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  •  花生拌芹菜属于儿童健脑菜


    花生拌芹菜 主要食材:花生仁、芹菜。 花生拌芹菜做起来很简单:将50克花生仁煮熟,250克芹菜茎清洗干净,切成小段并用开水焯一下,二者装盘,加入适量的盐、味精、鲜味汁(或香油)拌匀即可食用。
  •  改善脑血管循环芹菜是最好的帮手


    芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用,还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,其叶和茎中含有挥发性的甘露醇,因此别具芳香,能增强食欲,并具有保健功能。 花生具有止血、润肺、和胃、润肤作用,它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物,其蛋白质含量可高达30%
  •  女性想要美美的腿 把白菜和芹菜放一起吃


    准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。 做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。 专家说法:圆白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相
  •  营养丰富芹菜粥 芹菜牛肉粥的做法


    营养丰富芹菜粥,芹菜牛肉粥的做法,芹菜含有的营养很丰富,还有牛肉也是一种很健康的食物呢,芹菜和牛肉在一起,做出来的芹菜牛肉粥是很受欢迎的,味道很好吃的,芹菜本身就是对身体最有好处的食物呢。喜欢吃芹菜罪健康啦? 旱芹含有丰富的维生素A、维生素B
  •  芹菜治高血压都有哪些美味的食谱


    芹菜富含膳食纤维,有镇静安神、平肝降压、利尿消肿、养血补虚等作用。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。下面,小编给你介绍6个降压的芹菜食疗方。 芹菜是辅助治疗高血压的首选品 芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一,除了一般的食用价值外
  •  芹菜的主要功效与作用 高血压患者记得多吃点


    芹菜来源于伞形科植物旱芹的茎叶。为二年生草本植物。全国各地均有栽培。芹菜原产于地中海沿岸,2000年前古希腊人已经开始栽培芹菜。我国芹菜的栽培历史很长,在《尔雅》已有芹,楚葵也的记载。芹菜最初仅仅是作药用,只是在以后的使用中才逐渐成为了人们日
  •  芹菜拌腐竹家常的制作方法


    主料;芹菜300克,水发腐竹200克,香油20克,酱油10克、精盐6克、味精2克、米醋10克。 制作方法: 1.将芹菜择洗干净、去掉叶,入开水中烫一下,再用凉水冲凉,切丝,装盘。腐竹切成丝,码在芹菜上。 2.味精事先用开水化开,同酱油、精盐、米醋一起浇在腐竹菜
  •  芹菜雪梨汁是祛除痤疮的好药


    做法如下:芹菜适量,西红柿1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。 芹菜中含有的丰富纤维,可以过滤体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;西红柿性凉味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分
  •  芹菜好好吃 营养价值更是丰富


    芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定药理和治疗价值。芹菜有水、旱两种,性能相近,尤以旱芹质高。 芹菜性味甘、凉,无毒,入肺、胃、肝经,含芫荽甙、挥发油、甘露醇、环己六醇、烟酸等,有利尿镇痉、理胃中湿浊、
  •  高血压患者要吃胡萝卜芹菜汁哦


    主料:胡萝卜500克,芹菜500克。 制法: 1.先将胡萝卜去皮,洗净,切块备用。 2.芹菜去根、叶,洗净切段备用。 3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。 食法:每日早晚各1次,连服30天为佳。 主治:早期高血压。
  •  吃红萝卜芹菜粥能增强学习记忆功能


    用料:红萝卜50克,芹菜50克,番茄30克,精盐2克,味精1克,麻油10克,粳米100克。 制法:先将番茄洗净,用开水烫一下,剥皮去子瓤,切成小块;红萝卜洗净切丝;芹菜洗净沥水切成末;再将粳米淘洗干净,放入锅加水1000克,用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加入
  •  喜欢吃芹菜吗 是降三高之首选


    芹菜是中国人常吃的蔬菜之一,是美国第三位做色拉的主要蔬菜,它既可热炒、又能凉拌,深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明,芹菜具有很好的药用价值。芹菜还是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为夫妻菜,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研
  •  芹菜苹果汁的做法 都有什么功效呢


    用料:鲜芹菜1000克、苹果300克。 美丽制作:1、将鲜芹菜(以香芹最好)洗净后,绞榨取汁约100毫升。2、将苹果洗净,去核,榨取果汁约50毫升。3、将芹菜汁与果汁混合即成。此为1剂。4、当饮料常饮,每日1剂。 功效:本苹果汁有除汗臭、口陡、腋臭,使肌肤溢香
  •  大鱼大肉吃了需去油水就找芹菜


    芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。 由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有厨房里的药物、药芹之称。 由于芹菜的钙磷含量较高,所以他有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨
  •  家庭小炒菜 牛肉末炒芹菜女人要学会


    牛肉50克,芹菜200克,酱油5克,淀粉10克,料酒、葱、姜各2.5克,植物油15克,盐5克。 1、将牛肉去筋膜洗净,切碎;用酱油、淀粉、料酒调汁拌好;将芹菜理好,洗净切碎,用开水烫过;葱去皮洗净切葱花;姜洗净切末。 2、锅置火上,放油烧热,先下葱、姜煸炒
  •  芹菜小炒最香 芹菜炒豆干你尝尝


    材料:芹菜、豆干、烟肉碎、辣椒、蒜头(拍碎)、盐、鸡粉、菜油。 做法:芹菜洗净切去根头,切段备用。豆干切细丝,辣椒切段备用。开锅下油,爆香蒜头、辣椒和烟肉碎,倒入豆干丝、芹菜一齐翻炒,以适量鸡粉、盐调味即可。
  •  你尝尝芹菜的新吃法 芹菜拌蜇丝之做


    材料;嫩芹菜500克,水发蛰皮200克,细盐1克,醋2克,味精2克,白糖10克,海米4克,香油10克。 1.将水发海蛰洗净,撕去血筋,切成丝状,放入沸水中余2、3分钟,捞出,放冷开水中,食时捞出,滤干水分。 2.芹菜去叶和根柄,洗后切成短节,放入沸水中余2、3分
  •  虾米炒芹菜的做法 女人越吃越减肥


    材料;干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克。 1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。 2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。
  •  芹菜拌苦瓜的做法 降三高的好良药


    材料;芹菜150克,苦瓜150克,芝麻酱50克,精盐、味精、酱油、蒜泥适量 1.将芹菜去掉根和叶片,留取叶柄,洗净后切成1.5厘米长的段,用开水焯一下,晾凉备用。 2.将苦瓜削皮去瓤切成细丝,用开水焯一下,再用凉开水过一下,沥净瓜丝中的水分,和芹菜拌在一起
  •  食用凉拌芹菜放醋好不好呢


    醋中所含的醋酸是种弱酸,且浓度很低,用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜和芹菜的营养成分,所以可以放心食用。 胡萝卜、芹菜营养价值丰富,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,摄入后可以变成维生素A,而维生素A是维持眼睛和皮肤健康的关键,并可促进钙的吸收,防止缺

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