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芒果的营养价值 芒果虽好少吃为妙

2016-05-18 16:41 作者: 来源:未知 浏览:

芒果的营养价值 芒果虽好少吃为妙

一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。

  芒果有提高性激素作用 未成年人尽量少吃

  食用芒果过敏者及湿热人士也应少吃或不吃

  《药师佛经》:芒果有止血功能 女众在行经期间最好不要常吃或禁吃芒果。

 1.抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;

  2. 防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益;

  3. 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;

  4.降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病;

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