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  •  女性吃黑豆补肾益阴


    黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。 黑
  •  黑豆与鲤鱼一起炖谁能不喜欢


    【主料】:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。 【做法】: 1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。 2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。 3、红枣去核,洗净。 4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
  •  黑豆食疗功效 预防便秘有奇效


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  改善面色要多喝黑豆薏仁茶


    【原料】:黑豆100克,薏仁30克,水700毫升。 【做法】 首先:黑豆、薏仁分别洗净,沥干水分。 然后:锅内注入水,加入黑豆、薏仁,大火煮沸后小火慢煮。 最后:茶材熟烂后,滤渣取汁饮用。
  •  黑豆粉的制法 药用价值有哪些


    配料:黑豆500克。 制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。 药用:每天3次,每次6克,米汤送服。 说明:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。
  •  醋泡黑豆最宜电脑族食了


    醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食
  •  能够滋补肝肾的食物就属黑豆


    明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。黑豆能够滋补肝肾,缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。这是因为黑豆中富含抗氧化成分花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆做法
  •  白色情人节 做款特别的黑豆


    原料 黑豆500克,山萸,茯苓,当归,桑椹,熟地黄,补骨脂,菟丝子,早莲草,五味子枸杞子,地骨皮,黑芝麻各10克,食盐适量。 美食做法 1、将黑豆用温水泡30分钟备用; 2、将以上中药装入纱布袋内,口扎紧,放入锅内,加水适量,煎煮,每半小时取煎液1次,再
  •  黑豆要吃熟的不可生吃


    黑豆不适合生吃,生吃不能吃出黑豆的营养,并且对胃不好。黑豆最好是煮熟了吃,煮熟的黑豆营养才能全面释放,如果想当零吃可以用水直接煮黑豆,直到煮熟,有些煮熟后会有些裂开,裂开的吃起来是粉的,放点油盐调理一下味道,吃起来更美味。煮黑豆的水也是很
  •  黑豆食疗价值 开胃促进食欲


    1. 病后体虚用黑豆可促进康复: 用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。 2.正在发育的儿童食用黑豆可促进生长: 用黑豆1000克,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,
  •  黑豆对女性的好处有多少 抗氧化效果好


    1、黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目
  •  黑豆的作用 有效防止大脑老化


    1、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十,相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富,特别是人体必须的八种氨基酸含量,较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高。黑豆含有百分之十九油脂,其中不饱和脂肪
  •  黑豆的主要功效 抗衰防便秘


    1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争
  •  黑豆的营养作用 美容又抗衰


    1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争
  •  黑豆的营养价值高 孕妇能吃吗


    黑豆是我们常见豆类食物中的一种,其实大部分人对黑豆也并不是很了解,虽然常会听说到黑豆的营养价值很丰富但是却很少去特意去注意它,其实黑豆对于备孕的女性来说是有很大帮助的。 黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类
  •  黑豆的食疗偏方 十二疾病不愁人


    1、治肾虚消渴 炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。 2、治肝虚眩晕 黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。 3、治阴虚盗汗 黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。 4、治老人肾虚耳
  •  黑豆的功效 美容养颜抗氧化


    1、补肾 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 2、美容养颜 黑豆对年轻女性来说,还有
  •  喝黑豆汁养颜又排毒


    主料:黑豆 100克。 1. 黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出; 2. 黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟; 3. 将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟; 4. 熄火,待黑豆汁稍凉一些,倒入杯中; 5. 在黑豆汁中加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。
  •  喝黑豆豆浆有滋养肝肾的疗效


    材料: 干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯。 做法: 1、干黑豆泡10小时左右。 2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成。 3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌。 功效: 黑豆豆浆具有祛风除热,调中
  •  工作一天了喝杯黑豆核桃牛奶去除疲劳


    原料;黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。 做法;将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。 功效:黑豆含有丰富的蛋
  •  电脑族吃黑豆泡醋可以保护眼睛


    黑豆中富含抗氧化成分花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒
  •  吃酸辣黑豆能有效补肾


    黑豆为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之 首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁的含量也很高。黑豆含有18种氨 基酸,包括人体必需的8种氨基酸;黑豆的不饱和脂
  •  保健食品 黑豆的营养价值分析


    黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要
  •  黑豆是什么 你对黑豆了解多少


    黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。 黑豆对年轻女性来说,有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春
  •  黑豆茸的功效与作用 具有清热祛火的功能


    黑豆茸是根据中医药食同源的理论,由黑豆、野菜为主要原料,加少量金银花、菊花、山楂、海藻、绿菜、芹菜叶等植物,经洗蒸透后烘干、粉碎、紫外线灭菌而成的一种原始型天然食品。 其中黑豆茸含卵磷脂、甙、多肽,有强肾的作用,多食可增强体质、提高免疫力;
  •  黑豆豆浆没少喝 自己做过吗


    材料: 黑豆.黑芝麻.榛子.核桃。 黑豆豆浆的制作方法: 1、首先把选好的黑豆泡在水中3个小时左右,然后把黑豆豆额豆皮去掉。 2、再用微火煮20分钟左右.不要煮得太生也不要煮得太熟。 3、吧黑芝麻洗干净后用锅微炒。 4、把黑豆,黑芝麻,榛子,核桃一起放进豆
  •  黑豆的营养价值 能清除体内自由基


    1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的
  •  黑豆的药用价值 月经不调好治疗


    1、治盗汗:黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。 2、头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。 3、腰痛:黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12克,煎水服。 4、月经不调:黑豆30克,苏木15克水煎,加
  •  黑豆的食用功效 有效解药毒


    黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。 黑
  •  黑豆的几个食疗用法有效治疾病


    1. 病后体虚用黑豆可促进康复: 用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。 2.正在发育的儿童食用黑豆可促进生长: 用黑豆1000克,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,
  •  黑豆的功效与作用 能调理肠道


    1、黑豆有减肥、降低胆固醇的功效 黑豆是大豆的一种,黑豆富含人体所需的18种氨基酸,特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆还含有人体所需的19种油脂,不光能满足人体对脂肪的需要,还有降低血液中胆固醇的作用。 黑豆内不含胆固醇,其所含植物性的固醇,不能
  •  黑豆的保健功效 能够滋补肝脏


    黑豆是我们常见谷类食物中的一种,但是有很多人对它并不是有很深的了解,专家介绍说其实黑豆有着很强的保健功效,把黑豆和黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的黑豆奶。 常食黑豆,可百病不生。黑豆能够滋补肝脏,而肝脏的健康对缓解视力有很大的帮助
  •  醋泡黑豆的制作方法与药理分析


    1: 将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干,可再加醋。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存 10天后即可食用。每次吃5粒黑豆,1日3次,饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉,效果更佳。醋泡的黑豆
  •  黑豆与黑芸豆用什么方法区分呢


    首先看豆仁,黑豆豆仁是黄仁和青仁的,黑芸豆豆仁是白色的。 其次看形状,黑豆和黄豆差不多大,但也有腰子形的,黑芸豆形状就是腰子形的。最后,黑豆中间的线很长不很白,黑芸豆只是个小白点。 即使不常逛街的人也会发现,近来,小杂粮价格高涨,其中除绿豆外,
  •  喝黑豆豆浆有治疗风湿的作用


    黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素,异黄酮可促进钙质吸收,还可以改善骨质疏松呢!功效: 降血脂、预防心血管疾
  •  女人常吃黑豆会越吃越年轻


    黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食
  •  防女性贫血 吃点黑豆


    黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。 黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,
  •  冬季食用黑豆排骨可暖身滋补


    原料:黑豆50克,排骨200克。 做法: 1.黑豆最好提前用清水泡一夜; 2.排骨洗净切块; 3.凉水将排骨下锅,大火煮开; 4.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫; 5.加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
  •  醋泡黑豆的四大养生吃法


    做法一 1、熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多。需冰箱保存。 2、生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑
  •  喝黑豆豆浆 可以改善骨质疏松


    黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素,异黄酮可促进钙质吸收,还可以改善骨质疏松。 但不要空腹喝豆浆,空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收。另外,黑豆和小白菜一起吃,会影响人
  •  冷水泡黑豆有促进血液流通的作用


    黑豆的营养价值丰富,富含微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。 包括能将导致高血压的钠排出体外,能保持血管内清洁、促进血液流通的皂甙等。黑豆中的钙、镁等矿物质还能缓解内脏(心
  •  黑豆功效与作用 可以预防缓解便秘


    1、最被人关注的就是黑豆可以补肾。 黑豆具有补肾的功效,在很早就被一些医学典籍所肯定,而不是直到出现本草纲目才被肯定的,在唐代起补肾的功效就被唐朝名医孙思邈所肯定。在宋代,黑豆养生的风气风行汴京内外。苏东坡曾有诗文描述当时不论男女老少皆用黑
  •  黑豆的吃法 黑豆煲鲫鱼汤的做法


    原料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。 操作: 1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。 2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。 3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。
  •  喝黑豆浆的好处有哪些 滋润皮肤缓衰老


    黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高,所以喝黑豆浆的好处在于清火、利水、抗氧化等方面的作用更强。 喝黑豆浆的好处多这种说法,是因为黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类
  •  补虚益肾的黑豆粉咋做啊


    配料:黑豆500克。 制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。 药用:每天3次,每次6克,米汤送服。 说明:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。
  •  吃醋泡黑豆不用担心长白发


    食材:醋200克、小黑豆50克。 方法/步骤 1、清洗挑选好了的豆子。 2、放到锅里炒但是不能太炒久了哦。 3、炒到豆皮破裂但是保证不糊,看吧皮儿破了但是还没糊哦一直用小火炒。 4、放凉后把黑豆放到干净的瓶子里。 5、加入醋一定要多加一点呢因为黑豆会吸收很
  •  盐水黑豆糖尿病患者宜吃


    配料:黑豆60克,精盐适量。 制法:把黑豆淘净,入锅后加水,用旺烧沸,改用小火煮到黑豆熟烂,加精盐即可。 药用:每天早、晚分食。 说明:滋阴补肾、活血祛淤;对关节炎、骨质疏松症、慢性前列腺炎、腰腿痛、动脉硬化症、糖尿
  •  减肥女人必吃黑豆花生豆浆


    材料:花生米30粒、黑豆60克、大米30克、枸杞15克、冰糖8克。 做法: 1、把花生米、大米、黑豆淘洗干净,放入豆浆机里; 2、再把洗净的枸杞和冰糖一起放入豆浆机中,放入适量水,盖上盖子; 3、按下干豆豆浆键,20多分钟即熟。
  •  黑豆煨红枣慢性胃炎最宜吃


    配料:黑豆90克,红枣15枚,红糖10克。 制法:把红枣拿湿水浸泡片刻,洗净。黑豆去杂洗净,用小火煮30分钟,加入红枣、红粮,煮到黑豆酥烂时出锅。 药用:每天早、晚分食。 说明:健脾益胃、活血利水;对单纯性消瘦症、慢性胃炎、慢性肝炎、自汗盗汗、肺结核
  •  黑豆水果奶昔甜甜的孩子最喜欢


    材料:(1人份),蒸黑豆60g,橙子1/4个,草莓2颗,猕猴桃1/4个,牛奶100ml 做法: 1、剥出橙瓤,草莓和猕猴桃切成2cm大小,冷冻。 2、留出步骤一的一小部分,和牛奶、蒸黑豆一起放入搅拌机。 3、盛入杯中,加入剩余的水果。
  •  食用黑豆可促进胃肠蠕动


    食用黑豆的确对人体有很多好处。黑豆含有多种人体所需的营养成分,其中蛋白质含量高达49.8%,居豆类之首。黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。 黑豆中所含的黄酮类物质,具有雌激素的作用,经常食用有补肾益精和乌发美容之功。通常
  •  黑豆浆的营养真多啊


    黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,黑豆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。 因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。
  •  黑豆有促进消化之用


    黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清
  •  黑豆具有补血明目之功能


    黑豆,性平,味甘,营养价值极高,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对于性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴之人功效尤为显著,对病后体弱者有良好的滋补作用。 黑豆
  •  黑豆的食疗方 让疾病自己走


    1、煮料豆法 即与它药同煮,明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆
  •  黑豆的三个吃法 黑豆的做法大全


    1、黑豆汤功效:促卵泡发育、补充雌激素泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后) 2、黑豆功效:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月
  •  黑豆的功效好神奇 有效促排卵


    黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。 黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种
  •  醋泡黑豆的制作 步骤少不了


    主料:黑豆200g。 辅料:醋适量。 步骤: 1.准备好醋和黑豆。 2.把黑豆放入水中洗干净。 3.然后放入平底锅中用中火炒。 4.炒到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。 5.晾凉后,放入容器中。 6.倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。
  •  醋泡黑豆的三道必要工序


    一是配方:配方很简单醋和黑豆(黄豆的药用不能和黑豆比,黑豆入药黄豆就不行,自己可以上网搜索就知道)。根据中医理论,黑豆乃肾之谷黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及
  •  黑豆怎么吃养生 黑豆雪莲的做法


    材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。 做法 1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。 2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。 3、之后
  •  黑豆雪莲是丰胸的食疗佳品


    材料: 有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。 调味: 带皮甘蔗半斤(切成段)。 做法: 1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。 2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装
  •  黑豆的功效与作用 月经不调好调理


    黑豆,性平,味甘,营养价值极高,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对于性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴之人功效尤为显著,对病后体弱者有良好的滋补作用。黑豆入
  •  改善视力下降 黑豆能做到


    1、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。 2、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。 因为黑豆中富含抗氧化成分--花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 3、醋泡黑豆的做法 醋
  •  黑豆中的营养物质可真丰富啊


    氨基酸 黑豆含有人体所需的8种必须氨基酸,其所含的蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍,多吃黑豆不仅可起到降脂的功效,更有抗衰老作用。 黑豆含有人体极易吸收的赖氨酸,是治疗动脉硬化的一类辅助保健品,黑豆所含的钾可有助于维持细胞内外渗透压和酸碱
  •  黑豆能够有效补充氨基酸


    黑豆中的有效成分能够有效改善脂质的代谢,防止腹部脂肪的堆积。只是喝一些黑豆饮品就可以轻松减肥,何乐而不为呢! 黑豆不但能减肥还有很好的美容养颜的作用,因为其中含有丰富的多酚,对生活紊乱造成的各种营养不足具有很好的补充作用,能够有效补充氨基酸
  •  食用黑豆的注意事项 哪些人群最宜吃


    一般人群均可食用。 1、适宜脾虚水肿、脚气水肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是急性病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用;适宜妊娠腰痛或者腰膝发酸无力、白带频多、产后中风、四肢麻木者食用。 2、小儿不宜多食。 3、黑
  •  黑豆汁有清热除毒的效果


    主料:黑豆100克。 1、黑豆洗净,用冷水浸泡3钟头捞出。 2、黑豆放入榨汁机中,倒入开水,搅打15分钟。 3、将生黑豆汁倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟。 4、熄火,待黑豆汁稍凉一些,倒入杯中。 5、在黑豆汁中加入白糖,拌匀,直接饮用。 功效:夏
  •  黑豆醋冰饮 清热除毒治脚气


    主料:黑豆700克;醋200克;蜂蜜30克。 辅料:郁金100克;冰糖250克。 1、将黑豆粒,醋放入榨汁机内。 2、倒入蜂蜜,冰糖及凉开水。 3、打匀装杯即可。 功效:清热除毒,调理脾胃,利尿,治脚气。
  •  常食黑豆可以有效预防便秘


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  吃黑豆的好处有哪些 预防便秘功效强


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  黑豆如何吃 蒸黑豆的制作方法


    1.准备好约1饭碗100g洗净晾干的黑豆。 2.将黑豆洗干净,倒入冷开水,高度能腌满黑豆即可,浸泡2小时后,连同浸泡的水一起放入电锅,外锅放2杯水,蒸熟约需30-40分钟。此时的熟黑豆重约为250g。 3.放凉后,装进保鲜盒冷藏,可长时间保存。
  •  黑豆酒适合爱美的女性


    1.准备黑豆900克,米酒6瓶,大酒罐1个,洗净、晾干。 2.米酒6瓶,倒入大酒罐中。 功效: 黑豆酒温润,早晚小杯、细口、慢饮,可以感觉黑豆酒滴滴入喉,在胸口处渐续的施发热力。随着黑豆酒通补气血的帮助,人的腰腹得以重新得力。要知道,腰腹是人体的中心枢
  •  黑豆茶男女饮用好处各自有


    1.青仁黑豆300克。 2.水洗干净,晾干。 3.平底锅不放油,小火先将黑豆炒到皮裂豆香,放凉后,存于密封玻璃罐内。 4.舀取2大匙(约30毫升)加热水,浸泡7~10分钟,即可当茶饮用。 功效: 清洗黑豆、准备黑豆茶的时候,我们可以发现黑豆不黑,而是呈现很深、很
  •  烘烤黑豆这样做 三步较简单


    1.烤箱: 黑豆放入预热200度的烤箱中,烤15分钟即可。如果是一般小烤箱,只要选高温,注意一下火力,看到豆子皮剥崩裂、发出香气就表示可以了! 2.电锅: 把黑豆直接平铺于干燥的电锅外锅中,按下开关,开始加热5分钟后,用筷子翻炒一下,等开关跳起来后,盖
  •  醋泡黑豆的功效与作用 眼睛疼痛能缓解


    醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、肩膀酸痛,高血压、高胆固醇也是不错的。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿
  •  黑豆这样吃 黑豆这样吃减肥


    黑豆含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时令脂肪顺利排出体外,不易造成积聚。比起将黑豆作为食材,烹调着来吃,用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦。 黑豆减肥茶做法:将15颗干燥的黑豆放到平底锅中,干煎一下,带黑豆的表皮裂开后,将黑豆放
  •  黑豆怎么吃 黑豆的四食法


    黑豆炖鲤鱼 【主料】:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。 【做法】: 1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。 2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。 3、红枣去核,洗净。 4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。 黑豆豆浆
  •  常吃黑豆的女人会很漂亮


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  选择食物来排毒 豆腐木耳烩猪血


    原料:猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。 调料:盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。 做法: 1、豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱
  •  女人丰胸的健康饮品 黑豆雪莲百合


    材料: 有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。 调味: 带皮甘蔗半斤(切成段)。 做法: 1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。 2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装
  •  黑豆食疗作用 黑豆做法


    黑豆性平、味甘;归脾、肾经; 具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用; 用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能 黑
  •  黑豆粉的制法 功效却无法想象


    配料:黑豆500克。 制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。 药用:每天3次,每次6克,米汤送服。 说明:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。
  •  黑豆的三大营养分析 黑豆适合人群都有谁


    1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的
  •  调理肠道黑豆是最好的帮手


    1、抗氧化功能 黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮,这些成分都具有抗氧化能力。 2、防治多种疾病 维生素E能捕捉自由基,成为体内最外层防止氧化的保护层;黑豆种皮释放的红色花青素,可清除体内的自由基,在酸性(胃酸分泌时)抗氧化活性更好,进而增强活力;异黄
  •  情人节到了要浪漫吃黑豆


    原料;黑豆500克,山萸,茯苓,当归,桑椹,熟地黄,补骨脂,菟丝子,早莲草,五味子枸杞子,地骨皮,黑芝麻各10克,食盐适量。 美食做法 1、将黑豆用温水泡30分钟备用; 2、将以上中药装入纱布袋内,口扎紧,放入锅内,加水适量,煎煮,每半小时取煎液1次,再
  •  黑豆豆浆的做法 早餐最适合饮了


    1、要洗豆,泡豆,然后过滤出来 2、高温加热过滤 3、使用现磨豆浆机搅拌出来,放入白糖等 4、使用虑筛滤渣 5、鲜美的黑豆豆浆做成了。如果感兴趣的朋友,可以使用 豆浆机做黑芝麻糊,或者豆浆黑芝麻等等。
  •  黑豆豆浆的功效 减肥补营养


    1、黑豆豆浆含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。是现磨豆浆众多种类中营养价值最高的一种。 2、黑豆豆浆不仅补充大量营养物质而且对于,皮肤,神经,记忆力,减肥,怀孕等等都有很好的功效作用,本
  •  黑豆粉爱吃吗 做法是怎样的呢


    配料:黑豆500克。 制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。 药用:每天3次,每次6克,米汤送服。 说明:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。
  •  醋泡黑豆的制作方法 味道纯正哦


    将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干,可再加醋。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。 每次吃5粒黑豆,1日3次,饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉,效果更佳。醋泡的黑豆超过
  •  黑豆是生吃还是熟吃健康呢


    黑豆不适合生吃,生吃不能吃出黑豆的营养,并且对胃不好。黑豆最好是煮熟了吃,煮熟的黑豆营养才能全面释放,如果想当零吃可以用水直接煮黑豆,直到煮熟,有些煮熟后会有些裂开,裂开的吃起来是粉的,放点油盐调理一下味道,吃起来更美味。煮黑豆的水也是很
  •  黑豆食疗方法 补肾效果人人爱


    1. 病后体虚用黑豆可促进康复: 用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。 2.正在发育的儿童食用黑豆可促进生长: 用黑豆1000克,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,
  •  黑豆核桃牛奶的做法 有助于改善眼疲劳


    原料;黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。 做法 将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。 功效:黑豆含有丰富的蛋
  •  黑豆对女性有三大益处 能清除体内自由基


    1、美容养颜的功效,黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载
  •  黑豆豆浆有滋养肝肾的疗效


    材料: 干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯。 做法: 1、干黑豆泡10小时左右[美食中国] 2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成 3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌 功效: 黑豆豆浆具有祛风除热,
  •  黑豆的作用有哪些 美容养颜又壮精


    1、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十,相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富,特别是人体必须的八种氨基酸含量,较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高。黑豆含有百分之十九油脂,其中不饱和脂肪
  •  黑豆的主要功效 补肾抗氧化


    1、补肾 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 2、美容养颜 黑豆对年轻女性来说,还有
  •  黑豆的营养价值 具有预防便秘的功能


    黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要
  •  黑豆的营养功效 多食可增强体质


    黑豆茸是根据中医药食同源的理论,由黑豆、野菜为主要原料,加少量金银花、菊花、山楂、海藻、绿菜、芹菜叶等植物,经洗蒸透后烘干、粉碎、紫外线灭菌而成的一种原始型天然食品。 其中黑豆茸含卵磷脂、甙、多肽,有强肾的作用、提高免疫力;野菜人称长寿菜,
  •  黑豆的六大营养价值 美容护发防便秘


    1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争
  •  黑豆的功效与作用 预防动脉血管硬化


    1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争
  •  醋泡黑豆好吃 怎么做呢


    原料:醋、黑豆。 做法: 将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干,可再加醋。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
  •  吃酸辣黑豆有降低血中胆固醇的作用


    黑豆为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之 首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及微量元素铜、钴、铁的含量也很高。黑豆含有18种氨 基酸,包括人体必需的8种氨基酸;黑豆的不饱和脂
  •  醋泡黑豆的功效 可治疗慢性疲劳


    研究发现是我国最早的远古时代的医著,名《五十二病方》,其中就有关于醋豆之记载,载:黑豆煮醋,滋胃肾,小便癃闭。其实我国民间自古就有醋泡豆之说,如醋蛋治百病,如醋泡花生、醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。近来人们发现醋泡
  •  黑豆怎么吃 养生吃黑豆吧


    主料:黑豆500克。 辅料:山茱萸10克,土茯苓10克,当归10克,桑椹10克,熟地黄10克,补骨脂10克,菟丝子10克,旱莲草10克,五味子10克,枸杞子10克,地骨皮10克,黑芝麻10克 调料:盐3克。 制作: 1.将黑豆用温水泡30分钟备用。 2.将以上中药装入纱布袋内,扎紧口,放
  •  黑豆茸的功效与作用 清肝火解瘟疫


    黑豆茸是根据中医药食同源的理论,由黑豆、野菜为主要原料,加少量金银花、菊花、山楂、海藻、绿菜、芹菜叶等植物,经洗蒸透后烘干、粉碎、紫外线灭菌而成的一种原始型天然食品。其中黑豆茸含卵磷脂、甙、多肽,有强肾的作用,多食可增强体质、提高免疫力;野
  •  黑豆的主要作用 黑豆能调理肠道


    1、黑豆有减肥、降低胆固醇的功效 黑豆是大豆的一种,黑豆富含人体所需的18种氨基酸,特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆还含有人体所需的19种油脂,不光能满足人体对脂肪的需要,还有降低血液中胆固醇的作用。 黑豆内不含胆固醇,其所含植物性的固醇,不能
  •  黑豆的营养价值 延缓人体衰老


    黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品。 1、
  •  黑豆的五个食疗用法 疾病碰到它就逃跑


    1. 病后体虚用黑豆可促进康复: 用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。 2.正在发育的儿童食用黑豆可促进生长: 用黑豆1000克,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,
  •  黑豆的食用功效 治产后风疼


    黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。 黑
  •  黑豆的三大营养价值 养颜美容抗氧化


    1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的
  •  黑豆的功效和作用 治便秘抗老防衰


    1、预防动脉血管硬化:每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争
  •  醋泡黑豆的做法 缓解视力下降


    醋泡黑豆的做法 首先准备一个平底锅,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5 分钟,不要炒糊,将炒好的黑豆凉15分钟后,放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。 醋泡
  •  常食黑豆有补虚乌发的功能


    黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说:黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。 黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,
  •  喝黑豆豆浆可促进肠胃蠕动


    含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素,异黄酮可促进钙质吸收,还可以改善骨质疏松呢!功效: 降血脂、预防心血管疾
  •  常吃黑豆可促进胃肠蠕动哦


    食用黑豆的确对人体有很多好处。黑豆含有多种人体所需的营养成分,其中蛋白质含量高达49.8%,居豆类之首。黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。 黑豆中所含的黄酮类物质,具有雌激素的作用,经常食用有补肾益精和乌发美容之功。 通常
  •  缓解眼睛疲劳 可以选食黑豆


    醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾
  •  醋泡黑豆的制作步骤与小贴士


    制作步骤 1。把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。 2。五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。 3。放入容器中,在通风处晾凉。 4。把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋
  •  对于治疗妇科疾病可以找黑豆帮忙


    治产后风气、血结黑豆3升,炒热至烟出,装入酒瓶,浸一日后,每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身润即愈。 治妇女闭经黑豆30克,红花8克,水煎后冲红糖50克温服。
  •  常食黑豆好处可不是一点点


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  灵芝黑豆煲水瓜 秋季最宜吃


    材料:灵芝20克(1个)、莲子150克、黑豆100克、蜜枣3个、水瓜1个、生姜3片。 烹制:灵芝稍漂洗,各物均洗净。豆类浸透,蜜枣去核,水瓜切块。除水瓜外一起下瓦煲,加入清水2000毫升(8碗量),武火滚沸后改文火煲40分钟,下水瓜改武火滚10分钟,下盐、油便可。
  •  醋泡黑豆的功效与作用 治疗慢性疲劳效果好


    中医认为:中医讲五色、五味,黑入肾,酸入肝,黑豆对人的肾是有好处的。同时,从营养的角度,豆类富含植物蛋白,营养丰富。多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。让大批养生人士趋
  •  黑豆中的营养成分可真多啊


    1、蛋白质 黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上,其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了豆中之王的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆不但毫无逊色,反而要更加胜出一筹,其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉
  •  黑豆的营养价值 有活血解毒的功能


    1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效; 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好
  •  黑豆的营养功效 抗氧化效果好


    黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食
  •  黑豆的适用人群 黑豆的用法用量


    【黑豆的适用人群】 1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用;适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用; 2、小儿不宜多食。 【黑豆的用法用
  •  醋泡黑豆你有自制过吗


    将黑豆清洗干净,沥干水分备用。 将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分。 转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却。 取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜。
  •  醋泡黑豆的做法 该怎样吃呢


    准备原料:黑豆半斤.黄米醋一斤半或者是750ML.(醋一定要选纯粮酿造的醋) 将黑豆下锅,中火翻炒,或者放足够的水以中火煮,到表皮爆开(重要),停火。待黑豆晾凉后,将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,放置与冰箱内
  •  醋泡黑豆的制作方法就三步


    1、熟的泡优点快速效果差有效成分流失的多。需冰箱保存。 2、生的泡优点效果好但是耗时间能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密
  •  黑豆黑芝麻豆浆的做法 小诀窍很重要


    材料:黑豆20g、黑芝麻5g。 做法 1、黑豆前晚先洗,再用小碗泡(半碗水就够),早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时(黑豆里边的水可以留着待会煮). 2、将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨,倒出. 3、用半碗水将料理机清洗干净到
  •  黑豆和黑芸豆的不一样怎么辨别出来呢


    1、黑豆与黑芸豆的区分辨别首先要看豆仁,其实通过豆仁来辨认黑豆是不是黑芸豆伪装的,只要咬开里边的豆仁看看就知道了。黑豆的豆仁咬开是黄色的,现在也出来一种黑豆,再咬开豆仁黑皮之后,里边的豆仁是绿色的。而黑芸豆咬开黑皮之后,里边的豆仁是白色,白
  •  醋泡黑豆的做法与注意事项


    食材:醋200克、小黑豆50克。 方法/步骤 1、清洗挑选好了的豆子。 2、放到锅里炒但是不能太炒久了哦。 3、炒到豆皮破裂但是保证不糊,看吧皮儿破了但是还没糊哦一直用小火炒。 4、放凉后把黑豆放到干净的瓶子里。 5、加入醋一定要多加一点呢因为黑豆会吸收很
  •  健脾益胃的黑豆煨红枣咋弄


    配料:黑豆90克,红枣15枚,红糖10克。 制法:把红枣拿湿水浸泡片刻,洗净。黑豆去杂洗净,用小火煮30分钟,加入红枣、红粮,煮到黑豆酥烂时出锅。 药用:每天早、晚分食。 说明:健脾益胃、活血利水;对单纯性消瘦症、慢性胃炎、慢性肝炎、自汗盗汗、肺结核
  •  黑豆粉的制法 药用有哪些


    配料:黑豆500克。 制法:黑豆洗净,煮熟焙干,研成细粉。 药用:每天3次,每次6克,米汤送服。 说明:补虚益肾、活血利水;对营养不良性水肿、脱发、秃发、头发早白皆有疗效。
  •  补气益精的首乌黑豆牛肉汤这样做


    材料:牛肉100克,黑豆80克,何首乌15克,龙眼肉20克,红枣10粒,生姜适量。 制作方法 1.将黑豆用水浸泡、洗净;牛肉洗净切块,何首乌、龙眼肉、红枣(去核)分别用清水洗净。 2.把以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,
  •  黑豆减肥法为什么如此受欢迎呢


    1、肌肤粗糙也有效! 这是一项双效的好方法,在减肥的同时也能改善粗糙的肌肤,因为在黑豆中有一种成分不仅能减少长痘痘留下的红色斑点,而且对于淡化色斑很有效果。另外,其促进胶原蛋白合成、恢复肌肤弹性的美肌效果也不容小觑哦,爱美的女性岂能错过这道美
  •  黑豆核桃冲牛奶的做法 可增加补肾力量


    黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。 取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。 黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等
  •  吃黑豆不当容易患肾病


    在病房中发现,很多肾功能不全(肌酐、尿素氮异常升高等)的病人在吃海参,因为很多人认为海参可以补肾。这是非常错误的做法。肾功能不全患者因为排泄肌酐、尿素氮等代谢废物(这些含氮的代谢废物都来自蛋白质代谢)的能力受损,所以要限制摄入蛋白质(低蛋
  •  餐前喝黑豆奶有延年益寿的功能


    女性餐前喝黑豆奶能减肥还能保持精力充沛。中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含
  •  黑豆饮食减肥方法你可会呢


    黑豆含有多种人体必须营养成分,其中黑豆的蛋白质含量高达49.8%,是豆类食物中的老大。黑豆具有强身补肾、活血利水和解毒的功效,尤其是对于肾虚的人,经常食用黑豆特别好。当然黑豆适合所有体质人群食用,可放心食用,因为黑豆不会引起上火。另外,黑豆中还
  •  黑豆的医疗功效 治产后风气


    (1)治肾虚消渴炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。 (2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。 (3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。 (4)治老人肾虚耳聋
  •  九大疾病遇到黑豆就能痊愈


    (1)治肾虚消渴,炒黑豆,天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮黑豆汤送下,一日二次。 (2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中,悬于通风处阴干,取出后每晚服7粒,日久自愈。 (3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克,水煎服。 (4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿
  •  长时间食用黑豆能降低胆固醇


    黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,黑豆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。
  •  黑豆泡醋的食材与制作工艺


    一是配方:配方很简单醋和黑豆(黄豆的药用不能和黑豆比,黑豆入药黄豆就不行,自己可以上网搜索就知道)。根据中医理论,黑豆乃肾之谷黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及
  •  黑豆含有哪些营养成分 黑豆的营养价值分析


    黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 黑豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清
  •  黑豆的食疗功效 都能治什么疾病呢


    1、煮料豆法 即与它药同煮,明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆
  •  醋泡黑豆的做法是比较容易简单的


    主料:黑豆200g。 辅料:醋适量。 步骤: 1.准备好醋和黑豆。 2.把黑豆放入水中洗干净。 3.然后放入平底锅中用中火炒。 4.炒到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。 5.晾凉后,放入容器中。 6.倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。
  •  黑豆的功效与作用及营养价值我们该怎么分析


    黑豆的功效与作用及营养价值我们该怎么分析:黑豆的功效和作用 黑豆有很好的补肾作用,这是大家众所周知的,那么除此之外,黑豆还有什么样的功效和作用呢? 关于黑豆 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高
  •  黑豆有哪些功用 能够滋补肝肾


    1、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。 2、黑豆对肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。 因为黑豆中富含抗氧化成分--花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 3、醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆做法非常
  •  黑豆薏米莲藕排骨汤 补血养颜好护肤


    做法: 1.黑豆和薏米洗净,提前浸泡1-2小时,沥干水备用; 2.莲藕洗净,切块;陈皮用水泡软,刮去白瓤; 3.排骨洗净切块,汆水捞起; 4.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。 功效:清热利湿、健脾和胃、补血养
  •  黑豆能治七种常见的疾病


    盗汗 黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。 头昏畏明 以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克,煎服。 腰痛 黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12克,煎水服。 月经不调 黑豆30克,苏木15克,水煎,加红糖调服。 筋
  •  黑豆的营养价值分析 养颜抗衰老


    氨基酸 黑豆的营养价值高吗?黑豆含有人体所需的8种必须氨基酸,其所含的蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍,多吃黑豆不仅可起到降脂的功效,更有抗衰老作用。 黑豆含有人体极易吸收的赖氨酸,是治疗动脉硬化的一类辅助保健品,黑豆所含的钾可有助于维持
  •  黑豆炖雪梨功效有多神奇呢


    黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘性温,无毒。入心脾肾三经。有补肾滋阴补血明目除湿利水之效。主治肾虚腰痛血虚视物不清腹胀水肿自汗盗汗。雪梨,味甘性寒,含苹果酸柠檬酸维生素B1维生素B2维生素C胡萝卜素等,具有生津润燥清热化痰之效。 从中医
  •  黑豆酒的制作方法 好正宗的哦


    1.准备黑豆900克,米酒6瓶,大酒罐1个,洗净、晾干。2.米酒6瓶,倒入大酒罐中。功效:黑豆酒温润,早晚小杯、细口、慢饮,可以感觉黑豆酒滴滴入喉,在胸口处渐续的施发热力。随着黑豆酒通补气血的帮助,人的腰腹得以重新得力。要知道,腰腹是人体的中心枢纽
  •  蜜黑豆的制作方法 补肾效果是极好


    材料:黑豆1杯、水2碗、酱油6汤匙、糖2汤匙、蜂蜜1汤匙、香油半汤匙、白芝麻1汤匙。 做法:将黑豆洗净,用水稍微浸泡约30分钟;加入两碗水,大火煮开转小火煮约30分钟;加入酱油、糖、拌匀,继续小火煮约15~20分钟(边煮边搅拌,防止糊锅);最后,加入蜂蜜、香油
  •  黑豆怎么吃 黑豆炖鲤鱼的做法


    【主料】:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。 【做法】: 1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。 2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。 3、红枣去核,洗净。 4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
  •  黑豆薏仁茶 补血益气要常喝


    【原料】:黑豆100克,薏仁30克,水700毫升。 【做法】 首先:黑豆、薏仁分别洗净,沥干水分。 然后:锅内注入水,加入黑豆、薏仁,大火煮沸后小火慢煮。 最后:茶材熟烂后,滤渣取汁饮用。 【功效】补血益气,改善面色。
  •  黑豆排骨汤的做法 美味极了哦


    【材料】:排骨12两,红萝卜1根,牛蒡半根,黑豆2两,巴戟天5钱。 【调味料】:女人酒2大匙,盐1小匙 【做法】: ⒈先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用; 2.再将排骨洗干净后,放入滚水中汆烫,再捞起沥干水份备用; 3.起一干锅,放入黑豆炒至表皮微
  •  黑豆好药用 治疗慢性疲劳


    黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外,黑豆中富含抗氧化成分――花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑
  •  黑豆的功效与作用 能防止大脑老化


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  黑豆的功效与蛋白质含量怎么样


    黑豆营养丰富,每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克,还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健食品。 黑豆
  •  黑豆的功效多 补肾功效最强了


    黑豆,性平,味甘,营养价值极高,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对于性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴之人功效尤为显著,对病后体弱者有良好的滋补作用。黑豆入
  •  黑豆这样吃养生又减肥


    黑豆花生豆浆: 材料:花生米30粒、黑豆60克、大米30克、枸杞15克、冰糖8克 做法: 1、把花生米、大米、黑豆淘洗干净,放入豆浆机里; 2、再把洗净的枸杞和冰糖一起放入豆浆机中,放入适量水,盖上盖子; 3、按下干豆豆浆键,20多分钟即熟。 点评:花生脂肪
  •  黑豆薏仁茶 女人可补血用


    【原料】:黑豆100克,薏仁30克,水700毫升。 【做法】 首先:黑豆、薏仁分别洗净,沥干水分。 然后:锅内注入水,加入黑豆、薏仁,大火煮沸后小火慢煮。 最后:茶材熟烂后,滤渣取汁饮用。 【功效】补血益气,改善面色。
  •  黑豆排骨这样做 男人吃了能补肾


    用料:排骨500克、黑豆50克、盐少许。 做法: 1、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜; 2、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨; 3、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。
  •  黑豆南瓜汤 好吃营养又丰富


    材料:黑豆220g,南瓜150g,冰糖适量。 做法: 1、黑豆提前用水泡发一天,连同泡豆的水一起入锅,煮至豆子熟软。 2、南瓜去皮备用。切成小
  •  黑豆炖鲤鱼的做法 男人补肾的好东西


    【主料】:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。 【做法】: 1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。 2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。 3、红枣去核,洗净。 4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
  •  黑豆的五养生功效 能使容貌美丽


    一、高蛋白低热量 黑豆的蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低
  •  上班族吃点醋泡黑豆可缓解疲劳


    明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外,黑豆中富含抗氧化成分――花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。其中陈醋能促
  •  工作一整天 喝一碗黑豆粥缓解下


    黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为,枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血
  •  黑豆的药用价值 主治六大疾病


    治盗汗:黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。 头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。 腰痛:黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12克,煎水服。 月经不调:黑豆30克,苏木15克水煎,加红糖调服。
  •  黑豆的营养成分 黑豆有什么用处


    【简介】为豆科草本植物大豆的黑色种子。异名:乌豆、黑大豆。 【功用】补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。 【性味归经】味甘,性微寒,性平、入脾、肾经。 【主治】李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝
  •  黑芝麻与黑豆咋吃营养大


    材料:黑豆、黑芝麻。 做法: 1.把黑豆磨成豆浆。 2.把黑芝麻放进热豆浆。 效用:新鲜既磨黑豆浆,加上黑芝麻香,对皮肤很好。
  •  黑豆调料拌蒸嫩蔬菜好做极了


    原料:1公斤嫩蔬菜,择好,洗净;去皮黑豆调料,2汤匙罐装黑豆,沥干,洗净,再次沥干;1瓣大蒜,扁碎1茶匙,姜丝l汤匙,米酒醋1汤匙,生抽100毫升,花生油。 制法; 1、制作调料时,把豆子放入碗中,加入3汤匙冷水,用叉子搅拌。然后,搅入大蒜、生姜、醋、生
  •  黑豆的养生功效有哪些 促进肠道畅通


    现代研究证实,黑豆营养全面,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。因此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。 黑豆所含的纤维质量是豆科植物之冠,其粗纤维含量高达7.1%,膳食纤维高达16.8%。黑豆中的寡糖有利于双歧杆菌
  •  黑豆的营养价值分析 用于水肿胀满


    【来源】为豆科植物大豆的黑色种子。 【成分】食部100克含蛋白质49.8克,脂肪12.1克,碳水化合物18.9克,粗纤维6.8克,钙250毫克,磷450毫克,铁10.5毫克,硫胺素0.51毫克,核黄素0.19毫克,尼克酸2.5毫克。 【性味归经】甘,平。入脾、肾经。 【功效】活血
  •  妇女补气的饮食 鲩鱼尾煲黑豆汤


    【原料】鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克,红枣4个,陈皮小半个,姜二片,水适量,盐少许。腌料:盐半茶匙,酒二茶匙。 【制作】 1、鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎至两面黄。 2
  •  天冬黑豆怎么做 熬成营养粥吧


    【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。 【制作】将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入砂锅,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1-2沸即可。 【用法】每日2次,5-7日为1疗程。也可随意食,温热服。 【疗效】益肝补肾,滋阴
  •  女人可喝点养生酒 黑豆寄生酒


    材料;黑豆、寄生各150克,川续断100克,米酒或黄酒1500毫升。制法:将黑豆炒香,寄生、川续断洗净,同放入酒中浸泡,7日后即可饮用。 功效:补肝肾,强筋骨,壮腰膝。 用法:每日饮2--3次,每次10-30毫升。 应用:适用于肝肾亏虚引起的腰膝无力,智力减退者
  •  黑豆如何吃呢 黑芝麻黑豆的做法


    材料:黑豆、黑芝麻。 做法: 1.把黑豆磨成豆浆。 2.把黑芝麻放进热豆浆。 效用:新鲜既磨黑豆浆,加上黑芝麻香,对皮肤很好。
  •  预防肾虚腰痛选黑豆苁蓉淡菜汤


    将黑豆200克放入铁锅中,不用加油炒至豆衣裂开,再洗干净备用。在煲内放入适量清水和生姜两片,先烧滚再放入黑豆,肉苁蓉和淡菜,中火煲三个小时左右,加入盐即可吃了。 功效:可以补气养血,令面色肌肤红润,防止衰老过早出现,又可以补益肝肾,有明目的作
  •  黑豆图片介绍 黑豆可以怎样吃


    如果小编现在和各位朋友们都说起黑豆的这些问题的话,是不是都还会有很多的朋友们对于这些问题都非常的感兴趣呢?黑豆的这些问题都给了朋友们不错的启发,下面的时间,就跟随小编一起来深入了解一下吧。 黑豆长什么样子? 副标题 黑豆都可以怎样吃? #p
  •  食用过多黑豆的副作用


    黑豆的吃法有很多,通常人们喜欢用黑豆来熬粥,这是一种很不错的黑豆的吃法,我们都知道黑豆的功效与作用是非常多的,它的营养价值也是不可忽视的,它可以为我们缓解疲劳与视力下降,为我们女性朋友美容和减肥都有着非常大的作用,而有很多的朋友就会经常食用
  •  黑豆的成分含量有多少 黑豆自身所含成分


    黑豆虽然在生活中用到的不算多,但是大家对于它的形态一定很清楚吧?黑豆吃起来起到很多的疗效与作用,在保健方面的作用是非常大的,那么黑豆的成分含量有多少呢?黑豆自身所含成分是什么呢?黑豆的各种成分数值有多少呢?黑豆在多种功效方面的疗效都是非常大
  •  黑豆经典配方具体做法 黑豆配料有哪些


    你用过黑豆做什么呢?我们如果购物的时候经常会看到黑豆的一些制品,用黑豆做成调料或者是美食来食用,它在生活方面也用到不少,黑豆有一个经典配方,配着吃起来效果非常的好,黑豆所用到的配料有哪些呢?黑豆经典配方的具体做法是什么呢?我们如果拿来来当成
  •  黑豆中医养生的吃法 黑豆的各种附方


    大家有没有想过用黑豆来当成生活的保健食物呢?黑豆的保健功效是非常多的,黑豆可以当成药用功效是非常大的,黑豆在中医养生中还有多种的吃法呢?不过我们还需要黑豆的各种附方,黑豆的附方中会与各种食材搭配在一起食用,所起到的疗效是非常大的,下面是小编
  •  黑豆的药理作用分析 黑豆的美容瘦身功效


    我们常见的黑豆有什么药理作用呢?黑豆的保健功效那么多,它具哪些药理作用呢?黑豆在美容瘦身方面都有哪些功效呢?黑豆是很理想的美容食品,而且在减肥上还有一定的功用呢,黑豆的药理作用中就有这些功效,对保养皮肤上还有着很好的效果呢,是女性朋友最佳的
  •  黑豆最佳天然减肥食谱推鉴 轻松让你瘦身


    今天我们广大有减肥梦的朋友带来黑豆最佳天然减肥食谱推鉴,利用黑豆来进行减肥,是最天然最科学也是最健康的减肥方法,那么用黑豆来减肥,必须要学会黑豆的做法,黑豆怎么做才能够减肥呢?黑豆的种法多种多样,我们要会做哪种黑豆的做法才能够起到减肥的作用
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    今天我们教大家一种最有效也是最健康的减肥方法,那就是自制黑豆减肥食谱,我们都知道黑豆自身含有丰富的钙铁等营养物质,而用它来进行减肥那简直是再好不过的了,既可以让我们的身体吸收黑豆里面的营养物质,又可以让我们做到减肥,那么自制黑豆减肥食谱大全
  •  黑豆所有减肥的吃法 黑豆减肥食谱推鉴


    黑豆在我们的生活领域是一种非常常见的食物,而有很多的朋友吃黑豆是用来减肥的,同时也是用来补充身体所需要的营养物质,它的营养价值我们可以肯定,那么黑豆有哪些减肥的吃法呢?黑豆所有减肥的吃法都有哪些呢?这种营养价值较高的黑豆还可以帮助我们进行减
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    黑豆往往出现在一些食品当中,也会出现在一些化学成分当中,黑豆可以做出不同营养的食物,而食用黑豆的时候一定要注意到它的食用方法与食用时注意的事项,对于什么人群不能够吃黑豆,在食用黑豆的时候不可以与什么食物一起进行食用,下面将全面的介绍一下黑豆
  •  黑豆浆的好处都有哪些 黑豆浆怎么做


    豆浆在我们的日常饮食中很常见,有很多的朋友喜欢喝豆浆,那么你喝过什么豆浆呢?可能你们经常喝的是黄豆浆吧?那么你喝过黑豆浆吗?知道黑豆浆的好处都有哪些吗?黑豆浆怎么做呢?别看它的颜色是黑色的,但是黑豆浆的好处并不比黄豆浆的好处少,它里面含有大
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    黑豆自古以来就是人们的一种补肾良品,面前的朋友们那么你都知道黑豆的功效与作用及食用方法都是什么吗?如果你对黑豆有一些了解的话,那么多多少少也听说过黑豆的功效与作用及食用方法吧,在日常生活中我们经常用一些有黑豆成分的洗衣发水,来呵护头发,它对
  •  黑豆的功效与作用及食用方法详解 黑豆的注意事项有哪些


    今天与大家一起讨论一下黑豆的功效与作用及食用方法,面前的朋友们相信你们对于黑豆一定不会感到陌生吧?黑豆的功效与作用及食用方法都有哪些呢?现在人们的生活压力比较大,而黑豆就可以帮助人体增强活力,还可以为女性美容养颜,而在吃黑豆的时候,它的注意
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    今天和大家讲一下黑豆的功效与作用及食用方法与它的适用人群,黑豆是我们日常生活和饮食中常见的一种食物,你了解黑豆的功效与作用及食用方法吗?在食用它的时候有哪些适用人群呢?黑豆不仅可以为人体增强活力,进行补肾,而且还有美容乌发的功效,它可以防止
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    相信有很多的朋友喜欢吃黑豆,也喜欢在日常生活中使用带有黑豆成分的洗发水来进行乌发,那么在你吃黑豆的时候,吃过醋泡黑豆吗?醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢?你会制作醋泡黑豆吗?醋泡黑豆的功效与作用可以缓解视力下降和治疗高血压有神奇的功效,下面还是
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    说到黑豆,大家一定非常的熟悉,我们在日常生活中和日常饮食中经常会用到,因为,黑豆的营养价值非常的高,它里面的蛋白物质和一些维生素等都非常的多,它是一种多元素组合成的一种物质,那么黑豆的食用方法非常的简单,黑豆可以为我们人体增强活力,安神补肾
  •  喝黑豆浆的好处多多 美容减肥食疗佳品


    相信大家一定经常喝黄豆浆,知道它的营养价值非常的高,而你喝过黑豆浆吗?也许你没有听说过黑豆浆,但是喝黑豆浆的好处多多,喝黑豆浆的好处要比喝黄豆浆的好处并不少,喝黑豆浆不仅可以增强体力,而且对我们年轻的女性朋友还有美容减肥的神奇功效,可以当作
  •  黑豆的吃法大全 五种黑豆的做法与功效


    说到黑豆,相信大家就想起了黑豆的吃法吧?在我们的日常饮食中黑豆的吃法都有几种呢?其实黑豆的吃法大全中有很多的吃法,而我们今天为大家介绍一下五种黑豆的做法与功效,这五种黑豆的做法非常的简单,而它的每一种做法的功效是不一样的,黑豆不同的做法有不
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    今天我们带给大家的是黑豆的吃法,一定有很多的朋友喜欢吃黑豆,那么黑豆怎么做好吃呢?黑豆的吃法非常多,可是怎样才能够做出好吃的黑豆呢?我们美食专家为大家推鉴一款红枣黑豆粥,这道美食不仅可以开胃,而且它的营养还非常的高,在夏季的时候可以多喝一些
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