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香瓜更香味道更甜 营养的香瓜很喜欢吃吗

2016-06-29 15:02 作者: 来源:未知 浏览:

香瓜更香味道更甜 营养的香瓜很喜欢吃吗

在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。 食尚小米查找了所有最有效的给美女们暖手的食材,特意奉献一道秋季暖手菜——香瓜木耳虾。

1、将香瓜开壳去子,鲜虾去皮去头留尾,挑去虾线,用酒、盐、胡椒粉、腌渍。

2、香葱切段,木耳撕小块、姜蒜切末、红辣椒切块。

3、锅内放油,煸香葱姜蒜,放入鲜虾烹出虾油,放入番茄沙司、加少许盐、糖调味加入木耳、红椒和少许汤汁。

4、出锅装入香瓜中,香气四溢啊

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