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  •  荷包鲤鱼的家常做法 这道菜的功效高吗


    荷包鲤鱼的家常做法 这道菜的功效高吗 荷包鲤鱼是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系潮州菜。鲤鱼的美味尽显,营养丰富,美味可口,一道简单美味的家常菜肴。先把鲤鱼削洗干净,用刀开背,去掉肠脏,同时也要把中骨和腹骨去净。把地鱼粒炒香,用碗盛起,加入
  •  干贝萝卜开胃菜 干贝萝卜的做法


    干贝萝卜开胃菜 干贝萝卜的做法 干贝萝卜 制作方法: (1)将干贝洗去浮灰,置碗内,加入绍酒和水50克,上笼蒸烂取出搓散,汤滤去沉渣留用。选生瘦火腿,切成2厘米宽、5厘米长的片。小片圆萝卜剥皮,削成圆柱打成齿轮形花,再切成0.5厘米厚齿轮形的片。 (2)炒
  •  干贝萝卜的养生做法 干贝萝卜家常菜


    干贝萝卜的养生做法 干贝萝卜家常菜 干贝萝卜 制作方法: (1)将干贝洗去浮灰,置碗内,加入绍酒和水50克,上笼蒸烂取出搓散,汤滤去沉渣留用。选生瘦火腿,切成2厘米宽、5厘米长的片。小片圆萝卜剥皮,削成圆柱打成齿轮形花,再切成0.5厘米厚齿轮形的片。 (2
  •  干贝萝卜的家常做法 好吃的萝卜干


    干贝萝卜的家常做法 好吃的萝卜干 干贝萝卜 配料: 〖主料〗:干贝12克,白萝卜500克 〖辅料〗:火腿10克,鸡汤300克,小葱末5克 〖调料/腌料〗:湿淀粉10克,冰糖1.5克,绍酒15克
  •  腐乳鸡是养生菜 腐乳鸡的做法大全


    腐乳鸡是养生菜 腐乳鸡的做法大全 鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结
  •  腐乳鸡美味更喜欢 腐乳鸡的做法


    腐乳鸡美味更喜欢 腐乳鸡的做法 s材料 主料:鸡(1000克) 辅料:腐乳(红)(75克) 调料:冰糖(4克) ,江米酒(20克) ,盐(3克) ,姜(15克) ,玉米淀粉(8克) ,猪油(炼制)(40克) ,大葱(15克) 制作方法 1、将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净,剁成长5
  •  腐乳鸡的做法 腐乳鸡味道好美味


    腐乳鸡的做法 腐乳鸡味道好美味 材料 主料:鸡(1000克) 辅料:腐乳(红)(75克) 调料:冰糖(4克) ,江米酒(20克) ,盐(3克) ,姜(15克) ,玉米淀粉(8克) ,猪油(炼制)(40克) ,大葱(15克) 制作方法 1、将鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管,洗净,剁成长5厘
  •  符离集烧鸡想学习做法吗 符离集烧鸡的做法


    符离集烧鸡想学习做法吗 符离集烧鸡的做法 符离集烧鸡用优质的鸡种,科学的配料,精细的制作技术进行生产。要经过宰、烫、搓、洗、扒、磕、漂、别、晾、炸、卤等十多道工序。每道工序,都严格按操作规程进行。 ①宰、烫、搓、洗宰杀时,放净鸡血,投入60~65
  •  符离集烧鸡味道不错 烧鸡最喜欢的一种


    符离集烧鸡味道不错 烧鸡最喜欢的一种 1. 活鸡宰杀放尽血水,过沸水焯烫、去毛、洗净,从腹腔剖开,取出嗉囊,用水洗净; 2. 用刀背敲断大腿骨,把两只腿交叉塞入鸡腹内; 3. 鸡的左右肋下用尖刀各刺一开口; 4. 将两边的翅膀从开口中塞入,只留后半部在外,
  •  符离集烧鸡的做法 这款烧鸡挺好吃


    符离集烧鸡的做法 这款烧鸡挺好吃 符离集烧鸡是安徽美食,产地为安徽省宿州市北14公里的符离镇,与道口烧鸡、德州扒鸡、沟帮子熏鸡并成为中华四大名鸡,制作历史已2000余年,风味独特。符离集烧鸡形成于20世纪初,创始人被认为是韩景玉。其原名韩家扒鸡,195
  •  凤炖牡丹做法很简单 食材准备好了吗


    凤炖牡丹做法很简单 食材准备好了吗 色奶白浓厚,鸡酥鲜而含汁,肚质软烂而醇香。 食用方法 中餐|晚餐 食谱营养 母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重
  •  凤炖牡丹的做法 这是一道什么菜


    凤炖牡丹的做法 这是一道什么菜 凤炖牡丹徽菜擅长烧、炖,凤炖牡丹是传统炖菜典型代表之一。此菜系鸡与猪肚同锅,以小火细炖,汤色奶白浓厚,鸡酥鲜而含汁,肚质软烂而醇香。在徽州与沿江江南一带不仅作为筵席大菜,而且是产妇常食的滋补佳品。 1. 鸡宰杀治
  •  凤炖牡丹的家常做法 凤炖牡丹真的美味


    凤炖牡丹的家常做法 凤炖牡丹真的美味 1. 鸡宰杀治净,从脊背开刀,去内脏和鸡嗉,洗净置冷水锅中烧开后取出2. 猪肚洗净,放汤锅中煮至四成熟捞出3. 将鸡和猪肚一起放在砂锅中加水淹没,用旺火烧开,撇去浮沫4. 转用小火炖至鸡六成烂时,放精盐、姜(切片)
  •  方腊鱼的做法 这道菜您喜欢吗


    方腊鱼的做法 这道菜您喜欢吗 做法步骤 1. 将鳜鱼以脐门后下刀剞至中刺骨,顺中刺骨片下半爿鱼肉,再将另一爿鱼肉同法片下,铲去鱼皮; 2. 鱼头尾和中刺骨连接在一起; 3. 将鱼头略拍一下,鱼肉片成0.3厘米厚的薄片; 4. 青虾挤出虾仁50克塌成泥,其余的去头
  •  方腊鱼的家常做法 方腊鱼的味道好美味


    方腊鱼的家常做法 方腊鱼的味道好美味 做法步骤 1. 将鳜鱼以脐门后下刀剞至中刺骨,顺中刺骨片下半爿鱼肉,再将另一爿鱼肉同法片下,铲去鱼皮; 2. 鱼头尾和中刺骨连接在一起; 3. 将鱼头略拍一下,鱼肉片成0.3厘米厚的薄片; 4. 青虾挤出虾仁50克塌成泥,其
  •  紫菜汤的做法大全 养身对身体好处多


    紫菜汤的做法大全 养身对身体好处多 食材准备 主料:紫菜、鸡蛋、虾米 辅料:精盐、味精、葱花、香油 制作步骤 第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米 第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液 第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、
  •  紫菜汤的做法 养生的海鲜紫菜汤做法


    紫菜汤的做法 养生的海鲜紫菜汤做法 1 鸡蛋打散,西红柿切片,紫菜备用。 2 热锅放油,把西红柿放进去翻炒几下。 3 加适量的清水煮沸。 4 然后把打好的鸡蛋液倒进去,先不要挑动;得鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动,再次煮沸。 5 把紫菜用手捏碎放进去一下,即可
  •  杨梅酒喜欢喝吗 杨梅酒的好处


    杨梅酒喜欢喝吗 杨梅酒的好处 1、将杨梅用盐水浸泡15分钟后,用清水洗净; 2、称取100克冰糖备用; 3、选用45左右的清香型纯粮酿造的白酒; 4、将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干; 5、把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中; 6、按一层杨梅一层冰糖的顺序码放; 7、在
  •  自己也可以做杨梅酒 杨梅酒的做法


    自己也可以做杨梅酒 杨梅酒的做法 杨梅酒自古就开始驰名南方地区,其中尤其以阿霞杨梅酒独占鳌头,其酿造方式真正的保证了杨梅酒的古色古香。用高度高粱酒以一定的比例酿制,其色泽鲜艳红透,口感极佳! 用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑
  •  杨梅酒的做法 酸甜的养生杨梅酒自制做法


    杨梅酒的做法 酸甜的养生杨梅酒自制做法 辅料:盐 1. 杨梅去蒂,洗净待用 2. 杨梅用淡盐水浸泡1小时 3. 泡好的杨梅沥干水分,摊开彻底晾干至开裂 4. 找一个泡酒的容器,进蒸锅消毒 5. 一层杨梅一层冰糖码在容器内 6. 加入清香型二锅头,酒面要超过杨梅至少10
  •  少吃麻辣烫好处多 麻辣烫不适合多吃吗


    少吃麻辣烫好处多 麻辣烫不适合多吃吗 传统麻辣烫市场的发展,经历了地摊式经营、排挡式经营、店面式经营;口味式经营、服务式经营、服务与菜肴并重的阶段之后,自2008年开始,市场进入了更激烈的品牌竞争阶段。纵观整个行业的发展与变化,归根结底都是以市
  •  麻辣烫好吃吗 自制的麻辣烫做法


    麻辣烫好吃吗 自制的麻辣烫做法 1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆瓣(先剁细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤
  •  麻辣烫的制作方法 简单的麻辣烫常见做法


    麻辣烫的制作方法 简单的麻辣烫常见做法 市场上,经营麻辣红汤、滋补骨汤、鲜香清汤和原味海鲜汤(呵呵,一个都不能少)4种特色能底汤的麻辣烫店很多,其中泡泡烫骨汤麻辣烫店、非尝劲爆麻辣烫店、甲子传奇麻辣烫店、七公江湖麻辣店烫称得上是个中翘楚啦,他
  •  排骨汤如何熬 熬排骨汤的技巧介绍


    排骨汤如何熬 熬排骨汤的技巧介绍 制作流程 1、玉米切段、萝卜切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片。 2、冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,排骨捞出冲洗干净。 3、排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲,加水。 4、煮至水去了1/3,把葱白捞出。 5
  •  排骨汤的功效是什么 排骨汤如何进行补钙


    排骨汤的功效是什么 排骨汤如何进行补钙 1. 先把骨头洗干净,剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),捞出骨头洗净。 2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再把剩下的姜片全部
  •  排骨汤的做法 吃排骨汤尅补钙


    排骨汤的做法 吃排骨汤尅补钙 做到排骨软拦不糜,萝卜透明似玉,精华尽在汤中,轻啜一口,那清香的原味,不油不腻,清香鲜爽,十分惬意。作用滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。食品用料 猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有少量肉类。
  •  冬瓜排骨汤的家常做法 好喝要会做知道吗


    冬瓜排骨汤的家常做法 好喝要会做知道吗 冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。 材料:冬瓜40
  •  常见的补钙汤有什么 养生的冬瓜排骨汤


    常见的补钙汤有什么 养生的冬瓜排骨汤 做法:1 冬瓜去皮,洗净,切块。 2 猪排骨洗净,剁块。 3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。 4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。 5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味
  •  冬瓜排骨汤的做法 适合补钙很好喝的汤


    冬瓜排骨汤的做法 适合补钙很好喝的汤 冬瓜排骨汤属于羹汤类家常菜,这道菜的主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,对高血压、减肥有良好的功效。 功效:具有清热解毒、利湿
  •  红豆粥您喜欢吗 如何做家常的红豆粥


    红豆粥您喜欢吗 如何做家常的红豆粥 红豆对身体都很有好处,不过豆和薏米都不怎么好煮烂,你就提前将原料用温水浸泡一 下,或者用高压锅也可以,冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的! 制作流程 薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1) 1.
  •  适合补血的红豆粥 红豆粥的做法大全


    适合补血的红豆粥 红豆粥的做法大全 1.红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开,开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用。 2.米淘洗干净,放入锅中,倒入成比例的水煮开。 3.开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁,用小火煮
  •  红豆粥的做法 养生养身体的补血红豆粥


    红豆粥的做法 养生养身体的补血红豆粥 红豆粥,即以红豆为主要材料熬制而成的粥。红豆,亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很高的药用和良好的保健作用。 红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明
  •  美味的瘦肉粥做法 您喜欢家常的瘦肉粥吗


    美味的瘦肉粥做法 您喜欢家常的瘦肉粥吗 1.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。 2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。放心,虽然用了
  •  如何做瘦肉粥 瘦肉粥的家常做法


    如何做瘦肉粥 瘦肉粥的家常做法 做法: 1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。 2.把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。 3.锅中倒
  •  瘦肉粥的做法 新鲜的养生瘦肉粥做法


    瘦肉粥的做法 新鲜的养生瘦肉粥做法 1、将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠; 2、将猪瘦肉放入沸水中煮变色,捞出,煮肉的水不要; 3、锅中放
  •  如何做豆腐汤 豆腐汤的好处介绍


    如何做豆腐汤 豆腐汤的好处介绍 配料:花心小白菜、姜、香葱、盐、胡椒粉、胡萝卜各适量 1、将豆腐切
  •  您喜欢吃豆腐汤吗 豆腐汤的家常做法


    您喜欢吃豆腐汤吗 豆腐汤的家常做法 配料: 姜片、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香菜。 1、蛤蜊加盐浸泡2个小时,让它吐尽泥沙,豆腐切成厚片备用; 2、锅中水烧开,放入姜片煮1分钟,再将蛤蜊下锅,加少量的料酒; 3、煮八分钟,将豆腐下锅,加进葱花,加盐
  •  豆腐汤的做法 新鲜的豆腐汤最好吃


    豆腐汤的做法 新鲜的豆腐汤最好吃 豆腐1/2块,鲜虾仁约150克, 鱿鱼约150克, 蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙,姜丝1大匙,高汤1杯,酒1茶匙 1、豆腐切小丁;鲜虾仁抽除肠泥: 鱿鱼切花; 蛤蜊以水浸泡,使其完全吐沙;鲜虾仁及鱿鱼混合放入热水内氽烫后捞起,以冷水
  •  鸡蛋汤的营养价值 好吃养生的美味鸡蛋汤


    鸡蛋汤的营养价值 好吃养生的美味鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、
  •  如何做最好吃的鸡蛋汤 鸡蛋汤的做法


    如何做最好吃的鸡蛋汤 鸡蛋汤的做法 1.把西红柿用开水烫一下,然后用泡在凉白开,待西红柿皮裂开然后把西红柿皮剥了。 2.起油锅,把西红柿肉(不要切,刀的氧化铁会把里面的维生素氧化)放到锅里用锅铲压碎。 3.另烧开水,放入碎西红柿肉,烧开,加入适量的
  •  鸡蛋汤的做法 养生的鸡蛋汤好喝做法


    鸡蛋汤的做法 养生的鸡蛋汤好喝做法 1.用吃饭的小勺把西红柿刮一刮,然后皮就能撕下来了,切西红柿。 2.把西红柿放在锅里炒,直到它变成西红柿酱。 3.把水倒入炒锅里,水开后可以放些湿淀粉或者面条。 4.放入适量的盐,撒上鸡蛋液。
  •  绿豆汤的好处 绿豆汤来预防中暑最有效


    绿豆汤的好处 绿豆汤来预防中暑最有效 1.先把绿豆洗净,在清水里泡半小时以上,再逼出泡过的水,加入清水用大火熬,开锅后加入适量冰糖,(喜甜的可以多放点) 2,熬一段时间会,绿豆开始脱壳,用勺子打捞出来 3.调中火继续熬,喜欢吃翻沙多点的可以熬久一些,
  •  绿豆汤的好处知道吗 绿豆汤的营养价值


    绿豆汤的好处知道吗 绿豆汤的营养价值 1.先把绿豆洗净,在清水里泡半小时以上,再逼出泡过的水,加入清水用大火熬,开锅后加入适量冰糖,(喜甜的可以多放点) 2,熬一段时间会,绿豆开始脱壳,用勺子打捞出来 3.调中火继续熬,喜欢吃翻沙多点的可以熬久一些,
  •  绿豆汤的做法 告诉您夏季要多吃绿豆汤


    绿豆汤的做法 告诉您夏季要多吃绿豆汤 1、绿豆不宜煮的过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。 2、脾胃虚弱的人不宜多吃。 3、服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。 4、未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐
  •  如何做冰糖雪梨 冰糖雪梨的做法大全


    如何做冰糖雪梨 冰糖雪梨的做法大全 1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖冰糖炖雪梨除中间的核 2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔
  •  家常冰糖雪梨的做法 好喝好吃做法简单


    家常冰糖雪梨的做法 好喝好吃做法简单 一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作
  •  冰糖雪梨的做法 消炎解暑的效果最好


    冰糖雪梨的做法 消炎解暑的效果最好 现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬
  •  绿豆沙的家常做法 风味解暑的小吃


    绿豆沙的家常做法 风味解暑的小吃 1. 绿豆的保健作用。绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好。 2. 药理作用。第一,绿豆具有抗菌抑菌作用,绿豆中的
  •  您喜欢吃绿豆沙吗 绿豆沙的做法


    您喜欢吃绿豆沙吗 绿豆沙的做法 1、先将绿豆清洗干净,用水浸泡。大约泡一天。[2] 2、将绿豆的皮泡开,用手心轻轻搓揉,绿豆皮能掉下来。 3、将绿豆皮全部去掉。这一步可能有些费事。 4、将去皮的绿豆加2倍水,放入高压锅煮约30分钟。使其成为豆沙。 碎冰、
  •  绿豆沙的制作方法 冰凉的绿豆沙最好吃


    绿豆沙的制作方法 冰凉的绿豆沙最好吃 1、制绿豆沙料:取绿豆适量洗尽,加二倍体积的纯净水(自来水也可),装入带保温功能的快速电热水壶。接通电源5分钟左右水沸腾后自动保温约60分钟。断电降温备用。 2、制西瓜皮汁绿豆沙:将吃过的西瓜皮(最好用勺吃)清
  •  冬瓜汤的好处 冬瓜汤的营养价值知道吗


    冬瓜汤的好处 冬瓜汤的营养价值知道吗 1、水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜片,要小心噢; 2、全部倒入的情况,我太贪心了,冬瓜加入的太多,带皮有450克就应够了; 3、煮到冬瓜变得半透明状时加入虾皮再继续煮,直到全部透明后调入鸡精和适当的盐,喜欢白糊椒粉
  •  冬瓜汤的制作方法 好吃的冬瓜汤做法


    冬瓜汤的制作方法 好吃的冬瓜汤做法 非常清淡却很营养的一道汤,和西红柿蛋花汤一样是一道快手菜,我们家一般煮意面或是红烧排骨之类很荤的菜,都会配这款汤,非常清淡爽口. 虾皮冬瓜汤既是入夏时滋味清润的家庭靓汤,又是养骨补钙的食疗汤水。同时我们每次
  •  冬瓜汤的做法 养生就要吃的冬瓜汤


    冬瓜汤的做法 养生就要吃的冬瓜汤 做法步骤 1. 将冬瓜去皮切块然后洗净 海带用水泡40分钟这样 (没有买的大海带就买了海带丝) 回来泡好后切小段待用 2. 锅中底油 放入生 3. 油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样 4. 为了多做点汤喝 所以把冬瓜海带倒入了另一个
  •  四物汤的制作方法 养血和补血的四物汤


    四物汤的制作方法 养血和补血的四物汤 在服用当归补血汤的期间,要注意以下几点: 1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动,放松心情。 4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
  •  您喜欢四物汤吗 四物汤的做法


    您喜欢四物汤吗 四物汤的做法 1、把材料准备好。 2、红枣洗干净去核。 3、黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。 4、鹌鹑蛋加水煮熟。 5、剥去外壳。 6、把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中,加入适量清水。 7、大火煮后转中小火,煮10分钟后加入鹌鹑蛋
  •  四物汤的做法 养生的四物汤真好喝


    四物汤的做法 养生的四物汤真好喝 【药物组成】当归(去尾)1两2钱,炙黄耆1两,生姜3片,大枣5个。 【处方来源】《陈素庵妇科补解》卷一。 【方剂主治】妇人气虚血少,经水3月1来,名日居经,艰于子息,其脉微而涩。 【各家论述】脉微而涩,微者,阳气虚;
  •  酸梅汤可以补血吗 酸梅汤的营养吃法


    酸梅汤可以补血吗 酸梅汤的营养吃法 一碗下肚,暑气全消。那时的酸梅汤经营者不光沿街叫卖和摆摊出售,以酸梅汤为主的店铺也不少。如天桥邱家,西单牌楼路遇斋,东安门丁街遇缘斋,前门外九龙斋,都大有名声,尚存的只有当时琉璃厂路南信远斋。我国很早以前
  •  酸梅汤的营养价值 好处在于养生补血


    酸梅汤的营养价值 好处在于养生补血 乌梅泡发以后,放上冰糖、蜜、桂花一起熬煎,冰镇之后就成了酸梅汤。 北京制作酸梅汤,当以琉璃厂的信远斋为最有名。信远斋的酸梅汤是在半夜里熬得后,放在白地青花的大瓷缸里,镇在老式绿漆的大冰桶里,到第二天上午出售
  •  酸梅汤的做法 酸甜口味的好吃酸梅汤


    酸梅汤的做法 酸甜口味的好吃酸梅汤 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身
  •  西米露的味道如何 西米露的营养价值


    西米露的味道如何 西米露的营养价值 基本材料西米、椰粉、鲜奶一袋。 1.锅中烧开水,改小火,把西米直接放进锅中煮。煮的过程中要不断地搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。
  •  自制的西米露方法 西米露好吃吗


    自制的西米露方法 西米露好吃吗 1、西米过水,建议不要浸泡,西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。 2、煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。 3、放西米入沸水后要不停的搅拌,否则会糊
  •  西米露的营养价值 西米露的制作方法


    西米露的营养价值 西米露的制作方法 属于饮品/甜品,主要原料是牛奶、椰子,工艺主要靠煮,制作难度属于中级,特别适宜夏日冰镇饮用。椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功能,其营养丰富,是养生、美容的佳品。而西米白净滑糯,营养颇丰,性温、味甘、健脾、
  •  家常银耳汤的做法 美容饮食要坚持


    家常银耳汤的做法 美容饮食要坚持 夏日炎炎,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,取银耳10克,冰糖30克,将银耳洗净发泡,与冰糖一同放入沙锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。 燕窝银耳羹 夏季
  •  护肤和美容的功效 银耳汤的做法


    护肤和美容的功效 银耳汤的做法 取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖
  •  银耳汤的做法 非常好吃的美容汤


    银耳汤的做法 非常好吃的美容汤 银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤,银耳枣仁汤
  •  喜欢喝汤要会做 养生的甲鱼汤做法


    喜欢喝汤要会做 养生的甲鱼汤做法 清炖甲鱼汤的主要食材为甲鱼,口味偏咸。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血
  •  甲鱼汤的家常做法 风味甲鱼汤的做法


    甲鱼汤的家常做法 风味甲鱼汤的做法 1. 甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成33 厘米的块,甲鱼裙另用;2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块; 3. 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块; 4. 冬笋削去外皮,洗净,切23 厘米片,入沸水焯熟,
  •  甲鱼汤的做法 哪种甲鱼更适合做甲鱼汤


    甲鱼汤的做法 哪种甲鱼更适合做甲鱼汤 主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功
  •  乌鸡汤的好处 为什么女性最适合吃乌鸡汤


    乌鸡汤的好处 为什么女性最适合吃乌鸡汤 1、乌鸡煺净毛,去掉内脏和杂物后洗净,剁成大块。枸杞用清水泡开。 2、锅中加水烧沸,放入乌鸡,烹人料酒,汆水捞出。 3、砂锅中放入水、葱、姜和乌鸡,大火煲45分钟,放入泡好的枸杞,加盐、鸡精调味即可。 做法步
  •  自制的传统乌鸡汤 乌鸡汤的营养做法


    自制的传统乌鸡汤 乌鸡汤的营养做法 山药乌鸡汤 分类:大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜 口味:咸 主料:乌鸡一只,山药,红枣 配料:姜片,盐适量 山药乌鸡汤做法: 1、乌鸡切小块,放入沸水中焯去血污。 2、山药去皮切滚刀块。 3、将所有食材放入汤锅中,加入足量
  •  乌鸡汤的做法 海鲜风味的乌鸡汤最好


    乌鸡汤的做法 海鲜风味的乌鸡汤最好 乌鸡汤温中健脾,补益气血。适应血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等症状。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防
  •  八宝粥的营养价值 传统的八宝粥做法


    八宝粥的营养价值 传统的八宝粥做法 做法步骤 1. 红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时以上。煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。 2. 浸泡的水倒入锅中,将泡好的黑米和红豆放入锅
  •  美容抗癌的八宝粥 八宝粥的做法


    美容抗癌的八宝粥 八宝粥的做法 1.将原料准备齐全。 2.将原料洗净。 3.把洗净的原料放入电压力锅。 4.加入适量的水煮熟(水不要放太多,黑米和糯米煮熟时还是那么小,不会像米一样开花)。 5.电压力锅里压10分钟即可,吃的时候加点冰糖也可以不加。
  •  八宝粥的做法 养胃效果也不错的八宝粥


    八宝粥的做法 养胃效果也不错的八宝粥 【特色】:此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇食用。 【材料】:糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。 【制
  •  清淡的营养海带汤 海带汤的好处以及价值


    清淡的营养海带汤 海带汤的好处以及价值 ①将猪肉切成细丝,海带洗净,卷成卷,切成细丝。 ②葱、姜分别切成丝,胡萝卜去皮,切成细丝,蒜切成片。 ③用滚水将海带丝、胡萝卜丝焯一下,捞出控净水。 ④器皿中加白油,烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片,高火1分钟
  •  海带汤的营养价值 美味好吃的海鲜清淡汤


    海带汤的营养价值 美味好吃的海鲜清淡汤 ①将猪肉切成细丝,海带洗净,卷成卷,切成细丝。 ②葱、姜分别切成丝,胡萝卜去皮,切成细丝,蒜切成片。 ③用滚水将海带丝、胡萝卜丝焯一下,捞出控净水。 ④器皿中加白油,烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片,高火1分钟
  •  海带汤的做法 滋养补钙的早餐海带汤


    海带汤的做法 滋养补钙的早餐海带汤 海带汤是用海带烹制的一种汤,因为海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多
  •  养生食用鸡蛋羹最好 鸡蛋羹的养生功效


    养生食用鸡蛋羹最好 鸡蛋羹的养生功效 蒸鸡蛋羹水不要放多了。用保鲜膜封住,但要用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。这样做是为了不让蒸馏水滴 到蛋液上。一切准备完全后,就可以上锅蒸了(蒸锅水开后,将蛋液放入。视份量多少,蒸六至十分钟即可。) 将打均
  •  鸡蛋羹每天吃多少合适 鸡蛋羹您会吃吗


    鸡蛋羹每天吃多少合适 鸡蛋羹您会吃吗 应用温火 如温度太高 会破坏其中的蛋白质 ,蛋白质 经高温后会变性,是营养流失 鸡蛋3枚,嫩豆腐1块,香菇3朵,胡萝卜1根,火腿几片,青豆,玉米粒,盐,鸡精,淀粉 做法: 香菇、胡萝卜、火腿统统切
  •  鸡蛋羹的制作方法 每天吃一顿鸡蛋羹最好


    鸡蛋羹的制作方法 每天吃一顿鸡蛋羹最好 几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡
  •  好喝的葡萄酒 葡萄酒的营养价值


    好喝的葡萄酒 葡萄酒的营养价值 饮酒要适量 饮用葡萄酒要适量,我国葡萄酒酒精度一般在15度以下,每天饮用不超200毫升为好。 饮酒时不吸烟 烟草中的有毒物质会影响肝脏功能,使肝脏不能及时排泄酒精,而使酒精危害加剧。 葡萄酒开启后最好一次饮完 葡萄酒含
  •  葡萄酒的做法 好喝的葡萄酒喜欢吗


    葡萄酒的做法 好喝的葡萄酒喜欢吗 一.将成熟的鲜葡萄洗净凉干,粉碎后装入广口容器内,封口,在常温环境下发酵。在封装的操作过程中应注意两点: 1.在粉碎原料和封装时不能沾染油污。 2.封口时不能过于严密,应留有在发酵过程中发酵气体排除的间隙。 二.在常
  •  葡萄酒的做法 好喝养容颜的极品葡萄酒


    葡萄酒的做法 好喝养容颜的极品葡萄酒 1、 将成熟的葡萄去枝,洗净,沥干。2、将晾干的葡萄用粉碎机粉碎。 3、将葡萄液加入2%的白糖搅拌后加盖,放在35-50温暖处进入发酵。 4、过二天后,葡萄皮内已变成褐色,并浮在上面。这时打开盖闻之,如有酒香气扑鼻,
  •  小米粥的做法大全 制作最好的养胃小米粥


    小米粥的做法大全 制作最好的养胃小米粥 制法:①将小米淘洗干净,备用。 ②锅内加水适量,放入小米煮粥,烧开后,撇去浮沫,再煮至粥熟,打入鸡蛋,投入红糖,搅匀即成。 每日1-2次,可长期食用。 功效:鸡蛋性平,味甘,有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎
  •  中国人最喜欢喝粥 好喝的小米粥


    中国人最喜欢喝粥 好喝的小米粥 制法:①将小米淘洗干净,备用。②锅内加水适量,放入小米煮粥,烧开后,撇去浮沫,再煮至粥熟,打入鸡蛋,投入红糖,搅匀即成。每日1-2次,可长期食用。功效:鸡蛋性平,味甘,有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效,其蛋
  •  小米粥的做法 养胃最有功效的饮食


    小米粥的做法 养胃最有功效的饮食 菜系及功效:幼儿菜谱学龄前儿童食谱老人食谱补虚养身食谱更年期食谱工艺:煮黄豆小米粥的制作材料。 小米粥 主料:小米100克,大豆50克 调料:白砂糖10克 制作方式: 1.将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用
  •  养生的朗姆酒也不错 朗姆酒的好处


    养生的朗姆酒也不错 朗姆酒的好处 酒体轻盈,酒味极干的朗姆酒 这类朗姆酒主要由西印度群岛属西班牙语系的国家生产,如古巴、波多黎各、维尔克群岛(VIRGIN ISLANGS)、多米尼加、墨西哥、委内瑞拉等,其中以古巴朗姆酒最负盛名。 酒体丰厚、酒味浓烈的朗姆
  •  您喜欢喝酒吗 朗姆酒也不错


    您喜欢喝酒吗 朗姆酒也不错 朗姆酒是古巴人的一种传统酒,古巴共和国朗姆酒是由酿酒大师把作为原料的甘蔗蜜糖制得的甘蔗烧酒装进白色的橡木桶,之后经过多年的精心酿制,使其产生一股独特的,无与伦比的口味,从而成为古巴人喜欢喝的一种酒,并且在国际市场
  •  朗姆酒的制作方法 好酒最有价值的好酒


    朗姆酒的制作方法 好酒最有价值的好酒 朗姆酒是用甘蔗压出来的糖汁,经过发酵、蒸馏而成。此种酒的主要生产特点是:选择特殊的生香(产酯)酵母和加入产生有机酸的细菌,共同发酵后,再经蒸馏陈酿而成。 朗姆酒也叫糖酒,是制糖业的一种副产品,它以蔗糖作原
  •  番茄酱的做法 新鲜的自制番茄酱做法


    番茄酱的做法 新鲜的自制番茄酱做法 1. 这就是所要用到的材料,仔排和番茄酱,仔排用水冲洗干净就可以了。 2. 锅中倒入大量的色拉油,要保证油的高度可以盖过排骨,开火等油烧到五六成热。 3. 倒入洗好的排骨油炸,这个步骤需要蛮长时间的,需要把排骨炸熟。
  •  番茄酱的功效多 养颜也很有效果的番茄酱


    番茄酱的功效多 养颜也很有效果的番茄酱 1. 这就是所要用到的材料,仔排和番茄酱,仔排用水冲洗干净就可以了。 2. 锅中倒入大量的色拉油,要保证油的高度可以盖过排骨,开火等油烧到五六成热。 3. 倒入洗好的排骨油炸,这个步骤需要蛮长时间的,需要把排骨炸
  •  牛腩炖着吃最好 养生的牛腩做法


    牛腩炖着吃最好 养生的牛腩做法 主料: 牛腩750克,潮州 豆酱(或其他)4汤匙,蒜茸1/2汤匙,果皮1/6个,姜l大片拍松,葱2条切碎,香菜2棵,酒1汤匙,生粉适量,用 芝麻酱1汤匙,深色酱油1/2汤匙,糖l/2汤匙,煲牛腩之汤1.5或适量调成汁料。 ①果皮用清水浸软
  •  牛腩的营养价值 牛腩的家常菜做法大全


    牛腩的营养价值 牛腩的家常菜做法大全 1.牛腩洗净了,在开水中淖一下,去掉血水和浮沫。 2.然后大火热油,在炒锅里加上大片的姜块儿,和着牛腩一起爆炒一下,炒香了,再加入大碗清水,大火烧开。 3.在牛腩汤滚了以后,把材料换到砂锅里,用小火慢慢儿炖,这
  •  牛腩的做法 养血功效很好的牛腩


    牛腩的做法 养血功效很好的牛腩 1、牛腩放入冷水锅中,加入姜片煮开。 2、煮出血沫后捞出,用清水冲洗干净。 3、锅热后放入油,放入姜片和大葱段炒出香味。 4、倒入牛腩翻炒。 5、炒至水干,肉有些发紧时,放入黄豆酱翻炒。 6、倒入料酒、生抽、老抽翻炒均匀
  •  胡辣汤的做法大全 口味新鲜的麻辣胡辣汤


    胡辣汤的做法大全 口味新鲜的麻辣胡辣汤 1、炖汤:将羊(牛)肉、羊(牛)骨放清水中浸泡1个小时,再放清水锅种加热至沸,捞出肉、骨,浸泡肉、骨的血水倒进锅中,搅匀,小火加热至汤中浮沫完全漂浮在汤面,将浮沫除净,继续将肉、骨放入汤中,加八角、胡椒
  •  南方风味的胡辣汤 胡辣汤的做法大全


    南方风味的胡辣汤 胡辣汤的做法大全 1、炖汤:将羊(牛)肉、羊(牛)骨放清水中浸泡1个小时,再放清水锅种加热至沸,捞出肉、骨,浸泡肉、骨的血水倒进锅中,搅匀,小火加热至汤中浮沫完全漂浮在汤面,将浮沫除净,继续将肉、骨放入汤中,加八角、胡椒、桂
  •  胡辣汤的做法 酸辣的口味是南方汤


    胡辣汤的做法 酸辣的口味是南方汤 胡辣汤是河南地方风味小吃之一。大街小巷的各种早餐铺子都可以看到它的踪影,在郑州最有名的当属顺河路的方中山胡辣汤。胡辣汤味道突出胡椒的椒香,后味中有微微的辣,汤中的粉条、木耳、牛肉、面筋、豆皮让这碗貌不惊人的
  •  疙瘩汤的家常做法 蔬菜的疙瘩汤也很喜欢


    疙瘩汤的家常做法 蔬菜的疙瘩汤也很喜欢 做法步骤 1. 虾、蛤蜊、香菇、油菜洗净备用。 2. 虾、蛤蜊放入锅中微煮一下,捞出备用。将煮过海鲜的汤放置5分钟沉淀以后,将清汤倒入碗中备用。 3. 将面粉放入大碗中,逐渐将冷水加入面粉内,水要一点点的加,用筷
  •  大家喜欢吃疙瘩汤吗 疙瘩汤的做法


    大家喜欢吃疙瘩汤吗 疙瘩汤的做法 主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许 1.将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。 2.将虾仁切成小丁;
  •  疙瘩汤的做法 猪肉的疙瘩汤最好吃


    疙瘩汤的做法 猪肉的疙瘩汤最好吃 疙瘩汤可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为
  •  自制的粉丝汤做法 什么时候喝粉丝汤最好


    自制的粉丝汤做法 什么时候喝粉丝汤最好 1.绿豆粉丝一份(几个人食用准备几把),鸭血一盒、小油菜一把、香菜两根,鸭肠、鸭肝、豆腐泡和豆干适量。 2.粉丝放入冷水中浸泡5分钟左右,鸭血表面冲水切成细条或小块,豆腐泡中间切开,豆干切小段,鸭肠切小段、
  •  粉丝汤的做法大全 怎么做的汤最好喝


    粉丝汤的做法大全 怎么做的汤最好喝 (1)取不锈钢烫粉漏勺,加入粉丝、豆腐果煮1分钟; (2)取碗,在碗中放入盐、味精、鸡粉、鸭血汤调味料、榨菜和鸭料油,倒入烫好的粉丝与鸭汤,泼上香辣鸭血、鸭肠、鸭肝,粉丝上撒香菜、香葱,即可。 鸭血粉丝汤中用到
  •  粉丝汤的做法 养生的猪血粉丝汤


    粉丝汤的做法 养生的猪血粉丝汤 鸭血粉丝汤在镇江时用的是鹅血而不是鸭血,叫鸭血是因为叫的顺口。镇江的鸭血粉丝汤多用鹅血,南京的都用鸭血。南京对鸭血粉丝汤里的食材,选用金陵盐水鸭烹饪法制出的鲜咸润口的美味鸭肠鸭肝鸭肫,故市面上可以追溯到的真正
  •  常见的麦片粥做法 麦片粥的保健功效


    常见的麦片粥做法 麦片粥的保健功效 1. 绿豆洗净,用冷水浸泡2小时; 2. 绿豆再连水蒸2小时,取出备用; 3. 小米、糯米、麦片分别洗净,用冷水浸泡20分钟; 4. 再置于旺火上烧沸,然后改用小火熬煮约45分钟; 5. 加入蒸好的绿豆汤和冰糖; 6. 将绿豆、小米、
  •  麦片粥的做法大全 家常风味的麦片粥好喝


    麦片粥的做法大全 家常风味的麦片粥好喝 牛奶麦片粥 用料 麦片、白糖各90克,牛奶150克。 方法 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。 3、也可以直接把纯牛奶煮10
  •  麦片粥的做法 养胃最好的就是麦片粥


    麦片粥的做法 养胃最好的就是麦片粥 1.热水冲调(免煮):将3050克的燕麦倒入容器内,按1 :8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀,3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。 2.微波炉煮食法:将3050克的燕麦放入微波炉专用器皿,按1:8的
  •  娃娃菜的制作方法大全 新鲜养生的娃娃菜做法


    娃娃菜的制作方法大全 新鲜养生的娃娃菜做法 1. 将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄; 2. 然后放入剁椒炒出香味; 3. 再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有可以直接放清水)大火烧开后关火;
  •  您喜欢吃娃娃菜吗 娃娃菜的家常做法


    您喜欢吃娃娃菜吗 娃娃菜的家常做法 蒜蓉粉丝娃娃菜是以娃娃菜、粉丝、蒜蓉、红椒为主要食材的汉族名菜。该菜品开胃爽口、味道浓郁。其制作方法是洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中。煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明。把
  •  娃娃菜的做法 养生的保健娃娃菜吃法


    娃娃菜的做法 养生的保健娃娃菜吃法 做法: 1、娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段。 2、把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上。 3、烧热锅内少许底油,以小火爆香 蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开
  •  牛尾汤的做法大全 丰富的营养喜欢吃吗


    牛尾汤的做法大全 丰富的营养喜欢吃吗 可作为重阳节美食 操 作: 1、将牛尾洗净,凉水下锅,焯水,去净血末。捞出。 2、海带洗净切菱形块,黑豆提前半天用清水泡发,葱切段,姜切片。 3、桂圆去皮包出桂圆肉。 4、锅中做开水,放入牛尾、葱姜,开锅撇去浮沫
  •  牛尾汤怎么做 养生价值很高的牛尾汤


    牛尾汤怎么做 养生价值很高的牛尾汤 辅料:土豆800克,胡萝卜250克,洋葱250克,芹菜50克 调料:豆瓣酱200克,香叶5克,辣椒10克,大蒜25克,盐15克,白砂糖10克,花椒粉5克,辣酱油25克,植物油200克,黄油100克 做法: 1. 将牛尾细毛刮净,按关节剁成小块
  •  牛尾汤的做法 养生的保健牛尾汤做法


    牛尾汤的做法 养生的保健牛尾汤做法 白菜 、适量胡萝卜、适量洋葱、适量番茄、适量土豆、适量芹菜、适量葱姜、适量盐、适量香油、适量胡椒粉。 制作步骤: 1. 牛尾浸泡半小时。 2. 备好所需蔬菜。 3. 蔬菜都切块备用。 4. 牛尾和葱姜放砂锅里,水开撇去沫。
  •  家常的酸辣汤做法 酸辣汤的食材介绍


    家常的酸辣汤做法 酸辣汤的食材介绍 1.水发木耳,猪血,酸笋,胡萝卜,红椒,瘦肉分别切丝。香葱切小段 2.用生抽1小匙,沙拉油1小匙将瘦肉腌制10分钟 3.锅内热1小匙油,将木耳丝,酸笋丝,胡萝卜丝,红椒丝,瘦肉丝炒出香味 4.加入高汤4杯煮至水开后,加入猪
  •  冬季最喜欢的酸辣汤 自制的酸辣汤


    冬季最喜欢的酸辣汤 自制的酸辣汤 材料:香菇,木耳,洋葱,豆腐,蒜蓉辣酱,白胡椒粉,食醋,盐,水淀粉 做法: 1、锅烧热倒油,将香菇和木耳、洋葱一次倒入锅中翻炒至软嫩; 2、加蒜蓉辣酱适量,炒至辣酱与蔬菜均匀混合; 3、加水,大火煮至开,再加适量蒜
  •  酸辣汤的做法 酸辣口味味道也很不错


    酸辣汤的做法 酸辣口味味道也很不错 更年期的保护神 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育 促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力 健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老 1、胡萝卜、清水笋洗净切丝,香
  •  竹叶青的营养价值 好喝的绿色竹叶青茶


    竹叶青的营养价值 好喝的绿色竹叶青茶 竹叶青茶产于山势雄伟、风景秀丽的四川省峨眉山。海拔800~1200米峨眉山山腰的万年寺、清音阁、白龙洞、黑水寺一带是盛产竹叶青茶的好地方。这里群山环抱,终年云雾缭绕;翠竹茂密,茶树生长十分适宜。峨眉竹叶青外形扁
  •  竹叶青的作用 竹叶青饮用的价值


    竹叶青的作用 竹叶青饮用的价值 竹叶青茶系采早春细嫩茶叶制成,属炒青绿茶。 竹叶青产自峨眉山,海拔 在800~1000米的峨眉山山腰的万年寺、清音阁、白龙洞、黑水寺,这里空气湿润,云雾缭绕;翠竹茂密,一年四季平均气温适合竹叶青茶叶的生长。上好的竹叶青茶
  •  竹叶青的营养价值 最好的绿色减肥茶


    竹叶青的营养价值 最好的绿色减肥茶 味苦寒、无毒。其作用有:治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒,治浸淫疮并妇人阴疮。
  •  您喜欢吃羊肉汤吗 家常的羊肉汤做法


    您喜欢吃羊肉汤吗 家常的羊肉汤做法 1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。[1] 2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,
  •  羊肉汤的家常做法 好吃喜欢营养多


    羊肉汤的家常做法 好吃喜欢营养多 汤主料:羊骨500克党参10克红枣10克枸杞10克生姜1块 调配料:料酒1/2大匙胡椒粉少许精盐2小匙白糖1/2小匙味精1小匙 制作过程: 1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,待水开时放
  •  羊肉汤的做法 新鲜最好吃的羊肉汤


    羊肉汤的做法 新鲜最好吃的羊肉汤 ⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝 ⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。 制法要点 ⒈熬汤时候,一定要保持滚
  •  红酒的功效与作用 红酒饮用改善皮肤质量


    红酒的功效与作用 红酒饮用改善皮肤质量 红酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明,适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。 :不需要太担心乳腺癌 乳腺癌已经成为女性的一大杀手,研
  •  红酒的营养价值 好喝养颜的就是红酒


    红酒的营养价值 好喝养颜的就是红酒 不会发福 你之所以胖,是因为你喝的红酒不够多。红酒含有酚类物质,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增
  •  红酒的好处 护肤美容的就选择红酒


    红酒的好处 护肤美容的就选择红酒 第一是延缓衰老:人体跟金属一样,在大自然中会逐渐氧化。人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基团。它很易引起化学反应,损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转
  •  炖鸡汤的家常做法 美味鸡汤喜欢就好


    炖鸡汤的家常做法 美味鸡汤喜欢就好 净肉鸡1只。精盐、味精、料酒、胡椒面、葱、姜、枸杞子。 【制作过程】 (1)将鸡放入开水锅内烫一下,捞出,洗净。葱切成段,姜柏松。 (2)枸杞子洗净。 (3)锅内放水,烧至约60度时下入鸡、葱、姜、枸杞子、料酒、少许胡椒
  •  炖鸡汤怎么做 可以养生的好喝炖鸡汤


    炖鸡汤怎么做 可以养生的好喝炖鸡汤 食材准备 肥嫩母鸡1只1000克 精盐6克 味精3克 水发香菇15克 姜片2克 绍酒20克 制作步骤 1、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过 2、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上
  •  炖鸡汤的做法 养生的好喝炖鸡汤做法


    炖鸡汤的做法 养生的好喝炖鸡汤做法 鸡适量,红枣适量,枸杞适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量 制作流程 1、将整鸡切块,清洗干净备用; 2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用; 4、葱切段、姜切片备用; 5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿
  •  火锅怎么做味道最好 好吃的火锅做法


    火锅怎么做味道最好 好吃的火锅做法 生鱼片200克、鲮鱼球200克、鱿鱼片200克、生虾片200克、生蚝200克、鸡肾100克、牛百叶200克、猪肝片200克、黄芽白200克、猪腰片200克、菠菜200克、生菜200克、豆腐200克、茼蒿200克、牛肉片200克、鸭粉肠200克、鸡片200克
  •  海鲜的火锅做法 火锅的制作方法


    海鲜的火锅做法 火锅的制作方法 朝鲜酸菜白膘肉火锅:用炭火加热,高汤为海鲜汤,其酸菜较为著名,白膘肉即五花肉,再配血肠、蛤蜊等,吃法较原始,但很解馋。 韩国石头火锅:锅底是辣椒油、辣椒粉,上面满盖肉片和肥鸡块,辛辣无比。 印尼咖喱火锅:作料是
  •  火锅的制作方法 自制的营养火锅


    火锅的制作方法 自制的营养火锅 按燃料区分有碳火,电,酒精等;按火锅结构区分有大锅,单人单锅(小火锅);按原料区分;按口味区分有几种汤底,鸳鸯火锅、半辣半鲜、全辣和全鲜、菌汤锅。 此外,还有按锅体制作材料分为铜火锅、不锈钢火锅、陶瓷火锅的,以
  •  奶油您吃过吗 奶油多吃真的会发胖吗


    奶油您吃过吗 奶油多吃真的会发胖吗 蛋糕房里用来制作蛋糕的就是奶油,其实是错误的。这种鲜奶油根本与奶油无关,它的主要成分是植物奶精,实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有反式脂肪酸,大量食用对
  •  奶油吃多容易发怕 奶油的营养价值


    奶油吃多容易发怕 奶油的营养价值 主要成分就是氢化植物油,相比普通奶油脂肪含量要低,热量也要低,但是相对添加剂要多,而且风味没有奶油好。一般作点心作蛋糕什么的可以用植物奶油,作菜或者直接涂抹面包用普通奶油 发酵作用 主要有两点,一是延长保质期
  •  奶油的营养价值 纯正的奶油最好吃


    奶油的营养价值 纯正的奶油最好吃 味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。热量比一般动物性奶油少一半以上,且饱和脂肪酸较少,不含胆固醇。 购买:动物奶油在大型超市会有卖的,品牌较多。植物奶油可在烘焙市
  •  对精神有刺激性 咖啡的好处多吗


    对精神有刺激性 咖啡的好处多吗 咖啡有利尿除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多馀的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。 咖啡可以开胃主食。咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕
  •  犯困怎么办 咖啡多喝可以缓解


    犯困怎么办 咖啡多喝可以缓解 咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法
  •  咖啡的好处 可以缓解精神紧张


    咖啡的好处 可以缓解精神紧张 喝咖啡请趁热,因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化,使口味变酸,影响咖啡的风味。 喝一口黑咖啡,你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的,经过了采收、烘焙等等繁复程序,再加上煮咖啡的人悉心调制而
  •  苏打水的营养价值 可以改善体质


    苏打水的营养价值 可以改善体质 碳酸水最出名是好处是去除污迹,例如咖啡杯中的咖啡污迹,或银的污迹。据说葡萄酒污迹可以混入食盐,然后加入大量碳酸水去除。 碳酸水在杂货店有售,制作亦非常简单。到超市调味品专柜买来食用苏打粉。然后准备一瓶矿泉水。将
  •  调养您的身体健康 苏打水更加好喝


    调养您的身体健康 苏打水更加好喝 包括①以鲜乳或乳制品为原料,加入糖、果汁(或水、可可、咖啡)、食用香精及着色剂等配料得到的乳饮料;②鲜乳或乳制品用乳酸菌或酵母发酵,加入糖、食用香精等配料而制得的糊状或液状制品,并以此为原料加水稀释的饮料。
  •  苏打水的好处更多 饮用养身体


    苏打水的好处更多 饮用养身体 苏打水可以采用土办法自制:,将10克市售食用苏打粉 (千万不要用工业或 实验室的苏打,成份不明)溶于500ML(毫升)的凉纯净水中,凉后置于冰箱备用即可,苏打粉不宜多加,会影响酒味。 小苏打水也可以治疗妇科
  •  黄酒的保健功效 黄酒饮用对预防疾病用效果


    黄酒的保健功效 黄酒饮用对预防疾病用效果 一般黄酒烫热喝较常见。原因是黄酒中还含有极微量的甲醇、醛、醚类等有机化合物,对人体有一定的影响,为了尽可能减少这些物质的残留量,人们一般将黄酒隔水烫到60--70度左右再喝,因为醛、醚等有机物的沸点较低,
  •  黄酒的制作方法 黄酒好喝要自己会做


    黄酒的制作方法 黄酒好喝要自己会做 酿造酒,在世界三大酿造酒(黄酒、葡萄酒和啤酒)中占有重要的一席。酿酒技术独树一帜,成为东方酿造界的典型代表和楷模。其中以浙江绍兴黄酒为代表的麦曲稻米酒是黄酒历史最悠久、最有代表性的产品;山东即墨老酒是北方
  •  骨头汤的营养价值 骨头汤的常见做法


    骨头汤的营养价值 骨头汤的常见做法 冬天,寒气逼人,对劳累一天的人来说,回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤,既驱了寒又增加了营养,一天的劳乏也会顿时无影无踪。[4] 家居做骨头汤十分简单方便,猪排骨、猪脊骨、筒子骨(四肢骨)、猪蹄或牛骨、羊
  •  您喜欢喝汤吗 养身更多骨头汤做法


    您喜欢喝汤吗 养身更多骨头汤做法 1.炖骨头汤(或鱼汤),最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,
  •  骨头汤的做法 大骨头熬汤真好喝


    骨头汤的做法 大骨头熬汤真好喝 骨头汤,使用家禽动物骨头熬制而成的汤汁。其味鲜美,营养成分丰富而不会被破坏,人体更易吸收。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机
  •  好喝的煲汤如何做 煲汤的常见做法


    好喝的煲汤如何做 煲汤的常见做法 汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好。 此外广东煲汤时需注意: 如果想自己在家煲一锅靓汤,让家人共
  •  保健和养生的煲汤 煲汤的常见做法


    保健和养生的煲汤 煲汤的常见做法 1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状。 2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜。 ? 3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,可选择如
  •  煲汤的做法 什么样的煲汤做养生


    煲汤的做法 什么样的煲汤做养生 应放进去足够的姜。姜乃煲汤之魂。 ●必须使用新鲜的肉,并须含少量脂肪。此乃煲汤之质。 ●必须放一两样清热、利湿、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、马蹄、山药、萝卜等。此乃煲汤之本。 ●必须放一两样甘甜之物,如几枚红枣
  •  啤酒的营养价值 最好的是纯小麦的啤酒好喝


    啤酒的营养价值 最好的是纯小麦的啤酒好喝 适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料,据医学和食品专家们研究,啤酒含有4%的酒精,能促进血液循环。 啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料,它的主
  •  啤酒常喝可以减肥吗 为什么大家都喜欢啤酒


    啤酒常喝可以减肥吗 为什么大家都喜欢啤酒 啤酒以大麦芽、大米为原料、加入少量酒花、经糖化、低温发酵制成、被称为液体面包,是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。 很多古典文献就有提及啤酒
  •  啤酒您喜欢喝吗 关于啤酒减肥的传闻


    啤酒您喜欢喝吗 关于啤酒减肥的传闻 啤酒单价低,产品结构初级。从广东啤酒市场来看,消费升级带来的啤酒企业利润率提升先于集中度提升带来的利润率提升。 以青岛啤酒为例,高端产品增速明显高于整体产品增速。12年高端总共155万吨(吨价6000-8000算高端),
  •  涮羊肉的好处 羊肉中有什么好处吗


    涮羊肉的好处 羊肉中有什么好处吗 涮羊肉是一种具有北京特色的饮食。《本草纲目》记载,羊肉有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效。唐代虚诜的《本草食疗》中,记载「凡味与羊肉同煮,皆可补也。 1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增
  •  您喜欢吃羊肉吗 北方人爱吃的涮羊肉


    您喜欢吃羊肉吗 北方人爱吃的涮羊肉 调料:香菜(洗净切成末)60克,腌韭菜花60克,麻酱120克,料酒50克,腐乳1块,卤虾油50克(有最好),辣椒油60克,酱油150克,香油25克,醋50克,葱花60克,姜一块。(以上调料仅是理论上的, 作法: 1.羊骨,鱼和姜加水做
  •   涮羊肉的好处 纯羊肉做的涮羊肉最好吃


    涮羊肉的好处 纯羊肉做的涮羊肉最好吃 1.切制羊肉要求薄如纸,匀如晶,齐如线,美如花,羊肉片要长17至20厘米,宽3至6厘米。 2.火锅火旺,肉片氽入,涮至发白色即出,蘸调味料进食。 3.羊后腿须选用阉割过的公羊,以现在的北口(张家口一带)蕴羊为最佳。
  •  砂锅可以做什么 砂锅的粥做法


    砂锅可以做什么 砂锅的粥做法 好食的粥米要先泡水:淘净米后别忘了再泡30分钟,米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥,像绿豆、红小豆、糯米、薏米、玉米等材料,更不易煮熟,浸泡的时间还要延长6-8小时,这样才会煮烂,易于消化吸收。 熬一锅高汤:您
  •  砂锅的做法大全 好吃的砂锅美食介绍


    砂锅的做法大全 好吃的砂锅美食介绍 冷水下米煮粥好:煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸,才能让米粒充分吸收水分,煮出来的粥才会比较香软。否则,米粒较硬,粥不稠。 煮粥最重要的是要有一碗晶莹饱满、稠稀适度的粥底,才能衬托出入粥食材的鲜美滋味。
  •  砂锅制作的砂锅美食 砂锅的食物做法


    砂锅制作的砂锅美食 砂锅的食物做法 砂锅粥是一道汉族传统名点,以广东,福建的砂锅粥最知名。中国是世界文明古国,也是世界美食大国;粥是我国传统主食之一,人们对食粥的历史可谓源远流长,在中国四千年有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终,关于粥的文
  •  您喜欢酸辣汤吗 酸辣汤的家常风味做法


    您喜欢酸辣汤吗 酸辣汤的家常风味做法 制作食材 胡萝卜50克,清水笋30克,嫩豆腐1块,香菇30克,鸡蛋1个,豌豆、玉米粒、芫荽、香葱若干,胡椒粉、淀粉、香醋、糖、老抽酱油各适量。 制作流程 1.胡萝卜、清水笋、嫩豆腐、香菇、葱白分别切成细丝备用; 2.
  •  酸辣汤的做法大全 要做出来酸辣风味的最好


    酸辣汤的做法大全 要做出来酸辣风味的最好 老豆腐1块半,猪血1两,木耳半两,猪肉1两.,竹笋半支,冬菇,葱,姜,蛋,香菜 (够全家吃),水,酱油、淀粉半匙,米酒少许,味精半匙,盐1小匙,白醋2大匙,酱油1大匙,黑胡椒半匙,淀粉2大匙,水2大匙,麻油半
  •  酸辣汤的做法 冬天吃可是最暖身体的酸辣汤


    酸辣汤的做法 冬天吃可是最暖身体的酸辣汤 材料:原料:薄腐衣、鲜豌豆、玉米粒、胡萝卜、清水笋、合装嫩豆腐、香菇、芫荽(香菜) 调料:植物油、麻油、盐、白醋(或柠檬、柠檬汁)素高汤(或蘑菇精)、胡椒粉、淀粉、适量。 做法: 1、胡萝卜、清水笋洗净
  •  大家喜欢吃紫菜吗 紫菜含有多少营养


    大家喜欢吃紫菜吗 紫菜含有多少营养 调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,油条半根(切沫)。 制作流程 1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分; 2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸; 3、将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至
  •  紫菜汤的制作方法 紫菜如何吃更好


    紫菜汤的制作方法 紫菜如何吃更好 能降血脂 豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤,味道鲜美,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。 需要注意的是,紫菜每次食用15克为好
  •  杨梅酒的做法 杨梅酒的营养


    杨梅酒的做法 杨梅酒的营养 材料杨梅300克,36度白酒500克,冰糖300克,玻璃密封瓶一个 做法1杨梅用淡盐水洗干净,晾干。玻璃瓶洗干净,用开水冲洗干净晾干。 2把杨梅放在瓶子里,覆盖一层冰糖,再倒进白酒,盖好盖子,放置阴凉处一星期便可饮用,当然放久一
  •  杨梅酒的制作方法 酸味更好喝的杨梅酒


    杨梅酒的制作方法 酸味更好喝的杨梅酒 杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜,含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。杨梅酒香气扑鼻,味醇爽口,喝时润滑纯嫩,无辣烈无涩感,饮后口留余香浑身舒坦,由于酒精度已被果汁冲淡,就是
  •  麻辣烫的好处 麻辣烫的制作方法


    麻辣烫的好处 麻辣烫的制作方法 1.涮:即将用料夹好,在锅中烫熟,其要决是:首先要区别各种用料,不是各种用料都是能烫食的。一般来说,质地嫩脆,顷刻即熟的用料适用于烫(涮)食,如鸭肠、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等;而质地稍密一些,顷刻不易熟的,要
  •  麻辣烫的制作方法 四川麻辣烫怎么做


    麻辣烫的制作方法 四川麻辣烫怎么做 麻辣烫是起源于四川的地方特色小吃,重庆叫麻辣烫,四川叫冒菜。它是川渝地区最有特色,也最能代表川味的一种饮食文化。川渝地区,或大或小的麻辣烫店家及小摊,遍及大街小巷,可谓是川渝城市中的一道亮丽风景。其最主要
  •  补钙效果很好的汤 排骨汤的做法


    补钙效果很好的汤 排骨汤的做法 1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。 2、净锅内加入1000克清水,放入排骨
  •  排骨汤的制作方法 炖排骨汤可以补钙


    排骨汤的制作方法 炖排骨汤可以补钙 做到排骨软拦不糜,萝卜透明似玉,精华尽在汤中,轻啜一口,那清香的原味,不油不腻,清香鲜爽,十分惬意。作用滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。食品用料 猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有少量
  •  排骨汤的做法多 最喜欢补钙的冬瓜排骨汤


    排骨汤的做法多 最喜欢补钙的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。 材料:冬瓜40
  •  冬瓜排骨汤的制作方法 补钙效果很有作用


    冬瓜排骨汤的制作方法 补钙效果很有作用 冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。 材料:冬瓜40
  •  红豆粥养生更养胃 红豆粥护心脏


    红豆粥养生更养胃 红豆粥护心脏 红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。 1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,药店中药柜可以买到。 2.粥的理想境界:见水不见米,非粥也;见米
  •  红豆粥的制作方法 保护心脏效果好


    红豆粥的制作方法 保护心脏效果好 红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明,红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%,淀粉48.2%-60.1%,食物纤维5.6%-18.6%。除此之外,红豆还含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁
  •  瘦肉粥如何做 瘦肉粥的做法大全


    瘦肉粥如何做 瘦肉粥的做法大全 1.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。 2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。放心,虽然用了很多油,
  •  瘦肉粥的制作方法 猪肉熬粥味道更香


    瘦肉粥的制作方法 猪肉熬粥味道更香 做法: 1、将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟,浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合,不用担心油腻,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠; 2、将猪瘦肉放入沸水中煮变色,捞出,煮肉的水不要; 3
  •  如何吃豆腐更好 豆腐汤的做法


    如何吃豆腐更好 豆腐汤的做法 【特点】 味鲜嫩,色黄白。 材料 嫩豆腐(250克)、绿叶菜(少许)、鸡肉(60克)、味精(少许)、鸡蛋(3只)、精盐(少许)、水发竹荪(40克)、胡椒粉(少许)、鸡汤(1碗) 做法 将豆腐搅烂成茸,用细筛滤过;鸡肉用刀背捶
  •  豆腐汤的制作方法 吃豆腐同样能补钙


    豆腐汤的制作方法 吃豆腐同样能补钙 豆腐汤是一道传统的汉族名肴,在诸多菜系中均有此菜。即以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤。豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的
  •  鸡蛋制作的鸡蛋汤 鸡蛋汤的营养


    鸡蛋制作的鸡蛋汤 鸡蛋汤的营养 做法: 1、乌鸡焯水后洗净,剁成小块。懒的焯水的,可以用开水洗两次,也可以不焯水,在后面还要撇去浮沫。 2、红枣和枸杞分别用温水洗净,红枣掰开即可。(关于红枣核,如果你所在的地区比较干燥,你又是容易上火的体质,就
  •  鸡蛋汤的制作方法 鸡蛋汤有腥味怎么办


    鸡蛋汤的制作方法 鸡蛋汤有腥味怎么办 主料:母鸡1500克,瘦猪肉750克,猪排骨(大排)750克, 辅料:党参5克,茯苓5克,白术5克,甘草3克,熟地黄8克,白芍药5克,当归8克,川芎3克, 调料:大葱15克,姜10克,黄酒20克,盐10克,味精2克 做法: 1、将党参、
  •  绿豆汤的好处多 绿豆汤有养生治病的作用


    绿豆汤的好处多 绿豆汤有养生治病的作用 做法 1. 绿豆放入清水500克煮好。 2. 薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。 食谱营养 绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗
  •  绿豆汤的制作方法 绿豆汤怎么做好吃


    绿豆汤的制作方法 绿豆汤怎么做好吃 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带
  •  冰糖雪梨的做法 雪梨有哪些好处


    冰糖雪梨的做法 雪梨有哪些好处 雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、 清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载:梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究
  •  冰糖雪梨的制作方法 消炎止痒效果很好


    冰糖雪梨的制作方法 消炎止痒效果很好 雪梨和冰糖都是非常美味的食品,将两种美味结合在一起的冰糖雪梨,既有营养又健康,能够去火、治疗感冒咳嗽。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、 清热化痰之功效,特别适合秋
  •  绿豆沙的好处 绿豆是一种药物食物吗


    绿豆沙的好处 绿豆是一种药物食物吗 1. 绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持
  •  绿豆沙的制作方法 绿豆沙粥味道更喜欢


    绿豆沙的制作方法 绿豆沙粥味道更喜欢 绿豆沙是中国广东、香港最常见的糖水之一,主要材料是绿豆。有时候绿豆沙会加入海带或芸香(俗称臭草)。绿豆沙食法与咋喳一样,可热食、冷食、甜食等,加米可以成为绿豆粥。绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑
  •  冬瓜的吃法 冬瓜的家常做法


    冬瓜的吃法 冬瓜的家常做法 主料:冬瓜250克 辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克 调料:色拉油10克,盐3克,味精1克 制作流程 1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。 2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,到烧开后,
  •  冬瓜汤的制作方法 哪些冬瓜味道会更好


    冬瓜汤的制作方法 哪些冬瓜味道会更好 主料:冬瓜250克 辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克 调料:色拉油10克,盐3克,味精1克 制作流程 1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。 2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,
  •  养血的效果很好 四物汤养血的作用


    养血的效果很好 四物汤养血的作用 不仅如此,四物汤配方非常合理,以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,比如说补血方面就说阿胶,阿胶补血易使人上火如流鼻血,而且阿胶滋腻碍
  •  四物汤的制作方法 四物汤非常养血


    四物汤的制作方法 四物汤非常养血 木耳在《神农本草经》中列为中品,它具有养血、活血、收敛等作用,对于高血压动脉硬化,血
  •  酸梅汤的家常做法 酸梅的营养


    酸梅汤的家常做法 酸梅的营养 材料:乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味会苦。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放)。 制作的过程:第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开,第二步煮开后将火开为小火熬制40分钟左右,第三步闻闻味
  •  酸梅汤的制作方法 乌梅可以做酸梅汤吗


    酸梅汤的制作方法 乌梅可以做酸梅汤吗 配方:制乌梅、去核山楂、甘草、洛神花、陈皮。 做法:1、把原料放入清水中冼净;2、在砂锅或者不锈钢锅(忌用铁锅)中加入3升左右清水(可以用大可乐瓶计量),再把洗好的原料放入锅中,先用大火烧开再改用小火煮30分钟
  •  西米露的营养 西米露是什么


    西米露的营养 西米露是什么 西米露又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。西米露是一个盛行于华人界,从小吃店到饭店均会出现的甜点,由于制作方便又美
  •  西米露的制作方法 西米露是啥食物


    西米露的制作方法 西米露是啥食物 牛奶250毫升炼乳适量 制作步骤: 1.小西米洗净,放入滚水中煮至中间尚有小白芯,关火,焖5-10分钟。 2.将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时。 3.蜜红豆可以买成品,也可以自己熬煮,自己熬煮的话,红豆
  •  银耳汤适合美容吗 银耳的吃法


    银耳汤适合美容吗 银耳的吃法 冰糖银耳汤 夏日炎炎,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,取银耳10克,冰糖30克,将银耳洗净发泡,与冰糖一同放入沙锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。 燕窝银耳
  •  银耳汤的制作方法 美容就要吃银耳


    银耳汤的制作方法 美容就要吃银耳 银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤,银耳枣仁
  •  吃啥适合准妈妈下奶 鲫鱼汤效果很好


    吃啥适合准妈妈下奶 鲫鱼汤效果很好 本汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。 食品用料 木瓜500-600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条(约500-600克)。 木瓜性平味甘,具清心
  •  鲫鱼汤的制作方法 鲫鱼汤可以下奶吗


    鲫鱼汤的制作方法 鲫鱼汤可以下奶吗 鲫鱼1条(约400克),黄酒、酱油各5克,盐0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。茴香1只,麻油、姜汁各1克,葱100克,汤25克,精油500克(实耗25克)。 制作方法 1、把鲫鱼洗净后斩去头尾,批成上下两片,再斩成5厘米见方的
  •  豆浆含有的营养价值 豆浆您喜欢吗


    豆浆含有的营养价值 豆浆您喜欢吗 制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。 豆浆冰
  •  豆浆的制作方法 自制豆浆的做法


    豆浆的制作方法 自制豆浆的做法 豆奶、豆乳,是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆制作简单,把大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成;豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,具有强身健体、防治糖尿病等功效。与西方的牛奶不同,豆浆是非
  •  甲鱼的做法 甲鱼含有的营养价值


    甲鱼的做法 甲鱼含有的营养价值 甲鱼全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂,将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用,可降低血糖
  •  甲鱼汤的制作方法 甲鱼汤吃多爱上火


    甲鱼汤的制作方法 甲鱼汤吃多爱上火 甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀
  •  乌鸡食用的方法 乌鸡汤的好处更有价值


    乌鸡食用的方法 乌鸡汤的好处更有价值 1,乌鸡去除内脏和头尾,洗净 2,将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻 3,把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。 4,将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。

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