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雪蛤您喜欢吃吗 雪蛤的保健功效

2016-05-27 14:02 作者: 来源:未知 浏览:

雪蛤您喜欢吃吗 雪蛤的保健功效

1.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将泡发 雪蛤放入滚水中氽烫约1分钟后,取出洗净沥干,放入电锅内锅中。

2. 水梨洗净去皮,切块备用。

3. 百合泡入份量外的水中约10分钟后沥干备用。

4.将作法2的水梨块、作法3的百合和水,一起放入作法3的电锅内锅中。

5.电锅外锅先加入1杯水后,放入作法4的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约10分钟后,再加入白糖拌匀即可。

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