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家常风味的鸡翅做法 鸡翅的好处有什么

2016-05-29 14:17 作者: 来源:未知 浏览:
家常风味的鸡翅做法 鸡翅的好处有什么
 
鸡翅排放搁置在木筷上。
  入微波炉中火转8--10分钟,取出稍凉后再高火1-1.5分钟;再稍凉后,鸡翅涂蜂蜜,再高火转1—1.5分钟。
  取出,另外装盘。
  贴士:
  调料配比按照自己的口味,按照鸡翅的数量配制。
  鸡翅在微波炉加热时,必须用木筷排置在盘子底,让鸡翅与盘底间有空隙,保证热流贯通。
  微波炉转的时间,按照功率大小和鸡翅数量及个人喜好,可以缩短或延长,但切不可时间过长导致焦黑。
  如此制作,油分少,味道隽永;金褐色的鸡翅,色香味俱佳。
  ·营养价值: 鸡翅 - 英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈克尔·克劳福德的这项研究成果日前被媒体广泛报道.

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