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身高体重比例表分析 男女的标准体重各是多少

2012-08-27 17:36  作者:admin  来源:未知  浏览:
看一个人的胖瘦,有很多人都是用眼力去看,用直觉去看,而不用科学计算的方法来看这个人在身高与体重方面是否协调,而身高体重协调的人才给人以美感,我们可以看一下身高体重比例表来看一下对于身高与体重上进行一些计算的方法来了解这个人的肥瘦程度,那么男女的标准体重各是多少呢?身高体重比例表中会为大家分析出哪个数值阶段的体重属于肥胖或者是偏瘦。

身高体重比例表分析:

关于健康身高体重自测

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标,可用身高体重标准计算方法的关系来表示。

男女的标准体重各是多少?

女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100

成人的BMI数值

身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。

体重指数——男性: 体重指数——女性:

过轻——低于20     过轻——低于19

适中—— 20-25     适中——19-24

过重——25-30      过重——24-29

肥胖——30-35      肥胖—— 29-34

非常肥胖—— 高于35 非常肥胖——高于34

身高体重比例表分析出来的一些数据和它的计算公式让我们可以看出对于哪个数值间的体重是过于肥胖或者是过于瘦弱,大家要根据自身的情况来进行正确的减肥才科学。

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