品味生活,养生之道,中药材保健,享受快乐生活-长江网生活频道
您的位置: > 养生汤粥 > 列表
  •  鸡蛋羹怎么做 延年益寿的健康食物


    鸡蛋羹怎么做?延年益寿的健康食物,鸡蛋做出来的鸡蛋羹真的是很好吃很美味,鸡蛋羹的制作工艺是蒸出来的,蒸出来的鸡蛋羹不仅好吃营养,含有很丰富的营养呢,对身体的健康很有好处的,健康的安全饮食,大家一定要选择哦,如果是早餐吃鸡蛋羹最好不过呢。 1
  •  四物汤的功效与作用 四物汤补血要怎么做


    四物汤的功效与作用,四物汤补血要怎么做?四物汤是中医最好的一种补血药哦,中医补血效果很不错呢,只需要中草药补血就可以呢,最常见的四味中药来治疗贫血补血哦,四物汤在中国已经有几千年的历史呢,古代的中医就用四物汤来治疗贫血,用来补血呢,效果不
  •  四物汤标准配方 用于女孩子养生和养血药


    四物汤标准配方,用于女孩子养生和养血药,四物汤是中医最值得骄傲的补血药哦,四物汤补血效果非常好,是一种养生补血很有效果的药方呢,适合很多女孩子还有贫血的人治疗贫血和补血哦,选择的药物都是常见的,也是食用价值很高的药物呢,通过四物汤来补血养
  •  高档日式料理鳗鱼饭的做法


    高档日式料理鳗鱼饭的做法,日本人非常钟爱海产,各种各样的美味只要是可以食用,就可以搬上餐桌来制作不一样的美食哦,日本料理挺不错的,不过今天要说的就是鳗鱼饭,海鳗鱼制作出来的一种食物哦,鳗鱼饭的营养丰富,特别是喜欢吃日本料理的朋友可不要错过
  •  孕妇能喝酸奶吗 喝酸奶的好处有哪些


    孕妇能喝酸奶吗 喝酸奶的好处有哪些 奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧。 适合人群:不吃饭绝对不行的mm、经常便秘的mm、不喜欢做饭的mm、经常感冒的mm 酸奶断食法时间表: 第一天:准备 早:和平时一样中:
  •  空腹喝酸奶好不好 喝酸奶的健康吗


    空腹喝酸奶好不好 喝酸奶的健康吗 养分析 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 3. 据墨西哥营养专家们说,经
  •  喝酸奶的好处很多 喝酸奶的保健效果


    一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收; 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用; 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素; 五是有降低胆固
  •  酸奶的好处 酸奶对身体的各种好处


    酸奶的好处 酸奶对身体的各种好处 一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收; 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用; 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠
  •  酸奶减肥法 喝酸奶可以减肥吗


    酸奶减肥法 喝酸奶可以减肥吗 但你是否知道,早在100多年前,就有人发现酸奶出了可以用来饮用,还可作为有益的外用护理品护理阴道。益生小精灵说,早在19世纪末,以为德国妇产科医生就发现,健康成年妇女阴道涂片主要是由大型的革兰阳性杆菌组成,而患病妇女
  •  酸奶的制作方法 简单的制作最有味道


    酸奶的制作方法 简单的制作最有味道 养分析 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 3. 据墨西哥营养专家们说,
  •  酸奶的制作方法 简单的制作最有味道


    酸奶的制作方法 简单的制作最有味道 养分析 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 3. 据墨西哥营养专家们说,
  •  自制酸奶的做法 喜欢吃酸奶对身体好


    自制酸奶的做法 喜欢吃酸奶对身体好 一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收; 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用; 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在
  •  酸奶机怎么做酸奶 对身体很好的酸奶


    酸奶机怎么做酸奶 对身体很好的酸奶 其中一种说法,早在公元前3000多年以前,居住在安纳托利亚高原(现也称土耳其高原)的古代游牧民族就已经制作和饮用酸奶了。最初的酸奶可能起源于偶然的机会,那时羊奶存放时经常会变质,这是由于细菌污染了羊奶所致,但
  •  酸奶什么时候喝最好 好喝的酸奶很保健


    酸奶什么时候喝最好 好喝的酸奶很保健 酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的
  •  适合各个人群大补的甲鱼汤的制作方法是什么


    适合各个人群大补的甲鱼汤的制作方法是什么,主料:甲鱼500克 辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克 做法: 1、将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净; 2、将山药去皮,洗净后切成块; 3、在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、
  •  红豆薏米水的做法 红豆怎么吃


    红豆薏米水的做法 红豆怎么吃 材料 薏米,红豆,水 做法 1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 2.将红豆和薏米放入锅中,添加适量清水,量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火,不要打开盖,放置一个小时。然后再开大火烧开,再关火,连
  •  什么样的人啤酒不宜饮


    (1)糖尿病患者 啤酒中的酒精会产生一定的热量,影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。 (2)痛风患者 尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物,尿酸增多可引起高尿酸血症,发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。啤酒内
  •  酒后喝咖啡血压易升高哦


    美酒加咖啡,一杯再一杯,这首老歌曾令很多人沉醉其中。殊不知,美酒加咖啡,会加重酒精对人体的损害,而且危险性还很大。饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢紊
  •  喝萝卜酸梅汤帮男人解酒毒


    用料:新鲜萝卜250克,酸梅2枚,盐少许。 制法:将新鲜萝卜洗净切成薄片,加入酸梅、清水3碗,煮至1碗半,加食盐少许调味食用。 功效:萝卜能化积滞,解酒毒。酸梅能下气生津。本汤有宽中行气,化积滞,下气生津,化痰热之功。适用于饮食积滞或进食过饱引起
  •  女性性生活之前来杯咖啡吧


    如果你想拥有激情的性爱,那么上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁掉性生活,那就喝两杯咖啡吧。近日,发表在美国MSNBC上的一则报道证实了这一说法。 咖啡对性爱能产生意想不到的作用。咖啡影响性爱,是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。对于因身体疲
  •  秋季食用火锅 四类人要小心


    川味火锅 患有慢性咽炎、口腔炎、胃
  •  喝豆浆讲究大 不是谁都适合


    一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容
  •  豆浆和鸡蛋能同时出现在餐桌上吗


    很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植
  •  薏米的四作用 有利水消肿的好处


    1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫
  •  薏米的食法 益处有哪些


    1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。 3、 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀
  •  白芍的炮制方法及功能主治


    【拼音名】Bi Sho 【英文名】RADIX PAEONIAE ALBA 【别名】 芍药 【来源】 本品为毛茛科植物芍药Paeonia lactiflora Pall. 的干燥根。夏、秋二季采挖,洗净,除去头尾及细根,置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮,晒干。 【性状】 本品呈圆柱形,平直或稍弯曲
  •  咖啡加水果瘦身速度超快


    菠萝 有没有听人家说菠萝很利,一定要在饭后吃才会不伤胃?这说法可是有根据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤。因此利用吃菠萝来瘦身,一定要注意时间问题。 香蕉 香蕉含有丰富
  •  黑咖啡减肥法是现在最流行的了


    黑咖啡减肥法受到了很多想瘦身MM的喜爱,黑咖啡能够迅速的分解脂肪,有很好的利尿功效,而且还能够促进血液循环,帮助身体顺利的排出废弃物,对身体及肌肤有一定好处。 黑咖啡因的饮料摄入好处有很多,这能够帮助人体收缩血管,帮助促进身体的新陈代谢,增加
  •  黑咖啡减肥法 什么时候饮呢


    早上:牛奶不仅有很强的饱腹感,因此可以在热咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。而对于那些本身肠胃不好的女性,在喝咖啡的时候,我们不妨搭配一些其它的食物,如:饼干或面包,在饮用咖啡之后,我们不妨进行一些简单的运动最佳。 中午:在午餐之后
  •  过量喝咖啡有四大危害


    1.神经紧张 咖啡之所以具有很好的提神醒脑作用,是因为其中含有大量的咖啡因,这种物质可以让神经系统兴奋从而极大的提高我们的工作效率。但是如果过量饮用的话,咖啡因就会导致神经中枢兴奋从而导致我们出现有失眠、或神经紧张等情况。因此专家提醒,在晚上
  •  白领女性的钙流失可能是咖啡喝多了


    除了过量喝咖啡可能引起紧张不安,烦躁,焦虑,手震和失眠外,咖啡因还会导致钙质流失,所以,对于老人,小孩和骨质疏松患者来说,尽量不要喝咖啡. 咖啡因有助于加速脂肪的分解,但同时更要靠肌肉的运动,才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉,如果没有经过与之配合的运
  •  安脾经治腹痛就选白芍


    ①《本经》:主邪气腹痛,除血痹,破坚积,治寒热疝瘕,止痛,利小便,益气。 ②《别录》:通顺血脉,缓中,散恶血,逐贼血,去水气,利膀胱、大小肠,消痈肿,(治)时行寒热,中恶腹痛,腰痛。 ③《药性论》:治肺邪气,腹中疞痛,血气积聚,通宣脏腑拥气,
  •  女性喝咖啡时间要准确哦


    咖啡作为时尚的元素倍受年轻人追捧,但是,如果不讲究饮用咖啡的时间反而会对身体身体造成伤害,特别是女性朋友。 咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有提神效果。 但是交感
  •  很多女性爱喝咖啡 怀孕还能喝吗


    1、易患不孕症研有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关
  •  一日三杯咖啡降低患胆结石的几率


    咖啡除可提神外,所含的多酚类物,不仅有抗氧化作用,还有保护心血管的功能。 咖啡含有强力抗氧化物质,有保护心脏血管的功能。这项研究是由美国宾州史格兰顿(University of Scranton)大学的文森教授(J. A. Vinson)主持的。 咖啡含有高成份的多酚化合物(Poly
  •  西米的营养煮法 厨师交给你


    1、先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。 2、然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。 3、若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几
  •  咖啡可是提神的好帮手


    这件事情由另一个角度来看,等于是压抑副交感神经。由于交感神经和副交感神经属于表和里的关系,当交感神经活动时,比交感神经弱的副交感神经就受到压抑。而副交感神经职司夜晚的生理,勃起等等与性相关的部分,因咖啡因摄取过量,会对性产生负面作用。 有关
  •  咖啡的主要功效有哪些 可促进肠蠕动


    1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率; 2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动(运动食品)功能。 3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化(消化食品)、防止胃下垂,还有
  •  改变皮肤粗糙喝咖啡能管用吗


    咖啡中的咖啡因、黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系。相反地,适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化(消化食品)、改善便秘(便秘食品),并能够改善皮肤的粗糙现象。 关於咖啡因能加速新陈代谢,有一说是咖啡会加速燃烧卡洛里,达到减肥的功效,
  •  大西米椰奶捞的做法和小提示


    原料:大西米100g,砂糖 50g,新鲜水果 100g 切丁,干果60g,椰浆100g. 做法: 煮一锅沸水,投入大西米。沸腾后,转小火,闷20分钟。 沥干水,冲凉水,并再次沥干。 加入砂糖和500毫升水,中火煮。 约45-60分钟后,西米被煮成透明状,锅内水份也基本上被西米吸收
  •  保健小提示 孕妇饮用咖啡会导致流产


    咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少,胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮
  •  喝还咖啡的好处你全知道了吗


    1、热量非常低 减肥:一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后要喝杯黑咖啡,不仅能加快脂肪分解,还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,
  •  吃咖啡灌肠可为肝脏排毒


    1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。 2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。 3.咖啡灌肠所注入的咖啡,清洁了肛门附近左侧的大肠,此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。 4.口服的
  •  喝雀巢黑咖啡能减肥瘦身吗


    喝咖啡后30至60分钟,血液中的脂肪酸浓度会增加,如果在这时候运动的话,就可以把血液中的脂肪酸当作能量来使用。营养师许惠玉也同意Irene的看法,她认为咖啡因能提高神经系统的兴奋性,使体内各种活动量增加,促进能量支出,加速脂肪燃烧。 过去已有研究发
  •  爱喝咖啡的女性经期可以饮吗


    月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,避免过劳,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。 女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维生素B,
  •  常用的咖啡瘦身法 效果如何呢


    品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说:1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。 注:肠胃消化不良,胃酸过多,容易失眠的人最好不要使用此法。 闻香瘦身法 咖啡的香味使人
  •  黑咖啡瘦身浴效果好极了


    咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议,但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。在帮助脂肪细胞的分解过程中扮演着卓越的角色。 将咖啡因的萃取物,加入护肤品配方,渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣,使臃肿的体态
  •  食品级天然黑咖啡更健康 爱漂亮的女性怎么能错过


    食品级天然黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的食品级天然黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯食品级天然黑咖啡,就能有效地分解脂肪。 此外,食品级天然黑咖啡更有利尿作用。 食品级天然黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说,食品级天然黑咖啡
  •  健康减肥要怎样饮用咖啡


    1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3.浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减
  •  饮用咖啡禁忌多 都有哪些呢


    1.切记咖啡不宜与茶、牛奶同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖 啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用
  •  预防肺癌饮用红酒科学吗


    饮用红葡萄酒能在某种程度上降低患肺癌的几率,而饮用白酒则可能会增加患肺癌的危险。 红葡萄酒之所以有抗癌功效,是因为其中含有单宁酸和白藜芦醇。单宁酸是一种抗氧化剂,而白藜芦醇则可以抑制癌细胞的形成和增殖;而白酒之所以增加患肺癌的危险,是因为其
  •  葡萄酒的烹饪方法是有妙招的


    1、做煎鱼时,在锅里喷上半小杯红葡萄酒,可以防止鱼皮粘锅; 2、当作从整只火腿上切下一块预备食用,可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒,这样可以保持火腿的新鲜不变质; 3、有的柿子有涩味,但只要你从咬开的部位加入少量的葡萄酒,涩味便会能
  •  咖啡因三大减肥原理 助排宿便减体重


    一、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。 二、可排水 咖啡因有利尿作用
  •  选择咖啡瘦身时间最重要了


    午饭后30分钟至1小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。 运动前喝,有增加运动效果的作用,且可加速将脂肪转化为肌肉。 咖啡不要加糖,如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不要加糖,因为糖会阻碍脂肪的分解。 热
  •  4种常用的咖啡 瘦身速度最快了


    品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说:1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。 注:肠胃消化不良,胃酸过多,容易失眠的人最好不要使用此法。 闻香瘦身法 咖啡的香味使人
  •  适量喝清咖啡不会发胖哦


    喝咖啡减肥被提出来的初衷其实是因为适量的清咖啡能够达到燃脂的效果,可是愈演愈烈,到后来便出现喝咖啡就能够减肥的误解。 清咖啡即是那些不加任何调料和糖分的咖啡,如果是适量喝这种咖啡就不会使你发胖。因为不含糖的咖啡含有一些有利于减肥的成分,而且
  •  咖啡喝太多会给身体带来四大危害


    1、易患不孕症 2、增加心肌梗塞的危险 每天喝五杯或更多的咖啡,会使妇女心肌梗塞的危险增加70%,危险性随着喝咖啡的增多而上升。 3、引起骨质疏松 长期每天喝两杯以上的咖啡而不喝牛奶的老年妇女,不管年龄和肥胖程度如何,其髋骨和脊椎的骨密度都会大大降
  •  咖啡效果你是真的了解吗


    喝咖啡的最佳时间是:夏秋天节为下午4~6点;冬春天节为下午3~5点。由于这时是人体感到最疲倦的时刻,此时饮上一杯咖啡,不仅能够增加营养,并且还能够振奋精神,有利工作。 喝咖啡的妇女与不饮咖啡的妇女相比,卵巢癌的发病率高两倍。喝咖啡还能够导致妇女
  •  黑咖啡减肥三方法 减肥速度特别快


    1、浅度烘焙,浓郁味道更有效 烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较利于减肥。 2、不要加糖,苦涩中自有甘甜 如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解,
  •  黑咖啡的四减肥方法


    1、热量非常低 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,不仅能加快脂肪分解,还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就
  •  喝咖啡降血压比绿茶好


    富含可可粉的食物似乎有助于降血压,但绿茶和红茶则可能没有此种功效。高血压志愿者分成两组,一组遵照医嘱按时服用控制高血压类药物,一组则食用咖啡食品,两周后,发现两组的疗效基本相同。研究人员称,用咖啡食品代替药物降血压的同时,还有希望降低心脏
  •  咖啡与柠檬一起饮 帮你踢飞大象腿


    材料:速溶咖啡、柠檬半个、开水。 制作:先用开水完全冲开咖啡,搅拌均匀,此时将新鲜柠檬切片,直接将挤出的柠檬汁水放入咖啡中,喜欢酸味比较重的还可以直接把小片的柠檬放入咖啡中,这种充满异域风情的独特咖啡,一定能让你快乐地燃烧脂肪。 点评:柠檬
  •  健康黑豆浆能帮女性促进排卵


    材料:黑豆、白砂糖、水。 先提前一个晚上将黑豆放到水里浸泡,水温最好是20-30度左右。 第二天早上起来就可以将黑豆捞起,放到豆浆机里面加水,开始搅拌。注意,豆浆机里水不要超过最高水位线。 如果豆浆机打出来的是生豆浆的话,记得要放到锅里去煮10-15分
  •  你知道吗冬天来一碗冬瓜汤所带来的好处吗


    你知道吗冬天来一碗冬瓜汤所带来的好处吗,很多人都认为冬瓜是夏季的时令蔬菜适合在夏季吃,可是,冬季可要适当的吃点冬瓜。冬季干燥,内热散不出来,疖疮,脓包之类的容易出来横行。那不用怕冬瓜可以帮你解决烦恼。在《本草衍义》冬瓜有记载:患发背及一切痈
  •  喝薏米粥可以有效的帮助女性保护皮肤


    喝薏米粥可以有效的帮助女性保护皮肤,很多人为了美白都用尽了各种办法,没办法,一白遮三丑,我们必须美白。那么,美白肌肤就只能用化妆品吗,就没有什么远离化学制剂的方法吗。答案就是吃一些家庭药膳了,今天就来给您介绍薏米粥,是可以美白肌肤的哦。 你
  •  咖啡也可以减肥 方法都有哪些要注意的


    咖啡也可以减肥 方法都有哪些要注意的,咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇,在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮
  •  这里是最受欢迎的三种咖啡


    麝香猫咖啡 是近期发明的咖啡,产于印尼,咖啡豆是麝香猫食物范围中的一种,但是咖啡豆不能被消化系统完全消化,咖啡豆在麝香猫肠胃内经过发酵,并经粪便排出,当地人在麝香猫粪便中取出咖啡豆后再做加工处理,也就是所谓的猫屎咖啡,此咖啡味道独特,口感不
  •  饮用咖啡减肥是要分时间的


    早上喝减肥咖啡: 适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐,因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你,必须减少牛奶的量,大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面,若是马克杯的话,只要一杯就够了,如果是一般的咖啡杯,就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快
  •  咖啡的喝法多 花式咖啡的做法


    1、爱尔兰咖啡IrishCoffee 材料:略微深培的咖啡150cc爱尔兰威士忌20cc方糖一块搅拌奶油或鲜奶油20cc 烫一下杯子,将杯子擦拭干净后,里面放进白砂糖,爱尔兰威士忌,倒入咖啡,再将搅拌奶油轻轻浮盖在上面(使用鲜奶油时,注意不要用茶匙搅拌)。 2、爱尔兰
  •  咖啡的功效与作用 能预防眼睛干涩


    1、助力消化 咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉,使精神振奋、抗疲劳,这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午,经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐,就是这个道理。 2、
  •  喝咖啡减肥有哪些注意事项


    1、饭后喝一杯减肥咖啡 午餐后30分钟至1小时内,品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡,有助于胃肠道的消化,搭配适当运动,更能促进脂肪燃烧。 2、运动前喝一杯 有增加运动效果的作用,可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程,大量的运动可以使咖啡碱在体内的活
  •  滤袋式热咖啡正确的冲泡方法


    可预先准备多人份的热咖啡供应,冲泡时也必须注意咖啡粉粗细-水温、水量与冲泡方法等技巧,最好用尖嘴水壶,效果较佳,同时等咖啡液滴漏完成后,必须再回温至80~90℃,才能达到最佳饮用风味。 材料与器具:咖啡粉、小冲袋(滤袋)、小冲架、水壶、咖啡匙、尖
  •  咖啡的食用效果 提神抗辐射


    1.提神 咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经、促进肝糖原分解、升高商^糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛、思维敏捷。 2.抗辐射 咖啡有强心和提高人体基础代谢的作用,可以缓解脑血管痉挛和气管平滑肌的痉挛。适量饮用咖啡可减轻光波、电磁波等带来的辐射
  •  时尚饮品 女性喝咖啡的益处


    咖啡是常的时尚饮品,受到很多人的追捧。可是喝咖啡对健康的影响尚存争议,有人说好有人说坏。发表于美国《内科医学年报》的一份新研究报告指出,咖啡饮用与中年男女的死亡率有关,在女性中,喝咖啡还能降低她们死于心脏病的几率。 至于咖啡是否对预防心脏病
  •  早上起来空着肚子喝咖啡的益处


    早上空腹喝咖啡可消除肚子里的宿便,排毒。如胃不是很好可以吃点面包再喝。这样喝咖啡,可以做到减肥的效果吗?可是老喝咖啡对身体不好的,它里面含有咖啡因。非凡是青少年。一天不可喝超過三杯,而且胃不好的人最好不要喝過量,會刺激腸胃,導致胃下垂。 常
  •  椰汁西米露这味道你可喜欢呢


    材料: 椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器。 做法: 1.西米用水泡上20-30分钟,时间短容易出白芯,时间长就碎了。 2.锅中放了一升水,倒入牛奶、椰浆和西米,不停的搅拌,要不很容易沾锅。 3.开锅后关小火,待西米煮成透明后放糖。
  •  椰奶西米露夏季要喝冰镇的哦


    原料:西米、椰粉、鲜奶一袋。 做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡。 1.锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢
  •  猫屎咖啡的最佳冲泡方式


    KopiLuwak的香味较一般咖啡容易流失。为保持风味,咖啡豆都要以独立包装,再注入氮气防止咖啡豆氧化,制作工序繁复而且严谨。如果要享受KopiLuwak的真味,千万不要在咖啡里加糖或奶,建议使用塞风壶(Siphon虹吸式),加入160~180毫升(ml)的纯水,倒入17公克(g
  •  猫屎咖啡的制作方法是有技巧的


    制作方法 1、麝香猫爱吃咖啡树上熟透的红色咖啡果; 2、从猫粪中挑出未经消化的咖啡种子; 3、拨开咖啡种子的银灰色薄膜后用水洗净放在太阳下晒干; 4、经翻炒制成鲁瓦克咖啡豆。 制作技巧 1、印尼人去除咖啡豆外表银灰色的薄膜后,用水洗净,放在太阳下晒干
  •  教你怎么样才能做出味道地道的一款酸梅汤


    教你怎么样才能做出味道地道的一款酸梅汤,材料乌梅、山楂各25克,甘草、桂花各5克,冰糖适量。 酸梅汤的主要原料是乌梅,为药食兼之的中药,中医认为它性平味酸,具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效,适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏及萎缩性胃炎胃酸
  •  咖啡在三个时间饮用最可瘦身


    早上:适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐,因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你,必须减少牛奶的量,大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面,若是马克杯的话,只要一杯就够了,如果是一般的咖啡杯,就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。 中午
  •  咖啡瘦身的要诀你可知


    1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3.烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式
  •  健康的水果饮品之芋头西米露


    材料:西米,椰浆,芋头,去核红枣,葡萄干,甜玉米粒,冰糖,水。 做法: 1.先烧开水,要稍微多一点,然后放进西米煮一分钟,熄火,盖上盖子焖大约十分钟直到西米没有白心,然后用冷开水水清洗一下煮好的西米。 2.另外烧一点开水,一点点就好,加入芋头、甜
  •  黑咖啡的功效与作用 可促进肾脏机能


    ⒈提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率; ⒉强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 ⒊开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用
  •  黑咖啡的食疗价值 开胃消食解酒毒


    1.安神除烦:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率, 2.强筋壮骨:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3.开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。 4.利
  •  豆浆与咖啡搭配吃 减肥排毒又养颜


    制作: 1、倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。 2、将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解,熄火;待冷却后,将咖啡放入冰箱内冷
  •  双花西米露的做法和营养分析


    材料: 西米50g,玫瑰花20g,茉莉花20g(都可以在超市里买的到);白糖,适量. 做法: (1)用开水将玫瑰花和茉莉花泡开,备用;西米露用凉水浸泡30分钟. (2)将西米放到锅子里煮上5-6分钟,将它煮成半熟,就是两边变透明,中间带一点白色的.注意:要一
  •  喝黑咖啡能减肥吗 需注意什么呢


    黑咖啡减肥法是现今最流行的减肥方法,尤其适合上班一族及宅人们,黑咖啡为什么可以减肥,其实就是利用到了咖啡因来燃脂。你一定知道咖啡可以提神醒脑,但你还应该知道咖啡还可以分解脂肪,并且还具有利尿作用,可帮助人体排出有毒物质,促进全身上下的血液
  •  吃水果西米露真的能治流鼻血吗


    做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。 采用一些清凉
  •  葡萄酒怎么酿 葡萄酒的酿制方法


    1.破碎。将成熟的红葡萄用清水冲洗干净后,除去果梗及青粒、霉粒、破粒等,放入经过消毒容器(小缸)里,用手挤碎或捣碎,但操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次,再用清水冲一次,然后再去操作,以防止杂菌污染,同时要注意不要使用铁、铜等金
  •  薏米的功效与作用 可用于治疗泄泻


    薏仁(俗称薏米)在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主,由于薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本科植物之王和生命健康之禾,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。 薏米味甘、淡、性微寒、
  •  葡萄酒的神奇功效 美容养颜女性爱


    红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,免于斑点、皱纹、肌肤松弛,令肌肤恢复美白光泽。红控们都亲切地唤它作可以喝的面膜。 红葡萄酒的另一个功效就是减肥,每升葡萄酒中含5
  •  哪些人是不宜饮用咖啡的呢


    肝病患者 咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代谢可能需4-5小时,因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心,最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好
  •  喝咖啡对身体有五大益处


    1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 3.咖啡有
  •  女人挚爱咖啡 经期可以饮用吗


    月经期间饮用不会造成生冷的刺激。但是,咖啡中含有咖啡因,具有兴奋的作用,不利于子宫收缩。等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。 女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同
  •  哪种口味的咖啡最适合你呢


    一、蓝山咖啡:酸味、甜味、苦味均十分调和又有极佳风味及香气,适合做单品咖啡,宜做中度烘焙。 二、古巴咖啡:古巴水晶山著名的Cubita为代表,坚持着做完美咖啡的原则。水晶山与牙买加的蓝山山脉地理位置相邻,气候条件相仿,可媲美牙买加蓝山咖啡。后来成
  •  咖啡瘦身的要诀你都知道了吗


    1、不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2、热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3、浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于
  •  咖啡对人体有何健康功效


    咖啡究竟对人体是利大还是弊大,这个问题一直为大家所关注。有些人认为多喝咖啡对健康有帮助,也有人认为咖啡喝多了对健康有很大的损害。 在《抗氧化的效果》报告中指出,咖啡中含有丰富的咖啡因、咖啡酸、绿原酸等成分,可以有效抵抗威胁我们身体健康的自由
  •  喝咖啡的好处有哪些 可缓解运动酸痛


    1:能防癌抗癌 咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。 每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。 如果女性每天能饮用4―6杯咖啡,那么乳腺癌
  •  红豆西米露的制作方法 食用好甜蜜


    原料:红豆450克,西米100克,糖240克,椰浆1/2杯。 制作方法 1、西米浸泡30分钟,捞出放入热水中慢火煮至变透明,冷水冲泡15分钟,沥干水。 2、红豆洗净,加适量水,移入蒸锅中蒸约40分钟。 3、锅中放糖和适量清水煮至糖融化,加红豆煮10分钟,再加西米煮5
  •  黑咖啡减肥法 这是健康瘦身哦


    1.消脂去水肿 黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成肌
  •  黑咖啡减肥法 让你健康瘦身


    1.找准饮咖啡时间 喝咖啡可以减肥但也要找对时间,这样才能让咖啡因的作用完全发挥出来。专家研究表明,当你喝完咖啡的40分钟后,身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高,这个时候是运动减肥的最佳时期,因为脂肪酸会促进脂肪的分解,让运动瘦身变得更加有效。
  •  比较知名的咖啡 你喜欢哪个


    1、真锅咖啡(1970年日本,亚洲知名品牌) 2、星巴克(Starbucks)(美国品牌,中国驰名商标,全球超过9000家连锁店) 3、LAVAZZA(1895年意大利,世界上最大的咖啡公司) 4、ILLY艾利咖啡(1933年意大利,咖啡界高品质的领航者) 5、雀巢咖啡(1866年瑞士,历史悠久的咖啡品
  •  白咖啡的作用多 开胃强筋骨


    1.提神醒脑。白咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。 2.强筋骨、利腰膝。白咖啡因能使肌肉自由收缩
  •  杏仁的营养价值 有滋补之效


    杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),
  •  三大知名咖啡你都知道是谁吗


    BlueMountainCoffee(蓝山咖啡) 是一种大众知名度较高的咖啡,只产于中美洲牙买加的蓝山地区,并且只有种植在1800米以上的蓝山地区的咖啡才能授权使用牙买加蓝山咖啡(BlueMountainCoffee),的标志,占牙买加蓝山咖啡总产量的15%。而种植在海拔457米到1524
  •  你说咖啡与葡萄酒哪个更浪漫


    红葡萄酒和香槟被认为是浪漫晚宴必不可少的传统饮品。然而,现在男士们要重新认识这个传统习惯了。 他们利用雌试验鼠进行了一系列试验,发现一定剂量的咖啡因会使老鼠更频繁地进行性接触。不过,也许这种饮品只对那些不经常喝咖啡的女性起作用。如果她平时常
  •  美味的咖啡要健康喝


    咖啡杯的用法;在餐后饮用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小,手指无法穿出去。但即使用较大的杯子,也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法,应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。 咖啡加糖方法;给咖啡加糖时,砂糖可用咖
  •  咖啡与牛奶搭配饮营养更高


    材料:脱脂牛奶、咖啡。 做法:首先煮出香醇咖啡,然后根据自己的口味加入脱脂牛奶,搅拌均匀。建议加入的牛奶不要超过咖啡的1/2,因为其实含有瘦身功效的主要还是咖啡,牛奶只是我们综合口感和加强营养的辅助物。每天两杯咖啡,趁热喝效果更佳明显! 点评:
  •  咖啡的作用有哪些 开胃强筋骨


    1.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。 2.强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩,增
  •  咖啡搭配饮 营养更瘦身


    咖啡+普洱 材料:速溶咖啡、普洱熟茶、开水 做法:选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡,因为普洱是发酵类茶叶,对肠胃有很好的保护功效,就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡,能让咖啡因和茶碱搭配结合,对促进肠胃运动、排出宿
  •  健身的好朋友是常饮的咖啡


    抗衰老因为黑巧克力有很强的抗氧化作用,从而阻止了人体的快速衰老,实验证明,经常适量吃黑巧克力的老年人,寿命明显比未食黑巧克力的一组长。 能让人变聪明来自诺丁汉大学的科学家发现,食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐,并且能使认知能力得到短期的提
  •  喝咖啡8大误区你别忽视


    误解1.咖啡可以上瘾 这句话有一定的真实性,但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说,咖啡是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡,可能会有诸如头
  •  IN的手泡咖啡就需要八分钟


    STEP1叠滤纸 先把滤纸底部向内折叠,再把侧面向相反的方向折叠。把叠好的滤纸撑开,放在滤杯中,让滤纸尽量与滤杯贴合。把滤杯放到分享壶上面。 STEP2温杯 把手冲壶中的热水沿着滤杯的杯壁画圈,慢慢倒入,少量就可以了,一是能让滤纸更加紧贴杯壁,二是能去
  •  咖啡过量喝 会使胸部变小


    喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变
  •  不宜喝咖啡的六大人群


    患高血压、冠心
  •  香甜的美饮品之香芋西米露


    材料:芋头250g、西米100g、冰糖50g、椰子奶250ml、蜜豆50g、黄珍珠50g、黑珍珠50g(做珍珠奶茶用的)清水适量。 做法: 1、准备所用材料西米。 2、黄珍珠和黑珍珠。 3、芋头去皮洗净后切成丁备用。 4、蜜豆少许,椰子奶适量。 5、冰糖。 6、锅水加适量清水
  •  同房前喝杯咖啡能提高性爱是真的吗


    如果性爱前喝了超过两杯的咖啡,交感神经过度兴奋,人就无法产生松弛、愉悦的心态,性爱的美好情绪会被焦急代替,性欲会降低,性生活质量也就会大打折扣。若在性生活后饮用超过两杯咖啡,会使人体仍处于兴奋状态,不利于身体恢复。 不过,对于交感神经不容易
  •  吃海鲜时不要喝啤酒 这是什么原因呢


    海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。 边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外
  •  咖啡的美味多多 用处多多


    1、可以让你不再头痛? 伊利诺斯州的一个临床试验发现,可以减缓人体血管血流速度的啡因,也可以减少头疼的密集度和频率。其中一组是只允许喝咖啡的,而58%的人报道说完全轻松。而另一组同时喝咖啡和布洛芬,70%这个头疼的症状消失了。 2、可以帮助修补家具
  •  怎么选择好的咖啡豆 有四个方法


    鼻闻: 将咖啡豆靠近鼻子,深深的闻一下,是不是可清楚地闻道咖啡豆的香气,如果是的话,代表咖啡豆够新鲜。相反的,若是香气微弱,或是已经开始出现油腻味的话(类似花生或是坚果类的放久会出现的味道),表示这咖啡豆已经完全不新鲜了。 眼看: 将咖啡豆到在
  •  炎热夏季学做爽口西米露


    材料 西米2把、火龙果各2个、杨桃半个、椰奶1盒、纯牛奶1盒、炼乳、糖适量。 做法 西米露做法: 1、准备材料; 2、锅内加水煮开,煮开后加入西米,并用汤匙不停的来回搅拌; 3、煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟; 4、把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表
  •  咖啡粉的好坏 咖啡粉的质量鉴定


    好的咖啡粉大小颗粒均匀,颜色均一; 不好的咖啡粉不是颗粒大小不一就是颜色不均,一般在选择咖啡粉时,理解第一条就不会选到不好的咖啡粉了。 而速溶咖啡是将咖啡水浓缩,喷雾干燥而成,工艺复杂,冲泡后立即溶解,无漂浮,无渣滓;而假冒的速溶咖啡冲泡后有
  •  咖啡的营养分析 有消除疲劳的功效


    咖啡味苦,具特异香味,含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱,为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效。 咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛,思维敏捷。运动后饮用,有消除疲劳,
  •  黑咖啡怎么饮瘦身速度快呢


    1、在喝下咖啡后的30-40分钟内,趁着血液中的脂肪酸浓度最高时做适量运动,可加倍将脂肪酸变成热能,有效燃烧脂肪。 2、想让咖啡减肥更有效就自己煮咖啡,这样较能控制质量。因烘焙咖啡豆的温度会直接影响咖啡因的含量,如果温度超过178摄氏度,咖啡因会完全
  •  黑咖啡的主要三作用 消脂去肿抗氧化


    1、消脂去水肿 黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成
  •  格兰特黑咖啡有着怎样的特色


    最佳的健康咖啡黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。 黑咖啡还可以促进心血管的循环对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人低血压患者每天喝杯黑咖啡,
  •  咖啡和可乐儿童罪好不要饮


    (1)儿童常饮咖啡,可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低、不能专心学习,甚至有人认为常饮咖啡的儿童容易发生多动症。咖啡因还会破坏儿童体内维生素B1,引起维生素B1缺乏症。 (2)咖啡因可能引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生腹痛,影响食量,造
  •  葡萄酒的功效与作用 维生素C好补充


    A.80%的水。这是生物学意义上的纯水,是由葡萄树直接从土壤中汲取的。 B.9.5-15%的乙醇,即主要的酒精。经由糖份发酵后所得,它略甜,而且给葡萄酒以芳醇的味道。 C。酸。有些来自于葡萄,如酒石酸、苹果酸和柠檬酸;有些是酒精发酵和乳酸发酵生成的,如乳酸
  •  咖啡的用途有八大个哦


    1.去除冰箱异味 除了茶叶、柠檬、桔子皮,现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后,冰箱里不但异味全无,还会让你闻到味道就突然想喝咖啡。 2.消减脂肪团 高价的脂肪团去除霜里几乎都有一种主要成分就是咖啡因。传说咖啡因加速新陈代谢,减少脂肪团的堆积。
  •  男人性爱前可以饮用咖啡吗


    如果性爱前喝了超过两杯的咖啡,交感神经过度兴奋,人就无法产生松弛、愉悦的心态,性爱的美好情绪会被焦急代替,性欲会降低,性生活质量也就会大打折扣。若在性生活后饮用超过两杯咖啡,会使人体仍处于兴奋状态,不利于身体恢复。 不过,对于交感神经不容易
  •  咖啡的美容功效 眼睛上的眼袋好去除


    1,消除眼袋和浮肿 咖啡因有利排水,减少浮肿及发炎现象。有条件可使用含有咖啡因的眼霜,因为局部治理见效更快。 2,咖啡渣能暂时减少橘皮组织 不少女人声称用咖啡渣摩擦皮肤使橘皮组织消失掉。确实,偶尔做一次咖啡磨砂,紧肤效果可以维持3个小时。需要注
  •  从咖啡中能推测出你的感情方式


    请问你喜欢在那里喝咖啡? A像麦当劳一样的快餐店 B温暖雅致的咖啡厅 C高贵豪华的大饭店 D舒适的家中客厅 E欧洲风味的露天咖啡座 测试结果: A像麦当劳一样的快餐店你很容易动心,会被对方身上某一种特质吸引而陷入感情迷思。你和爱人的相处方式比较像朋友一
  •  你会正确的来饮用咖啡吗


    1.端杯手指不从杯耳过 餐后饮用,一般咖啡都要喝小杯的。 这种杯子的杯耳很小,手指是无法穿过的,所以无须担心在众目睽睽下出丑。倒是在遇上大杯子时,千万要记得,不要用手指穿过杯耳来端杯子。正确姿势是,用拇指和食指捏住杯把端起杯子。 2.加糖后不用费
  •  砂锅什锦海鲜粥的超级美味和营养


    砂锅什锦海鲜粥的超级美味和营养,最美味的食物。还有不一样的海鲜制作的养生粥,对身体的健康最有好处呢,不过大家看起来很不错的,那么我们应该如何来选择健康的饮食呢,不同的食材在一起制作的海鲜粥最有味道了呢。就是不知道大家喜欢不喜欢吃健康的美味
  •  美味皮蛋瘦肉粥 皮蛋的做法大全


    美味皮蛋瘦肉粥,皮蛋的做法大全,皮蛋含有很多丰富的营养物质,虽然是有很多的好处,长期食用皮蛋可是会有危害的,危害我们的身体健康呢,一定要注意食用方法了,不可以随便的去吃皮蛋这样危害的健康很严重呢,不过,我们却可以搭配更多的美味食物来饮食呢
  •  天天喝咖啡会导致乳腺癌吗


    国外的流行病学调查已经证实,长期喝咖啡喝红酒,会增加罹患乳癌的风险。 如巧克力、咖啡等含有可可类的食物,有兴奋作用,吃下去会刺激垂体分泌增加。每天吃,会增加患癌风险。 当然,他也提到,一般只有老外每天会喝大量咖啡,从饮食习惯来讲,喝咖啡并不
  •  咖啡十大真相你未必知道呢


    1.咖啡因可以杀死你。健康专家指出,这个结果的条件是你必须快速地连续喝80100杯咖啡。 2.咖啡有益健康。研究显示,美国人获取的抗氧化剂大多是从每日喝的咖啡里摄入的。一天喝一两杯咖啡有益健康。 3.咖啡因可增强女人的性欲。 4.咖啡因缓解疼痛。研究发现
  •  葡萄酒怎么烹饪 有六个妙招


    1、做煎鱼时,在锅里喷上半小杯红葡萄酒,可以防止鱼皮粘锅; 2、当作从整只火腿上切下一块预备食用,可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒,这样可以保持火腿的新鲜不变质; 3、有的柿子有涩味,但只要你从咬开的部位加入少量的葡萄酒,涩味便会能
  •  清热解毒的橄榄酸梅汤是怎么做出来的


    [配料]:橄榄60克,酸梅10克,白糖适量。 [做法]:橄榄带核稍捣烂后和酸梅一起加水约3碗,煎煮成1碗后,去渣加白糖适量调味饮用即可。 [功效]:此方有清热解毒、生津止渴之功效,是夏季饮用的佳品。 一、不同地域 因地制宜 东北地区:由于本地区鲜橄榄较难获
  •  咖啡减肥法 你是否需要它呢


    1、减肥咖啡之王:黑咖啡 作为最佳健康的咖啡,黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。此外,黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常
  •  咖啡的小秘密你有兴趣了解吗


    一、了解咖啡的秘密 咖啡含有大量矿物质、绿原酸、奎尼内酯、叶酸、烟酸等,经常饮用咖啡能提高肢体协调性,改善低落情绪,且针对代谢症候群,如肥胖、高血压、高血脂、糖尿
  •  咖啡的五大功效与作用 有助代谢抗疲劳


    1.有助代谢 咖啡能有效促进身体代谢机能运转,消化器官运动,可治疗便秘,对皮肤新生也有益处。 2.抗除疲劳 咖啡中含有大量营养物质,可帮助食用者抗除疲劳,提神醒脑,补充营养,休息与睡眠。 3.调节情绪 咖啡中含有咖啡因能促进人精神方面的传导释放,如多
  •  轻松补钙可选正确饮咖啡


    1.常喝咖啡:窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头里的钙。 补救措施:每天补充1500毫克钙,记住每多喝一杯咖啡,就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中,加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2.月经
  •  秘黑咖啡减肥法主要是四大因素


    第一:可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。 第二:热量非常低 一杯10
  •  咖啡不仅能喝还可巧妙运用


    1.冰箱除臭。如果冰箱有异味,可以在里面放一些咖啡粉末12天,咖啡会吸收掉那些臭味。此外,如果手上沾了蒜味、腥味儿等,可以在手上擦咖啡粉,然后用热水冲洗,即可除掉。咖啡还可以用于其他物体除臭,把发臭的东西与咖啡放在一起,臭味就可以消除了。 2.按
  •  豆浆的美味和营养价值有谁知道呢


    黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利尿、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂
  •  咖啡多喝对身体有害吗


    至于一向被认为较淡的美式咖啡(WhiteAmericano),以PretAManger所售的种类来看,咖啡因含量较低,中杯装310毫升,只含108毫克咖啡因。 据悉,台湾今年8月推出即磨咖啡红绿灯标示,咖啡店要在餐牌上标示各款咖啡的咖啡因含量,含量在100毫克以下为绿灯,100至
  •  怀孕的女人还能饮咖啡吗


    怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯,那么发生死胎的危险性会增加三倍。 孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可
  •  红枣豆浆的做法与相关小提示


    豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的润燥养颜的功效。 材料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。 做法: 1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或
  •  女人特别饮咖啡可让你的腿变细


    咖啡渣按摩瘦身法 用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。 咖啡
  •  咖啡瘦身四个秘诀 女人得知


    1:浅度烘培最有效──烘焙咖啡豆的温度会影响咖啡因的含量,温度超过178C,咖啡因完全溶解出来,所以虽然浓郁,但咖啡因的含量却很少。若要减肥,应选择味道较淡的美式咖啡。 2:热饮更好──喝完热咖啡身体微微的发热,那时咖啡因已在促使身体消耗热量,相
  •  健康减肥饮品之黑咖啡


    早上:牛奶可以增加饱腹感,因此可以在热咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。肠胃不好的美眉可在喝咖啡的同时,吃一些饼干或面包,喝完咖啡后可以适量做做运动,例如简单的体操或是散步。 中午:不要空腹喝咖啡,可在吃完午餐后喝一杯不加糖的黑咖啡
  •  黑咖啡主要有两大作用 消脂去水肿抗氧化


    1、消脂去水肿 黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成
  •  黑咖啡是最健康的减肥饮品


    黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。 此外,黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。
  •  关于好喝的葡萄酒是有八误区的


    第一误区:将葡萄酒称为红酒 所谓葡萄酒是指以新鲜葡萄为原料,经发酵酿造而成的酒精度不低于7.5度的酒精饮料。按照颜色来分类,可将葡萄酒分为红葡萄酒(简称红酒)、白葡萄酒以及桃红葡萄酒。由此可以得知,红酒只是葡萄酒的一种,切不可将葡萄酒统称为红酒
  •  教你用咖啡健康减肥 四步快速去赘肉


    1:闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里,据研究,咖啡的香味能使人心情稳定,并提高五官的敏感度,工作时一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激减肥的意愿。 2:品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶),咖啡因有助饭后消化,促进脂肪燃
  •  喝咖啡减肥禁忌是不能少的


    吃富含脂肪的食物能引起血糖升高早已不是秘密。有科学研究称,咖啡能增加脂肪对血管的负面影响至少两倍。咖啡因使血液变稠,从而延长正常吸收脂肪和消化糖的过程。 专家称为了避免这一影响最好在不要喝咖啡的同时吃油腻的食物。这对于那些习惯于早餐喝一杯咖
  •  喝黑咖啡减肥这方法科学吗


    1、适量的咖啡中所含的少量咖啡因确实可以让我们神经兴奋,并可在短时间内提高人体的耐力。但是,没有任何权威的证据或研究成果表明咖啡因会真实地提高代谢消耗。美国加州大学生物运动实验室花了12年作了一项咖啡和体重的实验,结果是,在这12年里,喝咖啡的
  •  咖啡的美容方法 能美哪个部位呢


    1.净化脸部肌肤 制作一杯浓咖啡,然后倒在冰格中,放进冰箱里冷冻。过一段时间后,取出冷冻的咖啡冰块,涂抹于脸部。这对于肤色改善和皮肤净化有很大的帮助。护肤diy 2.肤色提亮 早晨起来,把棉花浸湿在现泡新鲜咖啡中,然后再用于脸部涂抹。这不仅能提亮肤
  •  葡萄酒的四保健功能 可预防乳腺癌


    1、葡萄酒可防止肾结石 适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出:多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最重要的是要看饮用何种饮料。25升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低
  •  葡萄酒的三美容作用 减肥抗衰老


    1、减肥 葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅补充人体需要的水分和多种营养素,
  •  咖啡的八个用途 去除手上的异味是其一


    1.去除冰箱异味 除了茶叶、柠檬、桔子皮,现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后,冰箱里不但异味全无,还会让你闻到味道就突然想喝咖啡。 2.消减脂肪团(cellulite) 高价的脂肪团去除霜里几乎都有一种主要成分就是咖啡因。传说咖啡因加速新陈代谢,减少脂
  •  女性改善便秘饮用咖啡有奇效


    咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系。相反地,适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化(消化食品)、改善便秘(便秘食品)
  •  没想到喝咖啡的注意事项如此多


    1. 下瓶要擦干,不能有水滴。 2.拔开上座时要朝右斜回正往上拔,切勿打破。 3.中间过滤网下面的弹簧要拉紧,挂钩要钩住,且拔到正中央。 4.插上座时要往下插紧。 5.注意水质:纯水、净水、磁化水、蒸馏水、勿用矿泉水。 6.温度在80~90摄氏度这间。 7.冲者时
  •  咖啡主要对人体起哪些作用呢


    1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率; 2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动(运动食品)功能。 3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化(消化食品)、防止胃下垂,还有
  •  黑咖啡的六健康作用 可以促进心血管的循环


    1、减肥:黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪,达到减肥的效果。 2、黑咖啡更有利尿作用。 3、黑咖啡还可以促进心血管的循环。 4、对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你
  •  喝咖啡的三个注意事项是必知的


    注意事项一:罐装咖啡的热量高的吓人,即使咖啡因含量再怎么多,也很难达到减肥效果,所以务必选择不含糖的罐装咖啡。 注意事项二:就算咖啡的减肥功效再好,也不能喝过量,如果与蛋糕或饼干一起食用,效果就几乎等于零了。此外,空腹时也不能喝太多,免得引
  •  对于怀孕的女人来说 可以饮用咖啡吗


    咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响,但是可能加强了其它因素(如抽烟、喝酒)的影响程度。在丹麦的一项研究中,受试的妇女每天至少喝八杯咖啡,结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否,喝不喝咖啡倒在其次。 如果女性怀了身孕的话,咖啡会不会影响胎儿?这个
  •  都知道喝咖啡后睡不着 可是胃什么呢


    这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,它能够控制神经活动,产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。 而咖啡因会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿,自然也较不容睡著。 值得注意的是,这
  •  白领饮用咖啡一天三杯即可


    一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。 咖啡除可提神外,所含的多酚类物,不仅有抗氧化作用,还有保护心血管的功能。 最近在全美化学学会年会中的食品化学的专题讨论会确另有 新的科学证据证
  •  我们来分析一下葡萄酒都有哪些营养成分


    葡萄酒含有的营养以及成分非常多,不过都是对人体有好处的,还有通过自然发酵酿造出来的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,对女性具有神奇的保健功效。 葡萄酒不仅是水和酒精的溶液,它有丰富的内涵: A.80%的水。这是生物学意义上的纯水,是由葡萄树直接从土壤
  •  做法简单营养丰富的归芪乌鸡汤的做法


    做法简单营养丰富的归芪乌鸡汤的做法 乌鸡汤 做法:归芪乌鸡汤,先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的沙锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入
  •  女性适当饮咖啡好 多饮易患病


    1、1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因
  •  女性喝咖啡时间是很重要的


    咖啡作为时尚的元素倍受年轻人追捧,但是,如果不讲究饮用咖啡的时间反而会对身体身体造成伤害,特别是女性朋友。 咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有提神效果。 但是交感
  •  每天喝两杯咖啡有效预防肝癌


    所有研究都显示喝咖啡跟患肝癌的风险呈反比,而这种关系在其中6个研究中尤其明显。 咖啡含大量抗氧化剂如绿原酸(chlorogenicacid),能对抗氧化应激(oxidativestress),防止致癌物的形成。此外,在动物身上进行的试验也明确显示咖啡与绿原酸有抑制肝癌的作用
  •  乌鸡红枣粥的做法,都有哪些功效


    乌鸡红枣粥的做法,都有哪些功效:乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃,若将它同红枣混在一起煮粥吃,是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能,红枣又能够起到养肝补气的作用,怎么说,这一碗乌鸡红枣粥的营养价值都
  •  咖啡喝多了 三大危害找上身


    紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 加剧高血压 咖啡
  •  白领几乎天天喝咖啡 好处怎么能不知呢


    咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 咖啡有解酒的
  •  咖啡的主要成分都包含哪些


    咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,
  •  黑咖啡的功效与作用 开胃消食利腰膝


    1. 提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率; 2. 强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3. 开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作
  •  黑豆浆的食疗作用 女人吃可养颜美容益延年


    辅助食疗作用于滋补强身/预防肥胖/排毒养颜/防癌抑癌/降胆固醇/降脂降糖/肠胃清洗防便秘,对于女性养颜美容,纤体塑身作用明显,因为豆浆中含有牛奶中所缺少的植物雌性激素异黄酮,对人体内雌性激素具有双向调节作用。更独有的排毒养颜,和纤体瘦身功能的膳
  •  一碗羊肉汤养生的效果特别好


    一碗羊肉汤养生的效果特别好:冬季饮食养生以汤为主,汤不但可以暖胃抗寒,而且汤易吸收适宜冬季养生保
  •  豆浆可以预防衰老我们该怎么喝


    豆浆可以预防衰老我们该怎么喝:1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引
  •  牛尾汤的做法,都有哪些养生的功效


    牛尾汤的做法,都有哪些养生的功效,牛尾 :既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。
  •  咖啡怎样喝 瘦身效果极好呢


    1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3.浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减
  •  红豆牛奶西米露的制作步骤


    【原料】小西米100克,蜜红豆150克,牛奶250毫升,炼乳适量。 【制作步骤】 (1)小西米洗净,放入滚水中煮至中间尚有小白芯,关火,焖5-10分。 (2)将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时。 (3)蜜红豆可以买成品,也可以自己熬煮,自己熬煮
  •  黑咖啡减肥法的原理是这三个


    1、热量非常低 减肥:一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后要喝杯黑咖啡,不仅能加快脂肪分解,还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,
  •  豆浆和鸡蛋放一起食好吗


    许多人认为早餐一杯豆浆,一个鸡蛋同吃营养好,因为两个都是高营养的东西。我们常常会看到许多人早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮。其实,市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失,更严重的会引起腹泻。 也就是说,并不是所
  •  女性产后最适合食用的就是小米粥


    女性产后最适合食用的就是小米粥,小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦
  •  老年人喝咖啡可以补钙吗


    一杯咖啡中大约含有50毫克的咖啡因。由于咖啡因的作用,饮后使人精神振奋,消除睡意和疲倦,提高大脑的活动能力,增强食欲,促进消化(消化食品)等作用。但是,科学研究认为,老年(老年食品)人喝咖啡应注意补钙(钙食品)。 有的学者对135名饮咖啡者做调查,其
  •  肌肉疼痛饮用咖啡好缓解


    咖啡因且不常锻炼的女大学生为研究对象,结果发现,做最高强度运动后,服用咖啡因使肌肉疼痛感减少48%。 咖啡因通过阻断身体内的腺苷受体而起的作用,而腺苷是一种引起疼痛的化学物质。 运动前服用咖啡因还需谨慎。太多的咖啡因会产生一些副作用,如神经衰弱
  •  黑咖啡的主要作用有哪些 可提高运动功能


    1. 提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率; 2. 强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3. 开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作
  •  四类人饮用咖啡要谨慎


    肝病患者 咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代谢可能需4-5小时,因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心,最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好
  •  黑咖啡怎么减肥最能瘦身呢


    品咖啡瘦身 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。 如果你不习惯咖啡的苦味,可以加
  •  电脑族饮用咖啡能改善眼睛干涩


    和咖啡亲密接触 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。 有助于减肥 相信很多人都听说喝黑
  •  常喝咖啡对身体有何好处呢


    可以解痛 一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛,这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,但必是在早上或是中午喝(注意:午后到夜晚禁用)。 咖啡的量 咖啡对人体然有好处但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜,对于容易紧
  •  想吃汤圆了吗 尝尝银杏汤圆


    做法: 将银杏仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。 将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。 将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。 待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟
  •  咖啡的三饮法 能轻松减肥


    闻咖啡瘦身 咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你减肥的意愿。 喝咖啡后的运动瘦身法 由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效
  •  家庭鸡肉火锅是你的最爱吗


    原料 1、锅底类:鸡肉、猪骨、红枣少许、西红柿一个、大葱一根、平菇些许、姜适量、盐少许、花椒少许、料酒少许。 2、涮锅类:牛肉,羊肉,肉丸,金针菇,香菜按照人数和爱好准备足够的分量和种类就好啦。 3、调料类:小米椒、蒜、姜、香葱、香菜、盐、花椒

栏目推荐

| 联系方式
Copyright ? 2002-2015 鄂ICP证:020001 频道负责人QQ:284598818
长江网生活频道 版权所有 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制以及建立镜像,如有违反,追究法律责任