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  •  女性吃黑豆补肾益阴


    黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。 黑
  •  黑豆与鲤鱼一起炖谁能不喜欢


    【主料】:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。 【做法】: 1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。 2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。 3、红枣去核,洗净。 4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
  •  黑豆食疗功效 预防便秘有奇效


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  改善面色要多喝黑豆薏仁茶


    【原料】:黑豆100克,薏仁30克,水700毫升。 【做法】 首先:黑豆、薏仁分别洗净,沥干水分。 然后:锅内注入水,加入黑豆、薏仁,大火煮沸后小火慢煮。 最后:茶材熟烂后,滤渣取汁饮用。
  •  黑豆粉的制法 药用价值有哪些


    配料:黑豆500克。 制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。 药用:每天3次,每次6克,米汤送服。 说明:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。
  •  醋泡黑豆最宜电脑族食了


    醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食
  •  能够滋补肝肾的食物就属黑豆


    明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。黑豆能够滋补肝肾,缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。这是因为黑豆中富含抗氧化成分花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆做法
  •  白色情人节 做款特别的黑豆


    原料 黑豆500克,山萸,茯苓,当归,桑椹,熟地黄,补骨脂,菟丝子,早莲草,五味子枸杞子,地骨皮,黑芝麻各10克,食盐适量。 美食做法 1、将黑豆用温水泡30分钟备用; 2、将以上中药装入纱布袋内,口扎紧,放入锅内,加水适量,煎煮,每半小时取煎液1次,再
  •  黑豆要吃熟的不可生吃


    黑豆不适合生吃,生吃不能吃出黑豆的营养,并且对胃不好。黑豆最好是煮熟了吃,煮熟的黑豆营养才能全面释放,如果想当零吃可以用水直接煮黑豆,直到煮熟,有些煮熟后会有些裂开,裂开的吃起来是粉的,放点油盐调理一下味道,吃起来更美味。煮黑豆的水也是很
  •  黑豆食疗价值 开胃促进食欲


    1. 病后体虚用黑豆可促进康复: 用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。 2.正在发育的儿童食用黑豆可促进生长: 用黑豆1000克,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,
  •  黑豆对女性的好处有多少 抗氧化效果好


    1、黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目
  •  黑豆的作用 有效防止大脑老化


    1、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十,相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富,特别是人体必须的八种氨基酸含量,较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高。黑豆含有百分之十九油脂,其中不饱和脂肪
  •  黑豆的主要功效 抗衰防便秘


    1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争
  •  黑豆的营养作用 美容又抗衰


    1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争
  •  黑豆的营养价值高 孕妇能吃吗


    黑豆是我们常见豆类食物中的一种,其实大部分人对黑豆也并不是很了解,虽然常会听说到黑豆的营养价值很丰富但是却很少去特意去注意它,其实黑豆对于备孕的女性来说是有很大帮助的。 黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类
  •  黑豆的食疗偏方 十二疾病不愁人


    1、治肾虚消渴 炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。 2、治肝虚眩晕 黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。 3、治阴虚盗汗 黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。 4、治老人肾虚耳
  •  黑豆的功效 美容养颜抗氧化


    1、补肾 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 2、美容养颜 黑豆对年轻女性来说,还有
  •  喝黑豆汁养颜又排毒


    主料:黑豆 100克。 1. 黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出; 2. 黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟; 3. 将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟; 4. 熄火,待黑豆汁稍凉一些,倒入杯中; 5. 在黑豆汁中加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。
  •  喝黑豆豆浆有滋养肝肾的疗效


    材料: 干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯。 做法: 1、干黑豆泡10小时左右。 2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成。 3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌。 功效: 黑豆豆浆具有祛风除热,调中
  •  工作一天了喝杯黑豆核桃牛奶去除疲劳


    原料;黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。 做法;将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。 功效:黑豆含有丰富的蛋

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