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  •  咖啡效果你是真的了解吗


    喝咖啡的最佳时间是:夏秋天节为下午4~6点;冬春天节为下午3~5点。由于这时是人体感到最疲倦的时刻,此时饮上一杯咖啡,不仅能够增加营养,并且还能够振奋精神,有利工作。 喝咖啡的妇女与不饮咖啡的妇女相比,卵巢癌的发病率高两倍。喝咖啡还能够导致妇女
  •  黑咖啡减肥三方法 减肥速度特别快


    1、浅度烘焙,浓郁味道更有效 烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较利于减肥。 2、不要加糖,苦涩中自有甘甜 如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解,
  •  黑咖啡的四减肥方法


    1、热量非常低 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,不仅能加快脂肪分解,还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就
  •  喝咖啡降血压比绿茶好


    富含可可粉的食物似乎有助于降血压,但绿茶和红茶则可能没有此种功效。高血压志愿者分成两组,一组遵照医嘱按时服用控制高血压类药物,一组则食用咖啡食品,两周后,发现两组的疗效基本相同。研究人员称,用咖啡食品代替药物降血压的同时,还有希望降低心脏
  •  咖啡与柠檬一起饮 帮你踢飞大象腿


    材料:速溶咖啡、柠檬半个、开水。 制作:先用开水完全冲开咖啡,搅拌均匀,此时将新鲜柠檬切片,直接将挤出的柠檬汁水放入咖啡中,喜欢酸味比较重的还可以直接把小片的柠檬放入咖啡中,这种充满异域风情的独特咖啡,一定能让你快乐地燃烧脂肪。 点评:柠檬
  •  健康黑豆浆能帮女性促进排卵


    材料:黑豆、白砂糖、水。 先提前一个晚上将黑豆放到水里浸泡,水温最好是20-30度左右。 第二天早上起来就可以将黑豆捞起,放到豆浆机里面加水,开始搅拌。注意,豆浆机里水不要超过最高水位线。 如果豆浆机打出来的是生豆浆的话,记得要放到锅里去煮10-15分
  •  你知道吗冬天来一碗冬瓜汤所带来的好处吗


    你知道吗冬天来一碗冬瓜汤所带来的好处吗,很多人都认为冬瓜是夏季的时令蔬菜适合在夏季吃,可是,冬季可要适当的吃点冬瓜。冬季干燥,内热散不出来,疖疮,脓包之类的容易出来横行。那不用怕冬瓜可以帮你解决烦恼。在《本草衍义》冬瓜有记载:患发背及一切痈
  •  喝薏米粥可以有效的帮助女性保护皮肤


    喝薏米粥可以有效的帮助女性保护皮肤,很多人为了美白都用尽了各种办法,没办法,一白遮三丑,我们必须美白。那么,美白肌肤就只能用化妆品吗,就没有什么远离化学制剂的方法吗。答案就是吃一些家庭药膳了,今天就来给您介绍薏米粥,是可以美白肌肤的哦。 你
  •  咖啡也可以减肥 方法都有哪些要注意的


    咖啡也可以减肥 方法都有哪些要注意的,咖啡(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)的小镇,在希腊语中Kaweh的意思是力量与热情。茶叶与咖啡、可可并称为世界三大饮料。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮
  •  这里是最受欢迎的三种咖啡


    麝香猫咖啡 是近期发明的咖啡,产于印尼,咖啡豆是麝香猫食物范围中的一种,但是咖啡豆不能被消化系统完全消化,咖啡豆在麝香猫肠胃内经过发酵,并经粪便排出,当地人在麝香猫粪便中取出咖啡豆后再做加工处理,也就是所谓的猫屎咖啡,此咖啡味道独特,口感不
  •  饮用咖啡减肥是要分时间的


    早上喝减肥咖啡: 适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐,因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你,必须减少牛奶的量,大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面,若是马克杯的话,只要一杯就够了,如果是一般的咖啡杯,就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快
  •  咖啡的喝法多 花式咖啡的做法


    1、爱尔兰咖啡IrishCoffee 材料:略微深培的咖啡150cc爱尔兰威士忌20cc方糖一块搅拌奶油或鲜奶油20cc 烫一下杯子,将杯子擦拭干净后,里面放进白砂糖,爱尔兰威士忌,倒入咖啡,再将搅拌奶油轻轻浮盖在上面(使用鲜奶油时,注意不要用茶匙搅拌)。 2、爱尔兰
  •  咖啡的功效与作用 能预防眼睛干涩


    1、助力消化 咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉,使精神振奋、抗疲劳,这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午,经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐,就是这个道理。 2、
  •  喝咖啡减肥有哪些注意事项


    1、饭后喝一杯减肥咖啡 午餐后30分钟至1小时内,品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡,有助于胃肠道的消化,搭配适当运动,更能促进脂肪燃烧。 2、运动前喝一杯 有增加运动效果的作用,可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程,大量的运动可以使咖啡碱在体内的活
  •  滤袋式热咖啡正确的冲泡方法


    可预先准备多人份的热咖啡供应,冲泡时也必须注意咖啡粉粗细-水温、水量与冲泡方法等技巧,最好用尖嘴水壶,效果较佳,同时等咖啡液滴漏完成后,必须再回温至80~90℃,才能达到最佳饮用风味。 材料与器具:咖啡粉、小冲袋(滤袋)、小冲架、水壶、咖啡匙、尖
  •  咖啡的食用效果 提神抗辐射


    1.提神 咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经、促进肝糖原分解、升高商^糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛、思维敏捷。 2.抗辐射 咖啡有强心和提高人体基础代谢的作用,可以缓解脑血管痉挛和气管平滑肌的痉挛。适量饮用咖啡可减轻光波、电磁波等带来的辐射
  •  时尚饮品 女性喝咖啡的益处


    咖啡是常的时尚饮品,受到很多人的追捧。可是喝咖啡对健康的影响尚存争议,有人说好有人说坏。发表于美国《内科医学年报》的一份新研究报告指出,咖啡饮用与中年男女的死亡率有关,在女性中,喝咖啡还能降低她们死于心脏病的几率。 至于咖啡是否对预防心脏病
  •  早上起来空着肚子喝咖啡的益处


    早上空腹喝咖啡可消除肚子里的宿便,排毒。如胃不是很好可以吃点面包再喝。这样喝咖啡,可以做到减肥的效果吗?可是老喝咖啡对身体不好的,它里面含有咖啡因。非凡是青少年。一天不可喝超過三杯,而且胃不好的人最好不要喝過量,會刺激腸胃,導致胃下垂。 常
  •  椰汁西米露这味道你可喜欢呢


    材料: 椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器。 做法: 1.西米用水泡上20-30分钟,时间短容易出白芯,时间长就碎了。 2.锅中放了一升水,倒入牛奶、椰浆和西米,不停的搅拌,要不很容易沾锅。 3.开锅后关小火,待西米煮成透明后放糖。
  •  椰奶西米露夏季要喝冰镇的哦


    原料:西米、椰粉、鲜奶一袋。 做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡。 1.锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢
  •  猫屎咖啡的最佳冲泡方式


    KopiLuwak的香味较一般咖啡容易流失。为保持风味,咖啡豆都要以独立包装,再注入氮气防止咖啡豆氧化,制作工序繁复而且严谨。如果要享受KopiLuwak的真味,千万不要在咖啡里加糖或奶,建议使用塞风壶(Siphon虹吸式),加入160~180毫升(ml)的纯水,倒入17公克(g
  •  猫屎咖啡的制作方法是有技巧的


    制作方法 1、麝香猫爱吃咖啡树上熟透的红色咖啡果; 2、从猫粪中挑出未经消化的咖啡种子; 3、拨开咖啡种子的银灰色薄膜后用水洗净放在太阳下晒干; 4、经翻炒制成鲁瓦克咖啡豆。 制作技巧 1、印尼人去除咖啡豆外表银灰色的薄膜后,用水洗净,放在太阳下晒干
  •  教你怎么样才能做出味道地道的一款酸梅汤


    教你怎么样才能做出味道地道的一款酸梅汤,材料乌梅、山楂各25克,甘草、桂花各5克,冰糖适量。 酸梅汤的主要原料是乌梅,为药食兼之的中药,中医认为它性平味酸,具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效,适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏及萎缩性胃炎胃酸
  •  咖啡在三个时间饮用最可瘦身


    早上:适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐,因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你,必须减少牛奶的量,大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面,若是马克杯的话,只要一杯就够了,如果是一般的咖啡杯,就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。 中午
  •  咖啡瘦身的要诀你可知


    1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3.烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式
  •  健康的水果饮品之芋头西米露


    材料:西米,椰浆,芋头,去核红枣,葡萄干,甜玉米粒,冰糖,水。 做法: 1.先烧开水,要稍微多一点,然后放进西米煮一分钟,熄火,盖上盖子焖大约十分钟直到西米没有白心,然后用冷开水水清洗一下煮好的西米。 2.另外烧一点开水,一点点就好,加入芋头、甜
  •  黑咖啡的功效与作用 可促进肾脏机能


    ⒈提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率; ⒉强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 ⒊开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用
  •  黑咖啡的食疗价值 开胃消食解酒毒


    1.安神除烦:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率, 2.强筋壮骨:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3.开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。 4.利
  •  豆浆与咖啡搭配吃 减肥排毒又养颜


    制作: 1、倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。 2、将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解,熄火;待冷却后,将咖啡放入冰箱内冷
  •  双花西米露的做法和营养分析


    材料: 西米50g,玫瑰花20g,茉莉花20g(都可以在超市里买的到);白糖,适量. 做法: (1)用开水将玫瑰花和茉莉花泡开,备用;西米露用凉水浸泡30分钟. (2)将西米放到锅子里煮上5-6分钟,将它煮成半熟,就是两边变透明,中间带一点白色的.注意:要一
  •  喝黑咖啡能减肥吗 需注意什么呢


    黑咖啡减肥法是现今最流行的减肥方法,尤其适合上班一族及宅人们,黑咖啡为什么可以减肥,其实就是利用到了咖啡因来燃脂。你一定知道咖啡可以提神醒脑,但你还应该知道咖啡还可以分解脂肪,并且还具有利尿作用,可帮助人体排出有毒物质,促进全身上下的血液
  •  吃水果西米露真的能治流鼻血吗


    做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。 采用一些清凉
  •  葡萄酒怎么酿 葡萄酒的酿制方法


    1.破碎。将成熟的红葡萄用清水冲洗干净后,除去果梗及青粒、霉粒、破粒等,放入经过消毒容器(小缸)里,用手挤碎或捣碎,但操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次,再用清水冲一次,然后再去操作,以防止杂菌污染,同时要注意不要使用铁、铜等金
  •  薏米的功效与作用 可用于治疗泄泻


    薏仁(俗称薏米)在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主,由于薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本科植物之王和生命健康之禾,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。 薏米味甘、淡、性微寒、
  •  葡萄酒的神奇功效 美容养颜女性爱


    红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,免于斑点、皱纹、肌肤松弛,令肌肤恢复美白光泽。红控们都亲切地唤它作可以喝的面膜。 红葡萄酒的另一个功效就是减肥,每升葡萄酒中含5
  •  哪些人是不宜饮用咖啡的呢


    肝病患者 咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代谢可能需4-5小时,因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心,最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好
  •  喝咖啡对身体有五大益处


    1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 3.咖啡有
  •  女人挚爱咖啡 经期可以饮用吗


    月经期间饮用不会造成生冷的刺激。但是,咖啡中含有咖啡因,具有兴奋的作用,不利于子宫收缩。等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。 女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞,月经前喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同
  •  哪种口味的咖啡最适合你呢


    一、蓝山咖啡:酸味、甜味、苦味均十分调和又有极佳风味及香气,适合做单品咖啡,宜做中度烘焙。 二、古巴咖啡:古巴水晶山著名的Cubita为代表,坚持着做完美咖啡的原则。水晶山与牙买加的蓝山山脉地理位置相邻,气候条件相仿,可媲美牙买加蓝山咖啡。后来成
  •  咖啡瘦身的要诀你都知道了吗


    1、不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2、热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3、浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于
  •  咖啡对人体有何健康功效


    咖啡究竟对人体是利大还是弊大,这个问题一直为大家所关注。有些人认为多喝咖啡对健康有帮助,也有人认为咖啡喝多了对健康有很大的损害。 在《抗氧化的效果》报告中指出,咖啡中含有丰富的咖啡因、咖啡酸、绿原酸等成分,可以有效抵抗威胁我们身体健康的自由
  •  喝咖啡的好处有哪些 可缓解运动酸痛


    1:能防癌抗癌 咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。 每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。 如果女性每天能饮用4―6杯咖啡,那么乳腺癌
  •  红豆西米露的制作方法 食用好甜蜜


    原料:红豆450克,西米100克,糖240克,椰浆1/2杯。 制作方法 1、西米浸泡30分钟,捞出放入热水中慢火煮至变透明,冷水冲泡15分钟,沥干水。 2、红豆洗净,加适量水,移入蒸锅中蒸约40分钟。 3、锅中放糖和适量清水煮至糖融化,加红豆煮10分钟,再加西米煮5
  •  黑咖啡减肥法 这是健康瘦身哦


    1.消脂去水肿 黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成肌
  •  黑咖啡减肥法 让你健康瘦身


    1.找准饮咖啡时间 喝咖啡可以减肥但也要找对时间,这样才能让咖啡因的作用完全发挥出来。专家研究表明,当你喝完咖啡的40分钟后,身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高,这个时候是运动减肥的最佳时期,因为脂肪酸会促进脂肪的分解,让运动瘦身变得更加有效。
  •  比较知名的咖啡 你喜欢哪个


    1、真锅咖啡(1970年日本,亚洲知名品牌) 2、星巴克(Starbucks)(美国品牌,中国驰名商标,全球超过9000家连锁店) 3、LAVAZZA(1895年意大利,世界上最大的咖啡公司) 4、ILLY艾利咖啡(1933年意大利,咖啡界高品质的领航者) 5、雀巢咖啡(1866年瑞士,历史悠久的咖啡品
  •  白咖啡的作用多 开胃强筋骨


    1.提神醒脑。白咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。 2.强筋骨、利腰膝。白咖啡因能使肌肉自由收缩
  •  杏仁的营养价值 有滋补之效


    杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),
  •  三大知名咖啡你都知道是谁吗


    BlueMountainCoffee(蓝山咖啡) 是一种大众知名度较高的咖啡,只产于中美洲牙买加的蓝山地区,并且只有种植在1800米以上的蓝山地区的咖啡才能授权使用牙买加蓝山咖啡(BlueMountainCoffee),的标志,占牙买加蓝山咖啡总产量的15%。而种植在海拔457米到1524
  •  你说咖啡与葡萄酒哪个更浪漫


    红葡萄酒和香槟被认为是浪漫晚宴必不可少的传统饮品。然而,现在男士们要重新认识这个传统习惯了。 他们利用雌试验鼠进行了一系列试验,发现一定剂量的咖啡因会使老鼠更频繁地进行性接触。不过,也许这种饮品只对那些不经常喝咖啡的女性起作用。如果她平时常
  •  美味的咖啡要健康喝


    咖啡杯的用法;在餐后饮用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小,手指无法穿出去。但即使用较大的杯子,也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法,应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。 咖啡加糖方法;给咖啡加糖时,砂糖可用咖
  •  咖啡与牛奶搭配饮营养更高


    材料:脱脂牛奶、咖啡。 做法:首先煮出香醇咖啡,然后根据自己的口味加入脱脂牛奶,搅拌均匀。建议加入的牛奶不要超过咖啡的1/2,因为其实含有瘦身功效的主要还是咖啡,牛奶只是我们综合口感和加强营养的辅助物。每天两杯咖啡,趁热喝效果更佳明显! 点评:
  •  咖啡的作用有哪些 开胃强筋骨


    1.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。 2.强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩,增
  •  咖啡搭配饮 营养更瘦身


    咖啡+普洱 材料:速溶咖啡、普洱熟茶、开水 做法:选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡,因为普洱是发酵类茶叶,对肠胃有很好的保护功效,就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡,能让咖啡因和茶碱搭配结合,对促进肠胃运动、排出宿
  •  健身的好朋友是常饮的咖啡


    抗衰老因为黑巧克力有很强的抗氧化作用,从而阻止了人体的快速衰老,实验证明,经常适量吃黑巧克力的老年人,寿命明显比未食黑巧克力的一组长。 能让人变聪明来自诺丁汉大学的科学家发现,食用巧克力等食物能使头脑变得更敏锐,并且能使认知能力得到短期的提
  •  喝咖啡8大误区你别忽视


    误解1.咖啡可以上瘾 这句话有一定的真实性,但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说,咖啡是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡,可能会有诸如头
  •  IN的手泡咖啡就需要八分钟


    STEP1叠滤纸 先把滤纸底部向内折叠,再把侧面向相反的方向折叠。把叠好的滤纸撑开,放在滤杯中,让滤纸尽量与滤杯贴合。把滤杯放到分享壶上面。 STEP2温杯 把手冲壶中的热水沿着滤杯的杯壁画圈,慢慢倒入,少量就可以了,一是能让滤纸更加紧贴杯壁,二是能去
  •  咖啡过量喝 会使胸部变小


    喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变
  •  不宜喝咖啡的六大人群


    患高血压、冠心
  •  香甜的美饮品之香芋西米露


    材料:芋头250g、西米100g、冰糖50g、椰子奶250ml、蜜豆50g、黄珍珠50g、黑珍珠50g(做珍珠奶茶用的)清水适量。 做法: 1、准备所用材料西米。 2、黄珍珠和黑珍珠。 3、芋头去皮洗净后切成丁备用。 4、蜜豆少许,椰子奶适量。 5、冰糖。 6、锅水加适量清水
  •  同房前喝杯咖啡能提高性爱是真的吗


    如果性爱前喝了超过两杯的咖啡,交感神经过度兴奋,人就无法产生松弛、愉悦的心态,性爱的美好情绪会被焦急代替,性欲会降低,性生活质量也就会大打折扣。若在性生活后饮用超过两杯咖啡,会使人体仍处于兴奋状态,不利于身体恢复。 不过,对于交感神经不容易
  •  吃海鲜时不要喝啤酒 这是什么原因呢


    海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。 边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,会导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外
  •  咖啡的美味多多 用处多多


    1、可以让你不再头痛? 伊利诺斯州的一个临床试验发现,可以减缓人体血管血流速度的啡因,也可以减少头疼的密集度和频率。其中一组是只允许喝咖啡的,而58%的人报道说完全轻松。而另一组同时喝咖啡和布洛芬,70%这个头疼的症状消失了。 2、可以帮助修补家具
  •  怎么选择好的咖啡豆 有四个方法


    鼻闻: 将咖啡豆靠近鼻子,深深的闻一下,是不是可清楚地闻道咖啡豆的香气,如果是的话,代表咖啡豆够新鲜。相反的,若是香气微弱,或是已经开始出现油腻味的话(类似花生或是坚果类的放久会出现的味道),表示这咖啡豆已经完全不新鲜了。 眼看: 将咖啡豆到在
  •  炎热夏季学做爽口西米露


    材料 西米2把、火龙果各2个、杨桃半个、椰奶1盒、纯牛奶1盒、炼乳、糖适量。 做法 西米露做法: 1、准备材料; 2、锅内加水煮开,煮开后加入西米,并用汤匙不停的来回搅拌; 3、煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟; 4、把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表
  •  咖啡粉的好坏 咖啡粉的质量鉴定


    好的咖啡粉大小颗粒均匀,颜色均一; 不好的咖啡粉不是颗粒大小不一就是颜色不均,一般在选择咖啡粉时,理解第一条就不会选到不好的咖啡粉了。 而速溶咖啡是将咖啡水浓缩,喷雾干燥而成,工艺复杂,冲泡后立即溶解,无漂浮,无渣滓;而假冒的速溶咖啡冲泡后有
  •  咖啡的营养分析 有消除疲劳的功效


    咖啡味苦,具特异香味,含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱,为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效。 咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛,思维敏捷。运动后饮用,有消除疲劳,
  •  黑咖啡怎么饮瘦身速度快呢


    1、在喝下咖啡后的30-40分钟内,趁着血液中的脂肪酸浓度最高时做适量运动,可加倍将脂肪酸变成热能,有效燃烧脂肪。 2、想让咖啡减肥更有效就自己煮咖啡,这样较能控制质量。因烘焙咖啡豆的温度会直接影响咖啡因的含量,如果温度超过178摄氏度,咖啡因会完全
  •  黑咖啡的主要三作用 消脂去肿抗氧化


    1、消脂去水肿 黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成
  •  格兰特黑咖啡有着怎样的特色


    最佳的健康咖啡黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。 黑咖啡还可以促进心血管的循环对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人低血压患者每天喝杯黑咖啡,
  •  咖啡和可乐儿童罪好不要饮


    (1)儿童常饮咖啡,可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低、不能专心学习,甚至有人认为常饮咖啡的儿童容易发生多动症。咖啡因还会破坏儿童体内维生素B1,引起维生素B1缺乏症。 (2)咖啡因可能引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生腹痛,影响食量,造
  •  葡萄酒的功效与作用 维生素C好补充


    A.80%的水。这是生物学意义上的纯水,是由葡萄树直接从土壤中汲取的。 B.9.5-15%的乙醇,即主要的酒精。经由糖份发酵后所得,它略甜,而且给葡萄酒以芳醇的味道。 C。酸。有些来自于葡萄,如酒石酸、苹果酸和柠檬酸;有些是酒精发酵和乳酸发酵生成的,如乳酸
  •  咖啡的用途有八大个哦


    1.去除冰箱异味 除了茶叶、柠檬、桔子皮,现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后,冰箱里不但异味全无,还会让你闻到味道就突然想喝咖啡。 2.消减脂肪团 高价的脂肪团去除霜里几乎都有一种主要成分就是咖啡因。传说咖啡因加速新陈代谢,减少脂肪团的堆积。
  •  男人性爱前可以饮用咖啡吗


    如果性爱前喝了超过两杯的咖啡,交感神经过度兴奋,人就无法产生松弛、愉悦的心态,性爱的美好情绪会被焦急代替,性欲会降低,性生活质量也就会大打折扣。若在性生活后饮用超过两杯咖啡,会使人体仍处于兴奋状态,不利于身体恢复。 不过,对于交感神经不容易
  •  咖啡的美容功效 眼睛上的眼袋好去除


    1,消除眼袋和浮肿 咖啡因有利排水,减少浮肿及发炎现象。有条件可使用含有咖啡因的眼霜,因为局部治理见效更快。 2,咖啡渣能暂时减少橘皮组织 不少女人声称用咖啡渣摩擦皮肤使橘皮组织消失掉。确实,偶尔做一次咖啡磨砂,紧肤效果可以维持3个小时。需要注
  •  从咖啡中能推测出你的感情方式


    请问你喜欢在那里喝咖啡? A像麦当劳一样的快餐店 B温暖雅致的咖啡厅 C高贵豪华的大饭店 D舒适的家中客厅 E欧洲风味的露天咖啡座 测试结果: A像麦当劳一样的快餐店你很容易动心,会被对方身上某一种特质吸引而陷入感情迷思。你和爱人的相处方式比较像朋友一
  •  你会正确的来饮用咖啡吗


    1.端杯手指不从杯耳过 餐后饮用,一般咖啡都要喝小杯的。 这种杯子的杯耳很小,手指是无法穿过的,所以无须担心在众目睽睽下出丑。倒是在遇上大杯子时,千万要记得,不要用手指穿过杯耳来端杯子。正确姿势是,用拇指和食指捏住杯把端起杯子。 2.加糖后不用费
  •  砂锅什锦海鲜粥的超级美味和营养


    砂锅什锦海鲜粥的超级美味和营养,最美味的食物。还有不一样的海鲜制作的养生粥,对身体的健康最有好处呢,不过大家看起来很不错的,那么我们应该如何来选择健康的饮食呢,不同的食材在一起制作的海鲜粥最有味道了呢。就是不知道大家喜欢不喜欢吃健康的美味
  •  美味皮蛋瘦肉粥 皮蛋的做法大全


    美味皮蛋瘦肉粥,皮蛋的做法大全,皮蛋含有很多丰富的营养物质,虽然是有很多的好处,长期食用皮蛋可是会有危害的,危害我们的身体健康呢,一定要注意食用方法了,不可以随便的去吃皮蛋这样危害的健康很严重呢,不过,我们却可以搭配更多的美味食物来饮食呢
  •  天天喝咖啡会导致乳腺癌吗


    国外的流行病学调查已经证实,长期喝咖啡喝红酒,会增加罹患乳癌的风险。 如巧克力、咖啡等含有可可类的食物,有兴奋作用,吃下去会刺激垂体分泌增加。每天吃,会增加患癌风险。 当然,他也提到,一般只有老外每天会喝大量咖啡,从饮食习惯来讲,喝咖啡并不
  •  咖啡十大真相你未必知道呢


    1.咖啡因可以杀死你。健康专家指出,这个结果的条件是你必须快速地连续喝80100杯咖啡。 2.咖啡有益健康。研究显示,美国人获取的抗氧化剂大多是从每日喝的咖啡里摄入的。一天喝一两杯咖啡有益健康。 3.咖啡因可增强女人的性欲。 4.咖啡因缓解疼痛。研究发现
  •  葡萄酒怎么烹饪 有六个妙招


    1、做煎鱼时,在锅里喷上半小杯红葡萄酒,可以防止鱼皮粘锅; 2、当作从整只火腿上切下一块预备食用,可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒,这样可以保持火腿的新鲜不变质; 3、有的柿子有涩味,但只要你从咬开的部位加入少量的葡萄酒,涩味便会能
  •  清热解毒的橄榄酸梅汤是怎么做出来的


    [配料]:橄榄60克,酸梅10克,白糖适量。 [做法]:橄榄带核稍捣烂后和酸梅一起加水约3碗,煎煮成1碗后,去渣加白糖适量调味饮用即可。 [功效]:此方有清热解毒、生津止渴之功效,是夏季饮用的佳品。 一、不同地域 因地制宜 东北地区:由于本地区鲜橄榄较难获
  •  咖啡减肥法 你是否需要它呢


    1、减肥咖啡之王:黑咖啡 作为最佳健康的咖啡,黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。此外,黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常
  •  咖啡的小秘密你有兴趣了解吗


    一、了解咖啡的秘密 咖啡含有大量矿物质、绿原酸、奎尼内酯、叶酸、烟酸等,经常饮用咖啡能提高肢体协调性,改善低落情绪,且针对代谢症候群,如肥胖、高血压、高血脂、糖尿
  •  咖啡的五大功效与作用 有助代谢抗疲劳


    1.有助代谢 咖啡能有效促进身体代谢机能运转,消化器官运动,可治疗便秘,对皮肤新生也有益处。 2.抗除疲劳 咖啡中含有大量营养物质,可帮助食用者抗除疲劳,提神醒脑,补充营养,休息与睡眠。 3.调节情绪 咖啡中含有咖啡因能促进人精神方面的传导释放,如多
  •  轻松补钙可选正确饮咖啡


    1.常喝咖啡:窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头里的钙。 补救措施:每天补充1500毫克钙,记住每多喝一杯咖啡,就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中,加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2.月经
  •  秘黑咖啡减肥法主要是四大因素


    第一:可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。 第二:热量非常低 一杯10
  •  咖啡不仅能喝还可巧妙运用


    1.冰箱除臭。如果冰箱有异味,可以在里面放一些咖啡粉末12天,咖啡会吸收掉那些臭味。此外,如果手上沾了蒜味、腥味儿等,可以在手上擦咖啡粉,然后用热水冲洗,即可除掉。咖啡还可以用于其他物体除臭,把发臭的东西与咖啡放在一起,臭味就可以消除了。 2.按
  •  豆浆的美味和营养价值有谁知道呢


    黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利尿、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂
  •  咖啡多喝对身体有害吗


    至于一向被认为较淡的美式咖啡(WhiteAmericano),以PretAManger所售的种类来看,咖啡因含量较低,中杯装310毫升,只含108毫克咖啡因。 据悉,台湾今年8月推出即磨咖啡红绿灯标示,咖啡店要在餐牌上标示各款咖啡的咖啡因含量,含量在100毫克以下为绿灯,100至
  •  怀孕的女人还能饮咖啡吗


    怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯,那么发生死胎的危险性会增加三倍。 孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可
  •  红枣豆浆的做法与相关小提示


    豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的润燥养颜的功效。 材料:干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。 做法: 1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或
  •  女人特别饮咖啡可让你的腿变细


    咖啡渣按摩瘦身法 用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。 咖啡
  •  咖啡瘦身四个秘诀 女人得知


    1:浅度烘培最有效──烘焙咖啡豆的温度会影响咖啡因的含量,温度超过178C,咖啡因完全溶解出来,所以虽然浓郁,但咖啡因的含量却很少。若要减肥,应选择味道较淡的美式咖啡。 2:热饮更好──喝完热咖啡身体微微的发热,那时咖啡因已在促使身体消耗热量,相
  •  健康减肥饮品之黑咖啡


    早上:牛奶可以增加饱腹感,因此可以在热咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。肠胃不好的美眉可在喝咖啡的同时,吃一些饼干或面包,喝完咖啡后可以适量做做运动,例如简单的体操或是散步。 中午:不要空腹喝咖啡,可在吃完午餐后喝一杯不加糖的黑咖啡
  •  黑咖啡主要有两大作用 消脂去水肿抗氧化


    1、消脂去水肿 黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成
  •  黑咖啡是最健康的减肥饮品


    黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。 此外,黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。
  •  关于好喝的葡萄酒是有八误区的


    第一误区:将葡萄酒称为红酒 所谓葡萄酒是指以新鲜葡萄为原料,经发酵酿造而成的酒精度不低于7.5度的酒精饮料。按照颜色来分类,可将葡萄酒分为红葡萄酒(简称红酒)、白葡萄酒以及桃红葡萄酒。由此可以得知,红酒只是葡萄酒的一种,切不可将葡萄酒统称为红酒
  •  教你用咖啡健康减肥 四步快速去赘肉


    1:闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里,据研究,咖啡的香味能使人心情稳定,并提高五官的敏感度,工作时一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激减肥的意愿。 2:品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(不加糖、奶),咖啡因有助饭后消化,促进脂肪燃
  •  喝咖啡减肥禁忌是不能少的


    吃富含脂肪的食物能引起血糖升高早已不是秘密。有科学研究称,咖啡能增加脂肪对血管的负面影响至少两倍。咖啡因使血液变稠,从而延长正常吸收脂肪和消化糖的过程。 专家称为了避免这一影响最好在不要喝咖啡的同时吃油腻的食物。这对于那些习惯于早餐喝一杯咖
  •  喝黑咖啡减肥这方法科学吗


    1、适量的咖啡中所含的少量咖啡因确实可以让我们神经兴奋,并可在短时间内提高人体的耐力。但是,没有任何权威的证据或研究成果表明咖啡因会真实地提高代谢消耗。美国加州大学生物运动实验室花了12年作了一项咖啡和体重的实验,结果是,在这12年里,喝咖啡的
  •  咖啡的美容方法 能美哪个部位呢


    1.净化脸部肌肤 制作一杯浓咖啡,然后倒在冰格中,放进冰箱里冷冻。过一段时间后,取出冷冻的咖啡冰块,涂抹于脸部。这对于肤色改善和皮肤净化有很大的帮助。护肤diy 2.肤色提亮 早晨起来,把棉花浸湿在现泡新鲜咖啡中,然后再用于脸部涂抹。这不仅能提亮肤
  •  葡萄酒的四保健功能 可预防乳腺癌


    1、葡萄酒可防止肾结石 适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出:多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学,也不全面,最重要的是要看饮用何种饮料。25升咖啡的人,得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低
  •  葡萄酒的三美容作用 减肥抗衰老


    1、减肥 葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅补充人体需要的水分和多种营养素,
  •  咖啡的八个用途 去除手上的异味是其一


    1.去除冰箱异味 除了茶叶、柠檬、桔子皮,现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后,冰箱里不但异味全无,还会让你闻到味道就突然想喝咖啡。 2.消减脂肪团(cellulite) 高价的脂肪团去除霜里几乎都有一种主要成分就是咖啡因。传说咖啡因加速新陈代谢,减少脂
  •  女性改善便秘饮用咖啡有奇效


    咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系。相反地,适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化(消化食品)、改善便秘(便秘食品)
  •  没想到喝咖啡的注意事项如此多


    1. 下瓶要擦干,不能有水滴。 2.拔开上座时要朝右斜回正往上拔,切勿打破。 3.中间过滤网下面的弹簧要拉紧,挂钩要钩住,且拔到正中央。 4.插上座时要往下插紧。 5.注意水质:纯水、净水、磁化水、蒸馏水、勿用矿泉水。 6.温度在80~90摄氏度这间。 7.冲者时
  •  咖啡主要对人体起哪些作用呢


    1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率; 2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动(运动食品)功能。 3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化(消化食品)、防止胃下垂,还有
  •  黑咖啡的六健康作用 可以促进心血管的循环


    1、减肥:黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪,达到减肥的效果。 2、黑咖啡更有利尿作用。 3、黑咖啡还可以促进心血管的循环。 4、对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你
  •  喝咖啡的三个注意事项是必知的


    注意事项一:罐装咖啡的热量高的吓人,即使咖啡因含量再怎么多,也很难达到减肥效果,所以务必选择不含糖的罐装咖啡。 注意事项二:就算咖啡的减肥功效再好,也不能喝过量,如果与蛋糕或饼干一起食用,效果就几乎等于零了。此外,空腹时也不能喝太多,免得引
  •  对于怀孕的女人来说 可以饮用咖啡吗


    咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响,但是可能加强了其它因素(如抽烟、喝酒)的影响程度。在丹麦的一项研究中,受试的妇女每天至少喝八杯咖啡,结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否,喝不喝咖啡倒在其次。 如果女性怀了身孕的话,咖啡会不会影响胎儿?这个
  •  都知道喝咖啡后睡不着 可是胃什么呢


    这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,它能够控制神经活动,产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。 而咖啡因会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿,自然也较不容睡著。 值得注意的是,这
  •  白领饮用咖啡一天三杯即可


    一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。 咖啡除可提神外,所含的多酚类物,不仅有抗氧化作用,还有保护心血管的功能。 最近在全美化学学会年会中的食品化学的专题讨论会确另有 新的科学证据证
  •  我们来分析一下葡萄酒都有哪些营养成分


    葡萄酒含有的营养以及成分非常多,不过都是对人体有好处的,还有通过自然发酵酿造出来的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,对女性具有神奇的保健功效。 葡萄酒不仅是水和酒精的溶液,它有丰富的内涵: A.80%的水。这是生物学意义上的纯水,是由葡萄树直接从土壤
  •  做法简单营养丰富的归芪乌鸡汤的做法


    做法简单营养丰富的归芪乌鸡汤的做法 乌鸡汤 做法:归芪乌鸡汤,先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的沙锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入
  •  女性适当饮咖啡好 多饮易患病


    1、1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因
  •  女性喝咖啡时间是很重要的


    咖啡作为时尚的元素倍受年轻人追捧,但是,如果不讲究饮用咖啡的时间反而会对身体身体造成伤害,特别是女性朋友。 咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有提神效果。 但是交感
  •  每天喝两杯咖啡有效预防肝癌


    所有研究都显示喝咖啡跟患肝癌的风险呈反比,而这种关系在其中6个研究中尤其明显。 咖啡含大量抗氧化剂如绿原酸(chlorogenicacid),能对抗氧化应激(oxidativestress),防止致癌物的形成。此外,在动物身上进行的试验也明确显示咖啡与绿原酸有抑制肝癌的作用
  •  乌鸡红枣粥的做法,都有哪些功效


    乌鸡红枣粥的做法,都有哪些功效:乌鸡又名乌骨鸡、药鸡,是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃,若将它同红枣混在一起煮粥吃,是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能,红枣又能够起到养肝补气的作用,怎么说,这一碗乌鸡红枣粥的营养价值都
  •  咖啡喝多了 三大危害找上身


    紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 加剧高血压 咖啡
  •  白领几乎天天喝咖啡 好处怎么能不知呢


    咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 咖啡有解酒的
  •  咖啡的主要成分都包含哪些


    咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,
  •  黑咖啡的功效与作用 开胃消食利腰膝


    1. 提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率; 2. 强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3. 开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作
  •  黑豆浆的食疗作用 女人吃可养颜美容益延年


    辅助食疗作用于滋补强身/预防肥胖/排毒养颜/防癌抑癌/降胆固醇/降脂降糖/肠胃清洗防便秘,对于女性养颜美容,纤体塑身作用明显,因为豆浆中含有牛奶中所缺少的植物雌性激素异黄酮,对人体内雌性激素具有双向调节作用。更独有的排毒养颜,和纤体瘦身功能的膳
  •  一碗羊肉汤养生的效果特别好


    一碗羊肉汤养生的效果特别好:冬季饮食养生以汤为主,汤不但可以暖胃抗寒,而且汤易吸收适宜冬季养生保
  •  豆浆可以预防衰老我们该怎么喝


    豆浆可以预防衰老我们该怎么喝:1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引
  •  牛尾汤的做法,都有哪些养生的功效


    牛尾汤的做法,都有哪些养生的功效,牛尾 :既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。
  •  咖啡怎样喝 瘦身效果极好呢


    1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 3.浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减
  •  红豆牛奶西米露的制作步骤


    【原料】小西米100克,蜜红豆150克,牛奶250毫升,炼乳适量。 【制作步骤】 (1)小西米洗净,放入滚水中煮至中间尚有小白芯,关火,焖5-10分。 (2)将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时。 (3)蜜红豆可以买成品,也可以自己熬煮,自己熬煮
  •  黑咖啡减肥法的原理是这三个


    1、热量非常低 减肥:一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后要喝杯黑咖啡,不仅能加快脂肪分解,还不用担心热量摄入过多的问题。 2、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,
  •  豆浆和鸡蛋放一起食好吗


    许多人认为早餐一杯豆浆,一个鸡蛋同吃营养好,因为两个都是高营养的东西。我们常常会看到许多人早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮。其实,市民都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失,更严重的会引起腹泻。 也就是说,并不是所
  •  女性产后最适合食用的就是小米粥


    女性产后最适合食用的就是小米粥,小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦
  •  老年人喝咖啡可以补钙吗


    一杯咖啡中大约含有50毫克的咖啡因。由于咖啡因的作用,饮后使人精神振奋,消除睡意和疲倦,提高大脑的活动能力,增强食欲,促进消化(消化食品)等作用。但是,科学研究认为,老年(老年食品)人喝咖啡应注意补钙(钙食品)。 有的学者对135名饮咖啡者做调查,其
  •  肌肉疼痛饮用咖啡好缓解


    咖啡因且不常锻炼的女大学生为研究对象,结果发现,做最高强度运动后,服用咖啡因使肌肉疼痛感减少48%。 咖啡因通过阻断身体内的腺苷受体而起的作用,而腺苷是一种引起疼痛的化学物质。 运动前服用咖啡因还需谨慎。太多的咖啡因会产生一些副作用,如神经衰弱
  •  黑咖啡的主要作用有哪些 可提高运动功能


    1. 提神醒脑:咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率; 2. 强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能。 3. 开胃消食:咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作
  •  四类人饮用咖啡要谨慎


    肝病患者 咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代谢可能需4-5小时,因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心,最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好
  •  黑咖啡怎么减肥最能瘦身呢


    品咖啡瘦身 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。 如果你不习惯咖啡的苦味,可以加
  •  电脑族饮用咖啡能改善眼睛干涩


    和咖啡亲密接触 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。 有助于减肥 相信很多人都听说喝黑
  •  常喝咖啡对身体有何好处呢


    可以解痛 一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛,这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,但必是在早上或是中午喝(注意:午后到夜晚禁用)。 咖啡的量 咖啡对人体然有好处但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜,对于容易紧
  •  想吃汤圆了吗 尝尝银杏汤圆


    做法: 将银杏仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。 将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。 将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。 待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟
  •  咖啡的三饮法 能轻松减肥


    闻咖啡瘦身 咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你减肥的意愿。 喝咖啡后的运动瘦身法 由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效
  •  家庭鸡肉火锅是你的最爱吗


    原料 1、锅底类:鸡肉、猪骨、红枣少许、西红柿一个、大葱一根、平菇些许、姜适量、盐少许、花椒少许、料酒少许。 2、涮锅类:牛肉,羊肉,肉丸,金针菇,香菜按照人数和爱好准备足够的分量和种类就好啦。 3、调料类:小米椒、蒜、姜、香葱、香菜、盐、花椒
  •  黑咖啡怎样喝有益身体健康呢


    咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,会加快心跳、流汗等促进新陈代谢的作用,这也是咖啡能减重的主要药理作用之一,但若要说咖啡因可以抑制食欲,实在看不出其机制为何?他表示,门诊中确实有不少病人曾尝试黑咖啡减重。有人一天喝超过10杯咖啡,结果不只出现胃溃
  •  绿豆汤的做法大全,盛夏家中必备


    绿豆汤的做法大全,盛夏家中必备:绿豆汤,营养丰富,有清热解毒、止渴消暑的功效,是夏季的解暑佳品。下面介绍一些绿豆汤的做法,快点学起来吧。 绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水
  •  豆浆可以怎么搭配着喝对身体才好


    豆浆可以怎么搭配着喝对身体才好:秋季是一个值得人们重视的季节,但天气温度的巨大变化会给很多人带来不适宜感,人们会往往由于日常的疏忽而带来抵抗力下降,引发感冒等各种疾病;另一方面,秋季本身的季节也很复杂,早上、晚上及其寒冷,而中午又带着夏天的
  •  非常适合冬天的羊肉汤的做法


    非常适合冬天的羊肉汤的做法:冬季饮食养生以汤为主,汤不但可以暖胃抗寒,而且汤易吸收适宜冬季养生保
  •  怎样饮用咖啡能减肥呢 咖啡瘦身最佳时间


    午饭后30分钟至1小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。 运动前喝,有增加运动效果的作用,且可加速将脂肪转化为肌肉。 咖啡不要加糖,如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不要加糖,因为糖会阻碍脂肪的分解。 热
  •  咖啡因为何能减肥 原因有三个


    一、可以促进分解隐藏的脂肪 咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。 二、可排水 咖啡因有利尿作用
  •  常饮这些咖啡最能帮女人圆瘦身梦


    品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说:1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。 注:肠胃消化不良,胃酸过多,容易失眠的人最好不要使用此法。 闻香瘦身法 咖啡的香味使人
  •  冬天可以喝点葡萄酒让身体变暖


    冬天可以喝点葡萄酒让身体变暖:寒风凛冽的冬季虽然寒气逼人,但在结束了一整天忙碌的工作后,与家人围坐在温暖的餐桌旁,喝上几杯葡萄酒,不仅可以舒经活络、抵御寒冷,还可以舒缓心情、怡情养生。但是,冬季饮用葡萄酒其实是一件很有讲究的事,下面看看冬季
  •  教你如何自己制作小桌的麻辣烫


    教你如何自己制作小桌的麻辣烫:麻辣起源于四川,是汉族流传千年的地方特色小吃,其最主要的特点就是其自身无可不烫,无味不有,从而深受广大消费者的喜爱。麻辣烫既可果腹,又可驱寒、祛湿,这种当地煮食涮烫食品的习俗得以沿袭,后来发展成了今天我们在大街
  •  女性长期喝咖啡对身体是好是坏


    1、孕妇饮咖啡对胎儿不利;每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。 2、易患不孕症;这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是
  •  女人过度饮用咖啡会引起三大危害


    1.易引起骨质疏松症 长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结
  •  孕妇能吃绿豆吗 绿豆汤可以吃吗


    孕妇能吃绿豆吗 绿豆汤可以吃吗:绿豆可真是个宝,夏季常用来煮绿豆汤来消暑降火,但对于孕妇来说,能不能吃绿豆还是要谨慎对待。你知道怀孕可以吃绿豆吗?绿豆性凉,孕妇不宜多吃。我们一起来看看孕妇吃绿豆的好处。 传统医学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清
  •  黑咖啡减肥法 在三个时间喝最好


    早上:牛奶可以增加饱腹感,因此可以在热咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。肠胃不好的美眉可在喝咖啡的同时,吃一些饼干或面包,喝完咖啡后可以适量做做运动,例如简单的体操或是散步。 中午:不要空腹喝咖啡,可在吃完午餐后喝一杯不加糖的黑咖啡
  •  喝咖啡可以有效降血压


    富含可可粉的食物似乎有助于降血压,但绿茶和红茶则可能没有此种功效。一组遵照医嘱按时服用控制高血压类药物,一组则食用咖啡食品,两周后,发现两组的疗效基本相同。研究人员称,用咖啡食品代替药物降血压的同时,还有希望降低心脏病发作风险10%至20%。 咖
  •  在家可以自己做的冬天养生粥有哪些


    在家可以自己做的冬天养生粥有哪些:很多师奶每天都为做什么吃的而烦恼,冬季气候干燥,适宜多点喝汤、喝粥,那冬季喝什么粥好呢?下面就为大家介绍一些家里也能做的冬季养生粥,对于这些粥的功效与作用以及材料、做法作一些简单的叙述。 冬季养生粥一:腊八粥
  •  夏天一定不能不喝的绿豆汤帮你度过炎热的夏天


    夏天一定不能不喝的绿豆汤帮你度过炎热的夏天:绿豆汤,营养丰富,有清热解毒、止渴消暑的功效,是夏季的解暑佳品。下面介绍一些绿豆汤的做法,快点学起来吧。 绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴
  •  冰糖雪梨的做法 滋阴美白肌肤


    冰糖雪梨的做法,滋阴美白肌肤,冰糖加上雪梨,可以做出来更好吃的冰糖雪梨呢,味道可是很不错的呢,营养丰富,很适合饮食保健的,同时呢,大家也应该很容易做出来美味的呢,味道不错,很营养的。 冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是
  •  紫菜粥具有清热解毒和养生功效


    紫菜粥具有清热解毒和养生功效,紫菜的营养师最丰富,是一种健康味道很好吃的食物呢,吃紫菜对身体很有好处的,还有紫菜和瘦肉在一起做出来的味道最好呢,做出来的美味食物很爱吃的,我知道大家一定很爱吃这样的食物,最健康最有味道的食物呢。 紫菜粥具有清
  •  美味最有营养的紫菜瘦肉粥做法


    美味最有营养的紫菜瘦肉粥做法,紫菜是一种营养丰富,味道鲜美的食物呢,紫菜是海洋中可以食用的一种海洋藻类生物,制作出来的紫菜味道很好,含有的更多丰富的营养和矿物质呢,还有瘦肉也是健康的一种食物了,最美味的紫菜瘦肉粥做出来一定很好吃。 1、将紫
  •  简阳羊肉汤味儿不错 方法也比较简单


    1、熬汤:第一步很重要。(鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮) 2、羊肉好后捞起切片,汤继续小火熬,熬得发白,敖得越久越好。 3、猪油下锅、放姜颗颗炒到金黄色。到羊肉,开始爆,爆香后,放点点盐、胡椒、茴香粉(这个很重要,但不要放
  •  家常羊肉汤大全 想吃哪种都可以


    酸菜羊肉汤 原料: 酸菜350-500克,嫩羊肉250克,粉丝150克,香菜10克,葱花、盐、味精、酱油、香油、胡椒粉各适量。 做法: 1、羊肉洗后切2厘米方片薄块放碗里,倒少许盐、酱油、味精煨上。 2、酸菜切寸长细丝,坐锅烧水先煮2-3个开后,粉丝,在放羊肉片前
  •  喝咖啡减肥三原则很重要


    一:罐装咖啡的热量高的吓人,即使咖啡因含量再怎么多,也很难达到减肥效果,所以务必选择不含糖的罐装咖啡。 二:就算咖啡的减肥功效再好,也不能喝过量,如果与蛋糕或饼干一起食用,效果就几乎等于零了。此外,空腹时也不能喝太多,免得引起胃溃疡。 三:
  •  枸杞炖羊肉汤的制作过程 虚劳体疲人怎么能不吃


    【材料】:枸杞10克,羊肉300克,白萝卜100克,红枣、生姜、葱、花生油各10克,盐7克,味精、绍酒各2克,胡椒粉少许。 【制作过程】: 1、枸杞泡透,羊肉砍成块,红枣泡透,生姜去皮切片,白萝卜去皮切块,葱捆成把。 2、烧锅下油,放入姜片、羊肉块,爆炒至
  •  豆浆什么时候喝好 饮多少合适呢


    其实喝纯豆浆已经很好了,不过有些人如果不喜欢纯豆浆的口感,或者长期喝容易喝腻,想要换着花样喝,那可以在豆浆里加点蔬果,比如香蕉、南瓜,口感都非常不错。如果想加五谷,那建议要加杂粮,比如玉米馇、新鲜玉米或者燕麦之类的。 三餐后都可以喝一杯,每
  •  冬季就选羊肉汤 补气又御寒


    【原料】羊肉500克。花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、葱10克精盐15克、红油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、酱油5克、芝麻油25克。 【制法】将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块,羊骨砸断铺在锅
  •  秋天豆浆都可以怎么喝 有哪些搭配组合


    秋季是一个值得人们重视的季节,但天气温度的巨大变化会给很多人带来不适宜感,人们会往往由于日常的疏忽而带来抵抗力下降,引发感冒等各种疾病;另一方面,秋季本身的季节也很复杂,早上、晚上及其寒冷,而中午又带着夏天的余热,因而人们更难以应对。现推
  •  喝咖啡不当容易患五大疾病


    1.紧张时添乱 很多人都知道,适量的饮用咖啡可以提高我们的警觉性以及灵敏性,但这仅仅是限制在适量的基础上。如果过量饮用咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。特别是对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些
  •  腐竹银杏西米露如何做呢


    材料:腐竹2两(80克)银杏(百果)1两(40克)西米11/2(60克)冰糖3两(120克)水5杯。 制法: 1.银杏去壳,除衣,去心洗净。 2.西米洗净,浸10分钟,放入滚水中慢火煮至透明,倒在筛子内,用水冲至凉透,沥去水份。 3.腐竹冲净,撕碎;冰糖用水略冲,打碎。 4.烧滚水5
  •  白芍药食疗作用 功能主治都有什么呢


    白芍药味苦、酸,性微寒;归肝、脾经;主入血分,敛降而微升散; 具有养血敛阴,平肝,柔肝止痛的功效; 主治月经不调,痛经,崩漏,带下,自汗盗汗,眩晕,头痛,虚热,胁肋脘腹疼痛,泻痢腹痛,风湿痹痛,四肢挛痛。 养血敛阴,柔肝止痛,平肝阳。平肝止痛,养
  •  白芍的功效 可有降低血压的功能


    现代药理研究发现,白芍的主要有效成分是芍药甙。该成分具增加冠脉流量,改善心肌血注,扩张血管,对抗急性心肌缺血,抑制血小板聚集,镇静、镇痛、解痛、抗炎、抗溃疡等多种作用;特别是在增强机体的免疫功能方面,有着较好的效果。进一步的研究表明,白芍对
  •  白咖啡你会泡吗 正确的冲饮方法


    白咖啡在马来西亚市场上多数为40克的,也有少数为20克和30克,一般来讲,40克的白咖啡,水量180-200毫升。30克水量为150毫升,20克水量为100毫升。冲泡后即可饮用。同时也可加冰、热饮或冰镇。白咖啡冰冻或冷却后口感不变差不变酸,而普通咖啡冲泡及冷却一段
  •  白咖啡的保健功效 能促进心脏的功能


    白咖啡含有游离脂肪酸、咖啡因、丹宁酸等营养成分,烟碱内含维他命B,而且烘焙过的咖啡豆比生咖啡豆含量更多。 白咖啡能促进代谢的机能,活络消化器官,改善皮肤粗糙。此外,使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,使全身发热流汗而达到减肥的效果。 白咖啡会使肝或
  •  酸梅汤的做法 老北京传统消暑饮料


    酸梅汤的做法,老北京传统消暑饮料,酸梅汤一直是北京人最爱的一种消暑饮品呢,在炎热的夏天经常喝上一些酸梅汤可以品尝到酸酸的味道,还非常的营养呢,对健康更有好处的一种美味饮料,缓解夏季炎热带来的身体不适更有好处的。 酸梅汤酸梅汤是老北京传统的消
  •  砂锅麻辣烫更不一样的四川美食


    砂锅麻辣烫更不一样的四川美食,使用砂锅来制作的麻辣烫,还真的没有吃过,这样的食物一定会很喜欢吃的,因为砂锅做出来的美食一般都是很受欢迎的,不但还吃营养也很丰富的,很多人喜欢吃麻辣烫,那么干什么自己不能做出来砂锅麻辣烫呢? 麻辣烫源于四川。川
  •  重庆酸辣粉的做法和养血驻颜的功效


    重庆酸辣粉的做法和养血驻颜的功效,做出来好吃的酸辣粉要注意做法的,出来辣味才真正香辣可口,厚重香醇。当然在调制辣油的过程中,需要掌握的技巧、火候,酸辣粉的辣油制作采用自己的独特工艺和方法。你想知道重庆最受欢迎的酸辣粉怎么做吗? 养血驻颜,祛
  •  汤色乳白如汁清纯如雪营养的“砂锅鱼头”


    汤色乳白如汁清纯如雪营养的砂锅鱼头,备受关注的美食呢,很喜欢这样的食物,更清淡更好吃还很有营养的,很多人都喜欢吃吃砂锅鱼头的,因为含有极高的丰富营养,对健康和保健都是有很直接关系呢,为什么大家这样喜欢砂锅鱼头的? 鱼脑中所含的营养是最全面、
  •  砂锅米线的做法 不含添加剂的健康美食


    砂锅米线的做法,不含添加剂的健康美食,不需要去外面吃那些砂锅米线,自己就可以来做的,做出来更好吃更有味道的砂锅米线,砂锅米线的主要食材是米线,只要买回来米线就可以自己做出来好吃的了,要说起来做法也是很简单的。 将米线(我这是半干的米线)放沸
  •  银耳对人体有利尿的效果 食用方法是什么


    银耳对人体有利尿的效果 食用方法是什么:蒸 将银耳洗净放入瓷杯内,加入适量白糖和水,上屉蒸至呈胶水状,冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益,可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜出血等病症。 煮 将银耳洗净切作细条做
  •  黑咖啡什么时候喝最能减肥了


    早上:牛奶不仅有很强的饱腹感,因此可以在热咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。而对于那些本身肠胃不好的女性,在喝咖啡的时候,我们不妨搭配一些其它的食物,如:饼干或面包,在饮用咖啡之后,我们不妨进行一些简单的运动最佳。 中午:在午餐之后
  •  过量喝咖啡会引起四危害


    1.神经紧张 咖啡之所以具有很好的提神醒脑作用,是因为其中含有大量的咖啡因,这种物质可以让神经系统兴奋从而极大的提高我们的工作效率。但是如果过量饮用的话,咖啡因就会导致神经中枢兴奋从而导致我们出现有失眠、或神经紧张等情况。因此专家提醒,在晚上
  •  着消暑作用的酸梅汤的做法小技巧


    着消暑作用的酸梅汤的做法小技巧:冰镇酸梅汤是我国传统的清凉饮料,采用乌梅为原料。乌梅气平,味酸,无毒。冰镇酸梅汤能消暑祛烦,安心补中,治痢截疟,生津止渴,消痰益精。 材料 乌梅8公斤、砂糖50公斤、柠檬酸50克、桂花1.5公斤、糖精30克、酱色250克、
  •  揭秘黑咖啡的四大饮食误区


    1.喝黑咖啡比较伤胃? 虽然咖啡达人大多认为喝黑咖啡最能品尝咖啡的美,因此不建议加糖或加奶来掩盖咖啡塬有的风味,不过有些人却认为喝黑咖啡容易伤胃。医生澄清说,有人喝了咖啡觉得胃肠不舒服,主要是受咖啡因影响,像是咖啡因刺激了 食道下端的扩约肌,使
  •  黑咖啡的食用功效有哪些 可促进肾脏机能


    1、开胃主食:咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂及促进肠胃激素、蠕动激素,能快速通便。 2、消脂消积:咖啡因可加速脂肪分解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂瘦身。 3、利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能,排
  •  喝黑咖啡减肥最好选用时间方法


    早上:一杯牛奶黑咖啡 早餐上可以喝一杯加入牛奶的热咖啡,咖啡要占整杯牛奶的1/4,这种配比方式可以增强饱腹感。如果肠胃不是太好的人,可以在喝黑咖啡的同时,吃一点饼干或是面包,最好在喝完咖啡后进行一点简单的小运动,比如散步就是很不错的选择。 中午
  •  豆浆咖啡减肥法 瞧瞧有什么好处


    制作: 1、倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。 2、将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解,熄火;待冷却后,将咖啡放入冰箱内冷
  •  如何做出正宗的八宝粥的味道


    如何做出正宗的八宝粥的味道:今天是腊八节,你喝了腊八粥了吗?下面小编就为大家介绍一下腊八粥的做法大全。腊八节早晨喝一碗暖暖的腊八粥,一定会让人心情愉悦,全天有力气。那就一起来看看做法吧! 我国喝腊八粥的历史,已有一千多年,据说最早开始于宋代
  •  黑豆豆浆的营养价值,早晨喝豆浆对我们的身体有哪些好处


    黑豆豆浆的营养价值,早晨喝豆浆对我们的身体有哪些好处:黑豆豆浆的营养价值,豆浆的美味和营养价值,这一道魅力消暑豆浆香味浓郁,口感香而不腻,有助男士解暑降温,治肾虚,治脱发,很喜欢的黑豆豆浆味道很不错的呢。豆浆的营养最丰富的了。 黑豆营养全面,
  •  绿豆汤的功效与作用有哪些,冬季喝绿豆汤也可以吗


    绿豆汤的功效与作用有哪些,冬季喝绿豆汤也可以吗:冬天喝绿豆汤可以保健好肠胃。绿豆汤是一种寒性食物,适合夏季饮用,但是冬季饮用绿豆汤的话,对健康可是有很多危害的,而且绿豆汤冬季饮用严重刺激到肠胃的,对我们的健康有很多危害的呢,绿豆汤饮用一定要
  •  喝速溶咖啡对身体的危害有哪些


    很多速溶品的配料中都会有植脂末,它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成,其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。而氢化植物油就含有反式脂肪酸。而营养学界确信,反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险。 如果习惯喝咖啡,尽量不要使用咖啡伴侣,
  •  银耳红枣汤的做法是什么,对人体有哪些功效


    银耳红枣汤的做法是什么,对人体有哪些功效:银耳红枣汤是一款家常汤品,主料是银耳和红枣,可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。 做法一 食材准备 银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片 制作步骤 1、
  •  夏天非常开胃的凉菜芥末粉丝拌黄花菜的做法


    夏天非常开胃的凉菜芥末粉丝拌黄花菜的做法:春天了,万物复苏的时节,这道凉拌黄花菜,对于鼻子不通或者没什么胃口的时候来点它立马就痛快啦。不过用芥末油拌菜需要注意的一点是,一定要提前用生抽或醋等液态的调味料将芥末油稀释、调匀,否则的话很难将芥末
  •  咖啡减肥效果究竟如何呢


    首先,咖啡因能刺激脑部中枢神经系统,可提振精神、让人集中注意力,尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时,可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒,得以全神贯注地应付工作或考试。 早上喝咖啡还有一项独特的好处─帮助排便。由于咖啡可刺激肠胃蠕动,产生通
  •  竹笋排骨汤的做法,有效补充氨基酸


    竹笋排骨汤的做法,有效补充氨基酸:竹笋是营养非常丰富的食物,营养价值极高,在我国自古被当作菜中珍品, 竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯
  •  春天喝大骨汤对人体有哪些好处


    春天喝大骨汤对人体有哪些好处:春季养肝补钙 大骨浓汤正当时 黄豆芽大骨汤 原材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。 做法: 1 猪骨洗净;黄豆芽摘去根部,洗净; 红萝卜切块,全贝干去掉黑黑的部分,泡去沙子。 2 猪骨用沸水煮
  •  砂锅豆腐的做法 孕妇最适合多吃砂锅豆腐


    砂锅豆腐的做法,孕妇最适合多吃砂锅豆腐,很简单更容易做出来的一道美食了,很喜欢吃的味道,需要准备一些健康含有丰富的营养食物,这样就可以做出来很好吃的了,如果您很喜欢吃的话,那么做出来更有味道的砂锅豆腐呢。 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也
  •  四物汤的做法和补血的效果


    四物汤的做法和补血的效果,四种药材一起就可以来补血的,就是这样的简单,这样的四物汤对于女性的补血和养血很有效果的,没有女孩子不喜欢四物汤的,但是四物汤还要看身体素质来选择的不适随便的去喝上一些四物汤就好的。你知道四物汤怎么来补血的吗? 此四
  •  酸辣粉的做法配方和关键的调味品


    酸辣粉的做法配方和关键的调味品,想要做出来更好吃的酸辣粉一定要知道酸辣粉的调味品是怎么来选择的,每一个酸辣粉的特色小吃店选择的酸辣粉调味品都是不同的,想要做出来好吃的酸辣粉要学会方法的,不过,你想要吃到更好吃的酸辣粉就要学会一下方法。 酸辣

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