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提子的营养价值 最好的葡萄就是提子

2016-06-02 13:23 作者: 来源:未知 浏览:

提子的营养价值 最好的葡萄就是提子

1、提子含有以葡萄糖为主的糖类,进入人体后能很快被吸收,当血糖降低时,如果及时喝下葡萄汁,可快速缓解血糖引起的问题。

2、经过科学家研究证明,提子能有效阻止血栓形成,比阿司匹林的作用更好,并且能降低人体血清胆固醇的含量,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病作用明显。

3、提子中含有一种强力抗氧化剂——类黄酮,它可以有效抗衰老,同时能够清除体内的自由基。

4、富含多种营养,易被消化吸收。富含的乳酸菌有利于维持人体肠道菌群的平衡,因此可以开心地吃牛奶提子而不怕发胖呢。

5、牛奶提子中的奶酪营养含量高,与纯粹喝牛奶相比,其中的营养还更利于吸收。牛奶提子蛋白质含量极高,同时还有大量的乳脂肪、乳糖、钙质和维生素A和B,能够有效促进新陈代谢,加强活力,美化皮肤,增强免疫力,保护眼睛。奶酪中的钙是纯天然的,而且含量很高。

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