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  •  丝瓜的制作方法 丝瓜适合做汤知道吗


    丝瓜的制作方法 丝瓜适合做汤知道吗 1.烧丝瓜 材料:丝瓜800克,水发香菇50克,姜汁适量。 做法: 先将水发香菇去蒂洗净,丝瓜去皮洗净切片;锅烧热,加入生油,用姜汁烹,再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精,煮沸至香菇、丝瓜入味,用湿淀粉勾芡,淋入麻
  •  丝瓜是保健蔬菜吗 丝瓜的营养吃法


    丝瓜是保健蔬菜吗 丝瓜的营养吃法 材料:荔枝80g,丝瓜100g。盐、猪油、鸡精各适量。 做法: ①将荔枝去皮、去核;丝瓜切片。 ②坐锅点火,倒入清水,待水开后倒入荔枝焯一下捞出。 ③坐锅点火放入猪油、荔枝翻炒,加入丝瓜片、盐、鸡精炒熟即可。 丝瓜炒蛋皮
  •  丝瓜会吃更加美容 丝瓜您会不会吃


    丝瓜会吃更加美容 丝瓜您会不会吃 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 食疗: 1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 2.祛脂降压:含有较多的维生素C,常食可
  •  芥菜的家产做法 芥菜怎么做比较美味


    芥菜的家产做法 芥菜怎么做比较美味 种子磨粉称芥末,为调味料;榨出的油称芥子油;本种为优良的蜜源植物。 芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还
  •  您有吃过芥菜吗 芥菜多抗病有很好效果


    您有吃过芥菜吗 芥菜多抗病有很好效果 1、《本草纲目》:芥,性辛热而散,故能通肺开胃,利气豁痰。 2、《别录》谓其能明耳目者,盖知暂时之快,而不知积久之害也。《素问》云,辛走气,气病无多食辛,多则肉胝而唇褰,此类是矣。 3、《本草经疏》:芥,所禀
  •  芥菜的吃法 芥菜做火锅跟好吃


    芥菜的吃法 芥菜做火锅跟好吃 凡疮疡、目疾、痔疮、便血及平素热盛之患者忌食。 ①《本草衍义》:多食动风。 ②《纲目》:久食则积温成热,辛散太甚,耗人真元,肝木受病,昏人眼目,发人痔疮。 附方 ①治牙龈肿烂,出臭水者:芥菜杆,烧存性,研末,频敷之
  •  洋葱是保健蔬菜 洋葱的好处您真不知道


    洋葱是保健蔬菜 洋葱的好处您真不知道 (1)所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用; (2)所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用; (3)洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋
  •  洋葱的健康吃法 洋葱会吃身体会更好


    洋葱的健康吃法 洋葱会吃身体会更好 1、洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。 2、洋葱和海带 洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。 3
  •  洋葱的营养价值 洋葱您知道如何吃健康吗


    洋葱的营养价值 洋葱您知道如何吃健康吗 洋葱的另一种做法就是做汤。俄罗斯人特别爱喝 红菜汤,也称 罗宋汤。其做法是:把肉切成小块,把红菜头、圆白菜、土豆、洋葱、胡萝卜切成丝放进水里,加上盐、糖等调料一起煮,煮熟后再浇上 酸奶油,味道鲜美。在俄罗
  •  黑木耳的好处 黑木耳的保健功效


    黑木耳的好处 黑木耳的保健功效 营养价值:黑木耳含 蛋白质、 脂肪、多糖和钙、 磷、铁等元素以及 胡萝卜素、 维生素B1、 维生素B2、 烟酸等,还含 磷脂、 固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为菌中之冠。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克
  •  黑木耳对贫血有治疗效果 黑木耳的吃法


    黑木耳对贫血有治疗效果 黑木耳的吃法 鲜木耳含有一种 卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤 瘙痒、 水肿,严重的可致皮肤坏死。 干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶
  •  黑木耳的营养价值 贫血多吃黑木耳最好


    黑木耳的营养价值 贫血多吃黑木耳最好 主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、
  •  白萝卜有消除肠道油腻的功效 白萝卜会吃吗


    白萝卜有消除肠道油腻的功效 白萝卜会吃吗 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 萝卜消气,指胃肠消化不良所产生的胀气。现代营养学研究证实,萝卜含丰富的淀粉酶,具
  •  白萝卜的营养价值 最好的还是生吃白萝卜


    白萝卜的营养价值 最好的还是生吃白萝卜 潍坊地区气候条件优越,水肥条件较好,且多为沙性土壤,很适宜白萝卜的生长。经过数百年精心栽培和选育,所产萝卜品种明显优于外地所产,现已培育出具有明显地方特色的白萝卜良种。如形似鸭蛋的鸭蛋头,茎盘细长似颈
  •  吃黄花菜怎么样不会中毒 好蔬菜的吃法


    吃黄花菜怎么样不会中毒 好蔬菜的吃法 苏东坡曾赋日:萱草虽微花,孤秀能自拔,亭亭乱叶中,一一芳心插。他所述的芳心,就是指母亲的爱心。白居易也有过诗云:杜康能散闷,萱草解忘忧。为他晚年的知己刘禹锡屡遭贬谪的身世予以劝慰。其实,从科学的角度来看
  •  黄花菜您会吃吗 黄花菜的营养做法


    黄花菜您会吃吗 黄花菜的营养做法 ④治大肠下血:摺叶董草根端膨大体十个,水煎服。 ⑤治肺热咳嗽, 腮腺炎,咽喉肿痛:摺叶萱草根端膨大体五钱,水煎服。(③方以下出《云南中草药》) ⑥治乳痈肿痛,疮毒:黄花菜根捣敷。(《昆明民间常用草药》) ⑦治 小儿疳
  •  黄花菜的营养吃法 千万别吃新鲜的黄花菜


    黄花菜的营养吃法 千万别吃新鲜的黄花菜 近代中外学者对黄花菜的药用价值更有进一步发现,如日本学者把黄花菜称健脑菜:我国《 营养学报》曾评价黄花菜,具有显著地降低动物血清胆固醇的作用。人们知道,胆固醇的增高是导致中老年疾病和机体衰退的重要因素之
  •  食用山药真有好处 山药的营养价值


    食用山药真有好处 山药的营养价值 1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症; 2.滋肾益精: 山药含有多
  •  改善体质很有帮助 山药的营养吃法


    改善体质很有帮助 山药的营养吃法 1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。 2.新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。 3.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式
  •  山药的药用价值 药性价值高常吃最好


    山药的药用价值 药性价值高常吃最好 山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻; 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效; 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久
  •  胡萝卜的好处知道吗 胡萝卜预防缺乏维生素疾病


    胡萝卜的好处知道吗 胡萝卜预防缺乏维生素疾病 每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适
  •  胡萝卜的吃法 最好的就是生吃胡萝卜


    胡萝卜的吃法 最好的就是生吃胡萝卜 1、保护心血管健康: 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基,可以达到一个防治心血管 疾病的作用,同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质,如槲皮素,山奈酚这两种元素就可以起到一个增加
  •  胡萝卜的营养价值 胡萝卜都说生吃营养吸收最快


    胡萝卜的营养价值 胡萝卜都说生吃营养吸收最快 1、防癌、抗癌 美国癌症研究机构报道,根据各国肿瘤流行病学的资料分析, 萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌
  •  苦瓜改变味道的方法 苦瓜的营养价值


    苦瓜改变味道的方法 苦瓜的营养价值 1、清热解毒 苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会
  •  苦瓜味道特别苦怎么办 苦瓜的炒菜做法


    苦瓜味道特别苦怎么办 苦瓜的炒菜做法 在民间传说中,苦瓜有一种不传己苦与他物的品质,就是与任何菜如鱼、肉等同炒同煮,绝不会把苦味传给对方,所以有人说苦瓜有君子之德,有君子之功,誉之为 君子菜。 印度、 日本和 东南亚栽培历史很久。17世纪传入欧洲
  •  苦瓜的营养价值 喜欢减肥的苦瓜果汁


    苦瓜的营养价值 喜欢减肥的苦瓜果汁 苦瓜还具有很高的药用价值,中国古代医学家李时珍说:苦瓜 ,苦寒无毒 ,降邪热 ,解劳乏 ,清心明目 ,益气壮阳。说明苦瓜有健脾开胃,清 热去暑,明 目止痢,凉 血解毒的作用。近年来美国科学家发现苦瓜中含有某种生理
  •  南瓜的好处和营养 南瓜预防肝病真管用


    南瓜的好处和营养 南瓜预防肝病真管用 醋与南瓜相克:同食时醋酸破坏南瓜中营养成分。 鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。 螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 南瓜与虾相克:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。 南瓜与油菜相克:南瓜与维生素C丰富的食品搭配
  •  您喜欢吃蒸南瓜吗 告诉你最养生的南瓜吃法


    您喜欢吃蒸南瓜吗 告诉你最养生的南瓜吃法 南瓜原产印度和中国南方。全国各地都有栽培。品质多样,形状有长形、葫芦形、和柿子形等;瓜皮颜色有金黄色、墨绿色和土黄色等。棚栽的瓜形小,但品质好;地栽的瓜形大,但品质差。南瓜容易栽培,是夏季的度淡菜。
  •  南瓜的营养价值 南瓜最好是建议蒸着吃


    南瓜的营养价值 南瓜最好是建议蒸着吃 ①解鸦片毒:生南瓜捣汁频灌。(《随息居饮食谱》) ②治火药人及汤火伤:生南瓜捣敷。(《随息居饮食谱》) ③治肺痈:南瓜一斤,牛肉半斤。煮熟食之(勿加盐、油),连服数次后,则服六味地黄汤五至六剂。忌服肥腻。
  •  西红柿的健康吃法 都说生吃真养生


    西红柿的健康吃法 都说生吃真养生 1.要用力多打一会鸡蛋,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。
  •  西红柿的好处 告诉您生吃最好最有效


    西红柿的好处 告诉您生吃最好最有效 番茄烧茄子 材料:茄子两根,西红柿两个,辅料:葱花姜丝各少许,糖1汤匙,蚝油1。5汤匙,生抽1茶匙 图老师做法: 1、茄子洗净,切成条。西红柿洗净,去皮,切成细块。 2、油锅烧热足量油至五六成热,下入茄子条,炸至软
  •  西红柿的营养价值 好蔬菜知道怎么吃吗


    西红柿的营养价值 好蔬菜知道怎么吃吗 主料:番茄,土豆 调料:香菜,盐,鸡精, 1、土豆洗净去皮,切成小薄片;番茄洗净,切成小块;香菜切碎。 2、锅中放入油,待油六成热时放入番茄块翻炒,随后加入400ml清水。水开后放入土豆片,煮约4分钟左右,调入盐和鸡
  •  牛蒡的药用价值 对疾病预防效果最好


    牛蒡的药用价值 对疾病预防效果最好 人类生命在正常活动代谢过程中,会产生一种有害于身体健康,促使细胞衰老的物质 氧自由基。它们能够促使产生脂褐斑色素老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现,表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶,
  •  改善肠道均衡有帮助 牛蒡的好处


    改善肠道均衡有帮助 牛蒡的好处 做法: 1、牛蒡刨去外皮,用流动的水冲洗干净,用一把小刀,像削铅笔一样削成小片 2、泡入放了白醋的水中,防止变色 3、牛蒡小片在醋水中泡10分钟后,捞出沥干水份。胡萝卜去皮,也像削铅笔一样用小刀削成小片。干辣椒取出辣
  •  牛蒡的营养价值 难吃不过预防癌症有效


    牛蒡的营养价值 难吃不过预防癌症有效 【纳西药】疝阿拉坝,乌拉坝:根主治老人肺虚久咳, 风湿水肿;果实主治尿路感染,乳腺炎;叶治脱肛《民族药志三》。 【维药】克克孜乌拉盖:果实治感冒咳嗽,咽喉肿痛《民族药志三》。 【佤药】玖到:果实治风热感冒,
  •  猴头菇的营养价值 告诉你猴头菇不知道的秘密


    猴头菇的营养价值 告诉你猴头菇不知道的秘密 第一步:用清水先将猴头菇表面的赃物洗净,除去根蒂(苦味的根源之一)放入盆内,加入30-40的温水(用淘米水更好)浸泡3.5-4小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可。记住!千万不能用沸水泡发。因为,其一,沸水
  •  这是一种超级养生食物 猴头菇属于珍贵菌类


    这是一种超级养生食物 猴头菇属于珍贵菌类 自古以来,猴头菇就被推崇为养胃山珍,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的元凶幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用,体现了良好的治养功效,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食
  •  猴头菇的制作方法 猴头菇鲜美味道真是极品


    猴头菇的制作方法 猴头菇鲜美味道真是极品 1、每百克猴头菇内含蛋白质 26.3 克,是香菇的二倍。它含有氨基酸多大 17 种,其中人体所需的占 8 种。每百克猴头含脂肪 4.2 克,另外还富含各种维生素和无机盐。 2、猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血
  •  黑豆真的适合补肾吗 黑豆您知道如何吃吗


    黑豆真的适合补肾吗 黑豆您知道如何吃吗 教您看懂黑豆的营养成分表,从右边表中可以看出黑豆的热量、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、铁、碳水化合物、磷、钾、镁、锰、锌、烟酸、铜、维生素B2、维生素E与同类食物相比高于平均值,黑豆的各种营养成分含量及各营
  •  黑豆补肾效果好 黑豆如何补肾壮阳


    黑豆补肾效果好 黑豆如何补肾壮阳 以非转基因黑豆为主要原料,经独有的专利萃取,通过物理技术将黑豆中的五大抗氧物质钝化分离,只保留黑豆中最精华的部分,并辅以大豆肽制成了安全健康的黑豆蛋白粉,经驯化过的八种神奇益生菌能在纯植物蛋白中活化发酵。 经
  •  黑豆的营养吃法 最好是直接生吃黑豆补肾


    黑豆的营养吃法 最好是直接生吃黑豆补肾 (1)古人认为豆是肾之谷,黑豆形状像肾、味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效,特别适合肾虚者食用。 (2)黑豆制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品,故有乌发娘子的美称。
  •  金针菇的好处知道吗 金针菇抗癌真管用吗


    金针菇的好处知道吗 金针菇抗癌真管用吗 ⒈ 金针菇含有 人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称增智菇; ⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对
  •  金针菇您喜欢吃吗 金针菇的吃法


    金针菇您喜欢吃吗 金针菇的吃法 金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝
  •  金针菇的营养价值 最便宜的高营养蘑菇


    金针菇的营养价值 最便宜的高营养蘑菇 1、 降低胆固醇含量 健康的人体内胆固醇含量是很正常的,但是这几年人们的生活水平提高了,人们在饮食的时候很不注意,导致体内的胆固醇含量增高,诱发各种心脑血管疾病,特别是一些中老年人的胆固醇 含量很高,如果不
  •  黄瓜的营养价值 含有神秘的营养物质


    黄瓜的营养价值 含有神秘的营养物质 1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。 2、黄瓜与辣椒、 芹菜搭配,维生素c被破坏。 3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富
  •  黄瓜如何做美容 黄瓜护肤多久可以改善皮肤


    黄瓜如何做美容 黄瓜护肤多久可以改善皮肤 用法用量:内服:适量,煮熟或生啖;或绞汁服。外用:适量,生擦或捣汁涂。 1、抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。 2、抗衰老 黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗
  •  黄瓜的功效与作用 护肤美容用黄瓜最好


    黄瓜的功效与作用 护肤美容用黄瓜最好 1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。 2、黄瓜与辣椒、 芹菜搭配,维生素c被破坏。 3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰
  •  西兰花的功效与作用 西兰花不为人知的秘密


    西兰花的功效与作用 西兰花不为人知的秘密 1.不能过度烹饪,比如把西兰花炒得泛黄,这会让蔬菜带有强烈硫磺味且损失营养,最好通过蒸或微波炉来加热。 2.将不同蔬菜混在一起,如花椰菜、甘蓝,再加上一些萝卜。同时摄入不同十字花科的蔬菜,更有利于其中营养
  •  抗癌以及预防疾病的效果 好蔬菜西兰花


    抗癌以及预防疾病的效果 好蔬菜西兰花 原料:西兰花 400g,大蒜 15g 调料:淀粉 5g,盐 2g,鸡精 5g,水 90ml 做法: 1、把西兰花洗净,适当切块,放到沸水里烫熟,捞出装盘待用。 2、大蒜洗净包好,制成蒜蓉,用水、淀粉、盐、鸡精调成水淀粉备用。 3、干净
  •  西兰花的营养价值 这类蔬菜具有抗癌功效


    西兰花的营养价值 这类蔬菜具有抗癌功效 主要材料:新鲜西兰花、洋葱末、奶油、黄油、面粉 调味料:盐、胡椒、鸡汤 (1)西兰花去根,改刀成块。 (2)用黄油将洋葱末煸香,加入西兰花和鸡汤,用大火烧开。 (3)用黄油将面粉炒香,徐徐加入汤内,使汤浓稠,加入盐
  •  豆芽的营养吃法 豆芽如何去吃最好


    豆芽的营养吃法 豆芽如何去吃最好 ⒈土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净。 ⒉锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。 ⒊添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。 说明:
  •  豆芽的食用方法 您知道吃豆芽的好处吗


    豆芽的食用方法 您知道吃豆芽的好处吗 豆芽富含食物纤维,多吃豆芽有助于润肠通道、消除宿便。而且其所含的丰富的不溶性食物纤维,可以降低血糖值,防止糖分变成内脏脂肪储存在体内。另外,豆芽所含的维他命B2可以帮助燃烧脂肪哦。营养价值如此高的豆芽,作
  •  豆芽的营养有多少 豆芽的植物蛋白质丰富


    豆芽的营养有多少 豆芽的植物蛋白质丰富 豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜,也称活体蔬菜。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、
  •  辣椒的功效与作用 这种蔬菜辣椒最好最养生


    辣椒的功效与作用 这种蔬菜辣椒最好最养生 1.辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为,
  •  辣椒的营养价值 号称保健蔬菜的辣椒


    辣椒的营养价值 号称保健蔬菜的辣椒 辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱,只须吃上一两勺,它的刺激口味即刻会向脑神经发出足够讯号,导致食欲大减。同时辣椒碱的另一大作用是刺激体内生热系统,加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率,像快速运转的机
  •  辣椒的吃法 辣椒的好处您知道多少


    辣椒的吃法 辣椒的好处您知道多少 叫牛角椒、长辣椒、番椒、番姜、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。原产于中南美洲热带地区。从墨西哥到秘鲁,古印第安人在不同地域纷纷驯化了这种作物,早于公元前7500已用作烹调食品。明代末期,由海路从
  •  竹荪的功效与作用 竹荪如何做美食


    竹荪的功效与作用 竹荪如何做美食 1.竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食。 2.在众多的竹荪品种中,有一种黄裙竹荪,也叫杂色荪,菌裙的颜色为橘黄色或柠檬黄色,这种黄裙竹荪有毒,不可食用。 食用注意 干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,竹荪剪去菌盖
  •  竹荪的营养价值 可以食用的竹荪好处


    竹荪的营养价值 可以食用的竹荪好处 竹荪营养价值很高。据分析,每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%(高于鸡蛋),粗脂肪2.6%,粗纤维8.8%,碳水化合物6.2%,粗灰分8.21%,还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极为丰富,
  •  竹荪是什么食物 竹荪是一种可食用菌


    竹荪是什么食物 竹荪是一种可食用菌 竹荪具有很高的药用价值。子实体中含有多种酶和高分子多糖,其多糖为异多糖,可增强肌体对肿瘤细胞的抵抗力,因此,具有良好的防癌、抗癌作用。中医认为,竹荪性寒、味甘、无毒,有滋阴养血、益气补脑、止咳化痰及减少腹
  •  食用海带的好处多 海带的营养价值


    食用海带的好处多 海带的营养价值 一般人都能食用。 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心
  •  海带您喜欢吃吗 告诉你海带多吃最好


    海带您喜欢吃吗 告诉你海带多吃最好 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患粗脖子病,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。 海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有
  •  海带真的最丰富营养 海带的营养价值


    海带真的最丰富营养 海带的营养价值 海带,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。
  •  芹菜的营养价值 芹菜多吃有什么好处吗


    芹菜的营养价值 芹菜多吃有什么好处吗 1、要想吃到鲜嫩的虾仁,除了放蛋清和生粉腌制外,煸炒的时间不宜过长,否则虾仁会变老不好吃。 2、鲜百合不可炒久,待虾仁炒好调味后,才倒入鲜百合拌炒均匀,浇入生粉水勾芡便可;鲜百合很容易因高温而失去清香之味和
  •  芹菜的家常做法 肉炒芹菜味道真好


    芹菜的家常做法 肉炒芹菜味道真好 西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹是这些年从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄
  •  魔芋制作的魔芋粉 魔芋您喜欢吃吗


    魔芋制作的魔芋粉 魔芋您喜欢吃吗 魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度, 即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的; 魔芋中含有一种 凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的
  •  魔芋的营养价值有多少 可以食用的魔芋介绍


    魔芋的营养价值有多少 可以食用的魔芋介绍 魔芋的营养保健作用就是发挥 膳食纤维对营养不平衡的调节作用,如防治便秘、降血脂、降血糖、 减肥健美等。另外,它还可用于制作隐形眼镜和医疗光学制品;在护眼液中加魔芋葡甘聚糖,能够防止眼睛和隐形镜片的干燥
  •  魔芋是一种植物 魔芋的营养价值


    魔芋是一种植物 魔芋的营养价值 是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。 魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需
  •  您喜欢吃竹笋吗 竹笋的好处有多少好处


    您喜欢吃竹笋吗 竹笋的好处有多少好处 将竹笋剥去外皮,洗净,改刀成小条;香菇洗净(为了让口感更嫩滑,可以去掉香菇腿)切成小条。 烧开水后,将切好的竹笋和香菇先后倒入氽水片刻,沥干备用(小贴士:氽水是为了去掉鲜笋本身的苦涩味道,而且氽过水的材料
  •  竹笋的营养价值 食用竹笋吃法很重要


    竹笋的营养价值 食用竹笋吃法很重要 材料:烤鸭1只,竹笋200克,玉米棒1个,水发木耳2朵。 调料:姜片、盐、醋、料酒、胡椒粉、白砂糖、植物油各适量。 做法: 1)烧鸭去头,屁股,切块,放入热水中浸泡5分钟。 2)竹笋洗净,切滚刀块;玉米棒洗净,切段;木
  •  竹笋春天的最好 营养的竹笋吃法


    竹笋春天的最好 营养的竹笋吃法 竹笋味甘鲜脆是十堰市的一大美食,其营养丰富,是中国的传统佳肴。 竹笋食用有着悠久的历史,相传周成王临死前,命召公、毕公率邻诸候拥戴康王登基,是曰以笋席款待,可见笋席在当时是比较隆重的。 据分析,鲜笋中含有糖类、
  •  大头菜有好吃的做法吗 建议大头菜的做法


    大头菜有好吃的做法吗 建议大头菜的做法 牛肉(肥瘦)1000克 【调料】:酱油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,盐50克,醋50克,白砂糖20克 做法: 【做法】:1.将大头菜(圆白菜)洗净,去掉残根,一叶一叶地撕开,用盐腌2个小时。 2.待大头
  •  有什么蔬菜喜欢吗 很少见的蔬菜大头菜


    有什么蔬菜喜欢吗 很少见的蔬菜大头菜 芜菁的根以及叶子都可食用,现代一般来说小颗的芜菁用来食用,大颗的芜菁则是用来喂养家畜。芜 菁富含维生素A,叶酸,维生素C,维生素K和钙。食用方法可用盐巴腌制除去其芥辣口感,然后加糖生食,也可加入肉类或是年糕
  •  大头菜的制作方法 这种您没吃过的蔬菜


    大头菜的制作方法 这种您没吃过的蔬菜 为食用蔬菜,肥大肉质根供食用,每100克鲜重含水分87~95克、糖类3.8~6.4克、粗蛋白0.4~2.1克、纤维素0.8~2.0克、维生素C19.2~63.3毫克,以及其他矿物盐。肉质根柔嫩、致密,供炒食、煮食或腌渍。 【食用方式】:将
  •  松茸您会喜欢吃吗 来看看养生的松茸


    松茸您会喜欢吃吗 来看看养生的松茸 松茸菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载,松茸具有
  •  养生的美食就是松茸 松茸的制作方法


    养生的美食就是松茸 松茸的制作方法 别名大花菌、松茸、剥皮菌,纳西语称裕茂萝,是丽江地产菌类中的山珍,产品主要由丽江空运出口,有鲜货和盐渍两种。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素,不但味道鲜美,而且还具有益肠胃、理
  •  松茸的营养价值 关于松茸的营养吃法


    松茸的营养价值 关于松茸的营养吃法 松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为菌中之王。相传1945年8月广岛原子弹袭击后,唯一存活的植物只有松茸,目前全世界都不能人工培植。它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。
  •  鸡腿菇的好处 鸡腿菇也有很高的药用价值


    鸡腿菇的好处 鸡腿菇也有很高的药用价值 每100克鸡腿菇干品中,含有蛋白质25. 4克(其含量是大米的3倍,小麦的2倍,猪肉的2. 5倍,牛肉的1. 2倍,鱼的0. 5倍,牛奶的8倍),脂肪3. 3克,总糖58. 8克,纤维7. 3克,热量346千卡;还含有钾1661. 93毫克,钠34.
  •  鸡腿菇怎么做更有味道 关于鸡腿菇的吃法


    鸡腿菇怎么做更有味道 关于鸡腿菇的吃法 由于鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。且色,香,味形俱佳。菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐。鸡腿菇营养丰富、味道
  •  鸡腿菇的制作方法 鸡腿菇的特色美食


    鸡腿菇的制作方法 鸡腿菇的特色美食 鸡腿菇,是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为菌中新秀。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美、口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化,增强人体免疫力,具有
  •  杏鲍菇怎么做更有味道 美味的杏鲍菇做法


    杏鲍菇怎么做更有味道 美味的杏鲍菇做法 主料:杏鲍菇300G青花菜一棵姜末1/4茶匙 调料:盐1/3茶匙糖1/3茶匙油一茶匙红豆腐乳1大匙绍兴酒1茶匙高汤1杯糖1大匙淀粉1/3茶匙 制作: 1.杏鲍菇切成四厘米X二厘米长段,横切花刀备用。 2.炒锅注入油二杯以中火烧至
  •  杏鲍菇您喜欢吃吗 杏鲍菇的营养价值


    杏鲍菇您喜欢吃吗 杏鲍菇的营养价值 原料:鲜杏鲍菇300克,鸡脯肉300克,冬笋50克; 调料:葱、姜、黄酒、味精、香油、盐少许,鸡汤100毫升,鸡油60毫升; 制作: (1)蘑菇洗净,鸡脯肉切成丝,冬笋切丝,葱姜切丝; (2)锅烧热倒入鸡油烧至七成热,投入葱
  •  杏鲍菇的吃法 杏鲍菇做好吃有办法吗


    杏鲍菇的吃法 杏鲍菇做好吃有办法吗 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10
  •  芦笋的制作方法 芦笋做炒菜的方法


    芦笋的制作方法 芦笋做炒菜的方法 一、是芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素。这个特点也是现代营养学对保健食品提出的要求。芦笋嫩茎含水93.2%,蛋白质1.7%~3.0%,脂肪的含量很低,仅0.2%,粗纤维1.0%。维生素含量很高,维生素C平均含量为41.4毫克/100克
  •  这是最好的营养蔬菜 超级的芦笋


    这是最好的营养蔬菜 超级的芦笋 芦笋被称为蔬菜之王的芦笋营养价值最高,每1千克鲜芦笋中,含蛋白质25克,脂肪2克,碳水化合物50克,粗纤维7克,钙220毫克,磷620毫克,钠20毫克,镁200毫克,钾2.78克,铁10毫克,铜0.4毫克,维生素A900国际单位,维生素C3
  •  芦笋的营养价值 真是超级的营养蔬菜


    芦笋的营养价值 真是超级的营养蔬菜 可食用部分90%。每l00g中含能量75kJ,水分93g,蛋白质1.4g、脂肪0.1g,膳食纤维1.9g,碳水化合物3g、胡萝卜素100g、视黄醇当量17g、硫胺素0.04mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.7mg;维生家C 45mg;钾213mg,钠3.1mg、钙10mg,镁10mg、
  •  葛根的制作方法 葛根能做什么好吃的吗


    葛根的制作方法 葛根能做什么好吃的吗 葛根,解散阳明温病热邪主要药也,故主消渴,身大热,热壅胸膈作呕吐。发散而升,风药之性也,故主诸痹。伤寒头痛兼项强腰脊痛,及遍身骨疼者,足太阳也,邪犹未入阳明,故无渴证,不宜服。 葛根,清风寒,净表邪,解肌
  •  葛根的吃法介绍 葛根最好的营养吃法


    葛根的吃法介绍 葛根最好的营养吃法 葛根,解散阳明温病热邪主要药也,故主消渴,身大热,热壅胸膈作呕吐。发散而升,风药之性也,故主诸痹。伤寒头痛兼项强腰脊痛,及遍身骨疼者,足太阳也,邪犹未入阳明,故无渴证,不宜服。 葛根,清风寒,净表邪,解肌热
  •  葛根的营养价值 葛根您知道怎么吃么


    葛根的营养价值 葛根您知道怎么吃么 葛根,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻的功效。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。 1、时气
  •  蘑菇的制作方法 蘑菇尝尝家常炖菜


    蘑菇的制作方法 蘑菇尝尝家常炖菜 1、美味 蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的鲜味补给。 2、热量低 蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡,比吃年糕之类的热
  •  蘑菇您会吃吗 蘑菇的营养吃法


    蘑菇您会吃吗 蘑菇的营养吃法 ⒈提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。 ⒉镇痛,镇静 巴西某研究所从蘑菇中提取到一种物质Act-2,具镇痛、镇静功效,其镇痛效果可代替吗啡。 ⒊止咳化痰 蘑菇提取液用于
  •  蘑菇多少种可以吃 蘑菇的营养价值


    蘑菇多少种可以吃 蘑菇的营养价值 食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。在全世界食用最多的通称为蘑菇,学名为双孢蘑菇。 从野生种类中进一步筛选驯化优质生产菌种大有潜力。中国曾在世界上首次驯化并人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇
  •  黄秋葵的营养价值 黄秋葵生吃真的好


    黄秋葵的营养价值 黄秋葵生吃真的好 1 幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。 2 花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为
  •  怎么吃黄秋葵补肾 黄秋葵的好处


    怎么吃黄秋葵补肾 黄秋葵的好处 蔬菜油2汤匙,秋葵225克,切成1.5厘米厚片,中等大小的洋葱1个,切碎,红甜椒1个,去籽后切丁,青甜椒1个,去籽后切丁,火腿丁1/2杯(约85克),大蒜2瓣,切末,炖西红柿1罐(约410克),低钠零脂肪鸡汤1罐(约410克),加水
  •  黄秋葵的好处 黄秋葵可以补肾知道吗


    黄秋葵的好处 黄秋葵可以补肾知道吗 秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素,以及维生素C、E等,尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。 秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素,但含量并不特别丰富。 秋葵嫩荚粘稠液质除果胶外还
  •  小白菜您吃过吗 小白菜能做什么好吃的家常菜吗


    小白菜您吃过吗 小白菜能做什么好吃的家常菜吗 1.小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。 2.小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C。进入人体后,可促进
  •  小白菜的营养价值 小白菜和白菜的价值


    小白菜的营养价值 小白菜和白菜的价值 小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能。考试前多吃小白菜,有助于保持平静心态 小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并
  •  小白菜是白菜吗 小白菜的制作方法


    小白菜是白菜吗 小白菜的制作方法 可食用部分达81%。每100g含能量63kj、水分94.5g、蛋白质1.5g、脂肪0.3g、膳食纤维1.1g、碳水化合物1. 6g、胡萝卜素1680g、视黄醇当量280g,硫胺素0.02mg,核黄素0.09mg、尼克酸0.7mg;维生素C 28mg、维生家E 0.7mg;钾178mg、钠
  •  茶树菇怎么做比较好 美味的茶树菇做法


    茶树菇怎么做比较好 美味的茶树菇做法 茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 临床实践证明
  •  蘑菇的营养做法 您喜欢的茶树菇做法


    蘑菇的营养做法 您喜欢的茶树菇做法 凡富含纤维素和木质素的农副产品下脚料,茶饼粉、杂木屑、玉米芯、棉籽壳等都可以栽培茶树菇,但以茶籽壳、茶籽饼加入培养料生产出的产品香味、色泽、药用价值都不失天然特殊风味。木屑以阔叶树木最好,如杨树、柳树等栽
  •  茶树菇的营养价值 口味很特殊的蘑菇


    茶树菇的营养价值 口味很特殊的蘑菇 茶树菇,又名茶薪菇。原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌,现一般分布在北温带。茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味
  •  冬笋您喜欢吗 冬笋的制作方法


    冬笋您喜欢吗 冬笋的制作方法 竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。 竹笋既可以鲜食,也可以加工成干制品或罐头。 近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样
  •  矿物质含量都很高 蔬菜的冬笋也不错


    矿物质含量都很高 蔬菜的冬笋也不错 竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。竹笋是竹竿的雏形,纵切面可见中部有许多横隔和周围的肥厚笋肉,笋肉又被笋箨包裹着。笋肉、横隔及笋
  •  冬笋的营养价值 笋类蔬菜营养最高


    冬笋的营养价值 笋类蔬菜营养最高 幼竹茎秆的幼嫩生长部分,可作为蔬菜食用,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹为多年生常绿草本植物,竹原产于中国,类型众多,适应性强,分布极广。全世界共计有30个属550种,盛产于热带、亚热带和温带地区。中国是世
  •  您喜欢吃山药吗 最好吃的就是淮山


    您喜欢吃山药吗 最好吃的就是淮山 山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩,预防类
  •  淮山是山药的一种 淮山的品种好吃吗


    淮山是山药的一种 淮山的品种好吃吗 正常露地山药的收获期很长,从8月20日到第二年的4、5月份,山药在地下不腐烂,不变质,一般霜降前后为集中收获期,以供春节市
  •  淮山的制作方法 制作一品淮山家常菜


    淮山的制作方法 制作一品淮山家常菜 我国主产于河南省博爱、沁阳、武陟、温县等地,河北、山西、山东及中南、西南等地区也有栽培。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,干燥。 中国栽培的山药主要有普通的山药和田薯两大类。普通的山药块茎较小,其中以四川
  •  花菜食用可以抗癌 花菜的营养价值


    花菜食用可以抗癌 花菜的营养价值 菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾
  •  花菜的好处 花菜就是抗癌食用的蔬菜


    花菜的好处 花菜就是抗癌食用的蔬菜 菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和
  •  花菜的营养价值 虽然营养没有绿菜花高


    花菜的营养价值 虽然营养没有绿菜花高 习性喜冷凉,属半耐寒蔬菜,它的耐热耐寒能力均不如结球甘蓝,既不耐高温干旱,亦不耐霜冻。生育适温比较狭窄,栽培上对环境条件要求比较严格,这主要是由菜花的植物学特征决定的。由于菜花的产品器官是短缩的花枝、花
  •  包菜味道变差怎么回事 包菜为何需要手撕


    包菜味道变差怎么回事 包菜为何需要手撕 用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外,与未发酵卷心菜的营养价值大致相同。各种卷心菜都是钾的良好来源。日本科学家认为,卷心菜的防衰老、 抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差
  •  制作好吃的家常菜 试试手撕包菜的做法


    制作好吃的家常菜 试试手撕包菜的做法 卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。 用卷心菜做的酸 泡菜除了含钠较多外
  •  包菜的营养价值 炒菜直接手撕最好


    包菜的营养价值 炒菜直接手撕最好 新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤 肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。 卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃
  •  土豆的家常做法 土豆的营养您知道吗


    土豆的家常做法 土豆的营养您知道吗 块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,马铃薯是降血压食物,膳食中某种营养多了或缺了可致
  •  土豆的制作方法 土豆很喜欢吃炖土豆


    土豆的制作方法 土豆很喜欢吃炖土豆 马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。 马铃薯蛋白质营养价值
  •  生姜的作用知道吗 生姜有什么妙用


    生姜的作用知道吗 生姜有什么妙用 ⒈饮用量:无论是冲泡还是熬制,建议每次红糖添加量30克左右; ⒉浓度:冲泡或熬制好的红糖水,浓度以20-30%以宜,即30克红糖加100-150毫升(成品份量)水; ⒊饮用温度:红糖水做好后,冷却到60度左右(高温桑拿的温度,略
  •  生姜的药用价值 药用食用吃生姜就好


    生姜的药用价值 药用食用吃生姜就好 姜汁红糖的功効:是民间传统配伍,可以袪寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好,但不可以代替药物),增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好),缓解腹痛(对于女性痛经有一定疗效)。 姜汁红糖的制作:姜汁红糖主要有
  •  生姜知道能吃吗 生姜的做法介绍


    生姜知道能吃吗 生姜的做法介绍 是民间传统配伍,可以袪寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好,但不可以代替药物),增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好),缓解腹痛(对于女性痛经有一定疗效)。 生姜红糖茶 (家庭制作方式) 原料:生姜10g,红
  •  红薯的吃法做法 红薯熬粥更适合养生


    红薯的吃法做法 红薯熬粥更适合养生 1、原料选择:凡是块大、含糖量高、淀粉含量和水分少的红薯均可作为原料。红薯收获后,应存放一段时间,使其糖化,增加甜度。要剔除带黑斑
  •  营养蔬菜就是红薯 红薯的好处知道吗


    营养蔬菜就是红薯 红薯的好处知道吗 红薯酥糖是四川省的一种特色小吃,是通过对以红薯、糯米、白糖为主要原料的基础上做一个深加工,从而赋予其更高的附加值。红薯酥糖是一种很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。
  •  红薯的营养价值 蒸红薯也是最好的吃法


    红薯的营养价值 蒸红薯也是最好的吃法 ⒈粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质; ⒉粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。真正的绿色粉条具备红薯的多数养身
  •  莲藕的做法大全 怎么做的莲藕更加好吃


    莲藕的做法大全 怎么做的莲藕更加好吃 排骨300克、藕一节、盐少许。 做法: 1、排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨; 2、藕切块; 3、锅中水沸后,放入排骨、藕块,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味,再煮 小提示: 1、这道汤不放盐也好喝,藕
  •  您会养生吃蔬菜吗 告诉你家常莲藕


    您会养生吃蔬菜吗 告诉你家常莲藕 制作步骤 1.将莲藕切成楔形块状。 2.烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。 3.在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白
  •  莲藕的做法 莲藕蒸着吃更养生的吃法


    莲藕的做法 莲藕蒸着吃更养生的吃法 莲藕炖排骨是一款家常汤品,主料是莲藕和排骨,主要烹饪工艺是煮。莲藕和排骨荤素搭配,营养丰富,清火滋补,可作为食补汤食用。 1. 小仔排用清水冲洗干净后,入凉水锅,大火焯一遍,去血水;待水沸腾后,大火继续3分钟,
  •  您会做美味炒菜吗 好吃的莴笋做法


    您会做美味炒菜吗 好吃的莴笋做法 步骤1:莴笋洗干净切片,肉也切片待用。 图片 图片 步骤2:莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。 图片 图片 步骤3:锅中油热,放姜片,倒入肉片大火翻炒2到3分钟。 图片 步骤4:加点料
  •  莴笋的营养价值 莴笋要吃注意做法更好


    莴笋的营养价值 莴笋要吃注意做法更好 1、将 莴笋去叶,去皮,洗净,切成厚约0.1厘米的片。 2、猪肉切片,并用盐、酱油少许,加淀粉把肉片抓匀。 3、姜切成片,葱切成豆瓣形。 4、炒锅内给油加热,加入肉片煸炒,放入料酒、酱油、盐和味精,加入笋片不停的翻
  •  莴笋的做法 用莴笋炒菜注意农药残留


    莴笋的做法 用莴笋炒菜注意农药残留 1、辣椒切块,姜、蒜切片。 2、将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。 3、接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。肥肉也切薄片。 4、所有材料都配齐了,开始炒。 5、先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。 6、等
  •  凉拌蕨根粉的做法 蕨根粉味道如何好吃吗


    凉拌蕨根粉的做法 蕨根粉味道如何好吃吗 原料: 苦菊、蕨根粉、小红辣椒、香葱、花生。 调料: 盐、鸡精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美极酱油。 做法: 1、将蕨根粉泡软、小红辣椒切圈,香葱切段、苦菊撕成朵; 2、将泡好的蕨根粉焯熟,过凉捞出待用; 3、用盐
  •  营养蔬菜的好处多 绿色蕨根粉的做法


    营养蔬菜的好处多 绿色蕨根粉的做法 蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品,因为蕨菜的紫色的,所以做出的粉丝也就成了黑粉丝。蕨根分布于贵州梵净山、陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山,天然野生无污染,其经现代工艺取其根部淀粉
  •  蕨根粉的做法 美味营养还是绿色食物


    蕨根粉的做法 美味营养还是绿色食物 煮汤时,锅一定要洗干净,免得到时盛在碗里时,上面会浮一层杂质,影响美感。还有,煮汤的原料若有过水,则应待水开后放原料,若是比较生的,则在水未开之时下。另,勺汤也有学问,不可将整个锅端起而倒,因为锅边有时也
  •  告诉你怎么做家常菜 好吃的冬瓜炒菜


    告诉你怎么做家常菜 好吃的冬瓜炒菜 1.土鸡腿剁块,洗净(选土鸡是因油脂较少)。 2.冬瓜去皮,籽,洗净,切块状,或以工具挖成丸状。 3.煮锅内加5碗水煮沸后,放入鸡块,捞去浮沫,放入冬瓜,姜片煮至鸡肉熟透。 4.干贝洗净,加入作法3中,再煮片刻,加调味
  •  冬瓜的制作方法 冬瓜的美味家常做法


    冬瓜的制作方法 冬瓜的美味家常做法 冬瓜干贝汤是川菜的一种,有药用价值,这道菜观感清亮晶莹,味道好,不涩,清淡,滑滑的,有干贝的嚼头和余味。还有腐竹。煮汤时,锅一定要洗干净,免得到时盛在碗里时,上面会浮一层杂质,影响美感。还有,煮汤的原料若
  •  冬瓜的好处营养 知道冬瓜怎么烧菜最好


    冬瓜的好处营养 知道冬瓜怎么烧菜最好 冬瓜肉蒸包,中国著名小吃之一。主要成分为面粉,冬瓜和猪肉。制作简单,使用方便。面粉含有多种维生素,蛋白质,冬瓜具有利水清热之功效,瘦猪肉含有矿物质和微量元素,所以,具有利水消肿、清热止渴、补中益气等功能
  •  油麦菜的营养价值 油麦菜不能爆炒吗


    油麦菜的营养价值 油麦菜不能爆炒吗 糖尿病是典型的内分泌失调症富贵
  •  学会蔬菜烹饪的技巧 家常油麦菜的做法


    学会蔬菜烹饪的技巧 家常油麦菜的做法 1)防治贫血,消暑保
  •  油麦菜的烹饪问题 油麦菜您会吃吗


    油麦菜的烹饪问题 油麦菜您会吃吗 菊科植物苦定菜的嫩叶。药食兼具多 年生草本植物。药名叫败酱草,异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等,因其叶似蛇形,山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦,可炒食或凉拌。凉拌
  •  油菜您会做吗 油菜的家常菜做法大全


    油菜您会做吗 油菜的家常菜做法大全 主料:红菜薹(400克) 辅料:泡椒(10克) 调料:姜(5克) 大葱(5克) 大蒜(5克) 盐(3克) 白砂糖(5克) 醋(5克) 酱油(5克) 味精(2克) 淀粉(豌豆)(5克) 香油(10克) 料酒(10克) 植物油(50克) 类别:私家菜 便秘调理 减肥瘦身调理
  •  营养价值高的好蔬菜 绿色油菜的做法


    营养价值高的好蔬菜 绿色油菜的做法 1.红菜苔从花尖部向下折取嫩尖、叶、茎,粗茎撕去外皮,并对剖两半,淘洗干净,滤去水分;泡辣椒去籽、去蒂,剁成末;姜、蒜切成粒;葱切葱花。 2.在碗中放入精盐、白糖、醋、酱油、味精、淀粉、水、料酒、香油,调成味汁
  •  油菜的制作方法 油菜怎么做会更好吃


    油菜的制作方法 油菜怎么做会更好吃 1. 油菜的食用方法较多,可炒、烧、炝、扒、油菜心可做配料,如蘑菇油菜、扒菜心、海米油菜等。 2. 食用油菜时要现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不被破坏。 3. 吃剩的熟油菜过夜后就不要
  •  有什么蔬菜最好最健康 绿色营养的黄豆


    有什么蔬菜最好最健康 绿色营养的黄豆 含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量最高;含大量脂肪,其中主要为不饱和脂肪酸(亚油酸、油酸、亚麻酸等);并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素,维生素B1.B2.B12,烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄
  •  黄豆的制作方法 营养多维生素高含量


    黄豆的制作方法 营养多维生素高含量 1.提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有植物肉的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。 2.让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一
  •  黄豆的营养价值 试试发芽的黄豆吃


    黄豆的营养价值 试试发芽的黄豆吃 黄豆,中国古称菽,是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物。人类种植黄豆的历史已经有5000多年,黄豆是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不饱和磷脂酸,多种微量元素、维生素及优质
  •  制作四季豆的方法 一道美味的家常菜


    制作四季豆的方法 一道美味的家常菜 1. 四季豆用手掰断两头,把两边的筋撕掉。 2. 将四季豆洗净,掰成长段。 3. 将四季豆放到滚盐水中煮两分钟。 4. 捞出四季豆,沥干水分。 5. 辣椒、猪肉均切片。 6. 热锅,放入花生油,将猪肉放进去翻炒。 7. 待猪肉略为变
  •  四季豆的制作方法 一些简单的家常菜


    四季豆的制作方法 一些简单的家常菜 做法步骤 1. 肉切片,倒入少许酱油淀粉抓匀备用。豆角头尾去丝掰成段儿备用。 2. 热锅凉油,倒入肉片小火快速翻炒半分钟后改中火继续翻炒半分钟,肉变色后出锅备用。 3. 热油起锅,葱花爆香。放入豆角大火翻炒1分钟后倒入
  •  四季豆的好处 四季豆也具有更多营养


    四季豆的好处 四季豆也具有更多营养 1. 四季豆洗干净切宽丝,锅里的水煮开,加一点盐和几滴油,下四季豆焯熟 2. 肉末炒熟加葱姜炒出香味,加蚝油和盐 3. 面条煮熟过凉,加一点麻油拌一下防止黏在一起 4. 面码和面啊拌起来!!!
  •  有什么青菜最好吃 青菜的制作介绍


    有什么青菜最好吃 青菜的制作介绍 ①青菜洗净切块,用调料腌渍10分钟。 ②装入盘内,加盖高火4分钟。中途搅拌一次即可。 1、提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素。 2、保
  •  有多少种青菜 青菜的制作方法介绍


    有多少种青菜 青菜的制作方法介绍 做法步骤 1. 将青菜剥去黄叶择洗干净,切成一厘米左右的小段,姜拍扁剁成末,鲜红椒切碎; 2. 坐锅烧热放猪油,炝香姜末和红椒碎,下青菜段大火快炒; 3. 炒得青菜变成深绿色,调盐翻匀撒鸡精翻锅即可。 中文名:炒青菜,主
  •  青菜的好处和营养 青菜的制作方法


    青菜的好处和营养 青菜的制作方法 调料:盐 6克 姜 8克 料酒 30克 酱油 30克 色拉油 50克 白砂糖 14克 营养功效: 补虚养身调理 营养不良调理 制作方法: 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开; 2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净
  •  直接去生吃最好蔬菜 生菜的营养价值


    直接去生吃最好蔬菜 生菜的营养价值 1、先在辣椒粉里放酱油、米醋和白糖, 2、把生菜洗净,捞出后,把水沥干; 3、把葱花、生菜和佐料酱一同拌匀即可。 牛肉生菜小炒 【原料】:牛绞肉100克,片状生菜叶23片,胡萝卜1/3小条。葱花适量。 【做法】: 1、先把
  •  生菜您会吃吗 最好的建议生菜生吃


    生菜您会吃吗 最好的建议生菜生吃 【原料】:球生菜半个、黄瓜半根、红椒1个、蒜花椒干辣椒适量、生抽、豉油、鸡精、胡椒、糖、食用油、白芝麻适量 【做法】: 1、生菜去蒂,拨下菜叶,洗净,将菜叶层层叠起,卷起来,横切成宽一点的丝备用 2、黄瓜、红椒切
  •  生菜的营养吃法 生菜你知道好处吗


    生菜的营养吃法 生菜你知道好处吗 1选吃无污染的生菜 野外生长或人工培育的生菜一般是非常安全的,因为生菜抗虫害能力强而无须施用农药,只要注意仔细清洗即可。 2.食用前注意清洗 先将生菜放在清水里浸泡20~30分钟,再用清水反复冲洗。由于淘米水中的生物
  •  茭白您喜欢吃吗 关于茭白的好处告诉你


    茭白您喜欢吃吗 关于茭白的好处告诉你 1、茭白切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵,在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油,炒的时候不粘锅)。 2、锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香。 3、放肉片滑炒开,变色
  •  丰富营养和养生的效果 茭白的营养多


    丰富营养和养生的效果 茭白的营养多 茭白切片,猪肉切片,木耳提前泡发洗净,撕成小朵,在肉片里倒少许料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌十分钟(可加入少许植物油,炒的时候不粘锅)。、锅内倒少许油,加热后,放入姜和蒜片炒香。放肉片滑炒开,变色后盛出备用
  •  茭白的营养价值 这样的蔬菜您吃过吗


    茭白的营养价值 这样的蔬菜您吃过吗 1,所有食材准备好。 2,茭白放清水中洗干净。 茭白焖肉 3,洗净的茭白切成滚刀块。 4,猪肉洗净,切成大小适中的块。 5,切好的肉,放到碗内,依次加生抽,料酒,麻油腌制15分钟。 6,炒锅加热,加入适量的适量的食用油
  •  雪里红的制作方法 做炒菜雪里红也不错


    雪里红的制作方法 做炒菜雪里红也不错 A料:白醋、糖桨、香油各1大匙,盐1/2小匙 加工方法: 1、雪里红去根部,洗净,切细粒,放入锅中加入A料快速拌炒一下,立即盛出;白芝麻放入干锅中炒香备用。 2、洋菜洗净,切成长段,放入温开水中泡软,捞出、冲净,沥
  •  您会腌菜吗 推荐用雪里红腌菜


    您会腌菜吗 推荐用雪里红腌菜 雪里红切去头尾,洗净,切成细粒。蚕豆去皮、洗净,放入锅中加3杯水和A料煮至熟软;番茄放滚水氽烫,捞出、去皮,切丁备用。锅中倒入2大匙油烧热,放入雪里红炒香,加入蚕豆和B料煮滚,再加入番茄丁煮开,最后加入C料即可盛出
  •  雪里红的制作方法 这种蔬菜适合腌菜


    雪里红的制作方法 这种蔬菜适合腌菜 雪里红洗净浸泡切末,带鱼洗净切段。 油温7成热下入带鱼,煎黄带鱼的两面煎捞出。 锅中留底油,爆香葱段、姜片、干辣椒和雪里红淋入料酒。 倒入生抽和少许水。 加入白糖。 下入煎好的带鱼烧煮15分钟左右。 带鱼属动风发物
  •  白菜的炒菜做法 白菜的做法介绍


    白菜的炒菜做法 白菜的做法介绍 一般人均可食用。 1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同时女性也应该多吃; 2. 大白菜性偏寒凉,胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。 制作指导 1. 切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟。 2. 烹调时不宜用煮焯、浸烫后
  •  白菜你喜欢吃吗 白菜的绿色吃法


    白菜你喜欢吃吗 白菜的绿色吃法 白菜是我国原产蔬菜,有悠久的栽培历史。据考证,在我国新石器时期的西安半坡原始村落遗址发现的白菜籽距今约有六千年至七千年,《诗经谷风》中有采葑采菲,无以下体的记载,说明距今三千多年前的中原地带,对于葑(蔓青、芥
  •  白菜的营养价值 白菜比大部分蔬菜营养更高


    白菜的营养价值 白菜比大部分蔬菜营养更高 性味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,科学家认为,所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功,能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄,以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。 另含有微量元素钼较多,能阻断致癌的亚硝
  •  茴香也可以做炒菜 茴香的炒菜做法


    茴香也可以做炒菜 茴香的炒菜做法 1.小茴香丸:小茴香16克,胡椒10克。研末,酒糊为丸,每次服3~6克,温酒送下。源于《三因方》。本方散寒理气、止痛作用较强。用于疝气,小腹冷痛、胀满。 2.小茴枳壳散:小茴香30克,枳壳15克。微炒研末,每次服6克,温开水
  •  茴香的营养价值 蔬菜建议选择茴香


    茴香的营养价值 蔬菜建议选择茴香 茴香又名香丝菜,大、小茴香都是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,故曰茴香。大茴香即大料,学名叫八角茴香。小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被
  •  茴香包饺子最适合 茴香的好处


    茴香包饺子最适合 茴香的好处 大、小茴香都是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,故曰茴香。大茴香即大料,学名叫八角茴香。小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食
  •  生姜有消除腥味的作用 生姜的吃法


    生姜有消除腥味的作用 生姜的吃法 在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的冬吃萝卜,夏吃姜,饭不香,吃生姜的道理。 谁说夏日没胃口,
  •  生姜的作用 预防疾病还能制作家常菜


    生姜的作用 预防疾病还能制作家常菜 特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张
  •  芋头您喜欢吃吗 芋头的营养吃法


    芋头您喜欢吃吗 芋头的营养吃法 1.芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体,然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏,但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的
  •  芋头的做法 芋头制作美食的方法


    芋头的做法 芋头制作美食的方法 1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、 皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用; 2. 其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可
  •  芋头的吃法 芋头蒸着吃味道最好


    芋头的吃法 芋头蒸着吃味道最好 芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。 芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫
  •  香菇美食的做法 香菇制作的家常菜


    香菇美食的做法 香菇制作的家常菜 1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高 小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进 T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。
  •  香菇抗癌效果最好 香菇您喜欢吃吗


    香菇抗癌效果最好 香菇您喜欢吃吗 干香菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、 脂肪1.8克、 碳水化合物54克、 粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、 维生素B1 0.07毫克、维生素B2 1.13毫克、 尼克酸18.9毫克。鲜菇除含水85-90
  •  香菇的好处 香菇的营养和好处


    香菇的好处 香菇的营养和好处 香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生
  •  茼蒿您喜欢吃吗 茼蒿炒菜的做法


    茼蒿您喜欢吃吗 茼蒿炒菜的做法 治疗热毒上攻所致的咽喉肿痛,可与蒲公英15克,紫花地丁15克,连翘10克配伍煎汤内服。 治疗风火相煽所致的目赤肿痛等证,可与金银花15克,密蒙花9克,夏枯草6克等配伍煎汤内服或外用薰眼。 治疗湿疹、皮肤瘙痒等,可适量煎汤
  •  茼蒿的营养价值 茼蒿可以治病的吗


    茼蒿的营养价值 茼蒿可以治病的吗 治疗热毒上攻所致的咽喉肿痛,可与蒲公英15克,紫花地丁15克,连翘10克配伍煎汤内服。 治疗风火相煽所致的目赤肿痛等证,可与金银花15克,密蒙花9克,夏枯草6克等配伍煎汤内服或外用薰眼。 治疗湿疹、皮肤瘙痒等,可适量煎
  •  茼蒿的好处 茼蒿含有的多种营养


    茼蒿的好处 茼蒿含有的多种营养 茼蒿中的痕量硒具有调节机体免疫功能,抑制肝癌、肺癌及皮肤癌症等功效。茼蒿营养丰富,清爽 可口,可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症;尤其适用于成长中的儿童青少年和老年性贫血患者。夏季凉拌食用可祛暑增食欲
  •  蕨菜的做法大全 家常菜的蕨菜做法


    蕨菜的做法大全 家常菜的蕨菜做法 蕨的根茎供药用。性味:甘、寒。功用:清热、滑肠、降气、化痰。治食嗝、气嗝、肠风热毒。 中医临床用法: 1.治肠风热毒 蕨菜花(叶)焙为末,每服10克,米饮下(《圣惠方》)。 2.治泄痢腹痛 蕨粉150~200克,先用冷水少
  •  蕨菜的制作方法 蕨菜您喜欢吃吗


    蕨菜的制作方法 蕨菜您喜欢吃吗 1、蕨菜散:蕨菜研末,每服3~6g,米饮送下。 源于《圣惠方》。本方取蕨菜清热解毒及利湿之功。用于湿热腹泻或痢疾。 2、蕨菜木耳肉片:蕨菜15g,以水浸漂后切段;木耳6g,又水泡胀;瘦猪肉100g,切片,用湿淀粉拌匀,待锅中食
  •  蕨菜的吃法 蕨菜有毒性吗


    蕨菜的吃法 蕨菜有毒性吗 蕨菜食用前经沸水烫后,再浸入凉水中除去异味,便可食用。经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是难得的上乘酒菜。还可以炒吃,加工成干菜,做馅、腌渍成罐头等。经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血、关节炎等症,
  •  韭菜可以补肾 韭菜是最好的补肾蔬菜


    韭菜可以补肾 韭菜是最好的补肾蔬菜 【主治用法】 胸痹,噎膈,反胃,吐血,衄血,尿血,痢疾,消渴,痔漏,脱肛,跌扑损伤,虫、蝎螫伤。内服: 捣汁饮,1-2两;或炒熟作菜食。外用: 捣敷、取汁滴注、炒热熨或煎水熏洗。阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。 1.
  •  韭菜的营养 韭菜做的美味营养食物


    韭菜的营养 韭菜做的美味营养食物 韭菜一斤半;食油一两;盐四钱 【制作过程】 把韭菜拣净,用清水冲洗几遍,控去水分,直刀切成寸段。再把油锅置旺火上,倒入食油烧热至八成,把韭菜倒入煸炒,撒 入盐,煸炒至熟即起锅装盘。注意,炒韭菜不要加盖,否则容易
  •  韭菜的好处 韭菜制作的炒菜做法


    韭菜的好处 韭菜制作的炒菜做法 韭菜一斤半;食油一两;盐四钱 【制作过程】 把韭菜拣净,用清水冲洗几遍,控去水分,直刀切成寸段。再把油锅置旺火上,倒入食油烧热至八成,把韭菜倒入煸炒,撒 入盐,煸炒至熟即起锅装盘。注意,炒韭菜不要加盖,否则容易发
  •  豇豆可以做什么吃 豇豆的炒菜做法


    豇豆可以做什么吃 豇豆的炒菜做法 豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素
  •  豇豆的美食做法 豇豆如何安全食用


    豇豆的美食做法 豇豆如何安全食用 生豇豆适量,细嚼咽下或冷开水送服,治食积腹胀,暖气。 豇豆汤:干豇豆100g,水煎服汤,治糖尿
  •  豇豆的好处 豇豆蔬菜的药用价值


    豇豆的好处 豇豆蔬菜的药用价值 充饥,豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。 具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄
  •  佛手是药物吗 佛手的观赏价值


    佛手是药物吗 佛手的观赏价值 治疗小儿传染性肝炎 1~3岁每日取陈佛手10~15克,3~5岁15~20克,5~7岁20~25克,7~10岁30克;加败酱草每日每岁1克,10岁以上每2岁增加1克,水煎10~15分钟,分3次服。 7~10天为一疗程。 治疗64例,平均4~5天黄疸消失,精
  •  佛手的做法 佛手的药用价值


    佛手的做法 佛手的药用价值 【纯精油使用心得】 泡澡时加入5滴 佛手柑精油能缓解焦虑,帮助你恢复自信心 在手帕上滴2滴佛手柑精油能有效的让你保持清醒和提振精神用稀释的佛手柑精油来做足部按摩能帮助你迅速恢复元气 【搭配精油使用心得】 适合与之调和的精
  •  佛手的作用 佛手可以吃吗


    佛手的作用 佛手可以吃吗 【功效】 支气管炎,喉咙痛,袪痰,呼吸困难,肺结核,胆结石,增进食欲,消化不良,胀气,尿道抗菌,膀胱炎,美白,油性皮肤,面疱,粉刺,疱疹,促进伤口愈合,湿疹,癣,减轻忧郁不安,驱赶恶魔,释放心灵,补身,抗菌,杀菌,除
  •  豆角有毒怎么回事 豆角为什么会中毒


    豆角有毒怎么回事 豆角为什么会中毒 在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。 豆角极易种植,而且蔓延很快,所以产量多而价钱便宜。营养成份很好,是蔬菜中肉
  •  豆角的做法 豆角做炒菜的方法


    豆角的做法 豆角做炒菜的方法 豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特质豇豆和菜豆。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌
  •  豆角的吃法 豆角的家常菜做法


    豆角的吃法 豆角的家常菜做法 烹 调 宜: 烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。 烹 调 忌: 食用时若没有熟透,则会发生中毒。 食 用 宜: 豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增
  •  菠菜是补血菜 菠菜常吃有不少好处


    菠菜是补血菜 菠菜常吃有不少好处 菠菜有营养模范生之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。 食用方法 其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无
  •  菠菜清洗的方法 菠菜有泥土怎么回事


    菠菜清洗的方法 菠菜有泥土怎么回事 1、通肠导便,防治痔疮 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。 2、促进生长发育,增强抗病能力 菠菜中所含的胡
  •  菠菜可以补血吗 菠菜如何洗干净


    菠菜可以补血吗 菠菜如何洗干净 1、菠菜不能与黄瓜同吃:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。 2 、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。 3、菠菜不能和豆腐在一起吃:因为菠菜是含有大量的 草酸,而豆腐则含有钙离子,一
  •  洋葱可以烧烤吃吗 洋葱的好处


    洋葱可以烧烤吃吗 洋葱的好处 (1)所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用; (2)所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用; (3)洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防
  •  洋葱的营养和功效 洋葱是药性最高的蔬菜


    洋葱的营养和功效 洋葱是药性最高的蔬菜 1、洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。 2、洋葱和海带 洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石
  •  洋葱的吃法 洋葱烤着吃您吃过吗


    洋葱的吃法 洋葱烤着吃您吃过吗 用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升,加入洋葱100g切丝,生姜50g切丝,红糖少量,慢火烧开约5min,趁热饮。 近的年发现,除此之外,洋葱可有效预防富贵病,洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更
  •  西兰花能抗癌吗 西兰花如何吃


    西兰花能抗癌吗 西兰花如何吃 1、西兰花品质柔嫩,纤维少,水分多,风味比花椰菜更鲜美。西兰花主要供西餐配菜或做色拉; 2、菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去
  •  西兰花的营养 西兰花的药用价值


    西兰花的营养 西兰花的药用价值 有人把西兰花叫做天赐的良药和穷人的医生,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。此外,西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。 除了抗癌以
  •  西兰花炒菜的做法 西兰花最强抗癌蔬菜


    西兰花炒菜的做法 西兰花最强抗癌蔬菜 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中
  •  西红柿的食用价值 西红柿的好处是什么


    西红柿的食用价值 西红柿的好处是什么 第一、抗衰老: 番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾
  •  西红柿的好处 西红柿可以预防贫血


    西红柿的好处 西红柿可以预防贫血 果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护
  •  西红柿的吃法 西红柿的家常菜做法


    西红柿的吃法 西红柿的家常菜做法 1.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 2.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 吃西红柿

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