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核桃吃多少最适合 核桃的营养如何补充最多

2016-06-05 16:54 作者: 来源:未知 浏览:
 
核桃吃多少最适合 核桃的营养如何补充最多
 
【原料】桃仁10~15克,粳米50~100克。
 
【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
 
【用法】每日1次,5-7天为一疗程。
 
【效用】活血通经,祛痰止痛.适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
 
【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
 
炒山核桃
 
【原料】小核桃肉100克,黄酒200毫升。
 
【制作】将小核桃肉洗净,放入热锅中,用文火炒10分钟。
 
【用法】每次食用10克,以黄酒20毫升送服,每日2次。
 
【效用】补肾壮腰。用治肾虚不固、阳痿、遗精、尿频、腰痛。

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