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  •  推荐一款养生的汤品 金针木耳雪梨汤的做法


    推荐一款养生的汤品 金针木耳雪梨汤的做法:[功用]金针又名忘忧草,有利尿、消炎、解毒之功效。 [用料]金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。 [制法]1、金针和木耳用水浸片刻,清洗干净。 2、雪梨洗干净,切块。
  •  黑木耳适当食用 能促进胃肠蠕动


    黑木耳营养极为丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值,是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中
  •  腐竹银芽黑木耳的做法及特色


    配 料: 腐竹150克,绿豆芽、水发黑木耳各100克,花生油20克,香油、盐各5克,味精2克,水淀粉15克,姜10克,黄豆芽汤200克。 特 色: 此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,具有补气健胃、润燥、利水消肿,可治疗
  •  月经过多该怎么办 吃点美味的黑木耳


    血管硬化、冠心病:黑木耳5克,清水浸泡一夜,蒸1小时,加适量冰糖(也可不加),睡前服,连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中,长期食用。 贫血:黑木耳30克,红枣30个,煮熟服食,也可加红糖调味。 痔疮出血、便秘:黑木耳6克,柿饼30克,同煮烂,随意吃
  •  清除体内垃圾还得找黑木耳


    黑木耳肉质细腻,滑脆爽口,味道鲜美,具有较高的营养价值,又称为素中之荤,是对人体有益的天然滋补品,为人们最喜爱的食用菌。 木耳的保健价值很高,具有增强免疫力、抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、降血压、降血糖、降脂减肥、清理消化道和呼吸道、溶石排石、
  •  黑木耳红枣汤的制作方法 可排毒去废物


    取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。 黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气
  •  常吃黑木耳有助于身体健康


    黑木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳益气不饥,轻身强志。 木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为素中
  •  黑木耳炒荷兰豆 可促新陈代谢的功能


    原料:胡萝卜数片、水发黑木耳100克、荷兰豆200克 做法:将胡萝卜、黑水耳、荷兰豆洗净、切片;油锅烧热后,先下胡萝卜,用小火翻炒出香味后,放入黑木耳和荷兰豆,最后撒入适量的盐和鸡精起锅。 功效:黑木耳的含铁量为猪肝的7倍,是一种非常好的天然补血食
  •  黑木耳怎么吃对女人好呢


    黑木耳可鲜食或制成干品,后者以干燥、朵大、肉厚、黑亮者为佳。除了制作咸味菜外,还可制作甜羹。木耳入馔最宜拌,炒和烩亦佳,独具特色。 甜食时可加冰糖、红枣、桂圆炖煮成羹,但粗木耳则不宜作甜食,留有适度的脆性才可口。作为滋补食品的黑木耳,需用小
  •  黑木耳红枣汤的做法 女人是不容错过的


    原料:取黑木耳30克,红枣20枚去核,武火烧开,文火煮1小时,稍凉加入蜂蜜调匀,早晚喝汤一次。 对于长色斑的患者,应多食枸杞、桃花、木耳、柿子、绿豆、冬瓜、牛乳、猪肾、猪蹄、黄瓜、羊乳、香菜、鸡蛋、蜂蜜、茄子等。
  •  木耳可以泡茶知道吗 木耳芝麻茶


    功效:凉血止血,润肠通便。适用于血热、便血等症。老年人常用可有强身益寿。 配料:黑木耳60克,黑芝麻15克。 制作:1.炒锅洗干净置中火上烧热,将一半黑木耳(30克)下入锅中,不断地翻炒,待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时,起锅装入碗内待用。2.锅重置
  •  黑木耳咋吃香 黑木耳炒荷兰豆


    原料:胡萝卜数片、水发黑木耳100克、荷兰豆200克。 做法:将胡萝卜、黑水耳、荷兰豆洗净、切片;油锅烧热后,先下胡萝卜,用小火翻炒出香味后,放入黑木耳和荷兰豆,最后撒入适量的盐和鸡精起锅。 功效:黑木耳的含铁量为猪肝的7倍,是一种非常好的天然补血
  •  黑木耳红枣补血汤 主治脾胃虚弱


    材料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。 做法:加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。 吃法:月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定
  •  黑木耳如何吃 掌心冬笋熘木耳


    主料:仙人掌200克,冬笋50克,水发木耳100克。 配料:碘盐、味精、糖、料酒、葱末、姜末少许,香油5克,汤50克,湿淀粉15克 做法 1、将仙人掌切成心形0.5厘米厚片,冬笋斜刀切片,与木耳一起放入沸水焯过,沥尽水。 2、勺放底油,烧七成热,放入葱、姜爆香
  •  吃黑木耳 具有防止动脉硬化的功能吗


    黑木耳含营养丰富的植物蛋白及多种微量元素,铁质甚多。有抗胆固醇、甘油三脂及脂蛋白、纤维素和钙在动脉壁内膜上沉积之作用,并有抗血小板凝集于血管壁之功能。 因而,能阻止动脉内膜增厚,管壁硬化或钙化,并有对血液抗凝之功效。同时黑木耳的含蛋白质的数
  •  黑木耳图片介绍 黑木耳是什么样子的


    如果小编现在和各位朋友们都说起黑木耳长什么样子的这个问题,是不是都还可以给朋友们非常不错的一些参考呢?对于各位朋友们来说,这些也还都可以给朋友们非常不错的启发,下面就一起来深入了解一下吧。 黑木耳都可以怎样吃? 副标题 黑木耳应该怎样做
  •  黑木耳的热量有多少 减肥时能吃黑木耳吗


    黑木耳我们做菜的时候会经常放上一些,如果爱吃黑木耳的话,会不会发胖呢?吃黑木耳对减肥有影响吗?黑木耳的热量有多少呢?黑木耳的各种成分都有多少呢?黑木耳的热量在减肥上有影响吗?如果是在减肥期间吃黑木耳行吗?黑木耳里面有多种维生素,下面我们来看
  •  花生苹果黑木耳 健康饮食迅速排毒


    花生苹果黑木耳,健康饮食迅速排毒,很简单的食物,除了水果就是蔬菜,对我们的身体有很多好处呢,今天要给大家介绍的这些食物对排除身体中的各种毒素有很好的效果,而且是最营养最好吃的食物呢,相信每一种都是大家喜欢的,下面让我们一起来认识一下。 我们
  •  告诉你所不知道黑木耳的多种好处


    我们大家平时经常吃到黑木耳,也大概都知道一些黑木耳的好处,黑木耳是纯正天然的绿色食物,黑木耳含有丰富的营养物质,尤其是含有的铁元素是最丰富的,而且黑木耳是一种抗癌养生效果最好的食物了,在木耳家族中黑木耳是最受欢迎,人们也是最喜爱吃的食物了,
  •  面部黑斑如何去除 健康黑木耳红枣汤来帮您


    面部黑斑如何去除?健康黑木耳红枣汤来帮您,脸上出现很多不同程度的黑斑,这让很多爱美的女孩子都开始害怕起来,黑斑不断的出现一只没有停止的迹象,这应该怎么办呢?其实想要去除脸上的黑斑很简单,我们就要吃一些黑色的食物了,黑木耳就可以帮助我们去除

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