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南瓜子的副作用有多大 对身体有什么伤害

2013-02-18 13:39  作者:admin  来源:未知  浏览:
老的南瓜子不要扔是可以食用的,我们可以收藏起来它当成下次栽培它的一个种子,也可以用南瓜子用来炒着吃,吃起来的营养也是很高的,由于它里面含有丰富的铁、锌和镁等物质,适量的吃是有好处的,南瓜的副作用也是有的,例如食用多了会让你发胖,而且它还具有一定的毒性,吃多了会影响到肝脏,使肝脏功能下降,如果你长期吃南瓜的话还会有恶心的感觉,它是一种比较油腻的东西,因此经常食用对肠胃不好,南瓜子的副作用对身体内脏的伤害性是非常大的,下面我们来看一下南瓜子的副作用到底有多大吧。
南瓜子图片
南瓜子的副作用有多大? 对身体有什么伤害?

南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。

虽然南瓜子有这么多营养价值,但是,经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的。所以还是适量好了。

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