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  •  补肾健身操 让男人身体强壮


    1.端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原。可连续做3至5次为一遍,每日可酌情做3至5遍。做动作前,全身宜放松。双手上举时吸气,复原时呼气,且力不宜过大、过猛。这种动
  •  老人补肾防病常做三件事


    1、注重饮食 仙炖狗肉 取仙茅10克,仙灵脾10克,狗肉250克,肉桂6克,小茴香9克,生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净,装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净,切块,置于沙锅内,放入药袋、生姜、食盐,加水炖至狗肉熟烂时,取出药袋,饮汤食肉。该方
  •  补肾的好方法之通脉


    更年期是人们都需要经过的生命中的一道坎,从更年期开始,人体的激素水平将大幅度降低。由于更年期女性症状更为明显,因此女性更年期格外受到关注。更年期冠心病是女性更年期多发的疾
  •  男人补肾要学会花样吃虾


    一、韭菜炒虾肉 原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。 制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。 功效和适应症:此方具有温中行气、固精止
  •  男人吃这样吃虾最能补肾了


    韭菜炒虾肉 原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。 制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。 功效:主治肾虚、阳痿等症。 蒸虾仁 原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。 制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏
  •  补肾我们使用哪些食物最好


    补肾我们使用哪些食物最好:补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。肾脏健康关系到女人的年轻和美貌。是人的先天之本,生命之源,所以我们要多吃补肾食物来维持肾脏健康。最适合秋季补肾的食物有哪些?一起看看吧! 补肾食物1:干贝 干贝性平,味甘咸,
  •  对于男性哪些日常的食物有补肾的作用


    对于男性哪些日常的食物有补肾的作用:男人肩负着家庭的重担,然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心,这时饮食上要多吃补肾补精的食物。那么男人吃什么补肾又补精呢?下面为您介绍8款男人必吃的补肾补精食物。 男人吃什么补肾又补精? 一、鹌鹑肉 鹌鹑肉
  •  补肾壮阳记得多吃点韭菜粥


    鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。 功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
  •  补肾有这些食物就够了


    豇豆 性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说:豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。现代《四川中药志》中亦载:豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚遗精。 胡桃仁 能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,
  •  多吃五食物能补肾哦


    1、咸味食物 凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的,如果我们有几天不吃盐的话,那就坏了,你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的,像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。我上次在电视上看到演员刘威说,
  •  用枸杞泡水补肾能行吗


    中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、
  •  米酒炒大虾有助于男人补肾壮阳


    原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。 制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。 功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉。
  •  补肾养肾就得喝芝麻润肤茶


    【配方】芝麻500克,茶叶750克。 【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。 【功效】补肾养肺、润肤乌发。 【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。 【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
  •  杜仲茶补肾效果特别棒


    (1)调节血脂的功效: 经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效。 (2)降压作用: 经试验总有效达92%以上。 (3)减肥作用: 连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖
  •  男人多吃虾有补肾效果


    韭菜炒虾肉 原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。功效:主治肾虚、阳痿等症。 蒸虾仁 原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,
  •  补肾的男人 一定要记得的多食栗子


    素有干果之王的美誉,在国外它还被称为人参果。祖国医学认为,栗子味甘性温,无毒,有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血的作用。栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。 但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。 最好在两餐之
  •  补肾的人要多找这三款食物


    山药扁豆鲤鱼汤 材料:白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克(或生姜15克),鲤鱼1条(约500克)。 做法:先将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏、洗净,加水适量,与前三味药同煮1小时,加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾祛湿的功效。 茯苓粥 材料:茯苓15克,粳米200克,
  •  补肾益气的板栗腊八粥怎么做


    冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有人会想到用板栗来熬粥。其实对于适宜养肾的冬季来说,吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方法。 此外,由于冬季寒冷干燥,有的人嘴唇会出现干裂,严重者可发生口角炎、唇
  •  栗子不仅好吃 补肾效果也极好


    栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。栗子含有丰富的核黄素,备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。 栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能,有
  •  春季补肾六食物可要多吃哦


    豇豆 性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明李时珍在《本草纲目》中说:豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。现代《四川中药志》中亦载:豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚遗精。 山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,
  •  男人吃炖猪腰补肾助阳


    材料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。 做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 功效:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、遗精等症者,可辅食。
  •  补肾养肾选芝麻润肤茶很不错


    【配方】芝麻500克,茶叶750克。 【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。 【功效】补肾养肺、润肤乌发。 【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。 【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
  •  男人补肾七大食物是不能缺少的


    男性肾虚食补之蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。 男性肾虚食补之巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,
  •  男人补肾应该吃什么食物呢


    男性肾虚食补之大葱 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。 男性肾虚食补之蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。
  •  男人补肾最好以这四食品为主


    1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。 2、黑芝麻 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃
  •  三七麻油肝的做法 对养肝补肾有奇效


    原料:三七粉10克,猪肝300克,姜20克,麻油2大匙,米酒100毫升,盐适量。 制法: 1.将猪肝洗净沥干后切片,将老姜洗净后,带皮切成丝。 2.将麻油倒入锅中加热。待油热后,把姜丝放入锅内炒成浅褐色。然后将姜丝捞出放入米酒中。 3.将剩下的麻油用武火加热后
  •  秋冬季节补肾 可以选择美味的栗子


    栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地,壳斗大,球形,外生刺,坚果2~3个,生于壳斗中。著名品种有良乡板栗,产于北京郊区房山良乡,果小,约5克,味甜,十月中旬成熟;迁西明栗,又名红皮、红毛,产于河北迁西、兴隆,果中大,7~9.5克,皮红褐
  •  吃豆角可以补肾 你知道不


    扁豆:多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次612克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状
  •  补肾美食 常喝桃红鳝鱼汤


    原料:桃仁12克,红花6克,鳝鱼丝250克。 制法:桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮,加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤,喝汤吃鳝鱼丝。 功效:活血消瘤,补肾养血。适用于子宫肌瘤,月经不畅者服用。
  •  补肾黑色食物是首选


    黑芝麻饴糖羹 黑芝麻(粉)150g,生甘草30g,饴糖(麦芽糖)150g。甘草洗净,人锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加人黑芝麻粉,煮成糊状即可。功效是滋补肝肾,养血祛风,主治肾虚头发早白,以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。 黑木耳蒸鸡 黑木
  •  黑色药膳可是专门用来补肾的


    黑木耳蒸鸡;黑木耳50g,鸡肉200g。黑木耳水浸至软,晾于水,鸡肉切成小块,加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟,再加人黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀,主治产后恶露不绝属血瘀者,症见产后恶露时多时少,淋漓不断,色黯有块,下腹疼
  •  补肾的五大食物怎么能少呢


    山药:性平味甘,为中医上品之药,上药具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能滋阴补肾,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。 栗子:性温味甘,
  •  食栗补肾方 效果可是一级的哦


    [原料]生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。 [效用]板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃;猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃,配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身之功。
  •  花菜的三个食疗方 补肾强身又解毒


    滋阴解毒方;绿花菜250克,掰小块洗净,白木耳50克先泡,菊花少量,冰糖少许,文火煲约半小时,拣出菊花,放凉后即可食用。用于热毒伤阴引起的胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤或放疗引起的气阴两虚等症。 补肾强身方;猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷
  •  肉苁蓉粥食用补肾气


    用料:肉苁蓉15-30克,羊肉100克,粳米100克。 制法:取苁蓉放入沙锅煮烂,然后去渣,再放入羊肉和粳米煮粥。待粥将成时,加入葱姜少许,再煮一二分钟即可服食。 功用:润肠通便、补肾、益精。适用肠燥便秘、阳痿、遗精、肾虚腰痛等。 方解:肉苁蓉有润肠通
  •  补肾健脑的饮食 猪脑枸髓汤的制法


    配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。 制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。
  •  壮阳补肾吃多吃炒虾腰


    主料:鲜虾仁200克,猪腰子125克。 配料:水发木耳、笋片、荷兰豆各25克。 调料:葱末、姜末、蒜末、盐各少许,酱油10克,料酒5克,白糖0克,味精2克,水淀粉适量,高汤100克,鸡蛋2个,食油00克。 制作过程: 1、将猪腰片成两半,除去腰臊,剞上花刀,切块,
  •  凉拌猪腰片 这样吃也能补肾哦


    制作过程 (1)猪腰切开成两片,取掉腰臊,用刀顺直划8道,不要切断,然后横片成薄片泡在清水里。 (2)粉皮切成4厘米长1厘米宽,先用开水烫,再沥干水分装盘,调味料加2小匙高汤及蒜末调成汁。 (3)烧开水,放入腰片烫熟,捞出冲凉水,沥干水分装再粉皮上淋汁即
  •  麻酱腰子多吃点 能补肾哦


    材料;猪腰子750克,芝麻酱50克,细盐5克,白糖5克,味精2克,香油15克,鲜汤(冷)60克。 1.把芝麻酱盛入碗内,加鲜汤调匀后,再加细盐、白糖、味精、香油调成麻酱汁待用。 2.腰子剥去皮面薄膜,顺长一剖二,劈去腰膻,剞上花刀(深度为腰子厚度的3/4),再
  •  杞子佛手鸡汤 食用好补肾


    材料:佛手10克,杞子30克,鸡半只。 制作:先将杞子泡20分钟,鸡洗净,放入泡好的杞子煲1~2小时后,加盐食用。 功效:杞子有滋补肝肾,养肝明目的作用,佛手行气止痛且不伤阴,同煲汤饮用,对胃痛且兼有头晕目眩的患者有一定的疗效。
  •  老年人眼花要补肾养肝 选择什么食物好呢


    酱醋羊肝:将羊肝洗净切片,勾芡,素油爆炒,再调以酱油、醋、料酒、姜各适量,即可食用。此菜适用于中心性视网膜炎、视神经萎缩患者。 红肝丸:取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方适用于肝阴虚兼淤血患者;白内障术后,眼中有
  •  乌发汤 补肾的最合适的帮手


    [配方]熟地黄3克淮药3克丹发1.5克枣皮2克泽泻1.5克当归1克红花1克天麻1.5克制首乌5克菟丝子3克侧柏叶1克黑豆5克黑芝麻5克核桃仁3克羊肉500克羊头1个羊骨500克 [功效]滋肝补肾,补血养气,乌须黑发。适用于脱发,头发早白等症。 [制作工艺] 1、将羊骨、羊头打
  •  补肾与壮阳它俩是一回事吗


    肾功能衰减是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等多种病症的一个综合概念。关于肾功能衰减形成的原因,可归结为两个方面:一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。 造成肾功能障碍的因素有很多,其中血瘀也是重要原因,这方
  •  男人补肾 这五大食物就够了


    (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。 (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。 (3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 (4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣,加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、葱、盐调味服。 (5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克,煮烂去渣留汁,
  •  需补肾食物到 杞精炖鹌鹑


    【原料】鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。 【制作】将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。 【服法】弃药,吃肉喝汤,每日1次。 【功效】滋养肝肾,补精益智。鹌鹑是良好的益智食品
  •  送你最爱的美食 让你轻松补肾


    黑芝麻制鸡;小鸡1只约1000g,黑芝麻100g,姜汁、盐少许,桂圆肉80g。将鸡洗净,用姜汁搽匀鸡肚,将洗净的黑芝麻和桂圆肉塞入鸡肚内。将鸡放入盅内,加入绍酒及水浸过鸡面,隔水炖3小时,食时放少许盐调味。补血滋阴,乌发健脾。主治心肾虚弱,腰腿酸软,白发
  •  补肾需要的食物 如虫草炖老鸭


    配方:核桃30克、栗子60克、老雄鸭一只,黄酒、生姜、葱白、食盐等调料适量。 制作:将老雄鸭去掉内脏,加工冲洗干净,放入沸水锅中略烫后捞出,将核桃、栗子洗净后放入鸭腹内,用线扎好,放入大钵中,在加入黄酒、清水其它相关作料,隔水炖蒸约两个小时即可
  •  食药膳补肾 方法一定要正确呢


    首先应是根据自己的体质特点,病况现状,书本指点,医生辨证,择适宜药膳食之。药膳毕竟是亦药亦食之品。中西医都认为,凡药总有其主要作用和副作用,如人参能回阳救逆,但剂量过大可使实验动物迅速致死,儿童误服人参引起鼻腔流血,充分说明凡药三分毒。 不
  •  桑椹大枣饮 补肝补肾它都行


    配方:桑椹15克红枣4枚。 制作: 1.把桑椹洗净去杂质,红枣去核,洗净。 2.把桑格、红枣放入炖杯内,加水200毫升,置武火烧沸,文火煮25分钟即成。 食法:代茶饮用。 功效:补肝肾,降血压。肝肾阴虚高血压患者食用。
  •  牛肾粥的做法 食用肯定会补肾


    用料:牛肾250g,粳米100g,油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。 制法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3~5分钟即可。每日早餐空腹温热炖服。 效用分析:牛
  •  补养肝肾的食疗方法 枸杞甲鱼汤锅


    材料:甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。 作法: 1.将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。 2.将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。 功效:补养肝肾,对肾虚遗精有效。
  •  补肾好简单 美食就能做到


    【配方】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。 【效用】板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃;猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃,配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身之功。用
  •  补肾的患者 最好选择黑色食品


    黑芝麻饴糖羹黑芝麻(粉)150g,生甘草30g,饴糖(麦芽糖)150g。甘草洗净,人锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加人黑芝麻粉,煮成糊状即可。功效是滋补肝肾,养血祛风,主治肾虚头发早白,以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。 黑木耳蒸鸡黑木耳5
  •  淮山薏米羊肾汤 男人补肾的东西


    中医亦认为夏日适当进食羊肉对身体的春夏养阳有好处。现代营养学也认为羊肾含有大量的维生素A、B1、B2和C,是食疗和食补的佳品。配伍上健脾益气的淮山,滋阴生津的沙参和枸杞子,清热除痹、利水渗湿的薏米,为夏日清补汤水。 材料:淮山60克,薏米50克,杞子
  •  冬季补肾的食物在这儿 拿去吧


    1、猪肾粥 【原料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。 【制作工艺】将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。 【服法】作早餐食之。 【功效】补肾强腰。 【应用】适用于老年人肾气不足引起的
  •  温补肾阳的药膳 管用的有三个


    1.复元汤:淮山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2枚、羊肉500克,羊脊骨1具、粳米100克,以及葱白、生姜等调料。先将羊脊剁成数节,用清水洗净,羊瘦肉洗净后,切成条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎口,生姜、葱白拍破。将中药
  •  乌发糖的制作 健脑补肾之食


    【原料】核桃仁250克,黑芝麻250克,赤砂糖500克。 【制作】(1)将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁搅拌均匀停火即成乌发糖。(2)将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉,用刀划成小块,装糖盒内备
  •  健脑补肾的药膳如何简单啊


    药膳,补肾健脑药膳 方子一:白茯苓30克、山药(干)30克、芡实30克、蕙苡仁30克、排骨数段。 制法与服法:将排骨洗净待用、中药材洗净后,加适量水煎煮半小时,再放入排骨共同煎煮至熟后,加适量调料即可食用。适宜经常食用。 功用:健脾益气,补肾填精。 方子
  •  补肾壮阳 请选对食物对虾


    【来源】为对虾科动物。 【成分】食部100克含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,碳水化合物0.2克,并含钙、磷、铁、硫素、核黄素、尼克酸;体肌含原肌球蛋白、副肌球蛋白等。 【性味归经】甘、咸,温。入脾、肝、肾经。 【功效】补肾壮阳,化痰开胃。 【宜忌】阴虚火
  •  补肾阳食物好吃极了 洋鸭肉


    【性味归经】甘、温,入肾经。 【功效】温补肾阳,强腰膝。用于肾阳不足所致的阳痿、腰膝酸软、畏寒、神倦乏力等症。
  •  补肾气的食物挺好吃的 炒鹌鹑怎么做


    【原料】鹌鹑2只、萝卜200克、菜油、生姜、葱、醋、食盐、料酒、味精各适量。 【制作】 1.将鹌鹑放水中淹死后去毛和内脏,洗净血水,把它切成长、宽各1.6厘米的块;萝卜切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块,备用。 2.将锅置武火上,放上菜油烧沸,将鹌鹑块下锅,
  •  补肝肾的方法 选择对的药膳


    材料;取炙杜仲12克,猪腰子250克,料酒25克,葱、味精、酱油、醋、水豆粉、大蒜、生姜、食盐、白糖、花椒、猪油、菜油各适量。 将猪腰子对剖两半,切去筋膜,切成腰花;将炙杜仲放锅内,加清水适量,熬成药液50毫升;将姜切成片,葱切成节备用。用药液汁的
  •  需要补肾 黑色食物最能行


    乌梅;气味芬芳,口感酸甜可人。小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬芳,口感酸甜可人。干乌梅中药房有售。煮时注意用小火,桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时,这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中,含有多种维生
  •  虫草炖鸭的做法 男人补肾要吃


    材料:冬虫夏草10克,老雄鸭1只,料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。 制法: (一)将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净,剁去鸭爪,在开水中过一下,捞出晾凉。 (二)冬虫夏草用温水洗干净,生姜、葱切好待用。将鸭头顺颈劈开,取冲下曹和生姜、葱白一起
  •  补养肝肾的食物 黑芝麻苓菊瘦肉汤


    【原料】黑芝麻、茯苓各60克,鲜菊花10朵,猪瘦肉250克,食盐、味精各适量。 【制作】黑芝麻洗净,用清水略浸,捣烂。茯苓洗净。鲜菊花洗净,摘花瓣用。猪瘦肉洗净,切片,用调料腌10分钟。把黑芝麻、茯苓放入锅内,加清水适量,文火煮沸15分钟,放入猪瘦肉
  •  补肾的药膳粥 鹿胶粥你可需


    【特点】温补肝肾强筋壮骨,活血消肿。治肝肾阴虚畏寒肢冷、阳痿遗精、腰脚酸软及乳痈初起等症。 【原料】鹿胶10克腰米50克。 【制作过程】先以粳米煮粥,将熟时,加入鹿胶,使其烊化,调匀即成。
  •  补肾的食物大全 你最喜欢吃哪一道菜


    猪肾粥 主料:猪肾100克,粳米100克。 制作:将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调
  •  壮阳补肾的好吃食 虾米粥的做法


    材料;虾米30克,粳米100克,油、盐、味精各少许。制法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同入沙锅煮粥,食用时加入调味品即可。 功效:壮阳补肾。 用法:每日早、晚食用。 应用:适用于肾虚腰冷痛之人。
  •  男人补肾固精 请选核桃粥


    取核桃40~50克捣碎,与大米适量煮粥食之。 常吃可降低肠道对胆固醇吸收,可补肾固精,敛肺定喘,对治疗肾虚遗精、早泄阳痿、遗尿、耳鸣眩晕十分有效。
  •  吃什么食物补肾好 羊蜜膏的做法


    原料:熟羊脂150克,熟羊髓150克,白沙蜜150克(炼净),生姜汁适量,生地黄汁150克。 做法:先熬羊脂令沸,次下羊髓又令沸,再放入蜜、地黄汁、生姜汁,不住搅拌,微火熬数沸成膏。每日空腹用温黄酒调1匙食之。 功效:补肺益肾,除骨蒸热。适宜于因虚劳而引
  •  补肾在饮食上下手 喝水陆二味粥


    【原料】芡实米50克,金樱子20克,白糖适量。 【制作】先将金樱子煮汁100毫升加芡实米煮粥,放白糖适量。 【用法】温热服食,每日2次。 【疗效】益肾固精健脾。此方对小儿肾虚遗尿有显著疗效。
  •  你需要补肾 这有专门的汤


    配料:水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐适量。 特色:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。 操作:海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,放入海参、羊肉,煮熟调味即可。
  •  胡桃猪的做法 补肾它最强


    材料;胡桃仁50克,猪心1个。制法:猪心洗净,切成小块,与胡桃仁同煮熟,调味即可。 功效:养心补气,镇惊宁心,补肾纳气。 用法:佐餐,食猪心、胡桃仁,饮汤。 应用:适用于气血不足引起的心悸、失眠者。
  •  四味薯蓣膏多吃补肾好呢


    组成:淮山药250克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,冰糖70克。 用法:鹿胶用蛤粉炒脆研末,余四味文火蒸熟至极烂,入鹿胶粉和拌共捣为膏,防腐备用。每日3次,每次30克。 作用:补肾壮阳调经3适用于女子青春期由于肾虚所致月经先后无定期,经量少,色淡
  •  补肾吃什么美食 雪花鸡汤


    原料:党参15g,峨参1.5g,雪莲花3g,薏仁1OOg,母鸡1000g,生姜、葱白各适量。 制法:峨参切片,党参、雪莲花切段,装纱布袋内,薏米另装袋。 鸡放入锅内,加入适量清水,再放入药袋,生姜、葱白,置旺火上炖,水沸后改文火炖熟,捞出鸡块,将煮熟的薏米撒
  •  这些汤不仅好喝 还可补肾呢


    壮阳补骨汤: 材料:杜仲、巴戟、熟附子、川续断、淫羊霍、补骨脂、圆肉、五加皮各适量。 煲法:清水四碗煎至一碗。 功效:补肾壮阳、强壮筋骨、增加骨质密度。 禁忌:阴虚火旺体质忌服。 补肾壮骨汤: 材料:冬虫草、熟地、山萸肉、牛七、丹参、赤小豆各适
  •  补肾吃什么效果最好 男人补肾最好的几种食物


    补肾吃什么效果最好?男人补肾最好的几种食物,如果男性选择补肾,最好是食疗滋补效果最好了,通过一些对肾脏有好处的食物和药物,或者进行一些强壮肾脏的运动对可以,最好是进行一些肾脏的按摩,可以起到改变肾脏虚弱的情况,男人的肾脏健康,女人才幸福,这
  •  补肾的食物有哪些 多种强效给力的补肾食物


    补肾的食物有哪些?多种强效给力的补肾食物,作为一个男人,你有没有考虑过要补肾呢?补肾就是让我们的肾脏更健康更强壮,肾脏是提供我们人体动力的出发点,如果肾脏出现问题,男人不仅身心会出现各种问题,身体也会渐渐的开始虚弱,男子气概会慢慢的消失,尤
  •  颜色越黑补肾效果越好 黑色补肾汤的做法


    颜色越黑补肾效果越好,黑色补肾汤的做法,不知道大家有没有停过黑色的食物是最健康最有营养的?除了健康营养外,黑色的食物还是滋补男性肾脏的好帮手,黑色的食物有很多,我们日常生活中也会吃到,今天小编特意挑选了一种很滋补很营养的食物教给大家,做法简
  •  补肾中药都有什么 常见的几种补肾药材


    补肾中药都有什么,常见的几种补肾药材,补肾除了食疗外,还可以选择一些重要进行滋补,中药滋补肾脏可以起到最好的效果,而起没有任何副作用的,选择一些药材既可食用又可以起到补肾的最好效果。下面小编就为大家介绍几种常见是药材哦,眼看寒冷的季节到来。
  •  补肾壮阳的食物有哪些 推荐几种补肾效果好的粥


    补肾壮阳的食物有哪些?推荐几种补肾效果好的粥,如果您需要补肾壮阳,选择食疗才是最正确,滋补肾脏需要食物补充营养,服用一些壮阳补肾的药物不但对身体有坏处,还会带来很多副作用的,补肾壮阳这里为您推荐几种美味的壮阳粥,相信您品尝过后会非常的喜欢。
  •  补肾的食物 男人不可不吃的补肾健脾食物


    补肾的食物,男人不可不吃的补肾健脾食物,注意生活注意养生的男士,在生活中很注重自己的魅力所在,肾脏是提供耐人最终动力的源泉,肾脏的强壮关系到男人的幸福还有魅力哦,补肾的需要是男人强壮动力必须的步骤,男人补肾要健康,补肾对于大多数男人来说是非
  •  滋阴壮阳效果奇佳 甲鱼补肾汤的做法


    滋阴壮阳效果奇佳,甲鱼补肾汤的做法,男人补肾就要选择最好的,小编这里建议,补肾不要服用一些所谓的滋补品还有药物,如果是比较有名气信誉比较高的滋补品可以尝试,俗话说是药三分毒。服用药物滋补肾脏还会对身体带来坏处,最好的方法就是食疗进补了,营养
  •  补肾中药很常见 细说几种女人补肾的药材


    补肾中药很常见,细说几种女人补肾的药材,补肾可不是男人的专利哦,女人的肾脏也需要滋补的,女人一到中年,很容易出现肾虚的症状,这个时候要抓紧时间来滋补了,肾脏健康女人才会更美丽的,小编为女性同胞们介绍几种很常见,补肾效果好的药材,这些不仅可
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    补肾吃什么对男人有好处?随处可见的补肾食物,补肾对男人来说非常重要,那么男人为什么要补肾呢?让肾脏更健康避免肾虚的发生,补肾要适当适量,强壮肾脏就可以了,肾虚是很多男人常见的症状,会导致精神疲乏、健忘脱发、遗精阳痿、男子不育等现象。为了自
  •  常见的补肾壮阳食物你吃过哪些?


    常见的补肾壮阳食物你吃过哪些?补肾壮阳建议选择食疗,食疗起到滋补最好的效果,补肾的食物非常多,我们经常会吃到的,如果说补肾壮阳效果最好的,还是建议品尝一些海鲜好了,海鲜补肾的效果是最好的。大家都知道海鲜补肾效果好,对壮阳有很神奇的效果。下面
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    推荐几种实用效果最好的补肾食物,补肾要选择食补,效果好让滋补的营养可以彻底进入肾脏,强壮肾脏,补肾不是单纯的强壮肾脏,还有肾虚患者要选择好食物补肾才行,肾虚可以通过食疗的方法改善。不过需要注意的是,很多人肾虚认为可以通过食疗进补治疗,必须选
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