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  •  具有极高的食疗效果 排骨汤真的补钙吗


    具有极高的食疗效果 排骨汤真的补钙吗 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量[3]。 制法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。 3、锅上火,放入排骨、清水,用大
  •  排骨汤的做法 排骨熬汤营养可以补钙


    排骨汤的做法 排骨熬汤营养可以补钙 材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒 制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用; 2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,
  •  排骨汤的制作方法 美味煲汤味道还不错


    排骨汤的制作方法 美味煲汤味道还不错 作用滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。食品用料 猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有少量肉类。 辅料:花椒 大料 尖椒 味精 细盐、葱各5克,生姜2.5克,香菜 白酱油 食醋 料酒少许,猪油25克。 原
  •  秋天吃啥最健康 还是冬瓜排骨汤味道好


    秋天吃啥最健康 还是冬瓜排骨汤味道好 1 姜切块用刀背拍散。冬瓜切大块。 2 排骨过沸水焯过,去浮抹。 3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。 4 加入冬瓜、盐炖3小时。 注意: 1 排骨、冬瓜的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱,
  •  冬瓜和排骨搭配最好 蔬菜和肉类食物的汤做法


    冬瓜和排骨搭配最好 蔬菜和肉类食物的汤做法 材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。 做法:1 冬瓜去皮,洗净,切块。 2 猪排骨洗净,剁块。 3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。 4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸
  •  冬瓜排骨汤的做法 饮食搭配最完美的食物


    冬瓜排骨汤的做法 饮食搭配最完美的食物 冬瓜排骨汤属于羹汤类家常菜,这道菜的主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,对高血压、减肥有良好的功效。 冬瓜性凉而味甘,能消热
  •  常吃红豆汤可补血 补血红豆汤效果好


    常吃红豆汤可补血 补血红豆汤效果好 制作方法 先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。 清热解毒红豆汤 材料 赤小豆500克、白砂糖200克(建议:5人份量) 制作方法 1.先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后; 2.改用文火焖
  •  红豆汤可以补血吗 告诉你红豆汤要长期吃


    红豆汤可以补血吗 告诉你红豆汤要长期吃 每到炎热的夏天,人体极易水肿,喝红豆汤是一种最好的消肿方法。水肿患者小便少,如在初时就用红豆煲汤作为饮料,次日肿势就可减退,连服六七天,可能完全消散。老年人夏季腿脚出现水肿,可以食用红豆粥,抑制病情反
  •  红豆汤的做法 养生补血常吃才有效果


    红豆汤的做法 养生补血常吃才有效果 通利水道,古人有多食令人瘦的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖
  •  家常瘦肉汤的制作方法 做汤必须要用生姜


    家常瘦肉汤的制作方法 做汤必须要用生姜 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。 百合莲子瘦肉汤的做法: 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片; 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟; 3、砂锅中放
  •  瘦肉汤味道不错 喜欢吃瘦肉汤吗


    瘦肉汤味道不错 喜欢吃瘦肉汤吗 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。 百合莲子瘦肉汤的做法: 1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片; 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟; 3、砂锅中放入高汤、
  •  瘦肉汤的制作方法 最好吃的汤做法介绍


    瘦肉汤的制作方法 最好吃的汤做法介绍 秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g
  •  健康饮食味道不错 豆腐汤的做法


    健康饮食味道不错 豆腐汤的做法 淘米水 韩国大酱2大勺 韩国辣白菜200G 泡菜汁 西葫芦 土豆 大葱 辣椒 胡萝卜 内酯豆腐或北豆腐 高汤精 盐 做法 1、准备淘米水适量,第二遍的,较干净。 2、水开以后放入2勺韩国大酱。 3、大酱在水中拌匀以后,放入韩国辣白菜
  •  常吃豆腐身体强壮 豆腐汤的好处告诉你


    常吃豆腐身体强壮 豆腐汤的好处告诉你 蛋皮豆腐汤 材料 豆腐150克 猪瘦肉10克 鸡蛋1个 生姜1小块 香菜1棵 淀粉适量调配料:食用油30克 香油1小匙 高汤3大匙 精盐5克 白糖3克 味精5克 做法 1、豆腐切成丁,猪瘦肉剁成末,生姜切末,香菜切段; 2、鸡蛋打散,
  •  豆腐汤的做法 补钙豆腐汤好味道


    豆腐汤的做法 补钙豆腐汤好味道 豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。常见的豆腐汤有,鸡蛋豆腐汤、廋肉豆腐汤、蛋皮豆腐汤等。 嫩嫩豆腐汤 材料 嫩豆腐250克,细盐、
  •  鸡蛋汤的制作方法 做的更好需要更多技巧


    鸡蛋汤的制作方法 做的更好需要更多技巧 1.烧水:将少许花生豆放入冷水中,直至煮熟; 2.勾芡:少许淀粉放入碗中,中、加水打糊;然后倒入锅内; 3.将泡好的木耳、银耳、豆腐干、豆芽、蘑菇等等准备好的材料放入锅内。注:要据所有菜是否容易熟的先后顺序来
  •  鸡蛋汤的营养价值 最有营养的保健食物


    鸡蛋汤的营养价值 最有营养的保健食物 1.葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮 2.调一小碗芡粉 3.称水没开倒入调好的芡粉并搅拌 4.鸡蛋搅碎 5.水开后倒入打碎的鸡蛋 6.用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可
  •  鸡蛋汤的做法 富含高营养的饮食


    鸡蛋汤的做法 富含高营养的饮食 鸡蛋汤是一道美食,属于家常菜,主要原料为鸡蛋、菜叶、清汤、盐、食用油等。鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。 把准备好的鸡蛋搅拌好, 锅内放入清水,
  •  绿豆汤的制作方 消灭油腻的制作方法


    绿豆汤的制作方 消灭油腻的制作方法 做法 1. 绿豆放入清水500克煮好。 2. 薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。 食谱营养 绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏
  •  绿豆汤真的可以解毒吗 为何绿豆汤如此奇效


    绿豆汤真的可以解毒吗 为何绿豆汤如此奇效 清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 原料:绿豆,薏仁米,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条,白糖,糖水莲子,
  •  绿豆汤的做法 食物中毒可用汤解毒


    绿豆汤的做法 食物中毒可用汤解毒 绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 每10
  •  经常上火怎么办 推荐吃点冰糖雪梨最好


    经常上火怎么办 推荐吃点冰糖雪梨最好 冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效,如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。 对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨
  •  冰糖雪梨的做法 预防上火炎症效果好


    冰糖雪梨的做法 预防上火炎症效果好 冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。如果并不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖炖梨,要知道,冰糖炖梨除了润肺止咳以外,还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功
  •  喜欢吃绿豆沙吗 营养绿豆沙好味道


    喜欢吃绿豆沙吗 营养绿豆沙好味道 1、增强食饮:绿豆味甘,性凉,无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ,为机体许多重要脏器营养所必需。 2、降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,达 到降血脂疗效,
  •  预防各类气候病 推荐常吃绿豆沙最好


    预防各类气候病 推荐常吃绿豆沙最好 1、增强食饮:绿豆味甘,性凉,无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能 ,为机体许多重要脏器营养所必需。 2、降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,达 到降血脂疗效
  •  绿豆沙的做法 夏季吃才是最有好处


    绿豆沙的做法 夏季吃才是最有好处 绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。绿豆沙选用颜色新鲜、品
  •  制作冬瓜汤的方法 营养炖汤冬瓜可以治病


    制作冬瓜汤的方法 营养炖汤冬瓜可以治病 主料:冬瓜250克 辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克 调料:色拉油10克,盐3克,味精1克 制作流程 1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。 2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精
  •  喜欢吃冬瓜汤吗 告诉你冬瓜汤的好处


    喜欢吃冬瓜汤吗 告诉你冬瓜汤的好处 主料:冬瓜250克 辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克 调料:色拉油10克,盐3克,味精1克 制作流程 1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。 2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,到
  •  冬瓜汤的做法 营养味道也很不错


    冬瓜汤的做法 营养味道也很不错 主料:冬瓜250克 辅料:鲜肉20克,虾肉20克,葱5克 调料:色拉油10克,盐3克,味精1克 制作流程 1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。 2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,到烧开
  •  四物汤就是药材汤 制作四物汤的介绍


    四物汤就是药材汤 制作四物汤的介绍 不仅如此,四物汤配方非常合理,以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,比如说补血方面就说阿胶,阿胶补血易使人上火如流鼻血,而且阿胶滋腻
  •  四物汤治疗什么疾病 制作方法告诉你


    四物汤治疗什么疾病 制作方法告诉你 此四物汤中的黄花菜又名金针,含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效,可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症,又能健胃、补脾、通便。 木耳在《神农本草经》中列为中品,它具有养血、活血、收敛等作用,
  •  四物汤的做法 健康营养四物汤很不错


    四物汤的做法 健康营养四物汤很不错 四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于宋朝的太平惠民和剂局方。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。 补血调血。冲任虚损。月水不调,
  •  预防胃病也有效果 酸梅汤很不错


    预防胃病也有效果 酸梅汤很不错 材料:乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1,甘草多了味会苦。还有就是冰糖(如果味道太酸或苦的话再放)。 制作的过程:第一步 将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开,第二步煮开后将火开为小火熬制40分钟左右,第三步闻闻
  •  酸梅汤的营养功效 解渴止渴预防中暑


    酸梅汤的营养功效 解渴止渴预防中暑 当以琉璃厂的信远斋为最有名。信远斋的酸梅汤是在半夜里熬得后,放在白地青花的大瓷缸里,镇在老式绿漆的大冰桶里,到第二天上午出售时,酸梅汤就冰凉振齿了。这里的酸梅汤每年自端午节起到中元节止,只卖70天,每天只卖
  •  酸梅汤的做法 绿色酸梅熬汤才有味道


    酸梅汤的做法 绿色酸梅熬汤才有味道 该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。同时 酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱
  •  西米露的好处 西米露丰富营养特色小吃


    西米露的好处 西米露丰富营养特色小吃 芒果4个,西米50g,淡奶200ml,冰糖(依个人口味添加) 做法: 1.西米加一小锅水大火烧开后,将冰糖放入待熔后,小火熬上15分钟。 2.待西米中心还有一点白时,关火盖上锅盖,一直闷到西米呈透明状。 3.芒果去皮去核,两
  •  西米露的好处 西米露的饮食做法


    西米露的好处 西米露的饮食做法 1、西米过水,建议不要浸泡,西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。 2、煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。 西米露3、放西米入沸水后要不停的搅拌,否
  •  银耳汤的味道很不错 告诉你制作银耳汤方法


    银耳汤的味道很不错 告诉你制作银耳汤方法 银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效!先将银耳泡
  •  银耳是美容的食用菌 吃过银耳吗


    银耳是美容的食用菌 吃过银耳吗 口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。现代研究证明,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功
  •  银耳汤的做法 营养滋补银耳更加好吃


    银耳汤的做法 营养滋补银耳更加好吃 口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤,银耳枣仁汤等。 而且在医药学中是一种久负
  •  滋补鲫鱼汤的营养价值 鲫鱼带来的更多好处营养


    滋补鲫鱼汤的营养价值 鲫鱼带来的更多好处营养 1、将鱼洗净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。 2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱
  •  哪些食物下奶最好 推荐最有效果的鲫鱼汤


    哪些食物下奶最好 推荐最有效果的鲫鱼汤 1、将鱼洗净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。 2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖
  •  鲫鱼汤的做法 下奶鲫鱼汤效果第一


    鲫鱼汤的做法 下奶鲫鱼汤效果第一 河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。 制作方法 1.玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗
  •  对身体最有营养最有好处 还是推荐豆浆


    对身体最有营养最有好处 还是推荐豆浆 1.首先,不泡豆子听起来好像很方便,其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间,但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来;如果不泡豆子,启动豆浆机之后的程序就要延长很多,带上了一段加温促进豆子吸水软化
  •  豆浆的好处多吗 如何做好营养豆浆


    豆浆的好处多吗 如何做好营养豆浆 豆浆和鸡蛋完全可以一起吃,所谓的相克是完全没有道理的。只是需要注意,大豆中除了胰蛋白酶抑制剂外,还有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子,无论是否和鸡蛋搭配,豆浆都需要充分煮熟煮透,否则影响点蛋白质的消
  •  豆浆的制作方法 营养豆浆您喜欢吗


    豆浆的制作方法 营养豆浆您喜欢吗 中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。 又是一种老少
  •  您喜欢甲鱼汤吗 告诉你甲鱼汤做法


    您喜欢甲鱼汤吗 告诉你甲鱼汤做法 甲鱼全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂,将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用,可降低血
  •  制作甲鱼汤的方法 营养丰富味道更好


    制作甲鱼汤的方法 营养丰富味道更好 辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克 调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克 制作步骤 1.将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏
  •  甲鱼汤的做法 滋补甲鱼汤好味道


    甲鱼汤的做法 滋补甲鱼汤好味道 辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克 调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克 制作步骤 1.将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内
  •  最适合滋补女性健康 乌鸡汤的做法


    最适合滋补女性健康 乌鸡汤的做法 1、整鸡洗净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。 2、香菇切片,蟹味菇去根 3、小火煨烂,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。 温馨提示: 与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基
  •  乌鸡汤的营养价值 养身体产后滋补最好


    乌鸡汤的营养价值 养身体产后滋补最好 1、养肝美容,延年益寿。《中医饮食保健学》:肝藏血,主筋,开窍于目。肝虚是导致人衰老的主要原因 之一,故补养肝血,对于减轻肝脏虚衰,推迟衰老延年益寿具有重要作用。 2、孕妇或手术后恢复身体。日本防癌联合会会
  •  乌鸡汤的营养 最适合女性补身体的饮食


    乌鸡汤的营养 最适合女性补身体的饮食 乌鸡汤温中健脾,补益气血。适应血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等症状。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对
  •  会不会熬粥 营养的八宝粥做法


    会不会熬粥 营养的八宝粥做法 筛选出一种具有防癌作用的药膳防癌八宝粥。其原料各地均有售,制作简单,据本地有关专家鉴定:此药膳组合科学,无毒副作用,防癌效果明显,病人易于坚持。 【原料】:大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50
  •  养生食疗还是喝粥 八宝粥的好处告诉你


    养生食疗还是喝粥 八宝粥的好处告诉你 【原料】芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克 【做法】先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用,连吃数日。 【作用】健脾胃,补气益肾,养血安神。适
  •  八宝粥的做法 喝粥对身体更有食疗功效


    八宝粥的做法 喝粥对身体更有食疗功效 粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合
  •  喜欢吃海带吗 告诉你海带更多的好处


    喜欢吃海带吗 告诉你海带更多的好处 一次常吃海带可以及时地为身体补充所需的碘,防止甲状腺肿大病症的发生。而且孕妇更应该适当的吃点海带,补充碘的摄入量,以免造成胎儿发育不良、智力低下。同时有专家认为,由于人们日常对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过
  •  海带的制作方法 海带常吃补充更多营养


    海带的制作方法 海带常吃补充更多营养 一次常吃海带可以及时地为身体补充所需的碘,防止甲状腺肿大病症的发生。而且孕妇更应该适当的吃点海带,补充碘的摄入量,以免造成胎儿发育不良、智力低下。同时有专家认为,由于人们日常对动物蛋白、精肉、白糖等摄入
  •  海带汤的做法 营养海带汤大家喜欢吗


    海带汤的做法 营养海带汤大家喜欢吗 海带汤是用海带烹制的一种汤,因为海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多
  •  鸡蛋羹的做法 最好吃味道最好的食物


    鸡蛋羹的做法 最好吃味道最好的食物 菜谱简介:从鸡蛋布丁中得来灵感,加了雪梨更加滋阴润肺。材料鸭梨1个,鸡蛋1个,鲜奶半杯,冰糖适量 做法: 1、将鸭梨去皮去核,切成小薄片。 2、将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备
  •  早餐推荐要吃鸡蛋羹 制作的方法告诉你


    早餐推荐要吃鸡蛋羹 制作的方法告诉你 1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前
  •  鸡蛋羹的做法 最适合营养的早餐


    鸡蛋羹的做法 最适合营养的早餐 1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前
  •  小米的营养价值 慢火熬制的小米粥最喜欢


    小米的营养价值 慢火熬制的小米粥最喜欢 1、要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。 2、煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。 3、熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。 4、不能偷懒,刚下米是要
  •  经常喝粥对身体最好 小米粥最营养


    经常喝粥对身体最好 小米粥最营养 小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含地胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的原因。此外,小米含有大
  •  小米粥的做法 养胃还是小米粥最好


    小米粥的做法 养胃还是小米粥最好 小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,民间有养人之说,是老、幼、妇女最适宜的补品。 不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而
  •  葡萄酒为何受欢迎 饮用对健康哪里更好


    葡萄酒为何受欢迎 饮用对健康哪里更好 对红酒频有研究的香港女作家张小娴在《亲密心事》中,这样认识杯酒人生:男人对旧情的记忆与红酒类似,乃是以收成论。所谓收成,并不是他当时得到一个怎样的女人,而是男人自己有什么收成,收成就是男人的机遇。女人对
  •  葡萄酒做法简单 具有养生效果


    葡萄酒做法简单 具有养生效果 葡萄酒可以美容养颜。喝葡萄酒对皮肤有益的理由是:葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分,特别是所含有生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功
  •  葡萄酒的做法 制作葡萄酒介绍给你


    葡萄酒的做法 制作葡萄酒介绍给你 在葡萄酒中可测得六百多种营养成分,如多种维生素、微量元素、矿物质和酚类物质,它们可以预防心血管
  •  制作汤圆的方法是 有味道才会更喜欢


    制作汤圆的方法是 有味道才会更喜欢 面粉、糯米面、白糖、核桃仁、金糕
  •  汤圆的营养价值 综汤圆馅料更有味道


    汤圆的营养价值 综汤圆馅料更有味道 元宵在宋朝很珍贵,姜白石有诗贵客钩帘看御街,市中珍品一时来,帘前花架无行路,不得金钱不肯回。诗中的珍品即指元宵。 到了现代亦有与元宵节有关的故事。袁世凯在做了大总统之后心犹未甘,还想当皇帝,因美梦不能成真,
  •  汤圆的做法 为何中国人最爱汤圆


    汤圆的做法 为何中国人最爱汤圆 首先把黑芝麻磨制成粉末状,然后猪油、白砂糖相继放入混合物揉成团做馅,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫浮元子,后来有的地区把浮元子改称元宵。元
  •  调味酒味道真不错 最喜欢的还是朗姆酒


    调味酒味道真不错 最喜欢的还是朗姆酒 1.朗姆酒生产的原料为甘蔗汁、糖汁或糖蜜。甘蔗汁原料适合于生产清香型朗姆酒。甘蔗汁经真空浓缩被蒸发掉水分,可得到一种较厚的带有粘性液态的糖浆,适宜于制备浓备型朗姆酒。 2.原料预处理:糖蜜的预处理可分成几个不
  •  朗姆酒的饮用方法 特色西方调味酒


    朗姆酒的饮用方法 特色西方调味酒 朗姆酒是用甘蔗压出来的糖汁,经过发酵、蒸馏而成。此种酒的主要生产特点是:选择特殊的生香(产酯)酵母和加入产生有机酸的细菌,共同发酵后,再经蒸馏陈酿而成。 朗姆酒也叫糖酒,是制糖业的一种副产品,它以蔗糖作原料,
  •  健康饮食鸽子汤 鸽子汤不能吃鸽子肉


    健康饮食鸽子汤 鸽子汤不能吃鸽子肉 1.鸽肉虽然很多人都在吃,但殊不知其对人体健康存在潜在威胁。 2.营养学家指出,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物。而且,有的人宣扬鸽肉中含有优质氨基酸。现代科学表明,人体内
  •  鸽子汤的营养价值 营养汤养生对身体好


    鸽子汤的营养价值 营养汤养生对身体好 一鸽胜九鸡的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。 现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力
  •  鸽子汤的做法 鸽子汤的营养好味道


    鸽子汤的做法 鸽子汤的营养好味道 一鸽胜九鸡的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降
  •  番茄酱的做法 家常番茄酱您会不会做


    番茄酱的做法 家常番茄酱您会不会做 做法:1、准备一锅热水(60度左右即可,不必烧开),洗净的番茄放入锅中,盖上盖儿,焖2分钟2分钟后,可见番茄自动脱皮了。 2、去皮的番茄切成几大块番茄中如果有未成熟的、绿色的籽,要去掉,以免影响口感。 3、用搅拌机
  •  番茄酱的营养价值 好味道真喜欢


    牛腩的做法 牛腩炖的味道最好 做法:1、准备一锅热水(60度左右即可,不必烧开),洗净的番茄放入锅中,盖上盖儿,焖2分钟2分钟后,可见番茄自动脱皮了。 2、去皮的番茄切成几大块番茄中如果有未成熟的、绿色的籽,要去掉,以免影响口感。 3、用搅拌机番茄打
  •  番茄酱的做法 西红柿美味的小吃


    番茄酱的做法 西红柿美味的小吃 番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。 1
  •  牛腩的营养价值 特色的牛腩味道做法


    牛腩的营养价值 特色的牛腩味道做法 原料:牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根。辅料:(1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙。(2)水淀粉1/2大匙。 制作:1. 将牛腩切小块,先氽烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)
  •  西红柿和牛腩最好 炖牛腩最喜欢的美食


    西红柿和牛腩最好 炖牛腩最喜欢的美食 山药牛腩 山药,有滋养脾胃,补气养血,补虚抗衰,扶正祛邪等作用,是中医温补、平补的中药药材。 做法:山药切块,和牛腩、牛腩汤一起放到砂锅里,加少许盐炖,炖至山药熟透即可。可以用微波炉做,先高火5分钟,然后中
  •  牛腩的做法 牛腩炖的味道最好


    牛腩的做法 牛腩炖的味道最好 口味:营养丰富,豆香肉软 主要材料:牛腩400克,干黄豆30克,胡萝卜30克,枸杞10克,大葱1根,生姜1小块 调味料:食用油30克,二锅头酒1/2大匙,高汤3大匙,胡椒粉少许,精盐2大匙,味精1小匙 制作方法: 1.牛腩洗净切块,干黄
  •  胡辣汤的好处 美味营养的胡辣特色


    胡辣汤的好处 美味营养的胡辣特色 传说是受河南胡辣汤启发而开始从回民传统烩菜上开始改进的,在汉民聚集的地方想要从事饮食业又要出众,就只能在调料上下功夫,故此屏弃了酸味,改用西北人更适应的咸味来映衬羊肉汤、牛肉汤的香味。煮牛羊肉那可是回民的传
  •  胡辣汤的营养价值 特色味道还有酸辣味


    胡辣汤的营养价值 特色味道还有酸辣味 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚
  •  胡辣汤的做法 河南人的特色小吃汤


    胡辣汤的做法 河南人的特色小吃汤 胡辣汤最早记载于北宋的《太平和惠民剂局方》等医药著作,认为在食物里加入辛温香燥药物有益行气,故而具有醒酒消食功效的酸辣汤的肉粥开始流行,至今成为中华美食。 三国一说估计也只是为了抬高自己而伪作的。宋代一说就颇
  •  疙瘩汤的营养价值 面粉做疙瘩汤好不好


    疙瘩汤的营养价值 面粉做疙瘩汤好不好 1.锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香 疙瘩汤菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒),然后加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开。 2.半碗面粉用凉水
  •  家常疙瘩汤的做法 疙瘩汤喜欢吃吗


    家常疙瘩汤的做法 疙瘩汤喜欢吃吗 1.锅烧热后,加少许植物油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒,再放入香 疙瘩汤菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝,再把切好的西红柿煸炒),然后加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开。 2.半碗面粉用凉水调成
  •  疙瘩汤的做法 大家都喜欢吃疙瘩汤吗


    疙瘩汤的做法 大家都喜欢吃疙瘩汤吗 疙瘩汤是由面粉,鸡蛋,西红柿为主要食材做成的一道家常汤品。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大
  •  粉丝的做法介绍 如何做好吃的营养粉丝


    粉丝的做法介绍 如何做好吃的营养粉丝 ⒈绿豆经过挑选后,洗涤,加水浸渍,冬天30~36小时,夏天15小时。 ⒉浸渍后用石磨磨碎。生豆浆如有多量泡沫有碍淀粉的分离,可用少量的青油、菜油或青油脚去掉,油脚量为绿豆的0.1%,用竹棒沾油脚滴人,并加以搅拌。
  •  吃过粉丝汤吗 特色粉丝汤的做法


    吃过粉丝汤吗 特色粉丝汤的做法 ⒈配料与打芡。红薯粉丝加工可打芡也可直接调料加工,直接调料加工按干淀粉与水的比例为5:4调制,加入添加剂既可。 ⒉和面 红薯粉丝加工和面过程实际上是用制成的芡将淀粉粘结在一起的过程。其方法分人工和面和机械和面。 ⒊
  •  粉丝的做法 粉丝汤最有味道美味


    粉丝的做法 粉丝汤最有味道美味 但久煮易烂,常添加碗豆粉。口感滑腻,类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有丝之名的由来。在中国,最著名的粉丝是龙口粉丝。除有以绿豆为原料的粉丝外,地瓜、玉米
  •  麦片到底多好多营养 大家喜欢吃麦片吗


    麦片到底多好多营养 大家喜欢吃麦片吗 1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干
  •  麦片到底多好多营养 大家喜欢吃麦片吗


    麦片到底多好多营养 大家喜欢吃麦片吗 1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干
  •  麦片的食疗价值 食疗养生美味食物


    麦片的食疗价值 食疗养生美味食物 1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 3.燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容
  •  麦片的做法 营养炖麦片最好吃


    麦片的做法 营养炖麦片最好吃 经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则
  •  娃娃菜的好处 美味的烧娃娃菜的做法


    娃娃菜的好处 美味的烧娃娃菜的做法 黑木耳所含各种营养完善而丰富,被誉为素中之荤。黑木耳不仅是烹调原料,而且还具有药用价值。长其食用,能消除肠胃中的杂物,具有润肺和清涤作用。娃娃菜也还含有丰富的纤维素及微量元素。此菜吃口清淡,营养丰富 材料: 娃娃
  •  如何做好吃娃娃菜 大家喜欢吃娃娃菜吗


    如何做好吃娃娃菜 大家喜欢吃娃娃菜吗 食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克。 调料:葱姜蒜 酱油 辣椒 料酒 花椒 糖 盐 做法: 1.娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。 2.洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵。 3.锅中放油,烧热后下入辣椒、
  •  娃娃菜的做法 美味娃娃菜制作美食


    娃娃菜的做法 美味娃娃菜制作美食 材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯) 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、 用娃娃菜制成的各式菜肴(19张) 鸡粉(1/3
  •  牛尾汤的好处多 食疗最喜欢的饮食


    牛尾汤的好处多 食疗最喜欢的饮食 做法: 1、生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次。 2、将1用开水烫过后在压力锅里加入水、真露、人参、炒过的盐、牛骨汤再加压力熬制25分钟,开锅后把上面的浮油和不纯的水除去。 3、把2的汤盛到另外的容器里加入黑
  •  牛尾汤的好处 食疗以及保健的效果


    牛尾汤的好处 食疗以及保健的效果 盐 料酒 制作步骤: 1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水 2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟; 3、沥去水用温水冲洗干净,冲洗好的牛尾倒入汤锅; 4、加入没过牛尾的开水(多点儿
  •  牛尾汤的做法 牛尾巴也可以做汤吗


    牛尾汤的做法 牛尾巴也可以做汤吗 牛尾750克,罐头竹笋250克,松蘑75克,豌豆100克,热鸡汤1500毫升,花生油25克,精盐10克,胡椒面4克,味精2克,干辣椒2个,料酒50克,葱头50克,芝麻15克(焙好),大料3颗 【制作过程】 1、将松蘑水发后洗净,切成3毫米厚
  •  酸辣汤选择健康饮用 酸辣汤大家喜欢吗


    酸辣汤选择健康饮用 酸辣汤大家喜欢吗 制作食材 豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、 水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。 制作流程 1.将豆腐、冬菇
  •  酸辣汤的好处 饮用最健康营养的食物


    酸辣汤的好处 饮用最健康营养的食物 制作食材 豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、 水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。 制作流程 1.将豆腐、冬菇、
  •  酸辣汤的做法 酸辣风味大家喜欢吗


    酸辣汤的做法 酸辣风味大家喜欢吗 酸辣汤是一道传统的汉族小吃,属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋等料经清汤煮制而成。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味
  •  食疗最好的羊肉汤 大家喜欢羊肉汤吗


    食疗最好的羊肉汤 大家喜欢羊肉汤吗 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。高级均衡营养素能增强细胞营养代谢功能,使细胞获得了强大的能量;同时能激活细胞健康免疫基因,使细胞免疫活性增
  •  羊肉汤的好处 不仅保健还具有食疗效果


    羊肉汤的好处 不仅保健还具有食疗效果 1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。[1] 2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右
  •  羊肉汤的做法 美味羊肉炖汤最美味


    羊肉汤的做法 美味羊肉炖汤最美味 吃羊肉汤可配上一个由花椒面、辣椒面、食用盐、味精等调和的调料。羊肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,具有化滞、健腺益气、温补肾阳等功效。 ??⒈熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白 ⒉
  •  红酒的营养价值 红酒的好处选择多吗


    红酒的营养价值 红酒的好处选择多吗 医学研究表明:葡萄的营养很高,而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到
  •  红酒的好处多吗 红酒选择的饮用方法


    红酒的好处多吗 红酒选择的饮用方法 红葡萄酒的成分相当复杂,它是经自然发酵酿造出来的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,占百分之八十以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在百分之十至百分之十三,剩余的物质超过1000种,比较重要的有300多
  •  红酒的好处 女孩子最适合饮用保健酒


    红酒的好处 女孩子最适合饮用保健酒 是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。酿制红酒的时候,葡萄皮和葡萄肉是同时压榨的,红酒中所含的红色色素,就是在压榨葡萄皮的时候释放出的。就因为这样,所有红酒的色泽才是红的。葡萄酒通常分红葡萄酒和白葡
  •  大家喜欢鸡汤吗 如何选择最好喝的鸡汤


    大家喜欢鸡汤吗 如何选择最好喝的鸡汤 1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)。 2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙
  •  炖鸡汤的营养价值 美味老母鸡做鸡汤好


    炖鸡汤的营养价值 美味老母鸡做鸡汤好 鸡适量,红枣适量,枸杞适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量 制作流程 1、将整鸡切块,清洗干净备用; 2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用; 4、葱切段、姜切片备用; 5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫
  •  炖鸡汤的做法 鸡汤营养要炖的入围


    炖鸡汤的做法 鸡汤营养要炖的入围 鸡适量,红枣适量,枸杞适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,香菇适量 制作流程 1、将整鸡切块,清洗干净备用; 2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用; 4、葱切段、姜切片备用; 5、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;
  •  火锅的营养价值 火锅食材的推荐大全


    火锅的营养价值 火锅食材的推荐大全 生鱼片200克、鲮鱼球200克、鱿鱼片200克、生虾片200克、生蚝200克、鸡肾100克、牛百叶200克、猪肝片200克、黄芽白200克、猪腰片200克、菠菜200克、生菜200克、豆腐200克、茼蒿200克、牛肉片200克、鸭粉肠200克、鸡片200克
  •  冬天吃火锅哪里好 如何选择火锅饮食


    冬天吃火锅哪里好 如何选择火锅饮食 1.将锅烧热,下花生油烧炼至六七成热,倒入生抽中,调成味汁备用。 2.用特制的红泥炭炉,点燃木炭上放瓦解(即砂锅),注入清水烧沸后,由食者随其所好,取生料涮熟,蘸味汁而食,一般先荤后素。 注意事项 1.边炉里的汤用
  •  火锅的做法 吃火锅为何冬季最适合


    火锅的做法 吃火锅为何冬季最适合 广东人称火锅为打甂炉〔经常有人写错为边,但是古汉语词典上是甂读bian 一声〕。虽然没有重庆人那么嗜爱火锅,但是在美食上相当兼容并蓄的港人对于火锅也是很中意的,日式、台式、川式各种火锅在这里都有一席之地,当然他们
  •  制作奶油的方法 如何做好奶油最好


    制作奶油的方法 如何做好奶油最好 人并不清楚它们之间的关系,以及在营养上有什么区别。 很多人以为,蛋糕房里用来制作蛋糕的就是奶油,其实是错误的。这种鲜奶油根本与奶油无关,它的主要成分是植物奶精,实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和
  •  奶油有什么好处 奶油选择制作食物


    奶油有什么好处 奶油选择制作食物 奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。 味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种
  •  奶油如何制作而成 奶油的营养多吗


    奶油如何制作而成 奶油的营养多吗 称淇淋、克林姆、激凌,它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品,是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。 饲养于天然牧场的奶牛所食用的牧草通常含有一些类胡萝卜素类色素,这使
  •  咖啡的好处多吗 你知道咖啡的健康吗


    咖啡的好处多吗 你知道咖啡的健康吗 切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中; 含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出
  •  咖啡的喝法介绍 如何选择最健康饮用方法


    咖啡的喝法介绍 如何选择最健康饮用方法 一杯地道的意大利拿铁咖啡配置的比例是:牛奶70%、奶泡20%、咖啡10%。拿铁咖啡中牛奶多而咖啡少,这与Cappuccino有很大不同。拿铁咖啡做法极其简单,就是将刚刚做好的意大利浓缩咖啡中倒入接近沸腾的牛奶。事实上,加
  •  咖啡饮用注意保护胃 饮用咖啡的方法


    咖啡饮用注意保护胃 饮用咖啡的方法 1.咖啡因 有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2.
  •  喜欢苏打水吗 如何饮用健康是关键


    喜欢苏打水吗 如何饮用健康是关键 大豆经纯化、研磨、去残渣,加入(或不加入)风味剂(糖类、乳、咖啡、可可、果蔬汁液、着色剂和食用香精等),经杀菌、脱臭、均质等后制得的饮料。因含有植物蛋白等营养,具有豆乳制品的特有风味。 天然矿泉水:符合有关要
  •  苏打水用处多 饮用合理健康好身体


    苏打水用处多 饮用合理健康好身体 在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。其中又分:果汁型,即指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料(如桔汁汽水、菠萝汽水等);果味型,以食用香精为赋香剂,原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料(如桔子
  •  苏打水的做法 饮用适量对身体好出多


    苏打水的做法 饮用适量对身体好出多 还含有多种微量元素成分,因此是上好的饮品。世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。国内市场上销售的中国四川省乐山市出产的繁山天然苏打水和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。莺歌海盐
  •  喜欢饮用黄酒吗 养生黄酒饮用方法


    喜欢饮用黄酒吗 养生黄酒饮用方法 1.含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至数倍。 2.易于消化:黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,
  •  如何做好养生的黄酒 健康黄酒的做法


    如何做好养生的黄酒 健康黄酒的做法 1.温饮黄酒 黄酒最传统的饮法,当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁,酒味柔和。温酒的方法一般有两种:一种是将盛酒器放入热水中烫热,另一种是隔火加温。但黄酒加热时间不宜过久,否则酒精都挥发掉了,反而淡而无味。
  •  黄酒的做法 黄酒是一种粮食酒吗


    黄酒的做法 黄酒是一种粮食酒吗 黄酒是以粮食为原料,通过酒曲及酒药等共同作用而酿成的,它的主要成分是乙醇,但浓度很低,一般为8%-20%,很适应当今人们由于生活水平提高而对饮料酒品质的要求,适于各类人群饮用。黄酒饮法有多种多样,冬天宜热饮,
  •  哪种骨头汤最好喝 骨头汤的做法


    哪种骨头汤最好喝 骨头汤的做法 1.炖骨头汤(或鱼汤),最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,并
  •  骨头汤营养多 不适合补钙适合补营养


    骨头汤营养多 不适合补钙适合补营养 第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗. 第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足. 第三步:用大火烧开,撇去浮沫
  •  骨头汤的做法 大骨头汤不能补钙


    骨头汤的做法 大骨头汤不能补钙 第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗. 第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足. 第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根
  •  煲汤的好处多吗 您知道如何做好煲汤吗


    煲汤的好处多吗 您知道如何做好煲汤吗 应放进去足够的姜。姜乃煲汤之魂。 ●必须使用新鲜的肉,并须含少量脂肪。此乃煲汤之质。 ●必须放一两样清热、利湿、健脾之物,如藕、百合、西洋菜、马蹄、山药、萝卜等。此乃煲汤之本。 ●必须放一两样甘甜之物,如几
  •  煲汤的食物准备哪些 如何做好煲汤


  •  煲汤的食物准备哪些 如何做好煲汤


    煲汤的食物准备哪些 如何做好煲汤 期以来,人们认为煲汤时间越长,汤就越有营养。对此,同济大学医学院 营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现:蹄膀的蛋白质和脂肪含量在加热1小时后明显增高,之后逐渐降低
  •  煲汤的做法 美味营养煲汤喜欢吗


    煲汤的做法 美味营养煲汤喜欢吗 煲汤,通常是指用压力锅、真空锅、电子瓦罉、钢锅或瓦锅等把各种蔬菜、水果、肉类或中药熬上数小时而成的菜肴。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是: 先把原料洗净,入锅后一次加足
  •  啤酒如何制作的 制作啤酒的材料是什么


    啤酒如何制作的 制作啤酒的材料是什么 啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等,具有强心、健胃、利尿,镇痛等医疗效能,对高血压
  •  啤酒长期喝对身体好吗 为何要注意少喝啤酒


    啤酒长期喝对身体好吗 为何要注意少喝啤酒 适于啤酒酿造用的大麦为二棱或六棱大麦。二棱大麦的浸出率高﹐溶解度较好﹔六棱大麦的农业单产较高﹐活力犟,但浸出率较低﹐麦芽溶解度不太稳定。啤酒用大麦的品质要求为﹕壳皮成分少﹐淀粉含量高,蛋白质含量适中
  •  啤酒喝多会醉酒吗 喝啤酒的方法


    啤酒喝多会醉酒吗 喝啤酒的方法 啤酒以大麦芽、大米为原料、加入少量酒花、经糖化、低温发酵制成、被称为液体面包,是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤人、少量饮用反而对身体健康有益处。 很多古典文献就有提及啤酒生产及配送
  •  羊肉涮着吃才有味道 喜欢吃涮羊肉吗


    羊肉涮着吃才有味道 喜欢吃涮羊肉吗 作法: 1.羊骨,鱼和姜加水做汤。 2.羊肉冻硬,把冻肉进一步剥除肉头、边角、脆骨、云皮、筋膜等,然后切成15~20厘米长、3~5厘米的宽的极薄片,码在盘中待用。 3.把虾仁加入汤内。 4.火锅加木炭,把水烧开后,先下
  •  涮羊肉准备的食材 如何做好涮羊肉


    涮羊肉准备的食材 如何做好涮羊肉 (一)将羊肉洗净去骨去皮,剔除板筋,切成12厘米长、2厘米宽的大薄片,放在盆里待用。(二)把酱油、卤虾油、芝麻酱、辣椒油等分别放在小碗内,腐乳汁、韭菜花放在小碟内。 (三)食用时,在火锅内添上鸡汤或水,待锅内汤
  •  涮羊肉的做法 冬季最适合的养生食物


    涮羊肉的做法 冬季最适合的养生食物 认为涮羊肉又称羊肉火锅,始于清初。在18世纪,康熙、乾隆二帝举办几次规模宏大的千叟宴,其中就有羊肉火锅。后流传至市肆,由清真馆经营。《旧都百话》云:羊肉锅子,为岁寒时最普通之美味,须于羊肉馆食之。此等吃法,
  •  酸辣粉的营养价值 特色小吃四川人喜欢


    酸辣粉的营养价值 特色小吃四川人喜欢 1、按包装上的说明把红薯粉条煮熟,放冷水里泡着备用。因为没有蔬菜,我还烫了一包金针菇; 2、花生米和芝麻分别下锅炒香,花生米需要放油,芝麻就不用了; 3、锅里放三四大勺油,用中小火慢慢的把辣椒粉炒香,随后放一
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    酸辣粉可以美容吗 为何大家喜欢吃酸辣粉 1、按包装上的说明把红薯粉条煮熟,放冷水里泡着备用。因为没有蔬菜,我还烫了一包金针菇; 2、花生米和芝麻分别下锅炒香,花生米需要放油,芝麻就不用了; 3、锅里放三四大勺油,用中小火慢慢的把辣椒粉炒香,随后放
  •  酸辣粉的制作方法 米粉做的酸辣粉最好吃


    酸辣粉的制作方法 米粉做的酸辣粉最好吃 原料:红薯粉100克 五香花生米30克 涪陵榨菜20克 白芝麻10克 香葱1棵 香菜2棵 花椒适量 干辣椒2个 调料:食用油30克 香油1小匙 高汤18大匙 香醋1小匙 花椒粉1/3小匙 辣椒粉1/2小匙 精盐1/2小匙 味精1/2小匙 、老汤 制
  •  鸡蛋羹怎么做 延年益寿的健康食物


    鸡蛋羹怎么做?延年益寿的健康食物,鸡蛋做出来的鸡蛋羹真的是很好吃很美味,鸡蛋羹的制作工艺是蒸出来的,蒸出来的鸡蛋羹不仅好吃营养,含有很丰富的营养呢,对身体的健康很有好处的,健康的安全饮食,大家一定要选择哦,如果是早餐吃鸡蛋羹最好不过呢。 1
  •  四物汤的功效与作用 四物汤补血要怎么做


    四物汤的功效与作用,四物汤补血要怎么做?四物汤是中医最好的一种补血药哦,中医补血效果很不错呢,只需要中草药补血就可以呢,最常见的四味中药来治疗贫血补血哦,四物汤在中国已经有几千年的历史呢,古代的中医就用四物汤来治疗贫血,用来补血呢,效果不
  •  四物汤标准配方 用于女孩子养生和养血药


    四物汤标准配方,用于女孩子养生和养血药,四物汤是中医最值得骄傲的补血药哦,四物汤补血效果非常好,是一种养生补血很有效果的药方呢,适合很多女孩子还有贫血的人治疗贫血和补血哦,选择的药物都是常见的,也是食用价值很高的药物呢,通过四物汤来补血养
  •  高档日式料理鳗鱼饭的做法


    高档日式料理鳗鱼饭的做法,日本人非常钟爱海产,各种各样的美味只要是可以食用,就可以搬上餐桌来制作不一样的美食哦,日本料理挺不错的,不过今天要说的就是鳗鱼饭,海鳗鱼制作出来的一种食物哦,鳗鱼饭的营养丰富,特别是喜欢吃日本料理的朋友可不要错过
  •  孕妇能喝酸奶吗 喝酸奶的好处有哪些


    孕妇能喝酸奶吗 喝酸奶的好处有哪些 奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧。 适合人群:不吃饭绝对不行的mm、经常便秘的mm、不喜欢做饭的mm、经常感冒的mm 酸奶断食法时间表: 第一天:准备 早:和平时一样中:
  •  空腹喝酸奶好不好 喝酸奶的健康吗


    空腹喝酸奶好不好 喝酸奶的健康吗 养分析 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 3. 据墨西哥营养专家们说,经
  •  喝酸奶的好处很多 喝酸奶的保健效果


    一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收; 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用; 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素; 五是有降低胆固
  •  酸奶的好处 酸奶对身体的各种好处


    酸奶的好处 酸奶对身体的各种好处 一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收; 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用; 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠
  •  酸奶减肥法 喝酸奶可以减肥吗


    酸奶减肥法 喝酸奶可以减肥吗 但你是否知道,早在100多年前,就有人发现酸奶出了可以用来饮用,还可作为有益的外用护理品护理阴道。益生小精灵说,早在19世纪末,以为德国妇产科医生就发现,健康成年妇女阴道涂片主要是由大型的革兰阳性杆菌组成,而患病妇女
  •  酸奶的制作方法 简单的制作最有味道


    酸奶的制作方法 简单的制作最有味道 养分析 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 3. 据墨西哥营养专家们说,
  •  酸奶的制作方法 简单的制作最有味道


    酸奶的制作方法 简单的制作最有味道 养分析 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 3. 据墨西哥营养专家们说,
  •  自制酸奶的做法 喜欢吃酸奶对身体好


    自制酸奶的做法 喜欢吃酸奶对身体好 一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收; 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用; 四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在
  •  酸奶机怎么做酸奶 对身体很好的酸奶


    酸奶机怎么做酸奶 对身体很好的酸奶 其中一种说法,早在公元前3000多年以前,居住在安纳托利亚高原(现也称土耳其高原)的古代游牧民族就已经制作和饮用酸奶了。最初的酸奶可能起源于偶然的机会,那时羊奶存放时经常会变质,这是由于细菌污染了羊奶所致,但
  •  酸奶什么时候喝最好 好喝的酸奶很保健


    酸奶什么时候喝最好 好喝的酸奶很保健 酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的
  •  适合各个人群大补的甲鱼汤的制作方法是什么


    适合各个人群大补的甲鱼汤的制作方法是什么,主料:甲鱼500克 辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克 做法: 1、将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净; 2、将山药去皮,洗净后切成块; 3、在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、
  •  红豆薏米水的做法 红豆怎么吃


    红豆薏米水的做法 红豆怎么吃 材料 薏米,红豆,水 做法 1.将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 2.将红豆和薏米放入锅中,添加适量清水,量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火,不要打开盖,放置一个小时。然后再开大火烧开,再关火,连
  •  什么样的人啤酒不宜饮


    (1)糖尿病患者 啤酒中的酒精会产生一定的热量,影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。 (2)痛风患者 尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物,尿酸增多可引起高尿酸血症,发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。啤酒内
  •  酒后喝咖啡血压易升高哦


    美酒加咖啡,一杯再一杯,这首老歌曾令很多人沉醉其中。殊不知,美酒加咖啡,会加重酒精对人体的损害,而且危险性还很大。饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统,并导致体内糖代谢、蛋白代谢紊
  •  喝萝卜酸梅汤帮男人解酒毒


    用料:新鲜萝卜250克,酸梅2枚,盐少许。 制法:将新鲜萝卜洗净切成薄片,加入酸梅、清水3碗,煮至1碗半,加食盐少许调味食用。 功效:萝卜能化积滞,解酒毒。酸梅能下气生津。本汤有宽中行气,化积滞,下气生津,化痰热之功。适用于饮食积滞或进食过饱引起
  •  女性性生活之前来杯咖啡吧


    如果你想拥有激情的性爱,那么上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁掉性生活,那就喝两杯咖啡吧。近日,发表在美国MSNBC上的一则报道证实了这一说法。 咖啡对性爱能产生意想不到的作用。咖啡影响性爱,是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。对于因身体疲
  •  秋季食用火锅 四类人要小心


    川味火锅 患有慢性咽炎、口腔炎、胃
  •  喝豆浆讲究大 不是谁都适合


    一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。 二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容
  •  豆浆和鸡蛋能同时出现在餐桌上吗


    很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植
  •  薏米的四作用 有利水消肿的好处


    1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫
  •  薏米的食法 益处有哪些


    1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、 薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。 3、 将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀
  •  白芍的炮制方法及功能主治


    【拼音名】Bi Sho 【英文名】RADIX PAEONIAE ALBA 【别名】 芍药 【来源】 本品为毛茛科植物芍药Paeonia lactiflora Pall. 的干燥根。夏、秋二季采挖,洗净,除去头尾及细根,置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮,晒干。 【性状】 本品呈圆柱形,平直或稍弯曲
  •  咖啡加水果瘦身速度超快


    菠萝 有没有听人家说菠萝很利,一定要在饭后吃才会不伤胃?这说法可是有根据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤。因此利用吃菠萝来瘦身,一定要注意时间问题。 香蕉 香蕉含有丰富
  •  黑咖啡减肥法是现在最流行的了


    黑咖啡减肥法受到了很多想瘦身MM的喜爱,黑咖啡能够迅速的分解脂肪,有很好的利尿功效,而且还能够促进血液循环,帮助身体顺利的排出废弃物,对身体及肌肤有一定好处。 黑咖啡因的饮料摄入好处有很多,这能够帮助人体收缩血管,帮助促进身体的新陈代谢,增加
  •  黑咖啡减肥法 什么时候饮呢


    早上:牛奶不仅有很强的饱腹感,因此可以在热咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。而对于那些本身肠胃不好的女性,在喝咖啡的时候,我们不妨搭配一些其它的食物,如:饼干或面包,在饮用咖啡之后,我们不妨进行一些简单的运动最佳。 中午:在午餐之后
  •  过量喝咖啡有四大危害


    1.神经紧张 咖啡之所以具有很好的提神醒脑作用,是因为其中含有大量的咖啡因,这种物质可以让神经系统兴奋从而极大的提高我们的工作效率。但是如果过量饮用的话,咖啡因就会导致神经中枢兴奋从而导致我们出现有失眠、或神经紧张等情况。因此专家提醒,在晚上
  •  白领女性的钙流失可能是咖啡喝多了


    除了过量喝咖啡可能引起紧张不安,烦躁,焦虑,手震和失眠外,咖啡因还会导致钙质流失,所以,对于老人,小孩和骨质疏松患者来说,尽量不要喝咖啡. 咖啡因有助于加速脂肪的分解,但同时更要靠肌肉的运动,才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉,如果没有经过与之配合的运
  •  安脾经治腹痛就选白芍


    ①《本经》:主邪气腹痛,除血痹,破坚积,治寒热疝瘕,止痛,利小便,益气。 ②《别录》:通顺血脉,缓中,散恶血,逐贼血,去水气,利膀胱、大小肠,消痈肿,(治)时行寒热,中恶腹痛,腰痛。 ③《药性论》:治肺邪气,腹中疞痛,血气积聚,通宣脏腑拥气,
  •  女性喝咖啡时间要准确哦


    咖啡作为时尚的元素倍受年轻人追捧,但是,如果不讲究饮用咖啡的时间反而会对身体身体造成伤害,特别是女性朋友。 咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有提神效果。 但是交感
  •  很多女性爱喝咖啡 怀孕还能喝吗


    1、易患不孕症研有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关
  •  一日三杯咖啡降低患胆结石的几率


    咖啡除可提神外,所含的多酚类物,不仅有抗氧化作用,还有保护心血管的功能。 咖啡含有强力抗氧化物质,有保护心脏血管的功能。这项研究是由美国宾州史格兰顿(University of Scranton)大学的文森教授(J. A. Vinson)主持的。 咖啡含有高成份的多酚化合物(Poly
  •  西米的营养煮法 厨师交给你


    1、先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。 2、然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。 3、若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几
  •  咖啡可是提神的好帮手


    这件事情由另一个角度来看,等于是压抑副交感神经。由于交感神经和副交感神经属于表和里的关系,当交感神经活动时,比交感神经弱的副交感神经就受到压抑。而副交感神经职司夜晚的生理,勃起等等与性相关的部分,因咖啡因摄取过量,会对性产生负面作用。 有关
  •  咖啡的主要功效有哪些 可促进肠蠕动


    1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率; 2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动(运动食品)功能。 3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化(消化食品)、防止胃下垂,还有
  •  改变皮肤粗糙喝咖啡能管用吗


    咖啡中的咖啡因、黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系。相反地,适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化(消化食品)、改善便秘(便秘食品),并能够改善皮肤的粗糙现象。 关於咖啡因能加速新陈代谢,有一说是咖啡会加速燃烧卡洛里,达到减肥的功效,
  •  大西米椰奶捞的做法和小提示


    原料:大西米100g,砂糖 50g,新鲜水果 100g 切丁,干果60g,椰浆100g. 做法: 煮一锅沸水,投入大西米。沸腾后,转小火,闷20分钟。 沥干水,冲凉水,并再次沥干。 加入砂糖和500毫升水,中火煮。 约45-60分钟后,西米被煮成透明状,锅内水份也基本上被西米吸收
  •  保健小提示 孕妇饮用咖啡会导致流产


    咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少,胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。 孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮
  •  喝还咖啡的好处你全知道了吗


    1、热量非常低 减肥:一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后要喝杯黑咖啡,不仅能加快脂肪分解,还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,
  •  吃咖啡灌肠可为肝脏排毒


    1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌,后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。 2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。 3.咖啡灌肠所注入的咖啡,清洁了肛门附近左侧的大肠,此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。 4.口服的
  •  喝雀巢黑咖啡能减肥瘦身吗


    喝咖啡后30至60分钟,血液中的脂肪酸浓度会增加,如果在这时候运动的话,就可以把血液中的脂肪酸当作能量来使用。营养师许惠玉也同意Irene的看法,她认为咖啡因能提高神经系统的兴奋性,使体内各种活动量增加,促进能量支出,加速脂肪燃烧。 过去已有研究发
  •  爱喝咖啡的女性经期可以饮吗


    月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,避免过劳,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。 女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维生素B,
  •  常用的咖啡瘦身法 效果如何呢


    品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说:1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。 注:肠胃消化不良,胃酸过多,容易失眠的人最好不要使用此法。 闻香瘦身法 咖啡的香味使人
  •  黑咖啡瘦身浴效果好极了


    咖啡因是咖啡中的核心成分,虽然在营养学的领域里倍受争议,但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。在帮助脂肪细胞的分解过程中扮演着卓越的角色。 将咖啡因的萃取物,加入护肤品配方,渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣,使臃肿的体态
  •  食品级天然黑咖啡更健康 爱漂亮的女性怎么能错过


    食品级天然黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的食品级天然黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯食品级天然黑咖啡,就能有效地分解脂肪。 此外,食品级天然黑咖啡更有利尿作用。 食品级天然黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说,食品级天然黑咖啡
  •  健康减肥要怎样饮用咖啡


    1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3.浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减
  •  饮用咖啡禁忌多 都有哪些呢


    1.切记咖啡不宜与茶、牛奶同服。因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖 啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服; 2.茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中; 3.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用
  •  预防肺癌饮用红酒科学吗


    饮用红葡萄酒能在某种程度上降低患肺癌的几率,而饮用白酒则可能会增加患肺癌的危险。 红葡萄酒之所以有抗癌功效,是因为其中含有单宁酸和白藜芦醇。单宁酸是一种抗氧化剂,而白藜芦醇则可以抑制癌细胞的形成和增殖;而白酒之所以增加患肺癌的危险,是因为其
  •  葡萄酒的烹饪方法是有妙招的


    1、做煎鱼时,在锅里喷上半小杯红葡萄酒,可以防止鱼皮粘锅; 2、当作从整只火腿上切下一块预备食用,可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒,这样可以保持火腿的新鲜不变质; 3、有的柿子有涩味,但只要你从咬开的部位加入少量的葡萄酒,涩味便会能
  •  咖啡因三大减肥原理 助排宿便减体重


    一、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。 二、可排水 咖啡因有利尿作用
  •  选择咖啡瘦身时间最重要了


    午饭后30分钟至1小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。 运动前喝,有增加运动效果的作用,且可加速将脂肪转化为肌肉。 咖啡不要加糖,如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不要加糖,因为糖会阻碍脂肪的分解。 热
  •  4种常用的咖啡 瘦身速度最快了


    品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说:1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。 注:肠胃消化不良,胃酸过多,容易失眠的人最好不要使用此法。 闻香瘦身法 咖啡的香味使人
  •  适量喝清咖啡不会发胖哦


    喝咖啡减肥被提出来的初衷其实是因为适量的清咖啡能够达到燃脂的效果,可是愈演愈烈,到后来便出现喝咖啡就能够减肥的误解。 清咖啡即是那些不加任何调料和糖分的咖啡,如果是适量喝这种咖啡就不会使你发胖。因为不含糖的咖啡含有一些有利于减肥的成分,而且
  •  咖啡喝太多会给身体带来四大危害


    1、易患不孕症 2、增加心肌梗塞的危险 每天喝五杯或更多的咖啡,会使妇女心肌梗塞的危险增加70%,危险性随着喝咖啡的增多而上升。 3、引起骨质疏松 长期每天喝两杯以上的咖啡而不喝牛奶的老年妇女,不管年龄和肥胖程度如何,其髋骨和脊椎的骨密度都会大大降

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