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油桃每天吃最好 油桃的保健价值高

2016-05-19 12:46 作者: 来源:未知 浏览:

油桃每天吃最好 油桃的保健价值高

1、油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。

2、油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。此外,桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

(1)未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;

(2)即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;[2]

(3)烂桃切不可食用;

(4)桃子忌与甲鱼同食;

(5)糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

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