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  •  了解一下夏天吃苦瓜的功效都体现在哪里


    了解一下夏天吃苦瓜的功效都体现在哪里,夏季的菜市场中.最常见的菜类有苦瓜.之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的品味又有消署、清凉、解毒的药用价值.食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就多
  •  苦瓜可以美容的小秘密你知道吗


    苦瓜可以美容的小秘密你知道吗,苦瓜减肥风好像吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天推荐的2道菜,都是又好吃又减肥的,没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡,吃完一大条的苦瓜也才不到80卡,还有超棒的瘦身、健
  •  苦瓜炒排骨你吃过没


    主料:肋排半斤、苦瓜一条。 调配料:生姜、蒜子、酱油、盐。 制作方法: 1、 将排骨切成小块,飞水; 2、将苦瓜切成小块,用盐揉搓(这样可去苦味)后,再用清水洗净; 3、用少许油炒热锅,放入生姜、蒜,放入排骨爆炒3分钟; 4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3
  •  苦瓜的营养价值及食用方法有哪些


    苦瓜的营养价值及食用方法有哪些:苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数
  •  苦瓜的功能主治与营养价值的体现


    苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实
  •  苦瓜的功效与作用,口感清爽的苦瓜茶有哪些食疗功效


    苦瓜的功效与作用,口感清爽的苦瓜茶有哪些食疗功效:苦瓜茶是采用上等野生鲜苦瓜配制,饮用时味道独特,鲜美可口,口感清爽,苦瓜茶营养如此之多相信苦瓜茶的功效与作用也是很丰富的。苦瓜的功效与作用有哪些? 苦瓜的功效与作用 营养丰富:富含维生素b1,具有预防和
  •  夏季食用苦瓜能预防中暑


    苦瓜全草皆可入药,一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即苦瓜素,-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士,可以加速排毒,引得许多女性苦中作乐,乐此不疲。对心、肺、胃具有
  •  食用苦瓜有降低血糖的药理疗效


    正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低。 皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠,灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。 给家兔口服苦瓜甙可降低血糖,作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,对摘除胰脏的猫降低血糖作用
  •  苦瓜汁的制作 夏季喝好解暑


    1.用擦丝器将苦瓜擦碎,用滤茶网或纱布在杯中挤出苦瓜汁。 2.加入半杯水,水量可以自由调节。 3.如果怕太苦,可以加入柠檬汁或苹果泥,调节口味。
  •  苦瓜茶具有降血压的疗效


    1.将苦瓜切成1~2毫米的薄片,用平底锅干炒,把水分炒干。 2.苦瓜炒干后变成褐色。放凉后装入密封罐,在冰箱冷藏室保存,可保存2个月。 3.加热水浸泡后饮用。每天喝3~4杯即可。
  •  你知道吗 吃苦瓜能提神醒脑


    茶、可可、咖啡等可以提神醒脑、解热除烦,使人感到舒适轻松,因为它们含有茶碱、可可碱、咖啡因、胆碱等生物碱,抗菌消炎,还可以消除疲劳等。 有的人受不了这些太刺激的饮品,尤其是不提倡未成年人饮用,但可以食用含有这些生物碱的苦味蔬菜,如有君子菜之
  •  减轻苦瓜苦味的三个方法


    一是水焯,将苦瓜剖开去瓤,切片或块,用开水煮,煮的时间越长,苦味去除越多,但维生素C也损失越多,所以,要将时间掌握适度; 二是盐渍,将切好的瓜片撒盐,拌匀,把渗出的水沥去即可, 三是浸泡,将瓜片放冷水中浸约10分钟,中间可以换水一两次。
  •  苦瓜的保健价值有哪些 开胃健胃助消化


    苦瓜的维生素C含量居瓜类之首,每百克含56-84毫克,约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9倍。它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用,苦味来自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎宁,奎宁有抑制过度兴奋的体温中枢的作用。 苦
  •  清爽苦瓜面膜 使用对皮肤特别好


    买几只嫩黄瓜,洗净后,用保鲜膜一条一条包好,放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分以后切成薄片,均匀地敷满整张脸(双眼也不例外),清凉的美白面膜能够赋予肌肤镇定与清爽的感觉。
  •  健美食物 苦瓜青椒的制作方法


    [原料及制作] 苦瓜500克,青椒100克,食盐、料酒、味精、花生油适量。 首先,将苦瓜洗净,一剖两半,去瓤去籽,斜切成厚片,放入沸水锅中煮一下,捞出,用水洗去苦味; 然后,将青椒去蒂,去籽,洗净,切片; 最后,在锅内倒入花生油,投入苦瓜、青椒煸炒,
  •  苦瓜的营养功效 有害物质可自动清除


    味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜除邪热,解劳乏,清心明日。 苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。 现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作
  •  巧吃苦瓜 可以防发炎


    美容功效:苦瓜又称凉瓜,有防止发炎、美白补湿的功效。 材料:苦瓜一条。 做法: 将苦瓜冷冻,然后磨成泥,敷面15分钟,以清水洗净即可。
  •  苦瓜保湿面膜 滋润养颜又护肤


    把苦瓜洗净后,用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后將冷藏后的苦瓜切片,均匀地敷满整张脸(包括眼睛),约20分钟便成。 记得苦瓜要待使用时才切片,否则很容易会令苦瓜的水分流失,保湿效果便不够显著。
  •  苦瓜美白面膜 有什么惊人的效果呢


    材料;白苦瓜1条。 1.将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时。 2.拿出洗净后切成薄片。 3.用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。 美肤功效苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁呢
  •  怎样买新鲜的苦瓜 怎样吃不苦呢


    1、如何挑选苦瓜:买苦瓜时以幼瓜为好,看上去果肉晶莹肥厚,末端带有黄色者最佳;如瓜体形大呈白色,则为老瓜。 2、如何去除苦瓜的苦味:把苦瓜切成您需要的丝、条或块后,将苦瓜放入沸水中漂片刻,或用盐腌苦瓜,挤去水分后再烹调。

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