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  •  你知道吗冬天来一碗冬瓜汤所带来的好处吗


    你知道吗冬天来一碗冬瓜汤所带来的好处吗,很多人都认为冬瓜是夏季的时令蔬菜适合在夏季吃,可是,冬季可要适当的吃点冬瓜。冬季干燥,内热散不出来,疖疮,脓包之类的容易出来横行。那不用怕冬瓜可以帮你解决烦恼。在《本草衍义》冬瓜有记载:患发背及一切痈
  •  冬瓜海带瘦肉汤 食用美味去油腻


    材料:冬瓜400克,海带200克,瘦肉200克。陈皮2克。 做法: ①冬瓜去皮然后洗净;海带浸水去泥后切段。 ②陈皮连同瘦肉放进煲中,加入8碗水,煲约两小时,加盐调味即可食用。
  •  冬瓜粉丝丸子汤营养做法 小贴士有哪些


    食材 主料冬瓜400g肉沫80g。 辅料:油适量盐适量香菇3个红萝卜30g芹菜20g姜2片。 步骤 1.准备好的材料。 2.红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸。 3.把所有的材料加入肉末中剁均匀。 4.加入半茶匙糖、1茶匙盐。 5.继续剁均匀。 6.剁好的肉饼加入油朝一个方向搅拌
  •  冬瓜粉丝丸子汤瞧瞧怎么做


    材料:冬瓜1斤,肉馅2两,龙口粉丝1小捆,生粉3小勺,盐1勺,香葱,姜2片 做法: 1,冬瓜去皮,切成小块。香葱切末,粉丝冷水泡上。 2,汤锅加水,放入姜2片葱1段煮开后,放入冬瓜中火煮10分钟 3,肉馅先用筷子搅散,加入生粉,再加适量白水不断搅打上劲,加
  •  冬瓜粉丝丸子汤 冬季喝暖身


    材料 淀粉,葱末,盐,料酒,冬瓜,肉馅。 冬瓜粉丝丸子汤的做法 1.做法如下,先准备冬瓜,切成片。 2.新鲜的肉馅,半斤就够3个人吃的。 3.先把冬瓜片用清水煮,然后在肉馅里打进去一只鸡蛋,加葱末、盐、料酒和淀粉,顺着一个方向搅,搅得粘稠了,冬瓜也煮
  •  蚕豆米冬瓜汤的做法 美味简单有营养


    材料 冬瓜100g,鲜蚕豆100g,鸡蛋2枚,盐1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),油1汤匙(15ml)。 做法 1、将冬瓜冼净后切成薄片;鲜蚕豆去掉外面的皮,洗净;将鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液备用。 2、大火烧热炒锅中的油至八成热,放入冬瓜片翻炒,冬瓜略变色后放入
  •  懒人冬瓜汤 方法太简单了


    材料:咸肉、冬瓜若干,枸杞、姜、小葱、料酒、鸡精少量。 做法: 1.将冬瓜去皮洗净,切成片; 2.咸肉洗净切成片,葱切段,姜切成片; 3.咸肉片入水,加料酒、姜片少量,生火,煮开,小火煮5分钟; 4.将冬瓜片、枸杞一起放入水中煮至冬瓜熟; 5.最后加入鸡精适量
  •  海米冬瓜汤 清淡又不油腻


    材料:虾/海米也可以,冬瓜。 做法: 1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内; 2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)
  •  养胃冬瓜汤 人人皆宜喝


    用料;包括500克冬瓜(可以带皮,也可以不带皮)、50克火腿。 制法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖约15分钟,加入作料。 功效:冬瓜性平,冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。
  •  冬瓜丸子汤怎么做 清淡去油腻


    用料:猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)。 做法: 1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。 2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注
  •  冬瓜怎么煮汤营养好 冬瓜连锅汤喝起来营养最佳


    原料;猪肉250克,冬瓜1500克,生姜1小块,花椒十数粒。 制作 1.猪肉洗净后放入冷水锅中急火煮开,撇去浮沫,投入生姜、花椒,改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透时捞出晾凉,切成半公分厚的薄片。 2.冬瓜去皮去瓤,切成5*3*1厘米厚的片,投入肉汤中煮开,放入肉
  •  全鸭冬瓜汤 清香不油腻哦


    原料:冬瓜2000g(不去皮),白鸭1只,猪瘦肉100g,海参、芡实、以仁各50g,荷叶1张,精盐、味精各适量。 制作:冬瓜洗净切块,猪肉切片。白鸭去毛除肠杂,放沙锅内,将海参、芡实、苡仁、荷叶放入,加水适量,煮沸后再加冬瓜、猪肉,共煮至鸭肉熟烂为度,加入
  •  冬瓜薏米瘦肉汤 清热解毒之功


    主料:瘦猪肉6两,冬瓜1斤,薏米1两,陈皮1小块。 做法:将全部材料洗净后,放入煲内,加清水用武火煮沸后,文火煲2小时,调味即成。 特点:此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。
  •  女人白带增多 喝点冬瓜莲叶鸭汤


    【原料】冬瓜1000克,莲叶1块,芡实、白果各100克,光鸭1只,陈皮10克,食盐、味精、植物油各适量。 【制作】将鸭剖开,去内脏,洗净,沥干水分。冬瓜连皮切块。用油锅爆鸭,铲起。沙锅加清水适量,放入鸭、莲叶、冬瓜、白果、陈皮、芡实,小火炖2~3小时,
  •  健康美食之海蜇冬瓜汤


    原料:速冻海蜇75克,冬瓜750克,胡萝卜300克,瘦肉225克,姜2片,盐适量。 做法: 1.海蜇洗干净,汆烫后再冲洗干净。 2.冬瓜洗干净,切厚块。 3.胡萝卜去皮,洗干净切块。 4.瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。 5.煲滚适量水,下海蜇、冬瓜、胡萝卜、瘦肉、姜
  •  节日过后喝点菠菜冬瓜汤清淡清淡


    配料:菠菜200克,冬瓜300克,熟羊肉30克,葱8克,姜5克,酱油20克,味精、香油、盐、湿淀粉、鲜汤各适量。 特色:特点:清爽鲜美。 功效:益气消肿。 操作: 1.将菠菜洗净,切成4厘米长的段;冬瓜去皮,切成方块;羊肉切成薄 片,葱切段,姜切片。 2.将锅烧热
  •  冬瓜汤图片 特色冬瓜汤食谱


    冬瓜是我们平时最常吃到的一种食物,冬瓜可以炒着吃,也可以做成汤喝,冬瓜虽然很普通很常见,很不起眼的一种食物,但是用冬瓜做成汤喝起来营养是非常高的,做冬瓜汤要选择好与它搭配在一起营养的食材,这样做起来味道上和这个汤的营养才会更丰富一些,在这
  •  冬瓜汤有什么样的营养功效 吃冬瓜汤有什么好处


    冬瓜汤在所有的养生汤中是调补身子最佳的食疗美容汤,它的味道不仅鲜美清淡,而且它的营养价值还非常的高,冬瓜汤的功效也不及于营养,很多的女性朋友用它来当成美容保健的食疗佳品,在美容与减肥上的效果是很明显的,可是吃冬瓜汤还有什么好处呢?最主要的就
  •  冬瓜有哪些营养成分 冬瓜能补什么


    冬瓜虽然不是什么好吃的蔬菜,但是它的营养却是非常的高,可以起到很多的滋补价值,用冬瓜可以做成汤吃或者是炒着吃都是很有营养的,冬瓜和排骨做起来更美味,而且营养会更高一些,冬瓜吃起来虽然在味道上没有其它的蔬菜那样鲜美可口,可是它自身却比普通的
  •  冬瓜自身特点 冬瓜的外形特点


    冬瓜在几种瓜中是最营养的一种瓜,它可不是像西瓜似的可以直接食用,它是蔬菜,要烹饪才可以吃,冬瓜在夏季的时候会盛产,会经常吃冬瓜,但是由于冬瓜的口味吃起来不怎么样,现在的人比较追求美食的口味,从而忽视掉了冬瓜,冬瓜在蔬菜里这么常见常吃,对于

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