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  •  乌梅的多个选方 让你特别吃好治病


    ①治久咳不已:乌梅肉(微炒)、罂粟壳(去筋膜,蜜炒)等分,为末。每服二钱,睡时蜜汤调下。(《纲目》) ②治久痢不止,肠垢已出:乌梅肉二十个,水一盏,煎六分,食前,分二服。(《肘后方》) ③治天行下痢不能食者:黄连一升,乌梅二十枚(炙燥)。并得捣末,蜡
  •  常见乌梅滋味好治病多


    ①《本经》:主下气,除热烦满,安心,肢体痛,偏枯不仁,死肌,去青黑痣、恶肉。 ②《别录》:止下痢,好唾口干。利筋脉,去痹。 ③陶弘景:伤寒烦热,水渍饮汁。 ④孟诜:大便不通,气奔欲死,以乌梅十颗,置汤中,须臾挼去核,杵为丸如枣大,纳下部,少时
  •  火龙果怎么吃 橘子火龙果果酱地做法


    [原料/调料] 材料;橘子350公克火龙果250公克麦芽糖150公克细砂糖100公克柠檬1个水适量盐适量 [制作流程] 1.柠檬洗净榨出果汁备用;橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘皮泡水4小时以上;橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色地薄膜备用;火龙果去皮后切成丁
  •  火龙果酸奶汁 这味儿真特别


    原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个。 做法: 1、火龙果切小块后去皮待用; 2、柠檬去皮后榨成汁; 3、将柠橡汁倒入搅拌器中,再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
  •  喝醉了怎么办 一杯柚子汁可解决


    原料: 柚子1只、生姜5片。 制作方法: 先将柚子剥皮去籽,后绞汁,生姜也取汁,滴入柚子汁内饮之。 适用范围:减轻肠胃负担,减少酒精损害,补充维生素、止呕解酒。
  •  脆炸火龙果地做法超简单


    配料:火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。 操作: 1、火龙果去壳起肉,切厚片。 2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀,制成脆浆,静放10分钟待用。 3、烧锅下油,油温120度时,放入每片挂上脆糊地火龙果,炸至外
  •  被扔掉的葡萄皮却如此营养


    葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。 葡萄皮中的另一种重要物质单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。 葡萄皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能
  •  保护视力吃水果蓝莓


    蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实,蓝莓可以帮助缓解视力衰退。 如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话,就再配上奶酪(或酸奶)吧。因为乳制品中的维生素B2能
  •  荔枝的主要功效 治小儿遗尿


    ①治呃逆不止:荔枝七个,连皮核烧存性;为末,白汤调下。(《医方摘要》) ②治瘰疬溃烂:荔肉敷患处。(《泉州本草》) ③治疔疮恶肿:荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子,贴于疮上。(《济生秘览》) ④治风火牙痛:大荔枝一个,剔开,填盐满壳,煅研,搽之。(《孙天仁集
  •  荔枝的几款小药膳 十大疾病轻松好


    ①治呃逆不止:荔枝七个,连皮核烧存性;为末,白汤调下。(《医方摘要》) ②治瘰疬溃烂:荔肉敷患处。(《泉州本草》) ③治疔疮恶肿:荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子,贴于疮上。(《济生秘览》) ④治风火牙痛:大荔枝一个,剔开,填盐满壳,煅研,搽之。(《孙天仁集
  •  荔枝不宜多食 小心上火哦


    ①《食疗本草》:多食则发热。 ②《海药本草》:食之多则发热疮。 ③《纲目》:鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。
  •  桂圆最主要的四功效 女性补血丰胸效果都不错


    1、温补:小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。 2、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。 3、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非
  •  桂圆怎么加工才美味 桂圆肉制作方法


    原料 鲜龙眼果。 制作 1、选果:果实要成熟,个大、肉厚,这样加工出来的产品品质好、产量高、果实成熟的主要鉴别方法是:果壳由青色转黄褐色;由厚皮粗糙转薄而平滑;果实已充分硬化,种皮颜色由红变黑或赤褐色;果实由紧转为指压有弹性感觉;果肉甜而容易脱落
  •  桂圆的适宜人群有几类呢


    上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。 学生:常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。 减肥的人:怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉,达到丰胸的目的。 失眠的人:有安神补血,充实脑力的功效。 妇女经期
  •  黄金搭档 谁荔枝是好伙伴


    1、荔枝+红枣 荔枝含有丰富维生素,可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食,可起到更好的补血及美容养颜功效。 2、荔枝+绿豆汤(绿茶、凉茶、淡盐水) 荔枝食多上火,而绿豆汤(绿茶、凉茶、淡盐水)是败火之物。同食,能减少上火的影响。 3、荔枝+
  •  患了三疾病 有了西瓜皮就别担心


    ①治肾脏炎,水肿:西瓜皮(须用连髓之厚皮,晒干者入药为佳,若中药店习用之西瓜翠衣则无着效;干者一两三钱,白茅根鲜者二两。水煎,一日三回分服。(《现代实用中药》) ②治闪挫腰疼,不能屈伸者:西瓜青为片,阴干为细末,以盐酒调,空心服。(《摄生众妙方
  •  吃苹果藕粉治贫血


    配料:藕粉200克,苹果300克。 制法:把把藕粉和水调匀,苹果切成细末。把藕粉入锅,用微火熬煮,熬到透明时加入苹果末,稍煮即可。 食用:当点心食用,用量自愿。 功效:健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。
  •  吃荔枝的注意事项 荔枝别多吃


    荔枝火气很大,大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻、甚至出现昏迷和循环衰竭等症,医学上称为荔枝病,即血糖症。 荔枝不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人,每天吃5颗就足够了。如果吃完荔枝出现上火症状时,
  •  被丢弃的西瓜皮却能治病


    ①《丹溪心法》:治口疮甚者,西瓜皮烧灰敷之。 ②《要药分剂》:能解皮肤间热。 ③《本草再新》:能化热除烦,去风利湿。 ④《随息居饮食谱》:凉惊涤暑。 ⑤《饮片新参》:清透暑热,养胃津。 ⑥《现代实用中药》:为利尿剂。治肾脏炎浮肿,糖尿病,黄疸。
  •  甘蔗的四食疗作用 常吃防蛀牙


    呕吐反胃:对于呕吐反胃,我们可用甘蔗汁50毫克(大约1两)温服,一日三次。加少量姜汁效果更好。 止虚热咳嗽:以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥,每日食用2次,有润心肺,止虚热咳嗽之功效。 洁牙防蛀牙:甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,
  •  甘蔗的食用功效 适宜于肺热干咳


    《本草纲目》言∶甘蔗性平,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效,可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭,肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。 甘蔗不仅是冬令佳果,而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、
  •  甘蔗的食疗食疗应用方 用于胃阴不足


    1、用于热伤津液,心烦口渴,或者喝酒过度。本品嚼咽其汁,或者绞汁饮。 2、用于肺燥咳嗽,咽干痰稠。甘蔗同梨绞汁服,或者取甘蔗汁和小米煮粥食。 3、用于胃阴不足,反胃呕吐。本品绞汁服,或者同生姜汁合服。 4、用于膀胱湿热、小便短赤、尿路感染。甘蔗50
  •  甘蔗的保健作用 抗癌是第一位的


    1、美容。甘蔗里包含一种叫做乙醇酸的天然物质,具有明显的美容作用。研究人员用从甘蔗里提取的乙醇酸配制成药水,对150多名患者进行治疗,结果证明,它对粗细皱纹、小瘢痕、皮肤色素退化与由日晒导致的可能恶变的鳞状角质生长物有明显的疗效。患者首先接受
  •  苹果都富含哪些人体每天所需的营养物质


    苹果都富含哪些人体每天所需的营养物质,英语中有一句谚语:一天一苹果,医生远离我。据说这句话当年只是一百多年前苹果商人的一句营销语言,最后却流传甚广,甚至成为民谚。那么,苹果真有这么神奇的功效吗? 苹果健康益处毋庸置疑 首先,从营养素含量的角度
  •  荔枝的作用与功效,才能补营养而不上火吗


    荔枝的作用与功效,才能补营养而不上火吗 1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增强免疫
  •  教你如何食用樱桃来治疗妇科疾病


    教你如何食用樱桃来治疗妇科疾病,春末夏初,颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看,对于女性来说,多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。 樱桃自古就被叫做美容果,中医古籍里称它能滋润皮肤、令人好颜色,美态,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主
  •  了解一下菠萝蜜都有哪些营养价值与吃法


    了解一下菠萝蜜都有哪些营养价值与吃法,菠萝蜜是世界上非常著名的热带水果,其生长和栽培已经有悠久的历史,我国宋代的时候称其为菠萝蜜,一直沿用至今。菠萝蜜具有很高的营养价值,含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1.B2.B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等
  •  哪些对人体的好处是苹果特有的呐


    哪些对人体的好处是苹果特有的呐,苹果的营养价值 苹果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组
  •  杨梅都有哪些药用价值与功效作用


    杨梅都有哪些药用价值与功效作用,江南谚语有云:夏至杨梅满山红。夏至前后,江南名果杨梅熟了,漫山遍野的杨梅林中,挂满了紫红色的果子,在雨丝水光中亮闪闪、晶莹莹的,远望就象夏夜晴空中的星,又似绿色草原上铺满的红玛瑙,使人心醉,令人神往。 我国是
  •  女人的补血茶 桂圆红枣枸杞茶


    用料:红枣25个枸杞20克桂圆肉15个红糖适量。 做法 1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。 2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。 3、红枣煮软后。 4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。 5、趁热饮用。
  •  每天吃苹果十大疾病好预防


    1.提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度,也能刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。 2.抗氧化、预防癌症苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素檞皮素和三萜类,可以防止自由基损
  •  吃桂圆配菊花茶放心食不会上火


    桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾
  •  樱桃的营养价值 都说可以补血是真的吗


    抗贫血 樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元
  •  樱桃的功效与作用 大家喜欢吃樱桃好水果


    樱桃全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热,味甘,具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。 抗贫血 樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌
  •  西瓜营养最多 防中暑多吃一些西瓜好


    西瓜堪称盛夏之王,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖
  •  西瓜的功效与作用 夏天吃夏季帮你来解暑


    果实外皮光滑,呈绿色或黄色,果瓤多汁为红色或黄色,罕见白瓤。西瓜性寒,味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。皮还可以做菜、入药等。 西瓜堪称盛夏之王,清爽解
  •  木瓜的功效与作用 木瓜炖食物最好吃


    木瓜色香味俱佳,有岭南果王之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘,清心润肺、健胃益脾,用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜,用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。 木瓜是常见的观赏植物。其果实果皮干燥后仍光滑,不皱缩,故
  •  木瓜的吃法多不多 木瓜切开吃要小心苦味


    治翻花痔:木瓜研成末,用鳝鱼身上的粘涂涮后,贴在痔上,并用纸护
  •  荔枝营养丰富 可以养颜的水果是荔枝


    1、荔枝+红枣 荔枝含有丰富维生素,可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食,可起到更好的补血及美容养颜功效。 2、荔枝+绿豆汤(绿茶、凉茶、淡盐水) 荔枝食多上火,而绿豆汤(绿茶、凉茶、淡盐水)是败火之物。同食,能减少上火的影响。 3、
  •  荔枝的功效与作用 荔枝很不错吃多会上火


    荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。 1、荔枝+红枣 荔枝含有
  •  甘蔗的营养价值 吃甘蔗小心引起上火


    甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,还有人称:秋日甘蔗赛过参。 我国古代医学家还将甘蔗列入补益药。 据营养学家介绍,每一百克甘蔗中含有64千卡的热量,0.60克的膳食纤维,蛋白质0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.00克、钙14.00毫克等等。 甘蔗中含
  •  甘蔗的功效与作用 甘蔗补充能量真有效果


    蔗,是脾之果。蔗浆甘寒,能泻火热。如煎炼成糖,则甘温而助湿热。自古以来就知道蔗浆消渴解酒。前人只知酒与蔗共食可生痰,难道不知它还有解酒除热之功效吗?又说沙糖能解酒醉,殊不知即已经煎炼,便能助酒为热,与生甘蔗浆的本性完全相反了。据晃氏《客话
  •  柚子茶的做法 要减肥试试柚子茶也不错


    1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。 2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。 3、5分钟过
  •  杨桃怎么吃 吃杨桃切开一片一片吃


    杨桃在海南有10多个品种,其主要有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫五敛子,是属于热带果树,原产印度、越南。分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃;酸杨桃果实大而味酸,多用作烹调配料或蜜饯原料。 杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇
  •  水蜜桃的营养价值 桃子最营养含有丰富营养


    水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有果中皇后的美誉。我国多有栽种。富含多种维生素,其中维生素C最高. 水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人
  •  龙眼肉最好吃 吃龙眼太多也会上火


    国外在研究龙眼时发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品。 日本大阪中医研究所曾对800多种天然食、药物进行抗癌试验,发现龙眼肉的
  •  蓝莓健康水果 保护你的眼睛多吃一点蓝莓


    1、花青素 花青素是一种非常重要的植物水溶性色素,属于纯天然的抗衰老营养补充剂,是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。蓝莓中花青素含量非常高,同时花青素种类也十分丰富,研究发现高丛蓝莓果中含花青素成分竟高达15种之多,虽然不同品种蓝莓中花
  •  冬枣营养价值 都说吃冬枣补血还养颜


    1、解毒保肝 因为冬枣中含有丰富的糖类、维生素C,以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到一定
  •  菠萝蜜怎么吃 菠萝蜜不是菠萝可以炒菜


    其富含的菠萝蜜蛋白能使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。 绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,钙25毫克、磷5毫克、铁7毫克等。将其炒熟食用,味美如栗,有止渴、通乳、
  •  柚子茶的功效与作用 可以减肥的营养茶


    柚子茶是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。在《本草纲目》中有记载,饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。柚子含有很高的维生素C,能降低血液
  •  杨桃的功效与作用 江南水果都受欢迎喜欢吃


    1.补充营养。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。 2.利小便,解酒毒,生津止渴。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内
  •  水蜜桃的营养价值 好吃的水果大家都爱吃


    1、抗贫血,促进血液生成,桃子果肉中含铁量较高,在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成,所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力,可防治因缺铁引起的贫血。 2、抗血凝药理研究表明,桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平,抑制血小板聚集,
  •  龙眼肉的功效与作用 含糖多可不要多吃


    每100克龙眼中,水分占83%,含蛋白质1.3克、脂肪0.1克、碳水化合物15克和纤维0.4克。龙眼含有极其丰富的维生素C和钾,此外还含有大量的镁和铜,有补气益血之功效,对于治疗虚劳羸弱、失眠、健忘效果显著。 龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮,又名益智、蜜脾
  •  蓝莓的营养价值 都说价值高还可以护眼


    蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。主要生长在北纬38地区,如黑龙江加格达奇。 其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐
  •  冬枣的营养价值 吃几个冬枣补充营养


    1、解毒保肝 因为冬枣中含有丰富的糖类、维生素C,以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣,还可起到一定
  •  菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜酸甜可口很好吃


    其富含的菠萝蜜蛋白能使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。 绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,钙25毫克、磷5毫克、铁7毫克等。将其炒熟食用,味美如栗,有止渴、通乳、
  •  香蕉皮的功效与作用 香蕉皮也可以吃吗


    香蕉皮的功效与作用,香蕉皮也可以吃吗?香蕉皮可是一种非常有用处的果皮,吃过香蕉以后千万不要扔掉香蕉皮哦,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来,于是产生了香蕉皮,它是各种飞行的昆虫的最爱,对于我们来说,是一种垃圾,可是一种很有价值的垃圾呢
  •  桂圆肉有各种各样的吃法


    1.治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱:龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。每日1-2次。 2.治疗肝癌手术后气阴两虚者:龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓250克,乌龟500克,盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净,猪脊骨剁碎,乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放
  •  桂圆红枣姜茶御寒效果极好


    材料:龙眼肉三十公克、红枣十二粒、黄耆五公克、黑糖及姜汁少许。 做法: 一、将红枣洗净,然后将红枣拍破备用。 二、锅内放约五百西西的水,然后将龙眼肉、红枣、黄耆、黑糖放入,以大火煮沸后,转小火煮约十分钟即可。 三、起锅后,放入一茶匙姜汁即可饮
  •  桂圆红枣姜茶女人经期好止痛


    红枣又称大枣,是很常见的药材,现代人甚至将其当作食材使用,其味甘性温,有补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫及缓和药性的功效,对于因血虚所导致的面黄肌瘦、头晕眼花,或是因中气不足、脾胃虚弱导致的身体疲劳及倦怠皆有帮助,但多食容易胀气。 龙眼
  •  苹果醋减肥法 你不想瘦都不行


    一、稀释苹果醋 在水杯中加入1~2勺苹果醋,也可加在菊花茶中,搅拌均衡后为使口感更香甜,可再加入一点肉桂粉,肉桂粉要选择不含糖的品种,否则就不无法达到降低胆固醇的作用了。对于食用方式,建议每天在饭前1个半小时左右饮用一次。 二、温热的苹果醋 苹
  •  桂圆鸡翅的做法 适用于产妇气血虚弱


    材料:鸡翅一对,菜心50克,桂圆肉20克,红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。 做法: 1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻; 2、葱洗净切段,姜切片,菜心切整齐; 3、将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用
  •  常吃香蕉能缓解眼睛不适


    1、预防心血管疾病 当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。 2、防治低血钾
  •  常吃葡萄能有益身体的健康


    老年人胃气虚弱,胃阴不足;或患有慢性胃炎,胃口不好的人,每次饭前嚼食葡萄干6-9克,既能开胃口,又可补虚弱。胃虚呕吐的患者,可取葡萄汁一小杯,加生姜汁少许.调匀喝下,有止吐的功效。 声音嘶哑的患者,可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀,慢慢咽下,一日数
  •  用苹果减肥的坏处有哪些


    1、减重速度快,但是易反弹; 2、长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行; 3、会营养不良。 4.长时间吃苹果没营养,会晕倒,不过一个月实行一次,一次3天还是可以的,不会造成太大的营养不良。 5.长期的
  •  蛋挞的做法 水果风味的蛋挞最喜欢吃


    做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中,倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆,然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。 1、将低筋粉,水,鸡蛋,糖,揉和均匀,揉至纯滑,做成水面备用。 2、将易麦酥油和低筋粉揉和成油面,放冰箱
  •  臭豆腐的制作方法 臭味不错很好吃的味道


    但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭,吃起来香气四溢,这是臭豆腐的特点。而在众多臭豆腐当中,绍兴的臭豆腐在明清时期,被皇宫御赐为贡品,其制作工艺有别于其他制作方法,全部纯手工制作一直流传至今,成为非遗传承产物,使吃过的人念念不忘。其
  •  吃榛子对身体好 你喜欢榛子怎么吃


    榛子有补脾胃、益气力、明目的功效,对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处。每次吃20~30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻,可选用榛子仁30克,陈皮9克,水煎服,每日3次。或用榛子、山药、红枣等量,煮烂调白糖服用。榛子能调中、开胃,山药能补
  •  吃松子对身体好 你喜欢吃松子吗


    1.祛病强身,促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞 的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。 2.软化血管,防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿
  •  吃泡芙会发胖吗 泡芙的营养一半多


    1.在锅内放入黄油和水,盐,砂糖加热,并用打蛋器搅拌,黄油全部融化后,转小火加入面粉。 2.用力搅拌大约5分钟左右,锅底有薄膜出现时关火。 3.在锅内还有余热时,放入1/3打散的鸡蛋,用打蛋器迅速搅拌,搅拌均匀之后,将剩余的鸡蛋液也全部投入锅内,并
  •  蚕蛹的做法大全 爆炒蚕蛹味道不错


    蚕蛹100克,米酒500毫升。蚕蛹洗净控干水分,泡入米酒罐内,共浸1个月后即可饮用。每日1次,每次2匙。能和脾胃、除疲劳、增强性机能,适用于阳痿遗精、脾胃虚弱者。 由于蚕蛹成分较复杂,如果处理不当,会造成食用后中毒。所以,在食用中必须注意:未经加工
  •  蚕蛹的营养价值 蚕蛹一定要做熟才能吃


    蛹含蛋白质、脂肪油,其中主要成分是不饱和脂肪酸、甘油醋,少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等。蚕砂 (蚕屎)含有机物,其中有蛋白质及叶绿素,并含植物生长激素及组氨酸。日光照射后的蚕砂,小鸡食后有钙化骨胳的功效,或系其所含维生素D前级物质属于2、1-
  •  蚕豆的功效与作用 蚕豆腌着吃才好吃


    亚洲西南部至北非,相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。 蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒
  •  蚕豆的做法蚕豆可以做什么食物


    蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。 制成蚕豆芽,其味更鲜美。 蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料,也可加工成豆沙,制作糕点。 蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品,还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品。 蚕
  •  碧根果的营养价值 好食物很受欢迎


    食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。 制成蚕豆芽,其味更鲜美。 蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料,也可加工成豆沙,制作糕点。 蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品,还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品。 蚕豆可以
  •  碧根果的功效与作用 吃碧根果好处多吗


    这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥
  •  荸荠是什么食物 荸荠可以生吃吗


    荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。 英国在对荸荠的研究中发现一种荸荠英,这种物质对黄金色
  •  荸荠的功效与作用 生吃荸荠补充蛋白质


    预防急性传染
  •  板栗怎么做最好吃 吃板栗要会做


    板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的 75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。 板栗的碳水化
  •  板栗的营养价值 丰富营养喜欢吃烤板栗


    维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干
  •  菠萝的保健价值 促进入体新陈代谢


    1、利尿 菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。 2、促进入体新陈代谢,消除疲劳 菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳。另外,对美容和健康也很有益。 3、增进食欲
  •  不同颜色苹果好处不一样


    红苹果 更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。 青苹果 更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此
  •  我们生活中用西瓜子可以做什么用途


    西瓜子是双子叶植物药葫芦科植物西瓜的种仁,西瓜子是休闲食品之一,是日常零食的,代表深受人们欢迎。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。 1.西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。
  •  西瓜的功效与作用,带来的那些好处


    西瓜的功效与作用 西瓜在夏季可谓是最常见的一种水果了,那么我们就来看看西瓜有什么功效和作用吧。 西瓜的功效: 西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒
  •  吃香蕉的时候要注意什么


    吃香蕉的时候要注意什么:氨基酸的功效与作用,氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位,能够为机体和大脑提供能量,是一切生命物质之源.那么,氨基酸具有哪些功效与作用呢? 氨基酸的作用 1、蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的:作为机体内第一营养要
  •  经常吃葡萄可以有效的改善睡眠质量


    经常吃葡萄可以有效的改善睡眠质量:葡萄味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们改善睡眠外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质
  •  经常吃梨子都有哪些好处 什么时候吃最好


    经常吃梨子都有哪些好处 什么时候吃最好,梨子性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效与作用。具体梨子的功效与作用有哪些呢? 梨子具有防辐射的功效:未成熟或半熟的梨,具有防辐射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收阳光中
  •  为什么说男性最好少食用猕猴桃


    为什么说男性最好少食用猕猴桃:猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、
  •  水蜜桃都有哪些营养价值你知道吗


    水蜜桃都有哪些营养价值你知道吗,医用价值 水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃桃子能益容颜,原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方,名为五
  •  荔枝的营养价值与食用方法有哪些


    荔枝的营养价值与食用方法有哪些:荔枝的功效与作用有哪些?很多人都认为吃荔枝容易上火,可荔枝却有着不可忽视的功效与作用,凡有补火功能的药物或食品,多数有滋养强壮作用,在我国一直视为食疗佳品,那么荔枝的功效与作用具体表现为哪些方面呢? 荔枝味甘、
  •  介绍一下乌梅的营养价值与功效


    介绍一下乌梅的营养价值与功效,乌梅为蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实。味酸,性温,入肝、脾、肺、大肠经,具有收敛生津、安蛔驱虫等功效。乌梅属酸涩收敛药,一般用于脾虚久泻、脱肛不收等证。近年来,临床研究发现乌梅如下新用途: 皮肤瘙痒:乌梅能润肤止
  •  空腹吃香蕉好不好 有什么危害呢


    香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。香蕉中丰富的钾可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故
  •  哪些情况下吃香蕉有很好的疗效


    哪些情况下吃香蕉有很好的疗效:1、预防心血管疾病 当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心
  •  孕妇想吃山竹了可以吗 会有影响吗


    孕妇想吃山竹了可以吗 会有影响吗:怀孕的女性,在饮食上应该多细心,注意营养均衡调理,最近很多人都问孕妇是否可以吃山竹?塞呋盾回答说,当然可以吃,只不过要适量吃。 山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火
  •  介绍柚子皮的用途都有哪些


    介绍柚子皮的用途都有哪些,柚子是一个热带和亚热带的乔木,在我们国家有几千年的种植和食用历史,柚子全身都是宝,它的果实、花、叶子都是宝,它的花可以提炼出精油,原来在宫廷里面做美容用。柚子在我国南方地区象征着团圆、美满,海外华侨到大陆之后,在家
  •  一想到杨梅就可以解渴是怎么回事


    一想到杨梅就可以解渴是怎么回事,江南谚语有云:夏至杨梅满山红。夏至前后,江南名果杨梅熟了,漫山遍野的杨梅林中,挂满了紫红色的果子,在雨丝水光中亮闪闪、晶莹莹的,远望就象夏夜晴空中的星,又似绿色草原上铺满的红玛瑙,使人心醉,令人神往。 我国是
  •  桃子的功效与作用,哪些人群不适合吃桃子


    桃子的功效与作用,哪些人不适合吃桃子。桃子是我们生活中经常吃的一种水果,尤其是在夏季桃子的食用很是广泛,并且在夏季属火的状况中,多吃桃子祛热解暑的功效,并且甜美的口味更令人们容易介绍,但是哪些人不适合吃桃子呢?下面小编来为朋友们结合扫下桃子
  •  柿子真的不可以空腹食用吗


    柿子真的不可以空腹食用吗,柿子是人们喜食的水果之一,不仅富含维生素C,而且所含糖分也很高。因其甜美可口,并有润肺、清肠、止咳等作用,所以深受群众喜爱。可每逢柿子上市时,总有人因一次过量食入,在胃中聚合成团块,大者如拳,疼痛剧烈,严重者不得不
  •  人参果都有哪些营养价值


    人参果都有哪些营养价值:相信名著《西游记》中镇元大仙家里的人参果很多人都记得,吃一颗即能长生不老,人世间真的有如此神奇的果子么?答案肯定是没有的,不过人参果却是现实中存在的,但并不能起到长生不老的作用,只不过被作者神话了而已。现实中的人参果
  •  推荐几种用木瓜来减肥的方法


    推荐几种用木瓜来减肥的方法,木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称皱皮木瓜,后者习称光皮木瓜。主产于安徽、浙江、湖北、四川等地,安徽宣城产者称宣木瓜,质量较好。夏、秋二季果实绿黄时采摘。皱皮木瓜置水中烫至外皮灰白色,对半
  •  尝尝好吃的柚子炖鸡吧


    原料:童子鸡750克,柚子500克,姜10克,大葱10克,盐4克,甜面酱2克 做法: 1. 将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。 2. 把柚子肉纳入鸡腹中,放在盆中。 3.加入葱(切段)、姜(切片)、料酒、食盐和适量的水。 4.再将盆置入锅中,锅中加水,炖熟即成。
  •  桃子都可以治疗哪些疾病你都知道吗


    ++桃肉味甘酸性温.归胃,大肠经;具有养阴,生津,润燥活血的功效;能消暑止渴,清熱潤肺,有肺之果之稱.適宜肺病患者食用。 ++主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。 ++桃尤其适用于气血两亏,面黄肌瘦,心悸气短,便秘,闭经,淤血肿痛等症
  •  柠檬片泡水的功效,为上班族推荐的养生秘诀


    柠檬片泡水的功效,为上班族推荐的养生秘诀:柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 柠檬片泡水的作用: 这两种作用
  •  猕猴桃的哪些成分有治病的功效


    在药用方面,据医药家临床经验认为,果实性酸、甘、寒,有调中理气、生津润燥、解热除烦之效。 把猕猴桃的鲜果汁应用临床实验发现,它对改善麻风病的,临床症状,抑制麻风杆菌有较好的效果,有效率达96.6%。 临床已经证明中华猕猴桃汁含有一种抗突变成分谷胱
  •  小常识:不熟的香蕉会加重我们便秘


    小常识:不熟的香蕉会加重我们便秘:一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。 中国医学科学院药物研究所
  •  增强记忆力的方法:咀嚼火龙果籽


    增强记忆力的方法:咀嚼火龙果籽:咀嚼火龙果籽可增强记忆力,火龙果的种子,在果实中是一个非常细小类似芝麻一样大小的黑色种子,这些种子在火龙果中有上万个,我们吃火龙果很少会吃这些种子,没有吃过种子的味道,最近专家研究发现,咀嚼火龙果籽可增强记忆
  •  推荐一下柚子的美味食谱 做法有哪些


    推荐一下柚子的美味食谱 做法有哪些〖 性 味 〗:味甘、酸, 性寒. 〖功用主治〗生津止渴、健胃消食、化痰止咳.用于腹胀、饮食减少、妊娠妇女口淡、感冒咳嗽、痰多气逆、食积、伤酒等症. 〖柚子食疗方
  •  桃子怎么吃可以有效治疗贫血


    桃子怎么吃可以有效治疗贫血:桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等,纤维成分果胶颇多,有缓解便秘的功效。 其含铁量居水果之冠,为苹果和梨的4~6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。古代的中国人认为,桃子具有延寿的效果,而视其为仙药。 如果要充分地将
  •  芒果对哪些皮炎症状有很好的疗效


    芒果对哪些皮炎症状有很好的疗效:据《健康周报》报道,夏天大量新鲜芒果上市,医生指出,孩子吃芒果最好切成小块,并用牙签插着,方便孩子一下放进嘴里,以防患上芒果皮炎。 黄芪补气疗效最好 黄芪药 芒果的哪些营养成分对预防 梨子都有哪些吃法 功效都 老年
  •  食用甘蔗也会出现不良反应 我们要学会预防


    食用甘蔗也会出现不良反应 我们要学会预防:很多人喜欢吃甘蔗,它的铁含量丰富,是种不错的水果。但风车车要提醒大家注意,由于甘蔗大多在秋天成熟,现在吃的甘蔗是储存了一个冬天之后上市的。因此,有些甘蔗难免已经变质,变质的甘蔗表面会出现一些绒毛状的白
  •  西瓜放冰箱冻以后再吃好吗


    西瓜放冰箱冻以后再吃好吗,黑龙江读者刘女士问:我发现,西瓜在冰箱里放一段时间后,再拿出来吃,会格外甜,这是为什么呢? 北京友谊医院营养师顾中一答:西瓜中的糖是以果糖为主,而果糖的甜度与温度有很大关系,40℃以下时温度越低,果糖甜度越高,最高可
  •  小常识:甘蔗可以有效的解酒


    小常识:甘蔗可以有效的解酒,【配方】甘蔗皮、芡实各30克。 【制法】将上两味入锅,加适量水煎汤。 【服法】每日2-3次。
  •  西瓜可以解暑但哪个地方最好吃呐


    西瓜可以解暑但哪个地方最好吃呐:告你西瓜皮和西瓜瓤哪个更解暑。中医认为,西瓜皮味甘性凉,晒干后的西瓜皮可制成中药西瓜翠衣,具有良好的清热解毒作用,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾
  •  介绍一下橙子的美味食谱都有哪些


    介绍一下橙子的美味食谱都有哪些,营养学家介绍说:单吃一种水果,总会有一天食不进去,那么怎样将一种水果吃成多样化呢,橙子养生的食疗菜谱告诉你。 1.橙子饼鲜橙子(半黄无伤者)、白糖各1000克。橙子洗净,用小刀划成棱,放人清水中浸去酸涩味(每日换水),
  •  苹果提醒的效果比咖啡要好


    苹果提醒的效果比咖啡要好:在美国,苹果是上班族最喜欢的水果之一,甚至还每周节食一天,只吃苹果,号称苹果日。 南京市中西医结合医院消化科主治医师陈昱倩称,上班族多为脑力劳动者,很容易缺氧乏力,如果能有个午休,然后再吃个苹果,比喝咖啡都更提神。
  •  简单介绍一下荔枝所含有的营养价值


    荔枝的营养成分 1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症; 2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力; 3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作
  •  芒果的食用对人体的两大功效你都知道吗


    芒果的食用对人体的两大功效你都知道吗:中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是湿、痰、水滞所致,故芒果是减肥轻身之果品。 以下介绍两种芒果的吃法: (1)芒果饮料 原料:芒果50克,冰糖20克。 制法:取鲜芒果削去果蒂,
  •  香蕉可以治疗花粉过敏是真的吗


    香蕉可以治疗花粉过敏是真的吗:据日本东京每日新闻网12月3日报道,日本筑波大学的学者近日发现,定期食用香蕉能改善过敏症状,特别是花粉过敏。 筑波大学医学医疗系谷中昭典教授领导的研究小组将患有中轻度杉树花粉过敏症的52名成年患者分为两组,一组在8周
  •  教你桂圆治疗肠胃炎的方法是什么


    教你桂圆治疗肠胃炎的方法是什么:【配方】桂圆核不拘量。 【制法】将桂圆核焙干研为细末,即可。 【服法】每日2次,每次服25克,用温开水送服。
  •  女人们该这样吃桂圆哦


    1、三个核桃健脑润肺。 核桃的药用价值很高。王国玮说,小孩吃核桃补脑;中青年、上班族压力大,吃些核桃能缓解大脑疲劳,减轻压力;老年人吃桃核能抗衰老。 卫生部首席健康顾问洪昭光教授表示,核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。此外,核桃
  •  桂圆和气酒的制法 能改善皮肤粗糙


    [配方]桂圆肉250克.构杞子120克,当归、菊花各30克,白酒3500毫升。 [制法]将前4味,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡30天后,过滤去渣,即成。 [功用]养血润肤、滋补肝肾。 [主治]身体虚弱、皮肤粗糙、老化等。 [用法]口服。每次服1015毫升,日服2
  •  秋天吃葡萄会有意想不到的好处


    秋天吃葡萄会有意想不到的好处:秋天来了,葡萄开始在市场上活跃起来。葡萄味道酸甜可口,老少皆宜,深受人们喜爱。葡萄原产自西域,汉代张骞出使西域时带回葡萄的种子,从此葡萄开始广泛种植,成为老百姓餐桌上的美味佳肴。 中医认为,有补气血、益肝肾、生
  •  哪些人不适合吃梨 有哪些副作用


    哪些人不适合吃梨 有哪些副作用:秋季天气干燥,吃梨不仅可以降火,还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多,但也有一部分的人是不宜吃梨了。下面养生之道网为你介绍吃梨的好处以及哪些人群不宜吃梨。 吃梨的好处 1、降低感冒几率:吃
  •  气血不足怎么办 食用桂圆与红枣


    三个核桃健脑润肺,小孩吃核桃补脑;中青年、上班族压力大,吃些核桃能缓解大脑疲劳,减轻压力;老年人吃桃核能抗衰老。 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。此外,核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,铬有促进胆固醇代谢和保
  •  菠萝都有哪些食用方法你都知道吗


    菠萝都有哪些食用方法你都知道吗:菠萝,是著名热带水果之一。菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。 每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2
  •  营养丰富的榴莲吃法都有哪些你知道吗


    营养丰富的榴莲吃法都有哪些你知道吗:榴莲的营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,另含维生素、铁、钙、钾等。因此榴莲在水果中有一个榴莲抵得上10只老母鸡之说。 榴莲含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,
  •  常吃苹果会给人带来七个好处


    强化骨骼 苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现,硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃
  •  吃火龙果可促进新陈代谢


    天气转凉,很多人喜欢偏爱吃辛辣、高热量的食物,而且活动量相对不足,非常容易造成体内积热不能适时散发而出现体内蕴热的现象。根据内热所在的部位不同,常有不同的临床表现,如上焦蕴热者可表现为上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜溃疡等;中焦蕴热
  •  蓝莓的功效与作用 多吃蓝莓养生更长寿


    蓝莓的功效与作用,多吃蓝莓养生更长寿,蓝莓最好吃呢,丰富的营养最多了。蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素,其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高。 还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食
  •  久病体虚患者可吃桂圆来调理


    桂圆肉的营养成分非常丰富,并含有大量有益人体健康的微量元素,早已成为一味良药。 其主要功能是安神,治失眠、健忘、惊悸,有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。 桂圆的糖分含量较高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年
  •  桂圆肉的食用方法和保存方法


    桂圆肉价格便宜,食用范围广。 可用来浸泡米酒,在冬春季饮用,可以起到御寒、祛湿保健的作用,用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗也有御寒暖身之功; 妇女产后坐月子期间、女性生理期之后,可用生姜、红糖、桂圆肉来炖汤或者煲煮糖水,也兼
  •  购买桂圆主要靠这三方法


    一看,先看它的外形。如果是选购带壳桂圆肉,注意挑选颗粒较大,壳色黄褐,壳面光洁,且薄而脆的品种;而颗粒较小,壳面粗糙不平的较次;如果是去壳桂圆肉,要挑选颜色棕黄或褐黄的,闻起来无异味的较好; 二摇,桂圆因其肉肥厚,带壳桂圆肉肉与壳之间空隙小
  •  蓝莓价格居高不下 为什么蓝莓最受欢迎


    蓝莓价格居高不下,为什么蓝莓最受欢迎?蓝莓是一种很神奇的水果哦,看起来蓝莓个头不大,但是带来的营养最丰富呢,蓝莓的味道甜美好吃,很营养的,同时呢,吃蓝莓的时候,最好是注意一下蓝莓的价格哦。 蓝莓是一种营养价值很高的浆果,如今开始近入普通人家
  •  椰子营养价值好甜蜜 水如甜蜜的椰子汁


    椰子营养价值好甜蜜,水如甜蜜的椰子汁,椰子的果汁是非常丰富的,含有的各种营养,矿物质以及微量元素最丰富呢,喝过一个椰子的果汁,可以补充身体需要的各种营养物质呢,对我们的健康有非常多的好处呢。 椰子是棕榈科植物椰子树的果实,它的树为重要的热带
  •  冬枣的营养价值 冬枣好吃酸酸的味道


    冬枣的营养价值,冬枣好吃酸酸的味道,好吃的冬枣最受欢迎呢,吃冬枣很健康的,带来的好处也比较多哦,还有冬枣看起来冬季成熟,但是这个时候吃是最好的时节呢,味道很不错的,吃起来甜脆的味道。好好吃呀! 冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳,是目前北
  •  菠萝皮中富含菠萝酶 有丰富的药用价值


    菠萝皮中富含菠萝酶,有丰富的药用价值,有很多人都不知道,菠萝其实也是一种价值很高的药材呢,菠萝入药,很少见的,只要食用菠萝就可以起到治疗疾病的效果呢,吃起来味道甜甜的,更营养更好吃的呢。 成熟度好的菠萝表皮呈淡淡的黄色或亮黄色,两端略带青绿
  •  甘蔗不适合人人吃 哪些人适合吃甘蔗


    甘蔗不适合人人吃,哪些人适合吃甘蔗?甘蔗的味道是自然的甜美,吃甘蔗可以享受一下果汁带来的味道,看起来甘蔗很好吃是不是呢,其实甘蔗很不适合吃的人非常多呢,大家有没有注意过呢?我国古代医学家还将甘蔗列入补益药。 甘蔗的营养价值很高,它含有水分比
  •  圣女果的功效与作用 健康饮食身体康健


    圣女果的功效与作用,健康饮食身体康健,圣女果俗称小西红柿,是一种很好吃的水果哦,甜美的味道好吃极了呢,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量比普通番茄高。下面介绍一下小番茄有哪些功效。 清热解毒小番茄具有清热解毒的功效,对内热引起的咽
  •  蓝莓种植方法多 阳台种植好吃的蓝莓


    蓝莓种植方法多,阳台种植好吃的蓝莓,蓝莓最好的还是野生的蓝莓了,味道更好吃,生长更加自然,带来的营养和药用物质最丰富呢,人工养殖的蓝莓虽然好吃,但是没有任何一点可以超过野生蓝莓的呢。 蓝莓是一种营养价值很高的浆果,如今开始近入普通人家庭。蓝
  •  木瓜籽能吃吗 木瓜籽苦涩入药作用高


    木瓜籽能吃吗?木瓜籽苦涩入药作用高,木瓜打开以后可以看到很多的黑色木瓜籽,这是木瓜的果实哦,如果你很好奇的话,可以来尝一尝,味道可是很苦的呢,吃木瓜最需要注意不要购买到发苦涩的木瓜呢。 清心润肺可炖食,冰糖炖木瓜可清心润肺,医治喉炎等疾患。
  •  杨桃怎么吃 你吃过杨桃吗


    杨桃怎么吃?你吃过杨桃吗?杨桃出现在我们的记忆中,在小学的课本上可以想起来关于杨桃的一篇文章,说起来可以食用的水果杨桃,还真的没有吃过的没呢,看上去外观好像一个五角星,但是呢,吃起来的味道更甜美呢。 很多人都没有考虑过这个问题,纯粹是将杨桃
  •  杨桃为什么不是桃子 杨桃有哪些营养呢


    杨桃为什么不是桃子,杨桃有哪些营养呢?在遥远的亚热带国家,杨桃才会有种植呢,一种来自热带国家的水果,在中国的海南一带可以看到的,杨桃的味道很好吃呢,营养丰富,却是一种药用价值很高的水果呢。 保健作用:对于人体有助消化,滋养,保健功能,对于疟
  •  龙眼治疗虚劳赢弱失眠 龙眼好吃很丰富


    龙眼治疗虚劳赢弱失眠,龙眼好吃很丰富,龙眼是一种很受欢迎的水果呢,很好吃,味道甜美的,营养丰富,含有很高的食疗价值呢,龙眼大部分都用来制作一些美食来吃呢,味道自然是很好吃的呢,治疗疾病的效果好不好呢? 龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔
  •  西瓜子的功效与作用 营养丰富健康多


    西瓜子的功效与作用,营养丰富健康多,西瓜子是西瓜的果实,我们吃西瓜的时候总是会吐出来很多的西瓜子,其实这样很浪费的呢,一般来说,我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子,但是个头太小,因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种。 比如兰州的打
  •  椰子怎么打开 打开椰子果实的简单方法


    椰子怎么打开?打开椰子果实的简单方法,椰子是椰子树的果实,椰子的果肉和果汁味道很甜美的,含有的丰富营养很容易被身体吸收的,椰子果汁真的很好喝呢,不过,椰子想要喝道椰子果汁就要想办法了。 找准椰子的正反面,轻松一戳就可以了。用开红酒的螺丝钻慢
  •  圣女果是什么吃的 圣女果好吃营养多


    圣女果是什么吃的?圣女果好吃营养多,圣女果名字很好听的,是一种很小的水果哦,和西红柿是一种水果,味道好吃的很呢,酸酸的味道含有的营养比西红柿还要丰富的呢。同时,吃圣女果可以预防环血病的。 圣女果又称小西红柿珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可
  •  橙子的功效与作用 吃橙子带来的妙用好处


    橙子的功效与作用,吃橙子带来的妙用好处,吃水果可以吃多健康来,还可以吃出来更多的好处呢,告诉大家橙子就是这样一种很神奇的水果哦,橙子的味道酸酸甜甜的,含有很多的营养呢。 味橙汁补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%
  •  山竹怎么吃更应该怎么吃才好


    山竹怎么吃更应该怎么吃才好,吃好吃的山竹不要随便哦,山竹是一种凉性的水果,如果吃得太多,就会让你的肠胃不适应,还会引起腹泻的呢,吃山竹其实有很多的方法呢,就不知道大家会不会吃呢? 山竹也称凤果,是原产马来西亚的热带水果,果实呈扁圆形,外壳是
  •  罗汉果的功效与作用及食用方法,被人们誉为“神仙果”


    罗汉果的功效与作用及食用方法,罗汉果被人们誉为神仙果,罗汉果是一种很神奇的果子哦,要说怎么吃呢,还是来认识一下罗汉果的,这种果实很有价值的,可以吃,还可以入药的呢。 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥
  •  好吃的木瓜健康营养“百益果王”


    好吃的木瓜健康营养百益果王,木瓜是一种来自热带地区的水果哦,是一种很受欢迎的水果呢,吃木瓜有很多的好处,木瓜可以美白肌肤,也可以减肥的呢,喜欢的话,多吃木瓜减肥效果也比较不错的呢。 北方木瓜,也就是宣木瓜,多用来治病,不宜鲜食。南方的番木瓜
  •  杨桃营养丰富对美白肌肤有更好的效果


    杨桃营养丰富对美白肌肤有更好的效果,样条甜甜的味道很美味的,是一种很受欢迎的健康水果呢,虽然我没有吃过,尽管杨桃的作用很大,但肾脏病患者应该少吃杨桃。杨桃除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效。 杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶
  •  木瓜的功效与作用及食用方法 多吃木瓜好处多多


    木瓜的功效与作用及食用方法,多吃木瓜好处多多,木瓜可是很好吃的呢,这是一种来自热带地区的水果,味道很一般,但是却含有丰富的营养价值哦,木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。番木瓜是最常见的可食用木瓜了。 木瓜大多丰腴甜美,挑选木瓜宜选择外观无瘀
  •  了解一下秋天食用葡萄有哪些好处


    了解一下秋天食用葡萄有哪些好处:秋天来了,葡萄开始在市场上活跃起来。葡萄味道酸甜可口,老少皆宜,深受人们喜爱。葡萄原产自西域,汉代张骞出使西域时带回葡萄的种子,从此葡萄开始广泛种植,成为老百姓餐桌上的美味佳肴。 脖子上长痘痘是什么原因的 脖子
  •  夏威夷果也是核桃 丰富营养很受欢迎


    夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富(呈奶白色),其外果皮青绿色,内果皮坚硬,呈褐色,单果重1516克,含油量70%左右,蛋白质9%,含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸,还富含矿物质和维生素。夏威夷果(澳洲坚果)果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油
  •  百香果的用处多 利用价值高好处多


    据科学预测,鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。 鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、胡萝卜素、蕃茄红素、
  •  雪莲果的功效与作用 好吃雪莲果好味道


    雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品, 雪莲果是热带高山水果,果树貌似苎麻,太阳花,煞是可爱。果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽。属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病
  •  牛油果怎么吃 坚果好吃营养也多


    鳄梨通常生食,不常用来烹制。在西式烹饪中,人们经常是将其简单地切成两半后用酸辣沙司、蛋黄酱或柠檬汁、盐和胡椒来调味。鳄梨沙拉是西式烹饪的主要方式,鳄梨墨西哥酱是最流行的墨西哥菜,一般蘸着主食食用。食用时用不锈钢刀将鳄梨切成两半,如果肉粘在
  •  番石榴的功效与作用 吃石榴的好处多


    香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般不用削皮,果肉厚,清甜脆爽。其营养丰富,含有丰富的维生素和铁,番石榴在台湾算是土生水果之一,在台湾属于一等一的减肥水果,是市场上能见到的很好的减肥水果,也可以预防高血压,肥胖症,还可以排
  •  乌梅的功效与作用 味道很酸很好喝


    乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期
  •  马蹄糕的做法 美味很好吃营养多


    马蹄糕是一种广东,福州及闽南地区的汉族传统甜点名吃之一。以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。荸荠,粤语别称马蹄,故名。其色茶黄,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。 泮塘马蹄糕:马蹄糕是将马蹄(荸荠)磨成浆或干马蹄粉兑水加糖
  •  桔子皮的功效与作用 风干做陈皮的好处多


    橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。 橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒
  •  夏威夷果的营养价值 大坚果营养好吃的核桃


    夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富(呈奶白色),其外果皮青绿色,内果皮坚硬,呈褐色,单果重1516克,含油量70%左右,蛋白质9%,含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸,还富含矿物质和维生素。夏威夷果(澳洲坚果)果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油
  •  百香果的功效与作用 主要用来健身防疾病


    入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽,没有香味,可作庭园观赏植物。在中国以外的其他地区,鸡蛋果有果汁之王、摇钱
  •  可以食用营养最多 对身体的蔓越莓效果多


    一颗小小红苺果,富含大大营养源。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此时下市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主,而它之所以能够成为保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬
  •  水果沙拉最好吃 营养最多杂果最好吃


    水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。 水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。 苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维
  •  小金桔营养多 酸味好吃维生素最多


    有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。 金桔最好是
  •  哈密瓜吃多了会上火 吃哈密瓜要会吃


    哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
  •  桃子好吃水分最多 吃桃子也可以养胃


    桃子素有寿桃和仙桃的美称,因其肉质鲜美,又被称为天下第一果。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占
  •  石榴的功效与作用,都可以怎么吃


    石榴的功效与作用,都可以怎么吃 1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心
  •  我们食用芒果有哪些好处 要注意什么问题


    芒果的作用与功效 1、芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。 2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们
  •  吃桂圆配菊花茶可防上火


    现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼
  •  草莓牛奶燕麦粥的做法和温馨提示


    材料:全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。 做法:将牛奶倒入小锅中,再加入燕麦片及草莓果酱,搅匀后,用小火加热,不需煮开,到牛奶不冰的温度即可,离火放凉,麦片完全软化后,就可以吃了。 温馨提示:加草莓果酱是为了增加香气及甜味,也可以
  •  杨梅的作用与功效该怎么食用 吃的时候有哪些禁忌


    杨梅的作用与功效该怎么食用 吃的时候有哪些禁忌 杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止
  •  热带水果椰子的营养价值与生活中的用处


    热带水果椰子的营养价值与生活中的用处:椰子的功效与作用 椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津
  •  柠檬的功效与作用,食用的方法都有哪些


    柠檬的功效与作用,食用的方法都有哪些: 袪痰: 更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。 另外,每
  •  介绍一下葡萄的营养价值与食用方法


    葡萄的营养价值 葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维
  •  山竹的功效与作用,哪些人最适合吃山竹吗


    山竹的功效与作用,哪些人最适合吃山竹吗:山竹的功效与作用 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视
  •  冬天吃的大柿子食用的营养价值与禁忌


    冬天吃的大柿子食用的营养价值与禁忌:柿子的营养价值 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高12倍。 柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可
  •  桂圆的功效与作用以及食用方法


    龙眼的功效与作用 龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等症状。龙
  •  可以保护胎儿神经的香蕉薯泥的做法


    材料:香蕉、马铃薯、草莓。 调味料:蜂蜜。 做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。 http://www.safedom.net/msh/news/news_12095.html http://w
  •  龙眼茶的多种冲泡方法 真是好养生


    泡法一: 原料:龙眼肉10g、花茶1g。 用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。 功能:益心脾,补气血,安神。 用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。 泡法二: 原料:新鲜龙眼50粒。 用法:去皮,下锅放下3碗水,煎到2
  •  喝醉了来杯柚子汁解解酒


    原料:柚子1只、生姜5片。 制作方法: 先将柚子剥皮去籽,后绞汁,生姜也取汁,滴入柚子汁内饮之。 适用范围:减轻肠胃负担,减少酒精损害,补充维生素、止呕解酒。
  •  火龙果番薯香奶饮 可以提高免疫力


    材料:火龙果100克,番薯100克,牛奶250毫升; 制法:番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。 食法:若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。 作用:常吃
  •  火龙果炖雪梨双耳怎么做营养丰富呢


    原料:火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。 做法: 1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。 2、火龙果取果肉切粒,留果壳待用。 3、雪梨去皮去核后切成粒。 4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。 5、将炖好的甜品放入火龙果壳中。 食疗功效
  •  炖鸡的做法大全 炖鸡肉营养很好吃


    辅料:黄酒、盐、姜、葱 1. 用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。 2. 但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。 3. 鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内
  •  小米粥的做法大全 养胃最有价值的食物


    小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含地胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的原因。此外,小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、
  •  八宝粥的做法大全 丰富营养早餐最喜欢


    腊八粥,又名八宝粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,
  •  鲫鱼汤的做法 适合孕妇下奶的食物


    鲫鱼汤用于下乳汁。主治妇人产后乳汁不行。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。蛋白质有催乳、下乳的作用,对母体身体恢复也有很好的补益作用。 1、
  •  薏米红豆粥的禁忌 要怎么喝水最好


    薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作
  •  皮蛋瘦肉粥的营养多味道更好


    做法: 1.皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用, 2.大米洗净拌入少量油, 3.生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末, 4.猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片, 5.将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,
  •  汤圆怎么煮好吃 时间看好才能煮好


    海有咸味汤圆,用猪肉、鸡肉作馅,肥瘦适当,切剁如糜,膏润芳鲜,腴而不腻。还有四喜汤圆,一碗四粒,芝麻、豆沙、桂花、鲜肉各一,汤为清水。 宁波有酒酿汤圆,用白酒酿于汤中,使之带有酒香。 常州等地亦有此食法,而上海城隍庙的酒酿汤圆,酒酿中煮着小
  •  蒸鸡蛋羹的做法 告诉你最好的做法


    鸡蛋羹,用活得均匀的鸡蛋加适量的水,蒸出来的一道美食。鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,
  •  桂圆蒸蛋的制法 特点极为独特


    [原料]桂圆12个,鸡蛋1个,温开水半碗。 [制法] 1、将桂圆剥去壳,用水洗净,装入碗中,加入温开水隔水上笼蒸20分钟。 2、将鸡蛋磕入桂圆碗中,继续蒸,待鸡蛋熟、桂圆胀圆后即可食用。 [特点]汤色酱红、鸡蛋熟嫩、微甜适口,滋阴健脾、养血安心功效尤佳。桂
  •  酸辣土豆丝的做法 土豆丝做的要很好吃


    实惠、简单、美味、可口,是一道色香味俱全的家常菜。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。综述
  •  酸辣的味道才适合四川人的酸辣汤


    酸辣粉是四川城乡间广为流传的传统小吃之一,由于物美价廉,长期以来一直受人喜爱。酸辣粉主要采用红薯粉加工而成。酸辣粉分为两种:一种为水粉,即用红薯淀粉自己调配制作的;另一种为干粉,即加工成粉条状的干粉条。由于干粉条制作的酸辣粉较为简易方便,
  •  上汤娃娃菜的做法最简单容易


    1、棒骨、瘦肉、老鸡过水后下高压锅加水压制1小时,成浓汤; 2、老南瓜去皮蒸熟用刀压成酱待用; 3、娃娃菜煮熟至轻压即烂为佳,去干水分,装盘; 4、起浓汤半勺下锅,用鸡粉、味素、盐、鸡汁调成适合自己的口味,下南瓜酱调成金黄色,打欠至浓汤贴上娃娃菜
  •  鸡蛋汤做法多 最喜欢的西红柿鸡蛋汤


    西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。 1
  •  蜂蜜水什么时候喝好 每天都喝身体才会好


    1、蜂蜜含有70%以上的转化糖,能够被人体肠壁细胞直接吸收利用,没有必要经人体消化,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜,能帮助消化。 2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素。蜂蜜又不含脂
  •  豆浆什么时候喝好 早餐喝豆浆是最好


    估计我国心血管病现患人数至少2.3亿 ,心脏病是我国的第二大杀手。幸运的是,很多实例表明,心脏病具有较高的可预防。 大多数心脏病患者都伴有高胆固醇或高血压,抽烟或有糖尿
  •  甲鱼汤的做法 杀甲鱼你敢不敢


    1. 将甲鱼用脚踏其背,使其头颈伸出,用手掐住,在颈部割开放血(但勿使身首分离); 2. 再将甲鱼放入沸水中烫数分钟,取出; 3. 刮净背壳和裙边黑膜,斩去头、爪和尾; 4. 再从腹部正中对剖开,挖去内脏,割下背壳,每片斩成4~6块; 5. 将肝、肠劈破,洗净,切成

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