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  •  了解一下夏天吃苦瓜的功效都体现在哪里


    了解一下夏天吃苦瓜的功效都体现在哪里,夏季的菜市场中.最常见的菜类有苦瓜.之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的品味又有消署、清凉、解毒的药用价值.食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就多
  •  苦瓜可以美容的小秘密你知道吗


    苦瓜可以美容的小秘密你知道吗,苦瓜减肥风好像吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天推荐的2道菜,都是又好吃又减肥的,没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡,吃完一大条的苦瓜也才不到80卡,还有超棒的瘦身、健
  •  苦瓜炒排骨你吃过没


    主料:肋排半斤、苦瓜一条。 调配料:生姜、蒜子、酱油、盐。 制作方法: 1、 将排骨切成小块,飞水; 2、将苦瓜切成小块,用盐揉搓(这样可去苦味)后,再用清水洗净; 3、用少许油炒热锅,放入生姜、蒜,放入排骨爆炒3分钟; 4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3
  •  苦瓜的营养价值及食用方法有哪些


    苦瓜的营养价值及食用方法有哪些:苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数
  •  苦瓜的功能主治与营养价值的体现


    苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实
  •  苦瓜的功效与作用,口感清爽的苦瓜茶有哪些食疗功效


    苦瓜的功效与作用,口感清爽的苦瓜茶有哪些食疗功效:苦瓜茶是采用上等野生鲜苦瓜配制,饮用时味道独特,鲜美可口,口感清爽,苦瓜茶营养如此之多相信苦瓜茶的功效与作用也是很丰富的。苦瓜的功效与作用有哪些? 苦瓜的功效与作用 营养丰富:富含维生素b1,具有预防和
  •  夏季食用苦瓜能预防中暑


    苦瓜全草皆可入药,一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即苦瓜素,-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士,可以加速排毒,引得许多女性苦中作乐,乐此不疲。对心、肺、胃具有
  •  食用苦瓜有降低血糖的药理疗效


    正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低。 皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠,灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。 给家兔口服苦瓜甙可降低血糖,作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,对摘除胰脏的猫降低血糖作用
  •  苦瓜汁的制作 夏季喝好解暑


    1.用擦丝器将苦瓜擦碎,用滤茶网或纱布在杯中挤出苦瓜汁。 2.加入半杯水,水量可以自由调节。 3.如果怕太苦,可以加入柠檬汁或苹果泥,调节口味。
  •  苦瓜茶具有降血压的疗效


    1.将苦瓜切成1~2毫米的薄片,用平底锅干炒,把水分炒干。 2.苦瓜炒干后变成褐色。放凉后装入密封罐,在冰箱冷藏室保存,可保存2个月。 3.加热水浸泡后饮用。每天喝3~4杯即可。
  •  你知道吗 吃苦瓜能提神醒脑


    茶、可可、咖啡等可以提神醒脑、解热除烦,使人感到舒适轻松,因为它们含有茶碱、可可碱、咖啡因、胆碱等生物碱,抗菌消炎,还可以消除疲劳等。 有的人受不了这些太刺激的饮品,尤其是不提倡未成年人饮用,但可以食用含有这些生物碱的苦味蔬菜,如有君子菜之
  •  减轻苦瓜苦味的三个方法


    一是水焯,将苦瓜剖开去瓤,切片或块,用开水煮,煮的时间越长,苦味去除越多,但维生素C也损失越多,所以,要将时间掌握适度; 二是盐渍,将切好的瓜片撒盐,拌匀,把渗出的水沥去即可, 三是浸泡,将瓜片放冷水中浸约10分钟,中间可以换水一两次。
  •  苦瓜的保健价值有哪些 开胃健胃助消化


    苦瓜的维生素C含量居瓜类之首,每百克含56-84毫克,约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9倍。它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用,苦味来自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎宁,奎宁有抑制过度兴奋的体温中枢的作用。 苦
  •  清爽苦瓜面膜 使用对皮肤特别好


    买几只嫩黄瓜,洗净后,用保鲜膜一条一条包好,放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分以后切成薄片,均匀地敷满整张脸(双眼也不例外),清凉的美白面膜能够赋予肌肤镇定与清爽的感觉。
  •  健美食物 苦瓜青椒的制作方法


    [原料及制作] 苦瓜500克,青椒100克,食盐、料酒、味精、花生油适量。 首先,将苦瓜洗净,一剖两半,去瓤去籽,斜切成厚片,放入沸水锅中煮一下,捞出,用水洗去苦味; 然后,将青椒去蒂,去籽,洗净,切片; 最后,在锅内倒入花生油,投入苦瓜、青椒煸炒,
  •  苦瓜的营养功效 有害物质可自动清除


    味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜除邪热,解劳乏,清心明日。 苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。 现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作
  •  巧吃苦瓜 可以防发炎


    美容功效:苦瓜又称凉瓜,有防止发炎、美白补湿的功效。 材料:苦瓜一条。 做法: 将苦瓜冷冻,然后磨成泥,敷面15分钟,以清水洗净即可。
  •  苦瓜保湿面膜 滋润养颜又护肤


    把苦瓜洗净后,用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后將冷藏后的苦瓜切片,均匀地敷满整张脸(包括眼睛),约20分钟便成。 记得苦瓜要待使用时才切片,否则很容易会令苦瓜的水分流失,保湿效果便不够显著。
  •  苦瓜美白面膜 有什么惊人的效果呢


    材料;白苦瓜1条。 1.将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时。 2.拿出洗净后切成薄片。 3.用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。 美肤功效苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁呢
  •  怎样买新鲜的苦瓜 怎样吃不苦呢


    1、如何挑选苦瓜:买苦瓜时以幼瓜为好,看上去果肉晶莹肥厚,末端带有黄色者最佳;如瓜体形大呈白色,则为老瓜。 2、如何去除苦瓜的苦味:把苦瓜切成您需要的丝、条或块后,将苦瓜放入沸水中漂片刻,或用盐腌苦瓜,挤去水分后再烹调。
  •  苦瓜怎么吃不苦呢 苦瓜香菇蒸滑鸡


    1、苦瓜一根,剖开去籽切片,用少许盐腌一小会儿,即是去掉些苦味,也是先入点底味; 2、鸡腿两只去骨切块,用盐,生抽,蚝油,麻油,料酒,胡椒粉,生粉,一个鸡蛋清,花椒,干辣椒腌5分钟; 3、苦瓜用清水洗去多余的盐,挤干水,和泡发的香菇拌入鸡块内;
  •  苦瓜黄豆辣椎鱼汤的烹饪方法


    材料:辣椎鱼1~2条(500克左右)、苦瓜500克、黄豆100克、生姜3片。 烹制:苦瓜洗净,切成片状;黄豆洗净,稍浸泡。辣椎鱼宰洗净,下油锅配姜片煎至微黄。然后一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量的食盐
  •  镶苦瓜做着好吃 这样吃不苦


    材料;苦瓜一条,生猪肉糜150克。酱油、色拉油各一中匙,味精、芝麻油、淀粉、蒜末、精盐、白糖各一小匙,红辣椒末、水、豆豉各一大匙,胡椒粒少许。 ①将苦瓜洗净,去头尾及籽,切成1.5~2厘米厚小段,撒上少许精盐,内抹少许淀粉。 ②将肉糜与芝麻油、淀粉
  •  苦瓜的三种不苦的吃法 要不要尝尝


    混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,既可减轻苦味,而且苦瓜的风味犹存。 水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味。 水漂:将苦瓜剖开、去子,切成丝条
  •  苦瓜太苦怎么办 怎样减少苦味呢


    苦瓜实在太苦,有时让人实在难以下咽。即使特能吃苦的人面对苦瓜也没有几个能战斗到底的,就更不要奢望孩子们对炒好的苦瓜的反应了。 其实,减轻苦瓜的苦味并非不能做到,将切好的瓜片洒上盐盐渍一会儿,然后将水滤掉,再进行烹饪,苦味定会减轻许多,一道并
  •  夏季解暑降压之苦瓜拌荔枝


    荔枝易上火,若与苦瓜拌食做冷盆,不仅味好,而且能消暑降火。 将苦瓜1根剖开去瓤,洗净切成薄片,加精盐腌渍10分钟,洗净,入沸水锅稍烫捞出,除去部分苦味,加盐、味精、麻油,与20枚去壳、核的荔枝肉拌和即成。 这只菜苦瓜碧绿,荔枝玉白,脆嫩爽口,为夏
  •  夏季的爽口菜 苦瓜肉糜煲


    原料:苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50克、鸡蛋一个、高汤一碗、胡椒粉、玉米粉适量。 做法:先将苦瓜切成两瓣,挖空中间絮状组织,切成3厘米宽备用;然后往肉糜中加入开洋末、马蹄
  •  苦瓜好吃极了 可巧治八疾病


    1、治肾虚、便秘、目矇:鲜苦瓜500克,鸡翅250克。苦瓜去瓤切片,鸡翅斩块,加入姜汁、酒、酱油、白糖、食盐,入热油锅中炒焖至将熟时,加入少许生葱段和少量清水焖熟佐膳。 2、治热病,或暑热烦渴:苦瓜500克炒熟食,或与瘦猪肉50克,煎汤服,每日2-3次。 3
  •  降压的小炒菜 苦瓜炒肉片


    原料:鲜苦瓜250g,瘦猪肉100g,水发木耳、酱油、精盐、植物油、水淀粉各适量。 制作:将苦瓜洗净,去籽,切成薄片,加盐拌和,经12分钟再用水洗以减轻苦味;瘦猪肉洗净切成片,加酱油、水淀粉拌和;水发木耳摘洗干净。锅中放油烧热后下肉片煸炒,再将苦瓜、
  •  口干心烦怎么办 喝点灯心草苦瓜汤


    【原料】苦瓜(去瓤,核)200克,灯心草5扎,食盐适量。 【制作】苦瓜洗净后切成块状。将苦瓜块与灯心草一起放进沙锅内,用适量清水煎煮,加食盐调味便可。 【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。 【功效】清心降火。适用于夏季风热上攻所引
  •  怎么买苦瓜 如何吃呢


    苦瓜又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝等。苦瓜含有蛋白质、糖类、钙、铁、磷及胡萝卜素、维生素B、维生素C等,其中铁和维生素C的含量很高;因含有糖苷,有特殊苦味,能促进食欲,帮助消化;有除邪热、解乏、清心明目、益气壮阳、养血滋肝、润脾补肾的作用。 1、如何挑
  •  苦瓜与明末大画家石涛真不可思议


    历史上吃苦瓜最有名的人物,当首推明末清初的画家石涛。 石涛是有开创性的一代宗师。他自号苦瓜和尚,餐餐不离苦瓜。甚至还把苦瓜供奉案头朝拜。他对苦瓜的这种感情,与他的经历、心境有密不可分的关系。 石涛生于明朝末年,十五岁时,明朝灭亡,父亲被唐王
  •  苦瓜图片介绍 苦瓜怎样吃最好


    如果小编现在和各位朋友们都说起苦瓜长什么样子的问题,各位朋友们都还会有很多不了解的地方吧,苦瓜长什么样子呢?苦瓜又都可以怎样进行制作呢?说起这些,都是朋友们想要深入了解的吧,接下来的时间,就一起来深入了解一下吧。 苦瓜究竟长什么样子呢?
  •  苦瓜的食用禁忌 食用须知


    大家用苦瓜当成保健品的人来食用还是比较多的,虽然苦瓜做着吃起来非常的苦涩,但是它在身体的保健方面的功效是非常多的,可是我们在食用它的时候需要了解一下它的食用禁忌,对于什么体质的人不能吃苦瓜,吃苦瓜要遵循什么规则,苦瓜在中医药材里面也是有不少
  •  苦瓜的化学成分分析 苦瓜具有什么样的药理作用


    我想大多数的人在吃苦瓜上是一个很困难的举动,苦瓜苦瓜以苦为得名的瓜,其实它有不苦的做法,苦瓜自身含有大量的成分,包括营养成分与化学成分,其中化学成分在药理作用上却发挥着多种功能,苦瓜具有什么样的药理作用呢?从人们的嘴里得知一种苦瓜最为常见的
  •  苦瓜有毒吗 苦瓜的毒副作用怎样呢


    喜爱吃苦瓜的人是越来越少了,由于它的苦味太重,而很难让你咽下口,但是它的各方面的功效是非常大的,有人认为苦瓜会不会有一些毒性呢?苦瓜有毒吗?我们吃苦瓜具有什么样的毒副作用呢?如果食用不当苦瓜的话,就会产生一些毒副作用,对身体健康极为不利,下
  •  苦瓜的三大营养价值 苦瓜的保健作用


    苦瓜虽然苦,但全身却是宝,苦瓜有三大营养价值,所起到的保健作用是相当大的,苦瓜可以促进饮食,帮助那些偏食与食欲不振的人开胃,增加食欲,苦瓜还可以有助于防治癌症,提高人体的免疫能力,对恶性肿瘤还有抑制作用,吃苦瓜在降低血糖方面还有着很理想的效
  •  苦瓜鸡片的做法 苦瓜如何做不苦


    有很多的朋友在夏季的时候想吃一些苦瓜,可是因为它的味道实在是太吃不下口了,那么苦瓜如何做不苦呢?对于这个苦瓜如何做不苦的这个问题想必是广大的朋友最想知道的一个问题吧?今天我们给大家推鉴的这道菜也就是做出来的苦瓜没有它的苦味,这道美食叫苦瓜鸡
  •  苦瓜栽培技术 种植苦瓜的全过程


    苦瓜,它虽然味道非常的苦涩,但是由于它的营养价值和用途非常的广泛,因此有很多的朋友想自己种植苦瓜,可是由于自己不知道苦瓜栽培技术,自己从来没有种植过苦瓜,而不种养殖苦瓜,别看这小小的苦瓜,苦瓜的栽掊技术也是相当的麻烦的,掌握好各方面的条件以
  •  美味可口鱼香苦瓜 苦瓜特色做法


    说到苦瓜,大家立马就想到了它的味道,看上去是那么的翠绿,而吃上去却是那么的苦涩,那么怎样做出的苦瓜才能够让它的味道不至于那么苦呢?在这里我们教大家一种苦瓜特色做法,它就是美味可口鱼香苦瓜,听起它好像很有食欲的样子,吃起来也会让你更加有胃口,
  •  鲜嫩可口的苦瓜煎蛋 夏日营养简单食谱


    苦瓜,对于大部分的朋友来说是一种非常苦的蔬菜,而能够吃它的朋友非常的少,就是因为它的味道,今天我们这里给大家推鉴一款鲜嫩可口的苦瓜煎蛋,而只要做好苦瓜,并非大家想的那样苦,做好了苦瓜,它的味道也会非常的可口,就不会像之前吃的那样苦了,这道美
  •  美味苦瓜的做法大全 减肥苦瓜怎么做


    不知道大家对于苦瓜是否情有独钟呢?其实小编就非常喜欢吃苦瓜的,主要是苦瓜具有特殊的苦味,很多朋友都不喜欢吃,但是仍然丫头很多人喜欢吃的,小编就是其中之一,不要小看了苦瓜,苦瓜的味道可是非常好吃的,苦瓜还具有一般蔬菜无法比拟的神奇功效哦,那
  •  苦瓜的功效与作用 苦瓜怎么做更好吃


    很多朋友都不喜欢吃苦瓜吧!主要是苦瓜的味道让人难以接受吧,好像在吃药一样,其实苦瓜最苦的是果实了,不过越是苦的让人难以下咽的食物往往营养却是非常丰富的,苦瓜富含大量营养物质,很多都是人体最需要最容易吸收的,尤其是苦瓜富含的维生素C在众多蔬菜
  •  美味苦瓜炒蛋的做法 好吃的苦瓜炒蛋怎么做


    美味苦瓜炒蛋是小编最喜欢的一道家常菜了,只需要新鲜的苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成,经常吃的话,不但可以补充需要的营养,还具有清热解毒,增进食物,帮助消化的功效哦,那么美味苦瓜炒蛋的做法怎么做?好吃的苦瓜炒蛋怎么做才好呢?想要烹饪这道美味吗?大家随
  •  苦瓜怎么做不苦 苦瓜不苦的做法


    吃苦瓜怕苦吗?小编可以教教大家苦瓜怎么做不苦,苦瓜不苦的方法哦,在这个炎热的夏天,最适合吃苦瓜了,苦瓜在夏天具有独特的养生作用哦,不过苦瓜的苦味让很多人望而却步的,很多朋友都惧怕苦味不敢吃苦瓜了,其实小拜年小时也不喜欢吃,慢慢的就习惯的吃了
  •  苦瓜怎么减肥?怎么吃苦瓜才能快速减肥?


    今天我们就来说说:苦瓜怎么减肥?怎么吃苦瓜才能快速减肥?很多人都相信生吃苦瓜可以减肥,虽然有一定作用,但是效果不叫哦,苦瓜经常生吃会造成对胃的影响,不要因为减肥影响到自己的身体,这样就得不偿失了,苦瓜减肥并不是指有吃苦瓜才可以的,喝苦瓜汁
  •  美味苦瓜炒蛋的营养价值


    小编最喜欢吃苦瓜炒蛋了,不知道大家是否都喜欢吃呢?主要是美味苦瓜炒蛋的营养价值非常高的,喜欢吃苦瓜的人很少吧,主要是苦瓜辛苦的味道让人受不了,而且苦瓜富含很多营养物质,在众多蔬菜中苦瓜富含的维生素C是最高的一种,地位仅次于辣椒,在这个炎热的
  •  苦瓜的功效和食用价值


    今天小编给大家介绍一下苦瓜的功效和食用价值,相信大家对苦瓜一定都不陌生吧,经常吃苦瓜具有清热消暑,养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,苦瓜还针对痢疾,痔疮。中暑导致的不适,痱子过多以及结膜炎等疾病有一定治疗功效哦,还有苦瓜富含的维生素C是最
  •  苦瓜真的具有美容作用吗?


    苦瓜真的具有美容作用吗?相信很多爱美的女性都想知道吧,苦瓜具有美容的作用可是真的哦,哭不不但可以滋润皮肤,还具有镇静和保持皮肤湿润的功效呢,尤其是这个炎热的夏天,最容易出现燥热了。多吃一点苦瓜对身体有很大帮助的,也可以冰敷一些苦瓜片,对皮
  •  苦瓜的药用价值 苦瓜快速减肥法


    想要减肥吗?不妨来试试吃苦瓜,效果很不错的,今天小编来介绍一下苦瓜的药用价值,苦瓜快速减肥法,准备新鲜苦瓜2个。将苦瓜洗干净后切成片,放到开水中煮上10分钟左右在捞出来,等待苦瓜煮熟了就可以捞出来了,煮好的苦瓜汁就可以饮用了,经常喝苦瓜汁具有
  •  苦瓜什么的营养价值和功效


    今天小编给大家介绍一下苦瓜什么的营养价值和功效,想必大家对苦瓜都有了解吧!苦瓜不但营养丰富,而且还富含大量的维生素C哦,经常吃苦瓜不但可以减肥,帮助消化,还具有很高的药用价值,经常吃的话可以身体强健,尤其是苦瓜促进饮食,消炎退热的功效可是非
  •  哪些人适合吃苦瓜?哪些人不适合吃苦瓜?


    哪些人适合吃苦瓜?哪些人不适合吃苦瓜?苦瓜的营养想必大家都知道,不过,很少有朋友吃苦瓜吧!苦瓜其实是和很多人吃的,比如患有糖尿病,癌症还有夏天容易出现痱子的患者最好多吃一点苦瓜,对抵抗疾病有很多帮助的,苦瓜的营养丰富,最适合夏天吃了,还有苦
  •  苦瓜生吃好还是熟吃好


    很多女性朋友为了减肥,经常会吃一些生苦瓜,难道生苦瓜就可以减肥吗?苦瓜生吃好还是熟吃好呢?在我国,从古代开始人们就开始注重吃苦瓜来营养了,苦瓜有去邪热、解劳乏、清心明目的功效。经常和食用苦瓜不但可以美白肌肤,补充大量营养,苦瓜还具有很高的药
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