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  •  芦笋是女人能吃的化妆品


    芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2~3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋
  •  女性吃芦笋有哪些保养功效


    新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,国内外公认的高档蔬菜。而三月是芦笋大量上市的季节,因此推荐大家食用。 三月为什么吃芦笋最好? 三月是芦笋大量上市的季节,孔子说:不时不食。比如西瓜,性寒,具有清热解暑、除烦
  •  家庭小菜 芦笋豆腐干做法这儿有


    材料;芦笋150克,豆腐干40克,干口蘑20克,细盐5克,鸡汤100毫升。 1.将芦笋用热水悼一下,漂除异味;口蘑洗净、泡发;豆腐干蒸软晾干,以上原料均切成3厘米长的细丝。 2.把细盐溶于鸡汤中,将上面三丝相间成辐射状摆于扣碗内,然后注入鸡汤,加盖,再上旺
  •  珍珠芦笋这道菜 女人会越吃越漂亮


    主料:珍珠笋、芦笋各约250克,蒜肉2粒量,姜汁酒1茶匙。 配料:芡味料:生粉1/2茶匙,清水2汤匙。 调味料:盐3/4茶匙,糖1/2茶匙,麻油1/4茶匙。 做法: 1、将芦笋洗净,削去头及硬皮,切度;珍珠笋飞水,捞起,晾干水;蒜肉拍碎。 2、烧红锅,落油,爆香蒜
  •  西式芦笋汤好喝吧 你自己也能行


    材料鲜青芦笋6根,鲜奶油半杯,洋葱半个切片,鸡精2小匙,蒜子1个拍烂,盐、胡椒粉少许,黄油50克,三明治面包1块,面粉1匙,牛奶1杯,食用油。 1、将芦笋切成小段,用清水煮一下。 2、用黄油炒蒜茸,将洋葱片放入炒一会,加入面粉陆续注入煮芦笋的水、鸡精
  •  芦笋的家常做法 草菇烧芦笋吃着香


    材料;芦笋罐头500克,草菇200克,熟火腿30克,莱油50克,料酒5克,胡椒粉克,湿淀粉6克,细盐3克,味精2克,香菜节5克。 1.将草菇洗净,撕成块条状;芦笋罐头开筒,滤干水分,熟火腿切成薄片。 2.将锅洗净,置中火上,下菜油烧至七成热,放入草菇偏炒几下,
  •  芦笋冬瓜汤 冠心病人的最佳食物


    原料:芦笋250克,冬瓜300克,红花籽油5克,盐3克,味精少许。 制法:以上两物加入油、盐、味精等调料一起煮汤后食用。 营养分析:总卡路里126千卡,蛋白质4.7克,脂肪5.8克,碳水化合物20克,膳食纤维6.9克,高维生素C166毫克。 点评:低卡路里菜谱,高膳食
  •  芦笋拌面的做法及厨师小叮咛


    材料: 芦笋、西红柿、柳松菇、甜椒、香菜、全麦面条、素蚝油1茶匙、乌醋1汤匙、黑麻油1茶匙。 作法: 芦笋、柳松菇川烫至熟,调味料素蚝油、乌醋、黑麻油先拌均匀,另起一锅下面,面煮熟之后,加入调味料拌匀,再将芦笋、柳松菇、西红柿铺排于上。 小叮咛:
  •  芦笋简单做美味吃 芦笋豆腐干


    配料:芦笋150克,豆腐干40克,干口蘑20克,细盐5克,鸡汤100毫升。 特色:特点:色泽金黄,鲜香甘爽。 功效:清热止汗。芦笋性昧甘寒,有清热、滋阴、敛汗、消除疲劳、增强体力、保护肝脏、降血脂、抗癌等多种功效。所以,对于盗汗病人来说,是良好的食品。
  •  芦笋鸡球的做法及营养分析


    材料:芦笋200克鸡胸肉100克。 调味料:米酒1大勺淀粉1/2勺盐1/3勺。 做法: 1、将鸡胸肉洗净、切球,放入碗中,加入A料腌10分钟,再放入热锅中过油,捞起。 2、芦笋去老梗,洗净、切段;放入开水里汆烫,捞出,浸入凉水中待凉后码盘,并淋上蚝油。 营养分析
  •  芦笋图片详细介绍 芦笋长什么样子


    小编如果现在和各位朋友们都说起芦笋非常的这些介绍的话,是不是都还会有很多的朋友们对于这些问题都非常的感兴趣呢?芦笋究竟长什么样子呢?芦笋都可以怎样做呢?下面就一起来深入的了解一下吧。 芦笋长什么样子? 副标题 芦笋什么样子的呢? 副标
  •  芦笋怎么吃更营养 芦笋培根汤的做法及作用


    在炎炎夏日里吃一些食疗保健汤效果很不错,不但清口开胃,而且还有助于消化,防治疾病,有芦笋做汤吃是很鲜美的,芦笋怎么吃更营养呢?我们可以做一下芦笋培根汤来喝,这个芦笋培根汤能有什么作用呢?它的做法是什么呢?这种汤不仅对女性朋友有瘦身排毒的功用
  •  芦笋是什么 什么时候吃芦笋才最好


    小编如果现在和各位朋友们都说起芦笋是什么的这个问题,还都有很多的朋友们对于芦笋的问题都还非常的感兴趣吧,芦笋究竟都是什么样的呢?什么时候吃芦笋才是最好的呢?说起这些,各位都还想要更加深入的了解一下吧,接下来的时间就一起来深入的了解诶一下吧
  •  芦笋鸡丝汤应该如何制作 需要准备哪些食材


    小编如果现在和各位朋友们都说起芦笋鸡丝汤应该如何制作的这个问题,是不是都还会有很多的朋友们对于这个问题都非常的感兴趣呢?芦笋鸡丝汤的制作方法是什么呢?又都需要准备哪些食材呢?各位对于这些都还非常的感兴趣,接下来的时间就跟随小编一起来了解一
  •  芦笋的营养特点是怎样的 芦笋含有哪些微量元素


    小编如果现在和各位朋友们说起芦笋的营养特点问题,是不是都还会有很多的朋友们对于芦笋的营养特点问题都还非常的感兴趣呢?芦笋会有哪些营养特点呢?里面又会含有多少微量元素呢?说起这些事情,各位也还都想要深入的了解一下吧,各位一起来看看吧。 营养特
  •  芦笋的营养特点是什么样的 芦笋都可以怎样做


    小编如果现在和各位朋友们都说起芦笋的营养特点的问题的话,是不是还都会有很多的朋友们都不是特别感兴趣的呢?芦笋的营养特点都是什么样的呢?芦笋我们又都可以怎样做呢?对于各位朋友们来说,这些是不是还都非常有必要进行深入了解的呢?朋友们对于这些一
  •  芦笋的起源是什么样的 芦笋含有哪些营养


    如果小编现在和各位朋友们都说起芦笋的起源问题的话,还都会有很多的朋友们对于这个问题非常的感兴趣吧,芦笋的起源是什么样的呢?芦笋的营养各位又都会有多少了解呢?这些问题一直都还在不断的困扰着各位,关于芦笋,还都会有很多不了解的地方吧,下面的时
  •  芦笋的常见问题都有哪些 芦笋应该如何进行加工


    现在如果和各位朋友们都说起芦笋的常见问题的话,是不是还都有很多的朋友们都不是特别的了解呢?芦笋的常见问题都有哪些呢?对于芦笋,是不是还都可以让朋友们对于芦笋有一个更加全面的了解和认识呢?说起芦笋,这些也还都是各位非常感兴趣的,下面小编就会
  •  芦笋有什么药用疗效 芦笋的医学价值


    芦笋这种蔬菜大家都比较熟悉吧?有好多人都是看到过但是没有吃过,芦笋做出来的菜味道很鲜美润滑,芦笋不但有较高的营养价值,它在药用方面还有着很多的疗效呢,那么芦笋有什么药用疗效呢?芦笋对于一些疾病还有防治作用,像现在中老年人身上比较常见的三高症
  •  芦笋的营养特点 芦笋自身价值


    芦笋在南方比较常见,不过由于现在科技的发达,在北方也会常见到,在全国各地都可以吃到芦笋,可是芦笋有什么营养特点呢?芦笋自身价值是什么呢?芦笋自身含有丰富的营养物质,吃起来具有较高的营养价值,可是它的每一种成分都有多少呢?芦笋能够为我们身体补

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