品味生活,养生之道,中药材保健,享受快乐生活-长江网生活频道
当前位置: > 主食大全 > 大米 > 正文

v大米有食疗的价值 大米食用您知道吃法吗

2016-05-23 15:26 作者: 来源:未知 浏览:

大米有食疗的价值 大米食用您知道吃法吗

食材:大米500克,水发海带100克,精盐1克。

做法:1、大米拣去杂物,淘洗干净;2、海带放入凉水盆中洗净泥沙,切成小块;3、锅置火上,放入海带块和水,大火烧开,煮沸5分钟左右,煮出滋味,随即放入大米和精盐,再烧开后,不断翻搅,煮8一10分钟;4、待米粒涨发、水快干时,盖上锅盖,用小火焖10—15分钟即熟。

功效:单纯性甲状腺肿大、高血脂症、动脉硬化症等。

红枣花生粥

食材:红枣、花生仁、大米、冰糖

做法:1、将红枣与花生米洗净,置净水中浸泡四小时左右;2、将红枣与花生连浸泡的水一起入烫煲中,大火煮开小火煲至四十分钟左右;3、加入洗净的大米继续熬至大米熟烂,因为大米是后放的,所以下锅后要搅动几次,以免粘底;4、出锅前加入适量冰糖或不加随意。

上一篇:大米的药用价值 大米的药性作用多吗

下一篇:没有了

相关阅读

近期热点关注


专题推荐

热点排名
  • 最新资讯
  • 热门排行

中医药材

更多>

家常菜谱

更多>
| 联系方式
Copyright ? 2002-2015 鄂ICP证:020001 频道负责人QQ:284598818
长江网生活频道 版权所有 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制以及建立镜像,如有违反,追究法律责任