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  •  喝豆浆讲究大 不是谁都适合


    一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容
  •  豆浆和鸡蛋能同时出现在餐桌上吗


    很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植
  •  健康黑豆浆能帮女性促进排卵


    材料:黑豆、白砂糖、水。 先提前一个晚上将黑豆放到水里浸泡,水温最好是20-30度左右。 第二天早上起来就可以将黑豆捞起,放到豆浆机里面加水,开始搅拌。注意,豆浆机里水不要超过最高水位线。 如果豆浆机打出来的是生豆浆的话,记得要放到锅里去煮10-15分
  •  豆浆的美味和营养价值有谁知道呢


    黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利尿、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂
  •  红枣豆浆的做法与相关小提示


    豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的润燥养颜的功效。 材料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。 做法: 1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或
  •  黑豆浆的食疗作用 女人吃可养颜美容益延年


    辅助食疗作用于滋补强身/预防肥胖/排毒养颜/防癌抑癌/降胆固醇/降脂降糖/肠胃清洗防便秘,对于女性养颜美容,纤体塑身作用明显,因为豆浆中含有牛奶中所缺少的植物雌性激素异黄酮,对人体内雌性激素具有双向调节作用。更独有的排毒养颜,和纤体瘦身功能的膳
  •  豆浆可以预防衰老我们该怎么喝


    豆浆可以预防衰老我们该怎么喝:1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引
  •  豆浆和鸡蛋放一起食好吗


    许多人认为早餐一杯豆浆,一个鸡蛋同吃营养好,因为两个都是高营养的东西。我们常常会看到许多人早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮。其实,市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失,更严重的会引起腹泻。 也就是说,并不是所
  •  豆浆可以怎么搭配着喝对身体才好


    豆浆可以怎么搭配着喝对身体才好:秋季是一个值得人们重视的季节,但天气温度的巨大变化会给很多人带来不适宜感,人们会往往由于日常的疏忽而带来抵抗力下降,引发感冒等各种疾病;另一方面,秋季本身的季节也很复杂,早上、晚上及其寒冷,而中午又带着夏天的
  •  豆浆什么时候喝好 饮多少合适呢


    其实喝纯豆浆已经很好了,不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感,或者长期喝容易喝腻,想要换着花样喝,那可以在豆浆里加点蔬果,比如香蕉、南瓜,口感都非常不错。如果想加五谷,那建议要加杂粮,比如玉米馇、新鲜玉米或者燕麦之类的。 三餐后都可以喝一杯,每
  •  秋天豆浆都可以怎么喝 有哪些搭配组合


    秋季是一个值得人们重视的季节,但天气温度的巨大变化会给很多人带来不适宜感,人们会往往由于日常的疏忽而带来抵抗力下降,引发感冒等各种疾病;另一方面,秋季本身的季节也很复杂,早上、晚上及其寒冷,而中午又带着夏天的余热,因而人们更难以应对。现推
  •  豆浆咖啡减肥法 瞧瞧有什么好处


    制作: 1、倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。 2、将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解,熄火;待冷却后,将咖啡放入冰箱内冷
  •  黑豆豆浆的营养价值,早晨喝豆浆对我们的身体有哪些好处


    黑豆豆浆的营养价值,早晨喝豆浆对我们的身体有哪些好处:黑豆豆浆的营养价值,豆浆的美味和营养价值,这一道魅力消暑豆浆香味浓郁,口感香而不腻,有助男士解暑降温,治肾虚,治脱发,很喜欢的黑豆豆浆味道很不错的呢。豆浆的营养最丰富的了。 黑豆营养全面,
  •  豆浆和什么搭配更营养


    豆浆是很多人早餐的最佳选择,豆浆有很多养生功效,这是我们都知道的,那什么样的豆打出来的豆浆是最有养生功效?豆浆和什么食物一起搭配吃更好呢?赶紧和小编一起来了解一下吧。 做豆浆最好是用泡过的豆子,大豆外层是一层不能被人体消化吸收的厚纤维,它妨
  •  喝豆浆的时候一般搭配哪些食物最好


    喝豆浆的时候一般搭配哪些食物最好:豆浆是很多人早餐的最佳选择,豆浆有很多养生功效,这是我们都知道的,那什么样的豆打出来的豆浆是最有养生功效?豆浆和什么食物一起搭配吃更好呢?赶紧和小编一起来了解一下吧。 做豆浆最好是用泡过的豆子,大豆外层是一
  •  白茅根豆浆饮的做法 食之清热利尿之功


    配方:白茅根30克豆浆250毫升白糖20克。 制作: 1.把白茅根洗净,放入炖杯内,加水150毫升,文火煎煮25分钟,除去渣,留汁液待用。 2.把豆浆放入炖杯内,用文火煮5分钟,加入白茅根汁液,烧沸,加入白糖搅匀即成。 食法:每日4次,每次饮60毫升。 功效:生
  •  豆浆海鲜锅 多吃能帮助加速代谢


    原料:豆浆500ml、高汤500ml、洋葱1/2个、橄榄油适量、炸豆腐100g、鱿鱼100g、鲜大虾3尾、扇贝100g,盐、糖适量。 做法: 1、所有材料分别洗净、切好备用。鱿鱼切花刀,洋葱切丝。 2、加热橄榄油,将洋葱爆香,加入高汤、豆浆,以中火煮沸。放入炸豆腐煮软,
  •  自制豆浆好处多 能使大便通畅


    豆浆中含有大豆皂苷、异黄酮类等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物,并且异黄酮还具有雌激素样作用,能调节内分泌系统,且降低乳腺癌、子宫癌、结肠癌和前列腺癌的发病危险。此外,豆浆中的低聚糖,有利于肠道益生菌的生长,改善肠内菌群结构,能使大便
  •  如何做出优质豆浆呢 方法有哪些呢


    豆子浸泡时间要合适:做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时,夏季在6~10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短,出浆率不高;浸泡时间过长,豆子会变馊。 煮沸温度要合适:豆浆第一次煮沸触碰防溢电
  •  喝豆浆7禁忌 你可都清楚了呢


    忌喝未煮熟的豆浆. 忌在豆浆里打鸡蛋. 忌冲红糖. 忌装保温瓶. 忌喝超量. 忌空腹饮豆浆. 忌与药物同饮.

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