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  •  姜葱豆豉豆腐汤的制作方法 食用功效有哪些


    材料:淡豆豉15克,豆腐l块。药材:北黄芪5钱,白术15克,西洋参12克。调料:葱、生姜适量。 做法:①切去葱须,切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切成块;北黄芪和白术洗净后用布包起来备用;西洋参洗净备用。②锅中倒1大匙油烧热,放入豆腐煎至表面微黄,移
  •  鲫鱼豆腐汤的做法 清淡又营养


    原料:鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。 做法: 1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。 2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。 3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可
  •  葱豉豆腐汤的做法 适合于伤风感冒


    原料:豆腐2~4块,淡豆豉12克,葱白一根。 做法:将淡豆豉洗净,葱白洗净拍扁切断。把豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮约半小时。放入葱白,待飘出葱的香气后,调味后即可饮用。 功效:葱豉豆腐汤口味清淡,能发散风寒、芳香通
  •  吃鱼头豆腐汤 会越吃越聪明


    用料:嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升) 做法: 1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨
  •  清热解毒吃什么好 选豆腐酒酿汤


    原料;豆腐250克,红糖、酒酿50克。 制作 1、将豆腐切成小骨牌块。 2、锅置火上,加入适量清水煮沸,把豆腐、红糖、酒酿放入锅内,煮15-20分钟即可食用。特点汤甜、酒味香。 豆腐酒酿汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食,既能增加乳汁
  •  青蛤豆腐汤常喝助消化


    主料:青蛤。 配料:豆腐、笋、豆苗。 制作过程: 1、将豆腐洗净切片、豆苗洗净切成段、笋洗净切片,青蛤洗净待用; 2、坐锅点火,放入水,待水开将豆腐、笋片放入锅中,开锅后加盐、青蛤盖上盖子煮2分钟,放入料酒、鸡精、豆苗即可。
  •  多喝木耳豆腐汤可降低胆固醇


    原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。 制作方法:(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。 功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇。
  •  家常豆腐汤的制作过程 常喝保健康


    【原料】熟笋片75克,豆腐500克,水发香菇、豆腐酱、青蒜、绍酒各少许,姜末1.5克,酱油100克,味精4克,菜油250克,猪油少许,鲜汤1100克。 【制作过程】 ①将豆腐切成0.5厘米厚、3.5厘米长的片。用沸水焯去生味; ②炒锅放旺火上,加入菜油,放入豆腐、笋
  •  清利湿热有什么办法 把豆腐鳅鱼汤喝掉


    配方:泥鳅300克豆腐300克绍酒10克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克 制作: 1.将泥鳅鱼放入清水内,吐净泥土,宰杀,去腮、内脏,洗净。 2.豆腐洗净,切5厘米见方的块,姜切片,葱切段。 3.把炒锅置武火上烧热,加入素油烧六成熟时,下入葱、姜爆香,
  •  芹香豆腐汤是降血压的好帮手


    取香菇100克,豆腐200克,芹菜叶50克,精盐、味精、葱花、鲜汤、植物油各适量。 先将香菇去杂质洗净,撕成小片;豆腐切小块;芹菜叶洗净撕成小朵。净锅置火上,加油烧热,放入香菇煸炒片刻,加入鲜汤、豆腐块、精盐、烧煮至入味,撒上芹菜叶、葱花和味精,烧
  •  三文鱼头豆腐汤怎么做营养丰富


    这道菜也不是纯正的中式做法,而是西为中用。欧洲人喜欢做面包焗三文鱼汤,日本人喜欢用三文鱼煮青萝卜,而中国人也有鲫鱼滚豆腐汤的做法。把三文鱼头用来炖豆腐,真是混得好。 一碗奶白色的汤,里面放着红萝卜、豆腐、三文鱼头块。现在是中午12时10分,其实
  •  养肝的美味汤 豆腐泥鳅汤的烹制方法


    材料:豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。 烹制:豆腐漂洗净,切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液,再洗净,去脏杂,慢火煎至微黄,并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,滚沸后,下泥鳅,滚至熟,再下豆腐,滚后调入适量食盐便可。此量可供3~4人用
  •  豆腐酒糖汤的做法 可散淤活血


    材料:豆腐150克,红糖50克,米酒50毫升。 制作:将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶解后加入米酒,吃豆腐喝汤,1次吃完,每日1次,连吃5日。 功用:豆腐含蛋白质、脂肪、糖、烟酸、维生素B,有宽中益气,消胀利水的功能;红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素
  •  羊杞豆腐汤 馋猫们都爱喝的不行


    配方:枸杞子10克羊肉50克豆腐100克盐5克上汤500克。 制作: 1.把枸杞子洗净,去杂质;羊肉用沸水焯去血水,抹干水份,切4厘米见方的薄片;豆腐切4厘米见方的薄块。 2.把上汤放入婉锅内,用中火烧沸,加入枸杞、羊肉、豆腐、盐,煮15分钟即成。 食法:每日
  •  海带豆腐蛤蜊汤 秋季喝这汤不错


    材料;海带,豆腐,蛤蜊,盐,食用油,鸡精,葱花,姜丝. 做法 1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥沙吐
  •  豆腐汤图片大全 豆腐汤图片欣赏


    汤是我们饮食生活中必不可少的一种饮品,汤喝起来很开胃,同时还有利于帮助消化,汤粥可以用不同的食材来做着吃,不但美味,同时也很有营养,我们可以用豆腐来做成汤粥喝起来效果会更好一些,豆腐我们很常吃,而且买起来比较方便,好找这种食材,大家还吃汤
  •  鱼头豆腐汤的营养有什么 怎样制作鱼头豆腐汤才最好


    现在和朋友们说起鱼头豆腐汤的话,还都是有很多的朋友们不了解的吧,鱼头豆腐汤的营养是什么样的呢?我们又应该怎样制作鱼头豆腐汤才最好呢?很多的问题一直都在不断的困扰着各位朋友们吧,大家在吃鱼头豆腐汤的时候,一定都非常关注鱼头豆腐汤的营养吧,现
  •  家常美味鱼头豆腐汤的做法


    家常美味鱼头豆腐汤的做法,作为一个地地道道的苏州人,就非常喜欢吃家乡的鱼头豆腐汤,想起来就要流口水了,那种熟悉的味道,香香的,鱼头嫩嫩的味道,好像吃上一口,想吃这道菜就要抓紧时间去准备需要食物吧,大鱼头还有新鲜的豆腐。 因为爱吃鱼,所以不管
  •  豆腐汤的营养价值有多少 豆腐汤的食用效果


    不喜欢吃鸡蛋汤可以做一下豆腐汤也是很好吃的,用豆腐做的汤吃起来的口感会更软滑,豆腐汤的主料就是豆腐,吃豆腐还可以补钙,而且还可以提供蛋白质,豆腐汤的营养价值有多少呢?豆腐汤吃起来怎么样呢?豆腐在防治三高症状上以及心脏疾病上都是有一定的疗效
  •  怎样正确食用豆腐汤 豆腐汤的食用宜忌


    心急吃不了热豆腐,豆腐是大家比较喜欢吃的一种食物,它吃起来具有补钙补铁的作用,同时对于皮肤还会滋润的效果,也能起到减肥,豆腐可以煮着吃,也可以炒着吃,还要吧做成汤吃,做成汤吃起来的营养是较高的,不过,如果食用豆腐不当,吃多了豆腐的话就会出

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