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情商是什么 情商是如何制定的 情商包含什么

2012-09-13 11:23  作者:admin  来源:未知  浏览:

对于情商,一定还会有很多不了解的地方吧,情商是什么呢?情商又是如何进行制定的呢?情商都包含什么呢?对于各位来说,这些也还都是非常有必要进行深入了解的,对于各位朋友们来说,是不是都想要更加深入的进行一下了解呢?对于情商,各位还会有很多不了解的地方,下面小编就会针对这些来给朋友们进行一下详细的分析和介绍,会有非常不错的启发。

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

情感智商包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力。

丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维(P.Salovery)的观点,认为情感智商包含五个主要方面:

1.了解自我,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心;

2.自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来;

3.自我激励,能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力;

4.识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望;

5.处理人际关系,调控与他人的情绪反应的技巧。

经过了小编给朋友们的这些关于情商的介绍是不是都可以给朋友们非常不错的一些参考呢?对于各位来说,也还都是非常重要的,这些都给了朋友们非常不错的一些参考,还是非常重要的,希望小编给朋友们的这些介绍各位可以满意。

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