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凤炖牡丹做法很简单 食材准备好了吗

2016-07-20 19:32 作者: 来源:未知 浏览:
凤炖牡丹做法很简单 食材准备好了吗
 
色奶白浓厚,鸡酥鲜而含汁,肚质软烂而醇香。  食用方法  中餐|晚餐  食谱营养  母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。  猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。  火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。 
 
母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;  与芝麻、菊花同食易中毒;  不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;  与芥末同食会上火。 
 

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