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  •  孕妇怎么吃海带对胎儿好


    主料: 海带(鲜) 150克。 调料: 小麦面粉 25克 香油 5克 酱油 8克 盐 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 5克 大蒜 5克 植物油 50克。 制作工艺 1. 水发海带择洗干净,切成斜角块,用面粉挂糊。 2. 锅放油烧至六成热,将挂糊的海带放入炸至面糊略干
  •  爽脆海带的制作工艺 孕妇最适合吃


    主料: 海带(鲜) 150克。 调料: 小麦面粉 25克 香油 5克 酱油 8克 盐 2克 白砂糖 3克 醋 2克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 5克 大蒜 5克 植物油 50克。 制作工艺 1. 水发海带择洗干净,切成斜角块,用面粉挂糊。 2. 锅放油烧至六成热,将挂糊的海带放入炸至面糊略干
  •  海带炖黑豆 祛风解毒又活血


    配方:鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克。 制作: 1,把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。 2.把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水600毫升。 3.把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,
  •  海带炖黑豆的做法 肾虚的男人要多吃点


    材料 鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5克 盐5克。 做法 1.把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。 2.把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水600毫升。 3.把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,再用
  •  海带什么时候吃最好 冬天食用注意什么


    海带是一种含碘很高的食用,海带性味咸,长期食用还有温补肾气的作用。海水性属阴冷寒凉,生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。。因而,冬季食用海带,可增加人体的抗寒能力,下面是海带对健康的一些具体好处。 一、冬吃海带的八大奇效。 养生奇效1:延
  •  海带炖排骨这道菜营养好美味


    原料: 排骨700克800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。 做法: 1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。 2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。 3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成68厘米宽、10厘米长的小段,
  •  海带与豆腐同煮会更营养哦


    豆腐当中的蛋白质含量虽然很高,但是它的蛋白质中有一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量偏低,由此一来,它的营养价值就大打折扣了。我们该如何让其营养最大化呢?办法也非常的简单,只要用动植物食品与豆腐一起烹饪就好。比如说:在豆腐中加入各种肉末,或是
  •  海带排骨汤正确饮用好减肥


    做法: 1、将海带蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,切成长方块; 2、净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用中火焖烧约20分钟,放入海带,再用旺火烧沸10分钟调味即可。
  •  海带决明瘦身汤 越喝身材越好


    材料:海带,决明子,瘦肉,姜,盐,鸡精。 做法 1.海带洗净,切段,打结;决明子,姜片洗净;瘦肉洗净,切块。 2.锅内烧水,水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。 3.将海带,决明子,瘦肉,生姜一起放入煲内(加入少滴白醋),加入适量清水,大火煲滚后用小火煲熟
  •  预防甲亢的凉拌海带丝的做法是什么


    六月的天气已近让很多的人感觉到不适了!尤其是中午的时候饭量也开始减少,没有什么胃口!那么大家就开始吃一些开胃的凉拌小菜,增进下自己的胃口。小面小编就来推荐一道在夏日中有助开胃又能预防甲亢的食谱吧! 用料主料 海带丝300克,香菜2根, 辅料:食盐
  •  鸡丝海带燕麦粥的做法与减肥须知


    准备鸡肉1块,海带1把,红萝卜1/3根,干香菇3朵,豆腐半块,燕麦1碗,蒜苗1根,姜末少许,食盐少许。 做法: 1、将红萝卜、香菇、姜、鸡肉、海带、豆腐、燕麦、食盐,按照这个顺序放入烧开的水中。 2、然后大火煮开30分钟,然后最后放入蒜苗就完成了。 减肥
  •  自制海带糖浆可助改善哮喘现象


    自制海带糖浆可助改善哮喘现象,眼下正处于季节交替之际,而此时也正是慢性支气管炎与哮喘病高发的季节。很多人之所以长时间不能完全治愈,其根本上是体内的痰无法去除。为此,想要改善哮喘等疾病就一定要先做到化痰。下面就为大家推荐一款食疗的食谱海带糖浆
  •  季手脚冰凉怎么治 花样吃海带


    海带排骨汤 海带100克,温水泡软,洗净,切小块;猪排骨250克,洗净,切段。共入锅中,加水1500毫升,武火煮沸,文火炖至骨酥肉烂,酌加精盐即可。食肉喝汤,每日1次。 海带水 需要海带50~100克,洗净,切丝,放入1000毫升水中煮10~20分钟即可。吃海带喝水
  •  生活中海带和粥是养生的第一选


    在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。 比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、坐月子到吃早餐,顿顿都少不了它。营养学家
  •  多吃海带紫菜 可帮助身体里补充钾物质


    在夏季人体大量出汗,除了丢失一定数量的钠元素外,还丢失了相当数量的钾,如果钾得不到及时补充,往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦
  •  海带魔芋南瓜炖排骨的做法及注意事项


    (1)做法:海带洗净、切丝,南瓜、魔芋切成菱形块待用;排骨用水煮开,捞起放入沙锅;将排骨炖至7成熟,下入全部原料,调味后小火煨10分钟即可。 (2)解析:海带富含海藻胶,是优秀的抗污染和抗衰老食品。海带还是首屈一指的碱性食品,可以中和血液中的酸性物质
  •  昆布海带猪脊骨汤的功效 该怎么做呢


    昆布海带煲猪脊骨气味清淡、润气,具有清热消滞、利湿除烦的功效,是暑湿之际的既清泻又营养的饮品,同时亦可辅助治疗高血压、单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎等。 昆布性寒味咸,入肺、胃经,功能清热消痰、软坚散结,降血压。《药性论》认为它利水道,去面
  •  双味海带怎么做 味儿可真独特


    选料:水发海带500克,蜂蜜100克,白糖200克,牛奶250克,熟鸡油60克,料酒、红辣椒粉、奶粉、柠檬片、芥末粉、醋各适量。 1、将250克水发海带洗净,控干,切长方形片,入锅煮软,捞出,控干。将余下的250克海带上蒸锅,隔水干蒸半小时,切片待用。 2、把白
  •  一头亮发全靠美食 吃海带炖豆腐


    原料: 豆腐200克,海带100克,精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 制法: 1、将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小
  •  熘带鱼挺有滋味 你要学学吗


    材料;盐、鸡精、白糖、酱油、醋、料酒、淀粉、香油。 1、将带鱼洗净切段,加入盐、料酒、花椒腌制10分钟待用,葱姜蒜切碎,取一小碗,放入盐、酱油、醋、鸡精、料酒、白糖、淀粉,适量清水调成汁; 2、坐锅点火倒入油,将带鱼两面炸至金黄色捞出,锅中留底

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