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莲藕糯米粥的做法 养生美食喜欢吗

2016-07-14 14:12 作者: 来源:未知 浏览:

莲藕糯米粥的做法 养生美食喜欢吗

1. 莲藕切成丁,喜欢细腻口感的可切成末,蔬菜,青辣椒切好。
2. 碗中打入鸡蛋清,加入料酒,盐,适当口味可加其他作料,我就加了黑胡椒粉,孜然,很香哦,与莲藕蔬菜拌匀。
3. 拌好的莲藕和蔬菜到入糯米粉中,加适量水,揉成团,分成10个小团,捏平,尽量薄一点,不然糯米不易熟。
4. 开火,加油,预热,用平底锅少些油,不是平底锅多加些油,一个一个,炸至两面金黄色起锅。

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