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大家喜欢吃紫菜吗 紫菜含有多少营养

2016-03-09 15:23 作者:明 来源:未知 浏览:
大家喜欢吃紫菜吗 紫菜含有多少营养
 
调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,油条半根(切沫)。
 
制作流程
 
1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;
 
2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;
 
3、将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,加入油条,出锅,即可食用。

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