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  •  小儿睡前喝奶是好是坏啊


    孩子睡前喝奶容易引起呼吸道疾病,这是由儿童特殊的解剖生理结构决定的。一方面婴儿鼻咽及咽部相对狭小,且较垂直,虽然扁桃体具有一定的防御功能,但是牛奶是很好的细菌培养基,当孩子喝完奶后,残留的奶渍很容易导致细菌滋生,加之儿童各器官相距很近,因
  •  喝酸奶可以补充身体里的钙物质


    服用钙制剂的同时喝点酸奶,对促进钙吸收是有一定道理的。酸奶中含有的乳酸和钙结合,可形成乳酸钙,易于被肠道消化。此外,酸奶中还含有大量活性乳酸菌、双歧杆菌等益生菌,通过它们调整肠道菌群,可促进胃肠蠕动,缓解便秘。需要强调的是,奶类包括鲜奶、
  •  酸奶好处多 可是有谁不能喝呢


    酸奶有助消化,调节体内的细菌平衡。还有一定的润肌功能,其含有的蛋白质跟维生素有助于美容养颜。 但是酸奶却不是适合于所有人。特别是当有腹泻或其他肠道疾病等症状的时候喝酸奶要谨慎。另外,1岁以下的小baby也不宜喝酸奶。 因为处于婴儿期的孩子,胃肠道
  •  电饭锅不仅能蒸饭 还能做酸奶


    第一步:还是和往常一样将原料奶烫温,把容器用开水烫洗消毒 第二步:将酸奶益生坊发酵粉和原料奶按比例倒入容器并搅拌均匀 第三步:将小碟倒扣在电饭锅中央 第四步:在电饭锅中倒入温水,水量以不没过小碟底部为宜!接通电饭锅电源并保持在保温状态 第五步
  •  酸奶的营养成 酸奶的营养价值分析


    酸奶对人体健康的益处逐渐被人们所重视,更多的人开始每天饮用酸奶,但是,由于酸奶中加入了糖分,因此酸奶的热量又成为了人们担心的事情。下面就让大家了解一下酸奶和牛奶的热量对比。 酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳
  •  酸奶的食用禁忌你清楚吗


    酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱,眼下随着气温降低,不少人把酸奶加热后饮用。专家认为,酸奶不宜加热饮用,同时提醒消费者如果酸奶饮用不当,还会对身体不利。 专家认为,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加热,活的乳酸菌就会被杀死,从而失去保健
  •  你说我们喝的酸奶是酸性还是碱性呢


    酸奶属于碱性食物,虽然它口感偏酸,但是酸奶中含有大量的钙及活性物质,所以属于碱性食物,每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。 有人说,牛奶含有大量蛋白质,在身体里代谢会产生大量酸性物质,使体质偏酸所以你越喝牛奶,体质越酸,越容易得病 那么,首先让
  •  喝酸奶的五大好处 有助于提高免疫力


    好处一:预防骨质疏松。充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用,而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是,但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素D非常高,并且把钙元素
  •  宝宝喝酸奶的四大误区你要知道


    误区1 酸奶补钙效果不如鲜奶 酸奶虽好,但孩子正在长身体,还是给孩子喝鲜奶更补钙吧?读者王女士对于给自己一岁半的宝宝到底是选择鲜奶还是酸奶很是犹疑。不过,李永进指出,认为酸奶补钙效果不如鲜奶的想法并无科学依据。 据介绍,酸奶在发酵过程中,其中的
  •  给宝宝挑选酸奶的三妙招


    1、购买前,仔细查看标签标识 特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表,以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。根据国家标准,酸奶和含乳饮料的包装上都应标明产品成分和配料。酸奶的配料表中,蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。酸奶饮料的配料表中
  •  酸奶什么时候喝有助于营养的吸收


    一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。 人在通常状况下,胃液的PH值在13之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。 饭后两小时左右,人的胃
  •  孩子喝酸奶能调节胃肠道菌群


    随着中国乳制品研究的深入,技术的提高,人们对酸奶的认识也在不断的改变,而且都很清楚酸奶饮料(调味)是调酸的饮料,酸奶饮料(发酵)才是真正的酸奶饮料。儿童酸奶是在酸奶的基础上,添加了一些香料物质、果粒物质等物质来吸引小孩子的眼球。 现在由于市场的
  •  你的瘦身计划中别少了酸奶


    第一件事情喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜色浅些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃,预防便秘,还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水,继续冲洗肠胃。 第二件事情就是喝一大杯酸奶(200毫升左右)
  •  怎样喝酸奶可健康瘦身呢


    酸奶本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。 很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因
  •  酸奶加红糖瘦身效果如何呢


    众所周知,酸奶能够促进肠胃蠕动,清理肠道中的垃圾,帮助通便还有很好的预防便秘问题。对于那些肠胃不好的女性,选择酸奶来减肥,不仅能够帮助调理肠胃,而且能够搞定肥胖问题。红糖对于女生来说,这并不陌生,在经期喝红糖水能够帮助女性减轻痛经症状,这
  •  爱喝酸奶吗 酸奶的好处你了解吗


    1、酸牛奶的营养价值也很高。因为鲜牛奶经乳酸菌发酵后,其必需氨基酸约为鲜牛奶的4倍;游离氨基酸和肽均有所增加,其总量也约为鲜牛奶的4倍。 2、酸牛奶中含有大量的乳酸这是酸牛奶与鲜牛奶在营养成分上的主要差别。 3、乳酸不仅使牛奶变得更易消化吸收,而
  •  酸奶的六大营养分析 可以增加营养


    1.酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲; 2.酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用; 3.据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和
  •  喝酸奶能促进消化液的分泌


    酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且。还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 酸奶具有降低血液中胆固醇的作用。制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维
  •  喝酸奶的注意事项有哪些呢


    腹不宜喝酸奶,在饭后2小时内饮用,效果最佳。饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝。 酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害,容易出现龋齿,所以饮后要及时用白开水漱口。不要用酸奶代替水服药,特别是不能用酸奶送服氯霉素、红霉素、磺胺
  •  宝贝多大酸奶才可以喝


    宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶,酸奶中的蛋白质分子较大,不利于宝宝消化吸收。三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主,配方奶粉如的营养成份比较全面科学,能够满足宝宝生长发育的需要。 酸牛奶是用新鲜乳类加入酸类所制成。一般是将牛乳加5-8%的糖煮沸

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