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夏季的最好水果樱桃 樱桃常吃有好处吗

2016-05-18 16:40 作者: 来源:未知 浏览:

夏季的最好水果樱桃 樱桃常吃有好处吗

养颜驻容

樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑(脸上的顽固性斑或雀斑可以起淡化作用)。用后放至冰箱贮藏即可,一般不超过两天存放期。

1.樱桃的含铁量特别高。

2.樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。

3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。

4.经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食; 糖尿病者忌食。

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