品味生活,养生之道,中药材保健,享受快乐生活-长江网生活频道
您的位置:长江网生活频道 > 主食大全 > 小米 > 列表
  •  教大家慧眼识好的小米


    色泽:新鲜小米,色泽均匀,呈金黄色,富有光泽;染色后的小米,色泽深黄,缺乏光泽,看去粒粒色泽一样。 气味:新鲜小米,有一股小米的正常气味;染色后的小米,闻之有染色素的气味,如姜黄素就有姜黄气味。 水洗:新鲜小米,用温水清洗时,水色不黄;染色后的
  •  春夏交替多吃小米 以免身体中缺营养


    1.薏米 推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。 薏米吃法:薏米莲子百合粥,是用薏米、去心莲子、
  •  小米的作用 有滋阴养血的功能


    小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。 1、小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效; 2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效; 3、还具有滋阴养血的
  •  小米的食疗功效 帮助恢复体力


    1. 消化不良:B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。及口角生疮的功效。 2. 养胃:中和胃酸,缓解胃痛。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 3. 补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。具有滋阴养血的功能,可以使产妇
  •  养生的五谷杂粮之小米


    五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论,五谷杂粮是最天然、最纯真的药物,小米能补元气,玉米能抗衰老,绿豆能抗肿瘤,大米能养阳气。 《名医别录》曾这样描述小米的功效:益肾气,去脾胃中热,益气。李时珍写道:粟(小米)之味咸淡,气寒下渗
  •  食用小米好养生 小米的功效与作用


    镇静安眠: 小米镇静安眠,其疗效是安眠药无法相比的。 小米200克,山萸肉30克,煮粥服用7天。 消食解肚胀: 春秋战国时期,赵王过生日,每天吃各方进献的山珍、海味、甲鱼、熊掌,半个月后,发现肚子胀不消化,连觉都睡不着。御医调理了五天,吃了好多药,
  •  吃小米养生 小米的做法多


    小米黄芪粥:小米50克,大红枣15枚,黄芪15克煮粥,加红糖适量食用。主治产后体虚。 小米半夏汤:小米15克,制半夏4~5克,水煎服。适用于脾胃不和引起失眠,一般安神药无效者。 小米芝麻糊:小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,芝
  •  小米营养价值 具有滋阴养血的功能


    1.小米因富含维生素b1、b12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效; 2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效; 3.还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力; 4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
  •  推荐几个治病的小米偏方


    1、小米15克,制半夏6克,小煎服,治胃弱或消化不良引起之失眠。 2、小米、黄芪各30克,水煎服,治妇女妊娠黄白带。 3、小米粥:小米15克,大米50-100克,同煮粥,空腹食用,可治脾胃虚弱、身体消瘦。 4、羊骨粟米粥:羊骨适量(捣碎),陈皮5克,良姜10克,
  •  小米养生食法是你的需要吗


    小米黄芪粥: 小米50克,大红枣15枚,黄芪15克煮粥,加红糖适量食用。主治产后体虚。 小米半夏汤: 小米15克,制半夏4~5克,水煎服。适用于脾胃不和引起失眠,一般安神药无效者。 小米芝麻糊: 小米500克磨面,炒黄,芝麻180克炒黄打碎,每次取小米面30克,
  •  小米3种吃法 都超级养生


    1.虚寒与气滞体质,小米要少吃 由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。 2.小米熬粥吃米油,营养体内留 小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面蒸着吃。这三种吃法,各有各的滋味,但以煮粥吃最好,可以与各种粗粮搭配
  •  三简单方法能识别小米染色


    色泽:新鲜小米,色泽均匀,呈金黄色,富有光泽;染色后的小米,色泽深黄,缺乏光泽,看去粒粒色泽一样。 气味:新鲜小米,有一股小米的正常气味;染色后的小米,闻之有染色素的气味,如姜黄素就有姜黄气味。 水洗:新鲜小米,用温水清洗时,水色不黄;染色后的
  •  喝小米龙眼粥喝有补血的功效


    喝小米龙眼粥喝有补血的功效,工艺:煮 口味:甜味 食用:空腹,每日两次 主料:小米 辅料:桂圆30克 赤砂糖20克 烹饪方法 1.将小米与桂圆肉同煮成粥; 2.待粥熟,调入红糖。 健康提示 补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。 食谱
  •  有很好的养生功效的小米南瓜红枣粥的做法


    小米南瓜红枣粥的简单制作步骤和技巧。 1. 准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃; 2. 南瓜切掉外皮(皮切得略厚点),隔热水蒸熟烂; 3. 碾成南瓜泥; 4. 锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮; 5. 水沸腾后,开盖,放
  •  小米的食用功效有哪些 有健胃消食之功


    (1)小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。 (2)小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效。 (3)发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,食欲不振的人不妨多吃。
  •  教你做小米龙眼粥的方法


    工艺:煮 口味:甜味 食用:空腹,每日两次 主料:小米 辅料:桂圆30克 赤砂糖20克 烹饪方法 1.将小米与桂圆肉同煮成粥; 2.待粥熟,调入红糖。 健康提示 补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。 食谱营养 http://news.xkb.com.cn
  •  小米健脾养胃受欢迎,小米带来的健康好处


    小米健脾养胃受欢迎,小米带来的健康好处,小米可是人们最喜爱的食物之一哦,小米无论是制作美食,还是熬粥,都非常营养的,小米含有的营养又几十种之多,更多的还是对健康有很多好处的。多吃小米身体好。 在很多食物中,养胃健脾的食物太多了,不过却没有一
  •  小米图片大全 小米图片欣赏


    小米是一种很常吃的谷物,小米熬成粥喝营养很高,特别适合调补,清淡开胃,像坐月子的人就喝小米粥来调补身子,每天喝一碗小米粥可以补充多种的维生素物质,在提高免疫力上效果非常明显,下面给大家带来了一些小米图片,来看一下吧。 以上这个是小米粥图片,
  •  小米的功效与作用及食用方法 小米有什么营养价值


    小米虽然是大家天天吃的一种谷物,也经常有人说起它的营养来,那么有多少人知道小米的功效与作用及食用方法呢?小米有什么营养价值呢?小米的功效与作用及食有方法上都有着很大的讲究呢,有不少朋友经常吃小米,但是对于它的这些自身价值方面了解的还真是有限
  •  小米健康饮食才营养 小米的烹饪指导


    小米健康饮食才营养,小米的烹饪指导,小米是我国黄河一带特有的粮食,是一种中古个古代就广泛种植的粮食,小米一直是人们最喜爱的食物,小米因为产量高,营养价值高所受到人们的喜爱,还有小米含有的营养比其他粮食高得多,一直受到人们的喜爱,小米的美食

栏目推荐

| 联系方式
Copyright ? 2002-2015 鄂ICP证:020001 频道负责人QQ:284598818
长江网生活频道 版权所有 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制以及建立镜像,如有违反,追究法律责任